اقرأ أيضًا: تجربتي مع جلسات التخسيس الموضعي
2- خفض الشهية
التمر الهندي غني بمجموعة مختلفة من المركبات تساهم بفاعلية في تقليل الشهية وتساعد من يتناوله على التخلص من الإفراط في تناول الطعام، ومن أمثلة هذه المركبات ما يلي:
حمض الهيدروكسي ستريك: فهو يعمل على زيادة نسبة الناقل العصبي السيروتونين المسؤول عن حرق الدهون وضبط مقدار الشهية. الألياف: ودورها يكمن في تعزيز الشعور بالشبع وبامتلاء المعدة، فعقب تناول كوب من التمر الهندي تظل المعدة ممتلئة لفترة طويلة مما يدفع الفرد إلى تجنب الحصول على الأطعمة الغير مرغوبة أو تلك التي تحتوي على سعرات حرارية عالية. 3- تحسين عملية الهضم
من فوائد التمر الهندي للتخسيس أنه يساهم في تحسين عملية الهضم، وذلك لأن الألياف التي تتوفر بكثرة فيه تعمل على تعزيز حركة البراز داخل القناة المعوية، مما يجعل التمر الهندي بمثابة ملين طبيعي. من الجدير بالذكر أن التمر الهندي يعمل أيضًا على تحفيز نشاط العصارة الصفراوية المسؤولة عن تسريع عملية الهضم من خلال الإذابة السريعة للطعام وجعل حركة الأمعاء منتظمة. ناهيك عن قدرته في تقليل الاضطرابات المتعلقة بالجهاز الهضمي مثل الغازات والإمساك وعسر الهضم والإسهال وكذلك انتفاخ البطن، ففي ذلك الأمر تبرز بوضوح فوائد التمر الهندي للتخسيس.
فوائد التمر الهندي للتخسيس للرجال
فوائد التمر الهندي للقولون من الممكن أن يساهم التمر الهندي في التخفيف من مشاكل القولون والتقليل من الاصابة ببعض أنواع السرطانات من خلال خفض نسبة الكوليسترول الضار في الجسم وزيادة نسبة الكوليسترول الجيد. الآثار الجانبية للتمر الهندي بعد التعرف على فوائد التمر الهندي للتخسيس وقدرته على علاج الإمساك والمرارة والحفاظ على صحة الكبد لابد أن نتعرف على الآثار الجانبية للتمر الهندي ومحاذير استخدامه ومنها: السكري: يعمل التمر على خفض نسبة السكر في الجسم لذلك يجب فحص السكر في الدم قبل تناول كميات كبيرة منه. الجراحة: لابد من التوقف عن تناول التمر الهندي قبل اجراء أي عملية جراحية بأسبوعين لانها يعمل على خفض نسبة السكر في الجسم. الحمل والرضاعة: يعتبر التمر من النباتات غير الآمنة على المرأة الحامل لانه من الممكن أن يسبب إلى الاجهاض أو المرضعة ولابد من تناوله بكميات معتدلة وعدم الافراط في تناوله. اقراي ايضا فوائد التمر الهندي الجمالية.. "اشربيه وادهني منه" فوائد التمر الهندي للحامل أضرار التمر الهندي
المكونات:
200 جرام من التمر الهندي. 3 لتر من الماء. نصف كوب من السكر. ملعقة من ماء ورد. طريقة التحضير:
يتم وضع التمر الهندي في إناء وغمره بالمياه وتركه لمدة أربعة ساعات في الثلاجة، ومن ثم إخراجه ثم قم بتقليبه جيدًا حتى يذوب تمامًا، ثم قم بتصفيته في إناء آخر، وكرر العملية مرة أخرى عن طريق وضع كمية من المياه في التفل الخارج من التصفية في المرة الأولى، وتصفيته مرة ثانية بعد تقليبه جيدًا وعلى أن يتم تصفيته في نفس الإناء المصفى فيه الكمية الأولى، ويتم رمي التفل، ويتم وضع نصف كوب من السكر وتقليبه جيدًا، ومن ثم إضافة ماء ورد وتقليبه جيدًا حتى تمام الذوبان. جدير بالذكر أن هناك طريقة أخرى لتحضير التمر الهندي بدلًا من نقعه في المياه وتناوله باردًا، حيث يمكنكم غلي التمر الهندي في مياه وتناوله ساخنًا، فالتمر الهندي يتم معاملته مثل معاملة الكركديه الذي أيضًا يمكنكم تناوله كمشروب ساخن أو بارد. ملحوظة: يمكنكم وضع كمية المياه التي ترغبون فيها وكمية السكر أيضًا التي ترغبون فيها، فمن يرغب بطعم لاذع تكون كمية الثلاثة لتر من الماء مناسبة ومن يرغب في تخفيفه يضع أكثر حسب الرغبة، وأيضًا وضع ماء الورد اختياري، وهذا الفيديو يوضح لكم الخطوات صوت وصورة لمن يرغب في معرفة طريقة تحضير مشروب التمر الهندي في المنزل بمفرده.
حشرة الفراش من النوع الاخر النوع المرئي المنتشر في المملكة و يجب القضاء عليه و مكافحته حشرة البق حشرة مقززة الشكل ذو رائحة كريهة ذات ستة ارجل لونها بني قاتم تكاد تميل للاسود لها قرون استشعار لكي تحدد بها رائحة الانسان او الحيوان الذي سيكون فريستها تتغذي حشرة البق علي دم. حشرة صغيرة جدا لونها بني. يصل طول حشرات البق البالغة إلى 41 بوصة تقريبا من 4 إلى 7 مليمتر. 23102017 الوصف المورفولوجي لحشرة البق. هى حشرة صغيرة جدا لونها بنى ومسطحة وهى غير مجنحة. تختلف أنواع الحشرات ذات الحجم الصغير واللون البني وتعتبر الخنافس أحد هذه الحشرات ويوجد منها أنواع عديدة ذات لون بني مثل خنفساء التبغ وبق الفراش. السلام عليكم حشرة صغيرة جدا جدا يكاد ان لا تري اشوفها بضوء الموبايل لونها بني فاتح او بيج لامع وتمشي لا تطير شفتها في خلال شهرين 4 مرات واشغر بقرص في الجسم انا والاولاد وبحثت في المراتب والسرارير لا اري اي حشرة لان الحشرة دي تظهر بالصدفه علي الموبايل. هو نوع يبدو مثل الخنفساء الكلاسيكية من حيث الشكل والحجم ولكنها ذات لون بني فاتح وأخضر وهي عبارة عن حشرة صغيرة نسبيا لا تزال قادرة على إحداث أضرار هيكلية للخشب ويفضل الخشب العصاري عن الخشب الصلب واللين.
حشرة صغيرة جدا لونها بين المللي
ذات صلة ما هو بق الفراش كيف تتخلص من حشرات الفراش
حشرة الفراش
حشرة الفراش (بالإنجليزيّة: Bedbugs)، أو بق الفراش حشرات صغيرة بنيّة اللّون أو مائلة للحُمرة ، وهي عريضة الجسم ومسطّحة، ويتراوح طولها ما بين 4-5ملم، ولها أجنحة ضامرة ليس لها وظيفة معروفة فهي عاجزة عن الطّيران. [١] تتغذى حشرة الفراش على دم البشر، والحيوانات من ذوات الدّم الحار، وبالرّغم من أنّها ذات حجم يمكن رؤيته بسهولة، إلا أنّ الحقيقة أنّه من الصّعب العثور عليها، لأنّها تختبئ في النّهار، وتنشط عادةََ في اللّيل والنّاس نيام، وبعد أن تحصل على وجبتها تعود لتختبئ مجدداََ لتهضمها، الأمر الذي قد يستغرق عدة أيام، ويمكن لهذه الحشرات أن تعيش لمدة عام كامل بدون غذاء. [١] تُعرف حشرة الفراش (الاسم العلمي: Cimex lectularius) بأسماء عدة، منها: قمل الفراش (بالإنجليزيّة: Bed lice)، والماهوجني المسطحّة (بالإنجليزيّة: Mahogany flats)، والمعاطف الحمر (بالإنجليزيّة: Red coats)، وقمل الجدار (بالإنجليزيّة: Wall lice). [٢] سمّيت حشرة الفراش بهذا الاسم لأنّها عادة توجد في الأسرّة، ويمكن أن توجد أيضًا في الأماكن التي يقضي فيها البشر الكثير من الوقت، مثل الفنادق، والطائرات، والأرائك، وتصنّف حشرة الفراش أو ما يعرف ببق الفراش باعتبارها من فئة الحشرات مفصليات الأرجل.
ويمكن رؤية الدّم من خلال قشرة الجسم على شكل نقاط داكنة، يكون العائل خلال هذه الفترة عادةََ نائماََ، لذلك فمن غير المتوقع أن يشعر بالألم في البداية. [٦] [٧] إلا أن التعرّض المستمر للدغات الحشرة ودخول لعابها إلى الجسم يسبب حكة، وانتفاخاً للجلد كرد فعل تحسسي، وتختلف لدغة حشرة الفراش عن لدغة البعوض بأن مكان اللّدغة يكون أكثر انتفاخاََ، وتختلف عن لدغة البراغيث بأن مكان اللدغة لا تحتوي في وسطها على بقعة حمراء. [٦] [٧] ويمكن الاستدلال على وجود هذه الحشرات في المنزل عن طريق رؤيتها، أو رؤية مخلفاتها التي تظهر على شكل بقع داكنة، كما يمكن ملاحظة بقع دم من الحشرات المسحوقة، وبالرّغم من أنّ لدغة حشرات الفراش لا تنقل الأمراض للبشر، إلا أنّ وجودها في المنزل يسبب الإزعاج والضّيق، ويجب التّخلص منها. [٦] [٧]
طرق التخلص من حشرة الفراش
يمكن أن يتعرّض أي منزل لوجود حشرات الفراش، ولا يدل ذلك بالضّرورة على قذارة المنزل، وذلك لأنّ حشرة الفراش تتغذى على الدّم وليس على القاذورات، ويمكن أن تصل هذه الحشرات إلى المنزل بعدة طرق منها: شراء أثاث مُستخدم يكون موبوءاََ بالبق، أو يمكن التقاط الحشرات أثناء السّفر ونقلها إلى المنزل ضمن الأمتعة.