هل الاستحمام وقت الدورة الشهرية خطير كما يعتقد الكثير من الناس؟ هذا الأمر يقلق الكثير من الفتيات. فما مدى صحة هذه المعلومة و هل الاستحمام في فترة الحيض مضر بالصحة أم هي مجرد أقاويل لا أساس لها من الصحة. أجريت العديد من الأبحاث العلمية والدراسات لفتيات يقمن بالإستحمام في فترة الحيض. أكدت كل هذه الدراسات عدم صحة هذا الإعتقاد السائد بأن الاستحمام في فترة الحيض مضر ، وسنتعرف على الأسباب في الفقرات الموالية. الدورة الشهرية
الدورة الشهرية أو ما يسمى أيضا الدورة الطمثية ، أو العادة الشهرية أو دم الحيض أو فترة الحيض ، وتبدأ من اليوم الأول من خروج دم الحيض وتستمر إلى فترة خروج دم الحيض في الشهر الموالي. إليكِ"حواء" الاستحمام أثناء الدورة الشهرية.. هل يسبب لكِ الضرر؟ - وكالة خبر الفلسطينية للصحافة. وهذا الأمر يسمى علميا بالدورة الشهرية وليس كما يعتقد الكثير أن الدورة الشهرية هي الأيام القليلة التي يتم خروج دم الحيض فيها. خلال اقتراب فترة الدورة الشهرية تتغير الهرمونات و تتقلب في جسم المرأة وذلك استعدادا لخروج دم الحيض ، هذه التقلبات الهرمونية تسبب قلق لا إرادي ومزاج سيء للأنثى، فتصبح المرأة في هذه الفترة عصبية ومتقلبة وحساسة جدا، حيث أنها قد تضحك وتفرح لسبب تافه، وقد تكتئب وتغضب لسبب بسيط.
الاستحمام وقت الدورة عالم حواء الصحه
المدة الطبيعية للدورة الشهرية
فترات الطمث الطويلة التي تزيد عن 8 أيام أو المضطربة التي تنقطع ثم تتكرر أكثر من مرة شهرياً تحتاج إلى استشارة الطبيب، وفي نفس الوقت فإن المدة القصيرة للطمث – أقل من 3 أيام – تتطلب أيضاً الفحص الطبي، وربما تصبح سبباً في تأخر الإنجاب. ماذا تعرفين عن التعرق الليلي؟
بعض النساء يعانين من ظاهرة التعرق الليلي أثناء وقبل الدورة الشهرية بأسبوع تقريباً. يرتبط التعرق بانخفاض مستوى هرمون البروجيسترون، فالمرأة خلال فترة حياتها الطبيعية يتحكم في خصوبتها نوعان من الهرمونات هما البروجيسترون و الإستروجين ،
اقرأ أيضا: 20 طريقة خاطئة في استخدام السدادات القطنية خلال فترة الدورة الشهرية
وكلاهما تنخفض مستوياته وترتفع خلال دورة التبويض الطبيعية، لذلك فإن الأمر طبيعي يحتاج فقط العناية بالنظافة الشخصية. استحمي! الاهتمام وقت الدورة - عالم حواء. بعض الفتيات يعتبرن أن فترة الدورة الشهرية بمثابة انقطاع مؤقت عن النظافة الشخصية. لا تغيري من عاداتك الصحية الخاصة بالاستحمام والنظافة، بل من الأفضل الحرص على الاستحمام اليومي. تجنبي استخدام البودرة والمعطرات والمناديل المبللة وبودرة التلك، لما تتسبب فيه هذه المنتجات في التهابات لـ بشرتك.
الاستحمام وقت الدورة عالم حواء للطبخ
أنت لست طبيعية
إذا كنت تظنين أن جميع النساء يمرون بأيام طمث مشابهة لما تشعرين به فأنت مخطئة، فلكل امرأة حالة خاصة، ولذلك إذا كنت تعانين من النزيف بصورة غير عادية، فلا بد أن تستشيري الطبيب فوراً. اقرأ أيضا: أطعمة ومشروبات طبيعية ستساعدك على تأخير موعد دورتك الشهرية
ربما تكونين بحاجة إلى بعض الأدوية الهرمونية أو مسكن الآلام للتحكم في الطمث، هذه الأدوية لا يجب أن تثير ذعرك فهي تعالج حالة النزيف المتكرر للطمث. ماذا تعني آلام الدورة الشهرية ؟
لا داعي للقلق من هذه الآلام، خاصةً إذا كانت طبيعية ومحتملة. بحسب د. أماني منير، استشاري النساء والتوليد، فإن الآلام الطبيعية تشير إلى انقباض الرحم وهو أمر مطمئن حيث يشير إلى انتظام التبويض. الاستحمام وقت الدورة عالم حواء الحلبه. لا تفقدي نشاطك
بعض الفتيات يتوقف روتين حياتهن اليومية أثناء الدورة الشهرية، لذلك تقول د. ماري روزر، الأستاذ المساعد وطبيبة النساء في مركز مونتيفيور الطبي إن 90% من النساء يعانين من أعراض وآلام الطمث المعتدلة. اقرأ أيضا: أسباب النزيف الخفيف أثناء الحمل.. ومتى يشكل خطراً عليك وعلى حياة الجنين؟
وتعاني 10- 20% من النساء من آلام تفقدهن القدرة على القيام بأنشطتهن الطبيعية، ولكن هناك بعض التغيرات الهرمونية التي تحدث لهن قبل أسبوع أو أسبوعين من حدوث الطمث، فإذا كنت من هؤلاء استشيري طبيبك إذا كنت تعانين من تشنجات أو آلام مبرحة.
تعد الدورة الشهرية جزءاً هاماً من شباب المرأة، إذ تبدأ رحلتها في سن 12 عاماً، وتنتهي مع بداية سن الـ 50، أي أنها ترافقها على مدار 40 عاماً من حياتها. ورغم أن معظم السيدات تنظر إلى الدورة الشهرية كعدة أيام ثقيلة ومتعبة وغير مرحب بها، فإن الكثيرات لا يعرفن عنها الخبايا والتفاصيل التي تكشفها خبيرة صحة المرأة مدربة التوليد وأمراض النساء بمستشفى مايو كلينيك لويس ماغواير. متى تتناولين مسكن الآلام؟
كثير من الفتيات يعانين من آلام مبالغ فيها أثناء الأيام الأولى للطمث ، تلك الحالة التي تشعر فيها الفتاة بآلام لا تحتمل مع فقدان القدرة على القيام بأي نشاط، ولذلك يلجأن إلى تعاطي الأدوية المسكنة، ستؤدي تلك الأدوية دورها بلا شك، لكنك ستحتاجين إلى وقت طويل حتى تشعري بالراحة و الاسترخاء. الاستحمام وقت الدورة عالم حواء الصحه. اقرأ أيضا: الرضاعة الطبيعية مفيدة للأم وليس للطفل فقط، ولكن على النساء الالتزام بهذا الشرط! إذن أنت بحاجة للاستماع إلى نصيحة ماغواير، حيث تقول "إذا كانت الدورة الشهرية لديك منتظمة للغاية عليك تعاطي الدواء قبل بدايتها بيوم أو اثنين، ولا تنتظري ظهور أعراض وآلام النزيف ، فعلى سبيل المثال إذا كنت تتوقعين موعد الدورة الشهرية يوم الأربعاء أو الخميس ابدأي في تناول المسكن يوم الثلاثاء، واحرصى على تغيير نظام حياتك اليومي، وتناولي الأطعمة والمشروبات التي تساعدك على الاسترخاء وابتعدي عن التوتر ".
ومن العلامات الأخرى التي وردت في ليلة القدر هي شروق شمسها صافية لا شعاع لها، وهذا ما حدثنا به أبي بن كعب -رضي الله عنه فقال:"…. أخبَرَنا رسولُ الله صلَّى اللهُ عليه وسلَّم أنَّها تطلُعُ يومَئذٍ لا شُعاعَ لها "، وفي لفظ آخر عن أبي بن كعب أيضاً:" وأمارَتُها أن تطلُعَ الشَّمسُ في صبيحةِ يَومِها بيضاءَ لا شُعاعَ لها ". إذاً فشمس ليلة القدر لها صفتان كما ورد في الحديث الصحيح عن أبي كعب عن رسول الله -عليه الصلاة والسلام- هما:
يكون قرص الشمس أبيض. صفات ليلة القدر | البوابة. تشرق الشمس بلا شعاع. وفيما يلي سنوافيكم بحقيقة تحقق هذه العلامة من الناحية العلمية والناحية الشرعية.
صفات ليلة القدر | البوابة
ليلة القدر هي ليلة مميزة تتكرر كل عام هجري في شهر رمضان المبارك، فهي أحد ليالي العشر الأواخر من شهر رمضان، جاء ذكرها في القرآن الكريم وسيرة النبي محمد، لذلك فهي ذات أهمية وخصوصية كبيرة عند المسلمين. كيفيّة صلاة النبيّ -صلّى الله عليه وسلّم- في رمضان حيث كان النبي صلى الله عليه وسلم يحث على اغتنام رمضان فيقول: «إذا دخل رمضان فتحت أبواب الجنة، وغلقت أبواب جهنم، وسلسلت الشياطين». وكان النبي صلى الله عليه وسلم يحث على الصيام، فقال: «من صام رمضان إيماناً واحتساباً غفر له ما تقدم من ذنبه». وزير الأوقاف باحتفال ليلة القدر: ترجمة القرآن الكريم إلى 3 لغات جديدة. وقد صام النبي صلى الله عليه وسلم تسع رمضانات، حيث فرض صيام رمضان في السنة الثانية من الهجرة، وتوفي صلى الله عليه وسلم في ربيع الثاني في السنة الحادية عشرة فلم يصم رمضان تلك السنة. وكان من هديه صلى الله عليه وسلم أن يعجل الفطور، وكان يقول: «لا يزال الناس بخير ما عجلوا الفطر». كما كان النبي صلى الله عليه وسلم يحث على السحور، ويقول: «تسحروا فإن في السحور بركة»، وكان يؤخر السحور إلى قبيل الفجر، وقد وصف الصحابي الجليل زيد بن ثابت رضي الله عنه قدر هذا التأخير فقال: «تسحرنا مع رسول الله ثم قمنا إلى الصلاة، قلت: كم كان قدر ما بينهما؟ قال: خمسين آية».
وزير الأوقاف باحتفال ليلة القدر: ترجمة القرآن الكريم إلى 3 لغات جديدة
اللهم يا رب العالي والسموات اعفر لي ولوالدي كما ربياني صغيرا، واعفر للمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات، وارزقهم من حيث لا يحتسبون يا الله. اللهم في ليلة القدر اعفر لي كل ذنوبي واجعلني من مقيمين الصلاة دئما يا الله واهدني للصراط المستقيم يا الله يا كريم. تعد ليلة القدر خيرا من الف شهر على من يقوم بإقامة الصلاة فيها من بعد صلاة العشاء الى ما قبل صلاة الفجر، ويوجد لها صفات كثيرة منها: (السكينة والطمأنينة، الهدوء واراحة القلب، تتنزل الملائكة في هذه الليلة بكميات كبيرة).
سميت ليلة القدر من القدر وهو الشرف كما تقول فلان ذو قدر عظيم، أي ذو شرف. بسم الله الرحمن الرحيم.. الحمد لله رب العالمين، مفضل الأماكن والأزمان على بعضها بعضاً، الذي أنزل القرآن في الليلة المباركة، والصلاة والسلام على من شد المئزر في تلك الليالي العظيمة المباركة، نبينا محمد وعلى آله وصحبه الغر الميامين.. أما بعد.