أعراض انخفاض سكر الدم لدى غير المصابين بالسكري تشمل أعراض انخفاض نسبة السكر في الدم لدى غير المصابين بالسكري ما يلي: لتكون جائعا أشعر بالنعاس؛ دوخة؛ رائحة العرق. الشعور بالارتباك والعصبية. قشعريرة. الإغماء وفقدان الوعي. صعوبة الكلام والشعور بالضعف. تشخيص نقص السكر في الدم عند غير مرضى السكر يمكن للطبيب تشخيص حالة نقص السكر في الدم لدى الأشخاص غير المصابين بمرض السكر بالطرق التالية: راجع أعراض المريض. قم بإجراء فحص جسدي. افحص مستوى السكر في الدم. كيفية علاج هبوط السكر لغير المصابين بالسكري ؟ - تحاليلي. ضع في اعتبارك مخاطر حدوث مضاعفات مرض السكري. علاج انخفاض سكر الدم لغير مرضى السكر يمكن علاج انخفاض نسبة السكر في الدم لدى غير المصابين بالسكري بعدة طرق، من أهمها ما يلي: عالج الانخفاض الفوري لسكر الدم عن طريق تناول أو شرب 15 جرامًا من الكربوهيدرات على شكل عصير أو أقراص جلوكوز أو حلوى صلبة. قلل من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر. اتبع نظامًا غذائيًا عالي البروتين ومنخفض الكربوهيدرات. تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات. تناول وجبات صغيرة على فترات. قم بتغيير بعض الأدوية إذا كانت تسبب انخفاض مستويات السكر في الدم.
- كيفية علاج هبوط السكر لغير المصابين بالسكري ؟ - تحاليلي
- طبيب روسي يحدد أفضل فاكهة للوقاية من السرطان | مصراوى
- طبيب روسي يحدد أفضل فاكهة للوقاية من السرطان
كيفية علاج هبوط السكر لغير المصابين بالسكري ؟ - تحاليلي
بعد أن تستقر نسبة السكر في الدم يجب تناول إحدى الوجبات الخفيفة التي تدعم وتجديد مخازن السكر داخل الدم. علاج انخفاض السكر للشخص فاقد الوعي
في تلك الحالة يجب أن يتم اتباع الخطوات التالية:
يجب في البداية أن يتم قياس نسبة السكر، ومن ثم يتم حقن الفرد بالجلوكاجون. وذلك من خلال الحقن في الأرداف أو الذراع أو الفخذ. إن حقنة الجلوكاجون تعمل على تحفيز الكبد حتى يتم إفراز الجلوكوز. يجب حقن المصاب أن يتم وضعه في وضع الإفاقة. تجنب وضع أي شيء داخل فم المصاب، وذلك حتى لا يتم انسداد المجاري الهوائية. إذا استيقظ المصاب يجب أن يتم الانتظار لمدة 15 دقيقة. ومن ثم العمل على قياس مستوى السكر حتى يتم التأكد من تحسن السكر في الدم. إن لم يستيقظ المصاب بعد الحقنة يجب حينها أن يتم الاتصال بالطوارئ في أسرع وقت والتواصل مع الطبيب. شاهد أيضًا: فواكه مفيدة لمرضى السكر
علاج انخفاض السكر الذي يؤدي لتشنجات
يمكن ألا يفقد الشخص الوعي، ولكن في نفس الوقت لا يكون متزن بشكل كامل، حيث يمكن أن يتعرض للتشنجات نتيجة انخفاض مستوى السكر، ولذلك يجب اتباع ما يلي:
يجب أن يحرص الأشخاص من حول المريض ألا يؤذي نفسه. كما يُفضل أن يتم تمديده على شيء مسطح لكيلا يتمكن من أن يؤذي نفسه.
الحلوى
عند حدوث نقص السكر في الدم ، يجب عليك استهلك 15 جرامًا من الكربوهيدرات لرفع مستوى الجلوكوز في الدم وفحص مستوياتك مرة أخرى بعد 15 دقيقة. عندما تعود الأرقام إلى طبيعتها ، تناول وجبة خفيفة للبقاء على المسار الصحيح. تحتوي الحلوى الصمغية على الكربوهيدرات التي لها تأثير كبير على مستويات السكر في الدم. 2. الفاكهة الطازجة أو المجففة الفاكهة
يمكن للأشخاص الذين يعانون من انخفاض نسبة السكر في الدم تناول الموز. يبلغ محتوى السكر في الموز حوالي 15٪ ، وهو ما يمكن أن يمتصه الجسم بسرعة بعد تناول الطعام ، مما يمكن أن يكمل القوة البدنية بشكل فعال ويخفف من أعراض نقص السكر في الدم. يمكن ايضاً تناول 15 حبة عنب ، وملعقتين كبيرتين من الزبيب أو تفاحة صغيرة أو برتقالة. 3. العصير
عصير الفاكهة أيضًا يرفع مستويات السكر في الدم. نصف كوب (4 أونصات) من عصير الفاكهة المفضل لديك يفي بالغرض ، مثل عصير التفاح أو البرتقال أو الأناناس أو التوت البري. 4. الحليب الخالي من الدسم
يحتوي الحليب على فيتامين د والكربوهيدرات ، لذا نقترح شرب كوب واحد من الحليب الخالي من الدسم عندما تبدأ مستويات الجلوكوز في الانخفاض. 5. العسل
تناول ملعقة كبيرة من العسل أو المربى كوجبة خفيفة بعد انخفاض نسبة السكر في الدم هو وسيلة جيدة لموازنة مستويات الجلوكوز في الدم.
مغلي العرقسوس يستعمل مغلي العرقسوس لمعالجة التهابات الكلى ، وذلك بغلي ملعقة صغيرة من العرقسوس لكل فنجان من الماء ، ويشرب منه ، وهو ساخن مقدار فنجان مرتين يوميا. مغلي الشمر يستعمل مغلي الشمر لمعالجة التهاب حوض الكلى وحالات التهاب الكلى عند الأطفال والشيوخ ، فهو يغسل الجلد المخاطي ويزيل عنه إفرازات الالتهابات ، ويسكن الآلام ، ويعد مغلي الشمر بإضافة فنجان من الماء الساخن لدرجة الغليان إلى مقدار ملعقة صغيرة من الحبيبات المهروسة من الشمر واستحلابها لمدة عشر دقائق ثم يشرب منه مقدار 2-3 فناجين يوميا.
طبيب روسي يحدد أفضل فاكهة للوقاية من السرطان | مصراوى
زيت الزيتون: زيت الزيتون مصدر صحي للدهون، وفي الوقت نفسه خالٍ من الفوسفور، مما يجعله خيارًا رائعًا للأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى، كما أن غالبية الدهون فيه غير مشبعة أحادية، تسمى حمض الأوليك، ولها خصائص مضادة للالتهابات، وهي مستقرة في درجات الحرارة العالية، مما يجعل زيت الزيتون خيارًا صحيًا للطبخ، وتحتوي ملعقة واحدة (13. 5 جرام) من زيت الزيتون على 0. 3 مليجرام صوديوم و0. 1 مليجرام بوتاسيوم و0 مليجرام فوسفور. طبيب روسي يحدد أفضل فاكهة للوقاية من السرطان. ويمكن إضافة البصل المقلي بالثوم وزيت الزيتون إلى الأطباق المختلفة، لإعطائها نكهة بدلًا من الملح المليء بالصوديوم، دون المساس بصحة الكلى. فاكهة مفيدة للكلى أما الفاكهة التي تناسب مريض الكلى، فمنها: التفاح: من المعروف أنه يقلل نسبة الكوليسترول في الدم ويمنع الإصابة بالإمساك ويحمي من أمراض القلب، ويقلل من خطر الإصابة بالسرطان، وهو غني بالألياف والمركبات المضادة للالتهابات، بالإضافة إلى ذلك فإنه مناسب جدًا لمرضى الكلى إذ إن تفاحة واحدة متوسطة بالقشرة تحتوي على 0 مليجرام صوديوم و158 مليجرامًا بوتاسيوم و10 مليجرامات فوسفور. الفراولة: تحوي نوعين من الفينولات، أحدهما مضادات أكسدة قوية تساعد على حماية هياكل خلايا الجسم ومنع الأكسدة، كما أن الفراولة مصدر ممتاز لفيتامين "ج" والمنجنيز، ومصدر جيد للغاية من الألياف، ومن المعروف كذلك أنها توفر حماية القلب، وتضم مكونات مضادة للسرطان وللالتهابات، ونصف كوب من الفراولة (5 وسط) يحتوي على 1 مليجرام صوديوم و120 مليجرامًا بوتاسيوم و13 مليجرامًا فوسفور.
طبيب روسي يحدد أفضل فاكهة للوقاية من السرطان
[٦] وللاطلاع على المزيد من المعلومات حول فوائد الرمان يمكن قراءة مقال ما هي فوائد الرمان. المانجو: تمتاز فاكهة المانجو بمحتواها العالي من فيتامين ج، [٤] وتعدّ أيضاً من الفواكه الغنيّة بفيتامين أ، وفيتامين ب6، وفيتامين ك الذي يُساهم في عمليّة تخثُّر الدم، كما يحتوي المانجو على الألياف الغذائية وبعض المعادن؛ كالبوتاسيوم، والكالسيوم، والمغنيسيوم الذي يُساهم في تنظيم وظائف العضلات والقلب والأعصاب ويُحافظ على قوة العظام. [١٢] وللاطلاع على المزيد من المعلومات حول فوائد المانجو يمكن قراءة مقال ما فوائد المانجو. الدوريان: يُطلَق على فاكهة الدوريان اسم ملك الفواكه، [٤] حيثُ إنّها تُعدّ من أفضل الفواكه التي يُمكن إضافتها إلى النظام الغذائيّ للتقليل من خطر الإصابة بتصلُّب الشرايين؛ وذلك لأنّها تحتوي على البوليفينولات (بالإنجليزية: Polyphenols)، ومُركبات الفلافونويد (بالإنجليزية: Flavonoids)، والكاروتينات (بالإنجليزية: Carotenoids)، كما أنّها غنيّة بفيتامين ج. [١٣] وللاطلاع على المزيد من المعلومات حول فوائد الدوريان يمكن قراءة مقال فوائد فاكهة دوريان.
البابايا
تعد البابايا أحد العلاجات المنزلية الشعبية للحفاظ على صحة الكلى، لذا ينصح باعتبارها جزءاً من نظامك الغذائي للحصول على أكبر قدر من فوائدها. البرتقال
يعمل عصير البرتقال على الحد من حموضة البول، عن طريق زيادة مستوى السيترات في البول، وهذا بدوره يقلل من فرص تكون حصى الكلى. العنب الأحمر
أظهرت دراسة حديثة أن العنب من الفواكه التي تحافظ على صحة الكلى وتحميها من التلف. التوت البري
يتميز التوت البري بجميع أشكاله سواء العصير أو ضمن سلطة الفواكه، بخصائص متميزة لمنع أمراض الكلى، وعلى رأسها التهاب المسالك البولية، والذي يؤثر بشكل مباشر وخطير على صحة الكلى.