تاريخ النشر: 2013-01-17 10:14:29
المجيب: د. محمد عبد العليم
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أعاني منذ 5 شهور من حالة بدأت لي فجأة، في شهر رمضان حيث شعرت بنوبة من الخوف، وضيق في التنفس، وسرعة دقات القلب! عندها ذهبت إلى المستشفى، ولكن جميع فحوصاتي كانت بخير، حيث لم أكن أعاني من أي مرض عضوي، وبعدها أصبحت الحالة تراودني عند كل دورة شهرية. رقية ضيق التنفس الصحيحة. أما الآن فأني أشعر دائماً بالكآبة والحزن والتوتر من أي شيء، حتى تحصيلي الدراسي قد أصبح متدنياً بدرجة كبيرة، وأصبحت فرداً غير قادر على الإنتاج. دائماً أحس بالخمول والكسل، ولكني أجبر نفسي على ملاقاة الناس، لكي لا تستحوذ هذه الحالة على حياتي. أرجو منكم مساعدتي. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ رقية حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،
بارك الله فيك وجزاك الله خيراً، ونشكرك كثيراً على تواصلك مع إسلام ويب. النوبة التي حصلت لك في شهر رمضان، كانت نوبة هرع وفزع كما يسمى، وهو نوع من القلق النفسي الحاد الذي قد يأتي من دون أي سبب، لكن نشاهده أكثر لدى الأشخاص الذين لديهم استعداد للقلق، ويظهر أنك من هذا النوع من الناس الذين تتسمى شخصياتهم بشيء من الحساسية، وهذا يجعلنا أكثر ميولاً لحالات القلق.
رقية ضيق التنفس الصناعي
إلا أنه لا يمكن تحديد العقيدات المُصابة بالسرطان من خلال تقييم أعراضك وحدها. تنمو معظم عقيدات الغدّة الدرقية المُصابة بالسرطان ببطء، وقد يكون حجمها صغيرًا وقتما يكتشفها طبيبك. علامات السحر والمس والحسد - المدينة نيوز. نادرًا ما تحدُث حالات سرطان الغدة الدرقية الشديدة مع العقيدات التي قد تكون كبيرة وصلبة وثابتة وسريعة النمو. متى يجب زيارة الطبيب على الرغم من أن معظم العقيدات الدرقية غير سرطانية ولا تسبب مشكلات، فاطلب من طبيبك فحص أي تورُّم غير عادي في رقبتك، خاصة إذا كنت تواجه صعوبة في التنفس أو البلع. من المهم تقييم احتمال الإصابة بالسرطان. التمس الرعاية الطبية إذا ظهرت لديك مؤشرات مرض فرط الدرقية وأعراضه، مثل:
فقدان الوزن المفاجئ على الرغم من أن شهيتك للطعام طبيعية أو زادت
خفقان القلب
صعوبة في النوم
ضعف العضلات
العصبية أو سهولة الاستثارة
راجع طبيبك أيضًا إذا كان لديك مؤشرات وأعراض قد تعني أن الغدة الدرقية لا تُنتج ما يكفي من الهرمون الدرقي (قصور الدرقية)، التي تشمل:
الشعور بالبرد
الشعور بالتعب بسهولة أكبر
جفاف الجلد
مشكلات في الذاكرة
الاكتئاب
الإمساك
الأسباب
يمكن أن تتسبب العديد من الحالات في نمو العقيدات في الغدة الدرقية لديك، بما في ذلك:
فرط نمو أنسجة الغدة الدرقية الطبيعية.
رقية ضيق التنفس بعمق
الشمر: أثبتت بعض الدراسات أنّ الشمر يحسنُ حالة الجهاز التنفسيّ ويعالج ضيق التنفس؛ وذلك بسبب احتوائه على مركبات تذيبُ البلغم الذي يسد الشعب الهوائيّة، كما يعالج الكحة وفقر الدم؛ بسبب احتوائه على نسبة عالية من الحديد، ويتمّ تحضير الشمندر عن طريق إضافة ملعقة من حبوب الشمندر إلى كوبٍ من الماء المغليّ، وتغطيته لمدة خمس دقائق على الأقلّ، ثمّ تضاف ملعقة من العسل إليه وتناوله. يفضّل تناول هذا المشروب من مرة إلى مرتين يوميّاً للحصولِ على نتائجَ إيجابيّة، كما يمكنُ بدلاً من ذلك مضغ حبوب الشمندر الجافّة.
رقية ضيق التنفس الخلوي
يُشار أحيانًا إلى فرط نمو أنسجة الغدة الدرقية الطبيعية باسم ورم غدي درقي. من غير الواضح سبب حدوث ذلك، ولكنه ليس سرطانيًّا ولا يُعدُّ خطيرًا ما لم يسبب أعراضًا مزعجة بسبب حجمه. بعض الأورام الغدية الدرقية تؤدي إلى فَرْط الدرقية. كيس الغدة الدرقية. غالبًا ما تنتج التجاويف المملوءة بالسوائل (الكيسات) في الغدة الدرقية نتيجة تحلل أورام غدية درقية. غالبًا ما يتم خلط المكونات الصلبة بالسوائل في كيسات الغدة الدرقية. عادةً ما تكون الكيسات غير سرطانية، ولكنها تحتوي أحيانًا على مكونات سرطانية صلبة. التهاب مزمن في الغدة الدرقية. يمكن أن يسبب مرض هاشيموتو، وهو اضطراب في الغدة الدرقية، التهاب الغدة الدرقية ويؤدي إلى تضخم العقيدات. غالبًا ما يرتبط هذا بقصور الدرقية. رقية ضيق التنفس الصناعي. الدراق متعدد العقيدات. يستخدم مصطلح تضخم في الغدة الدرقية (دُرَاق) لوصف أي تضخم في الغدة الدرقية، والذي يمكن أن يحدث بسبب نقص اليود أو اضطراب الغدة الدرقية. يحتوي الدراق متعدد العقيدات على عدة عقيدات مميزة داخل الغدة الدرقية، ولكن سببها أقل وضوحًا. سرطان الغدة الدرقية. فرص أن تكون العقيدة سرطانية ضئيلة. ومع ذلك، فإن العقدة الكبيرة والصعبة أو التي تسبب الألم أو الانزعاج أكثر إثارة للقلق.
رقية ضيق التنفس الصحيحة
نظرة عامة
عقيدات الغدة الدرقية هي عقد صلبة أو محملة بالسوائل تنشأ في غدتك الدرقية، وهي غدة صغيرة تقع في الجزء السفلي من رقبتك، فوق عظام الصدر مباشَرةً. غالبية عقيدات الغدة الدرقية ليست خطيرة ولا تسبِّب أعراضًا. ويكون عدد قليل فقط من عقيدات الغدة الدرقية سرطانيًّا. في العادة لن تلاحظ أنت بنفسك عقيدات الغدة الدرقية حتى يكتشفها طبيبك أثناء فحص طبي روتيني. أو قد يجدها طبيبك أثناء إجراء فحص بخصوص مشكلة صحية أخرى. إلا أن بعض عقيدات الغدة الدرقية تكون كبيرة لدرجة أنها تصبح مرئية أو تسبِّب صعوبة في البلع أو التنفُّس. تعتمد خيارات العلاج على نوع عقيدات الغدة الدرقية التي لديك. ألم في الصدر مع ضيق في التنفس. الأعراض لا تتسبب معظم عقيدات الغدة الدرقية في ظهور المؤشرات أو الأعراض المرضية. ولكن في بعض الأحيان، يصبح حجم بعض العقيدات كبيرًا للغاية لدرجة أنه يمكن:
الإحساس بها
رؤيتها، في شكل تورُّم أسفل العنق عادةً
أن تضغط على الرغامي أو المريء لديك؛ ما يسبب ضيق النفس أو مواجهة صعوبة في البلع
في بعض الحالات، تنتج عقيدات الغدة الدرقية المزيد من هرمون الثايروكسين، وهو هرمون تستخرجه غدّتك الدرقية. يمكن أن تتسبب زيادة هرمون الثايروكسين في الشعور بأعراض فرط إنتاج الهرمونات الدرقية (فَرْط الدرقية) مثل ما يلي:
فقدان الوزن غير المبرر
زيادة التعرق
الرُّعاش
العصبية
سرعة ضربات القلب أو عدم انتظامها
يُصاب عدد قليل فقط من عقيدات الغدة الدرقية بالسرطان.
وصفات طبيعية لعلاج ضيق التنفس
القهوة السوداء: حيث إنّها تحتوي على مادة الكافيين التي تريحُ الجسم وتعمل على استرخاء الجهاز التنفسيّ، وتحسنُ وظائف الشعب الهوائية كما لها دورٌ في علاجِ حالات الربو، لذا يمكنُ تناولُ ما مقدارُه كوب إلى كوبين من القهوة السوداء وعدم الإكثار منها؛ لأنها تسبّب ارتفاع ضغط الدم. الزنجبيل: يحتوي على مواد عدة تعالج ضيقَ التنفس وانسداد الشعب الهوائية، كما تمنعُ عدوى أمراض الجهاز التنفسيّ وأمراض الحلق، لذلك يمكنُ تناولُ كوبيْن أو ثلاثة أكواب من الزنجبيل يوميّاً، وذلك بإضافة ملعقة من الزنجبيل المطحون إلى كوبٍ من الماء المغليّ وتغطيته لمدة خمس دقائق على الأقلّ، ثم إضافة ملعقة من العسل إليه وتحريكه جيداً قبل تناوله، أو يمكنُ تناول القليل من أعشاب الزنجبيل المقطعة فهي مفيدة أيضاً لعلاج حالات ضيق التنفس والنهجان. جذور الشمندر: تحتوي جذور الشمندر على نسبةٍ كبيرة من الحديد، والألياف، والكالسيوم، والفيتامينات، والبوتاسيوم، وهذه العناصر جميعها مفيدة لعلاج ضيق التنفس، ويمكن تناولُه عن طريق عمل عصير مكوّن من ثمرة شمندر متوسّطة الحجم، وثلاث حبّات من الجزر، ونصف حبة بطاطا، وكميّة قليلة من السبانخ، ويتمّ تناول هذا العصير يومياً، كما أنّ هناك طريقة أخرى لتناولِ الشمندر، وذلك بشوي ثمرة أو ثمرتين من الشمندر وتركهم حتّى يبردوا، ثم هرسهم مع الفلفل والملح وتناولهما.
تتجه الحملات التوعوية التي يقوم بها الدفاع المدني نحو الأسرة غالباً، رغم شموليتها لشتى مناحي الحياة اليومية، حيث لا تنحصر مهامهم بإطفاء الحرائق فحسب، بل تتجاوزها لمفهوم الوقاية بالتوعية المستمرة، وهو عمل نوعي احترافي يتطلب جهداً مضنياً وفكراً نيراً، يتضمن توخي الأمن والسلامة قبل وقوع الحوادث. والحق أنني أتابع بفخر حملات الدفاع المدني النوعية، وأرقب التأكيدات الدائمة على أهمية السلامة الوقائية في المنزل مثل كاشف الدخان وطفاية الحريق وملحقاتها. وكثيراً ما تصدر التحذيرات حول الأدوات الحادة كالسكاكين وضرورة أبعادها عن متناول الأطفال، ومراقبة حركتهم عند المسابح في المنازل والاستراحات. وما فتئت مديرية الدفاع المدني تنشر تنبيهاتها فيما يتعلَّق بالتمديدات الكهربائية وعدم تحميلها فوق طاقتها، وضرورة التخلّص من التوصيلات الرديئة التي تسببت في حوادث قاتلة، فضلاً عن تجاهل أصحاب مشاريع المنشآت السكنية لتعليمات الدفاع المدني الخاصة في التمديدات الكهربائية مما يتسبب في وقوع الحوادث. ولا شك أن المنازل تزخر بالأجهزة والأدوات التي قد تتحول لقنابل حينما لا يحسن استخدامها أو تهمل صيانتها أو متابعتها كأنابيب الغاز التي ينبغي التأكد من إغلاقها بعد الاستخدام، واختيار الأفران الآمنة للمستخدمين وتركيب كاشف الدخان أو تسرّب الغاز.
العلوم قاطرة التطور البشري
من جانبه، ذكر «أبو حسان» أن العلوم والتكنولوجيا أصبحت قاطرة التطور والنمو البشري، وعماد التقدم في جميع المجالات، خاصة في ظل الظروف الاستثنائية التي فرضتها جائحة كورونا، التي أدت إلى الاعتماد، أكثر من أي وقت مضى، على التكنولوجيا الحديثة في مختلف مجالات الحياة، متابعًا أنه على الرغم من أن العلوم والتكنولوجيا بقدر ما تتيح فرصًا عديدة للتطور والنمو، فإنها تفرض تحديات مهمة يجب معالجتها، والتي تأتي غالبًا نتيجة الاستخدام الخاطئ والتوظيف السيئ لما تتيحه العلوم والتكنولوجيا من إمكانيات هائلة. اقرأ أيضًا العسومي ينتقد المعايير المزدوجة في التعامل مع قضية فلسطين وأزمة أوكرانيا
وشدد على أهمية وجود منظومة قانونية وقيمية وأخلاقية شاملة، تحقق وتعزز التوظيف الآمن والمستدام للعلوم والتكنولوجيا في مختلف مجالات الحياة، ما يضفي أهمية كبيرة على دور مجموعة العمل البرلمانية المعنية بالعلوم والتكنولوجيا. فيما أعرب أعضاء مجموعة العمل عن خالص شكرهم وتقديرهم إلى البرلمان العربي لإطلاقه هذه المبادرة المهمة ودعمه الكامل لها، مؤكدين استعدادهم التام لتحمل هذه المسؤولية الملقاة على عاتقهم في هذا الشأن، حتى يكونوا على قدر الثقة التي أولاهم إياها البرلمان.
ترجمة من الروسي الى العربيّة
وأضاف أيضا أن الولايات المتحدة ستضيف أسماء جديدة إلى قائمة النخبة الروسية الخاضعة لعقوبات وستحظر تصدير السلع الكمالية إلى روسيا. وذكر الرئيس الأمريكي أن الولايات المتحدة ستلغي وضع "العلاقات التجارية الطبيعية الدائمة" مع روسيا كذلك. من جهتها، قالت مجموعة السبع في بيان: "ما زلنا مصممين على عزل روسيا بشكل أكبر عن اقتصاداتنا والنظام المالي الدولي". ترجمة من الروسي الى . وشكلت التجارة نحو 46 في المئة من الاقتصاد الروسي في عام 2020، ويرتبط الكثير منها بصادرات الطاقة التي تعتمد عليها الدول الأوروبية في التدفئة والكهرباء، ما يجعل من غير الواضح مدى عمق تأثير هذه التحركات على الاقتصاد الروسي. وأضاف بايدن أن "هذه هي أحدث خطوات نتخذها ولكنها ليست آخر الخطوات التي نتخذها". وحذر بايدن من أن روسيا ستدفع "ثمنا باهظا" إذا استخدم الجيش الروسي أسلحة كيماوية ضد أوكرانيا. وأبدت الولايات المتحدة مخاوفها من أن تمهد روسيا الطريق لهجوم بالأسلحة الكيماوية دون أن تدعم ذلك بأدلة. وقال المتحدث باسم البيت الأبيض أندرو بيتس للصحفيين على متن طائرة الرئاسة إنه إذا كانت روسيا تستهدف المدنيين في أوكرانيا "فسيكون ذلك جريمة حرب". وقال البيت الأبيض في بيان منفصل إن بايدن سيحظر الاستثمارات الأمريكية في روسيا خارج قطاع الطاقة وإن دول مجموعة السبع ستتحرك لمنع روسيا من الحصول على أموال من صندوق النقد الدولي والبنك الدولي.
ترجمة من العربي الى الروسي
تدرب هذا الدبلوماسي في معهد الدولة للعلاقات الدولية في موسكو وعمل لفترة طويلة في الولايات المتحدة قبل استدعائه إلى روسيا في نهاية الثمانينيات. شهد سقوط الاتحاد السوفيتي وظهور بوريس يلتسين، الذي عينه في عام 1994 ممثلا دائما لبلده لدى الأمم المتحدة في نيويورك حيث مكث هناك لمدة عقد من الزمان. وفي عام 2004، اختار سيد الكرملين أن يجعله رئيسا للدبلوماسية، وهو المنصب الذي شغله لمدة ثمانية عشر عاما. ولا يزال سيرغي لافروف، شديد التعلق بتأثير روسيا الكبرى وهو ناشط مناهض للإمبريالية ويمثل أحد أعمدة سلطة فلاديمير بوتين. ترجمة Google. يبلغ لافروف الآن من العمر 71 عاما، ويساعده ميخائيل بوغدانوف، نائب الوزير المسؤول عن أفريقيا والشرق الأوسط، نشط للغاية بشأن الأزمة السورية. كان هذا السفير السابق لدى مصر حاضرا في قمة الاتحاد الأفريقي الأخيرة في أديس أبابا وروج لمسعى موسكو لاستضافة معرض إكسبو العالمي 2030. سيرغي شويغو
أما وزير الدفاع الروسي، لم يسبق له أن خدم في الجيش، لكنه غالبا ما كان يرتدي الزي العسكري. ويشغل شويغو، منصب وزير الدفاع منذ عام 2012، وهو الحاكم السابق لمنطقة موسكو والرئيس السابق لـ"روسيا المتحدة"، حزب بوتين، وأحد أكثر مستشاري الرئيس قربا.
ترجمة من الروسي الى
ويعتبر كذلك أستاذ الدبلوماسية العسكرية للكرملين في أفريقيا، وفق وصف تقرير "جون أفريك". وتوضح المجلة أنه "سواء في مالي أو في جمهورية أفريقيا الوسطى قاد هذا المهندس السابق البالغ من العمر 66 عاما اتفاقيات الدفاع التي تفاوض عليها مع نظرائه ساديو كامارا أو ماري نويل كويارا، وكلاهما استقبل في موسكو". وتضيف أنه "يعتبر الخليفة المحتمل لبوتين ويحظى بثقة جهاز المخابرات العسكرية الروسية القوي، الذي يسيطر على العديد من عمليات الدعاية في الخارج". نيكولاي باتروشيف
هو سكرتير مجلس الأمن في الاتحاد الروسي منذ عام 2008. هذا الرجل من "سانت بطرسبرغ" يعمل مع فلاديمير بوتين، منذ بداية التسعينيات، تدرب في وكالة المخابرات الروسية وقاد جهاز المخابرات الداخلية الروسية من 1999 إلى 2008. وسائل إعلام أمريكية: روسيا طلبت عتادًا عسكريًا من الصين. ومنذ ضم شبه جزيرة القرم في عام 2014، على حساب أوكرانيا يخضع نيكولاي باتروشيف، للعقوبات الأوروبية. وقد عمل باتروشيف، بانتظام كمبعوث لبوتين، مع بعض القادة الأفارقة، ولا سيما ملك المغرب محمد السادس والرئيس الجزائري السابق عبدالعزيز بوتفليقة. كما أنه كان يلتقي بانتظام برؤساء مختلف أجهزة المخابرات في القارة، الذين يدعوهم أيضا كل عام إلى روسيا خلال مؤتمر رسمي حول القضايا الأمنية.
دشن البرلمان العربي، بالقاهرة، اليوم الاثنين، الاجتماع التأسيسي لمجموعة العمل البرلمانية رفيعة المستوى المعنية بالعلوم والتكنولوجيا التي يرأسها خالد أبو حسان، عضو مجلس النواب بالمملكة الأردنية الهاشمية، فيما تشغل منصب نائب رئيس المجموعة هالة فايز عضو مجلس الشورى بمملكة البحرين، وتضم مجموعة العمل نخبة متميزة من الأعضاء ممثلي المجالس والبرلمانات بالدول العربية، وذلك بحضور رئيس البرلمان العربي عادل بن عبد الرحمن العسومي. دور الدول العربية في الثورة العلمية
أكد «العسومي»، خلال افتتاح أعمال مجموعة العمل أن البرلمان العربي أطلق هذه المبادرة انطلاقًا من قناعته الكاملة بضرورة أن يكون للدول العربية دور ونصيب وافر في الثورة العلمية والتكنولوجية الراهنة، مضيفًا أن البرلمان لن يتوانى عن تقديم كل الدعم اللازم لإنجاح مجموعة العمل لتحقيق الأهداف التي أنشئت من أجلها. اقرأ أيضًا «العسومي»: القارة الأفريقية تمثل العمق الاستراتيجي الأول للدول العربية
وأضاف أن البرلمان العربي يعول كثيرًا على الدور الذي ستقوم به مجموعة العمل من خلال ترجمة الأولويات والتحديات الملحة في هذا المجال، إلى مبادرات برلمانية مستجيبة لمتطلبات العلم والتكنولوجيا والابتكار، على نحو يخدم مصالح الشعب العربي الكبير ويحقق تطلعاته، مضيفًا أن ما ستقوم به مجموعة العمل، سيكون له دور كبير في تعميم هذه التجربة الطموح على مستوى البرلمانات الوطنية في الدول العربية.