كأس ولي العهد:
البطل (3): 1997, 2001، 2004. كأس الاتحاد السعودي:
البطل (2): 1997، 1999. دوري أبطال العرب:
البطل (1): 2004. كأس الخليج للأندية:
البطل (1): 1999. كأس السوبر المصري السعودي:
البطل (2): 2001، 2003. كأس خادم الحرمين الشريفين:
البطل (1): 2010. دوري أبطال آسيا:
البطل (2): 2004، 2005. ( الوصيف) (1): 2009. كأس الكؤوس الآسيوية:
نادي النصر [ عدل]
البطل (1): 2014. المنتخب السعودي [ عدل]
كأس الخليج:
البطل (2): 2003, 2004. كأس العرب:
البطل (1): 2002. المجموع: 25 بطولة. المنشطات [ عدل]
تم إيقاف محمد نور 4 سنوات تبدأ من 15 ديسمبر 2016 بسبب «المنشطات» حيث أعلن بعدها اعتزال اللعب نهائياً. [3]
اعتزاله [ عدل]
اعتزل كرة القدم عام 2016 بعد قرار ايقافه اللعب لمدة 4 سنوات. روابط خارجية [ عدل]
محمد نور على موقع الاتحاد الدولي لكرة القدم (الإنجليزية)
محمد نور على موقع (الإنجليزية)
المراجع [ عدل]
^ نسخة محفوظة 2015-09-17 على موقع واي باك مشين. ^ نسخة محفوظة 2019-04-25 على موقع واي باك مشين. ^ "بعد اعتزاله بـ 5 سنوات.. رفع إيقاف محمد نور بسبب المنشطات" ، ، مؤرشف من الأصل في 4 أبريل 2021 ، اطلع عليه بتاريخ 24 نوفمبر 2021.
- محمد نور مع الهلال والنصر
- ريجيم سالي فؤاد 3 ايام السحري لإنقاص 3 كيلو في الأسبوع - تريندات
محمد نور مع الهلال والنصر
كشف محمد نور، نجم نادي الاتحاد السابق، عن أنه كان يلعب كحارس مرمى في بداية مسيرته الكروية في بطولة الحواري. محمد نور: قعدت سنتين حارس بس ما ألعب.. ولهذا السبب غيرت مركز الحراسة #ذات_محمد_نور @MohamedNoor_N18 @SamiAlJaber
— ذات مع سامي الجابر (@stvThat) April 20, 2022
سر تغيير المركز:
وقال نور متحدثًا لـ برنامج "ذات" مع سامي الجابر: "أخي آدم كان حارسًا للمرمى وكنت أنا حارس مرمى، جلست أشاهد الجميع وهم يلعبون ويستعرضون مهاراتهم في بطولة للحواري، قلت لنفسي ليش ما أسوي مثلهم، وبالفعل فضلت اللعب في أرض الملعب وعرض مهاراتي". وأضاف نور: "كنت أتعلم من الجميع وأشاهد ماذا يفعلون وأدخل في تحد مع نفسي من أجل تقليدهم". يذكر أن نور لعب في مسيرته مع ناديي النصر والاتحاد وشارك مع المنتخب السعودي في بطولتي كأس العالم عامي 2002 و2006.
المرصد الرياضية: مازح سامي الجابر لاعب الهلال السابق محمد نور لاعب الاتحاد السابق على هامش اللقاء التليفزيوني الذي جمعهما، حيث قال الجابر لـ"نور": لا تنسانا في مباراة الاعتزال. وخلال حلقة الليلة من برنامج "ذات" المذاع على قناة السعودية أشار نور إلى أن سامي الجابر سيكون من أول المشاركين في مباراة اعتزاله، بجانب عدد آخر من لاعبي الهلال السابقين مثل نواف التمياط ومحمد الشلهوب وياسر القحطاني ومحمد الدعيع ويوسف الثنيان. Source link
لنجاح الرجيم اكدت سالي فؤاد على ضرورة امتناعكِ عن تناول النشويات البيضاء مثل السكر والدقيق الأبيض لأنها تعرقل بشكل كبير عملية حرق الدهون وتجعل وزنكِ ثابت وبدلاً منها تناولي كميات قليلة من النشويات المفيدة خلال النهار قبل المغرب مثل الفاكهة والشوفان ذي الحبة الكاملة. نجحت خبيرة التغذية سالي فؤاد في اكتشاف فوائد الشوفان واهميته في التخسيس وكان لها السبق في تقديم وجبات صحية ومشبعة يدخل في مكوناتها دقيق الشوفان عقب طحن حبوبه جيداً بدل من دقيق القمح الذي يسبب زيادة الوزن. هذا إلى جانب انها ادخلته في معظم مقاديرالمخبوزات الشهيرة مثل حلويات عيد الفطر(كعك، غريبة وسابليه)، طواجن معكرونة بشاميل وشرائح الخبز المشبعة التي ابتكرتها للتخسيس. ذلك لان الشوفان وفقاً لها لا يرفع معدل سكر الدم وبالتالي يشعركِ بالشبع على مدار اليوم ويعزز عملية حرق الدهون. رجيم سالي فؤاد السحري يخسس كام كيلو حسب منظمةُ الصحة العالمية يُعرَّف الوزن الزائد والسمنة على أنّه تراكم الدهون بشكلٍ غير طبيعيّ أو مفرط لدرجة يمكن أن تضرّ بالصحة، إذ إنّ السمنة يمكن أن تزيد خطر الإصابة بالعديد من الحالات الصحية الخطيرة، مثل: السكري من النوع الثاني، وأمراض القلب التاجيّة، لذا فمن الضروري جدّاً اتخاذ خطوات جادّة للتخلّص من هذه المشكلة.
ريجيم سالي فؤاد 3 ايام السحري لإنقاص 3 كيلو في الأسبوع - تريندات
تعرض لكم مجلة رجيم موضوع يتحدث عن تجربتي مع رجيم سالي فؤاد السحري ، ورجيم سالي فؤاد 3 ايام فتكات، وتجربتي مع رجيم البيض المسلوق فقط، ورجيم سالي فؤاد السحري الجديد، ورجيم سالي فؤاد السحري يخسس كام كيلو، فالعديد من الأشخاص الذين يودون خسارة وزنهم في فترة قصيرة، فعندما تكتشفين أنكِ قمتِ بالحصول على وزن زائد في فترة قصيرة تبدأين في الشعور بالهلع والرغبة في إنقاصه في فترة قصيرة أيضًا، بسبب وجود مناسبة ما أو حتى بغرض الحفاظ على وزنك…تابعوا معنا. تجربتي مع رجيم سالي فؤاد السحري إليكم في مقالي هذا تجربتي مع رجيم سالي فؤاد السحري، ورجيم الثلاثة ايام سالي فؤاد هو رجيم سريع ومميز سوف نتعرف علي اكثر من طريقة لرجيم الثلاث ايام. تجربتي رجيم سالي فؤاد السحري هذا النظام يستمر لمدة 3 أيام فقط خلال الإسبوع. يفضل تناول كوب من الماء إلى كوبين قبل كل وجبة. يفضل الالتزام بمواعيد الوجبات. عند الشعور بالجوع يمكن تناول الخضراوات بأي كمية. يمكن تناول أي مشروب بالسكر الدايت أو بدون سكر. يمكن استبدال الشاي بلبن بالشاي بالليمون. خلال الثلاثة أيام لا تتناول النشويات أو السكريات. يمكن أخذ وجبة مفتوحة خلال الأسبوع الواحد ولكن ليس في الثلاثة أيام.
2 بيضة مسوقة + خيار + 1 كوب قهوة + 1/4 كوب لين كامل الدسم بدون سكر. يمكن تناول ثمرة خيار مع كوب من القهوة مخلوطة بربع كوب من اللبن خالي الدسم بدون سكر كوجبة خفيفة بين الإفطار والغداء. ثانيًا: وجبة الغداء:
1 علبة تونة مصفاة من الزيت ومغسولة بالليمون والخل + سلطة خضراء بدون طماطم أو جزر. يمكن استبدال التونة بالسمك المشوي أو المسلوق أو المشروم. عند الشعور بالجوع يمكن تناول كوب من الأعشاب (نعناع، ينسون، قرفة.. ) بدون إضافة سكر. ثالثًا: وجبة العشاء:
1 كوب زبادي مضاف له عصير ليمون (أو قطرات من فيتامين سي) + ثمرة خيار. لا يفضل الإسراف في إضافة الليمون والجنزبيل والقرفة إلى الأطعمة؛ نظرًا لأنها تسبب التهابات المعدة، والمرئ، وتؤدي إلى التقرحات على المدى البعيد.. فاحرص على تناولهم باعتدال. جدول رجيم سالي فؤاد السحري
لتسهيل فهم الدايت نقدم لكِ جدول ريجيم سالي فؤاد 3 ايام.. تابعينا في التالي!