اتجاهات الاستخدام:
300 غ (6 ملاعق) مع 300 مل من الماء أو الحليب. للحصول على أفضل النتائج ، أضف 150 جم (ثلاث ملاعق) إلى 300 مل من الماء ، ورجها جيدًا ثم أضف 150 جم المتبقية (ثلاث ملاعق) ورجها مرة أخرى. تستهلك على الفور. تحذيرات:
تبقي بعيدا عن متناول الأطفال. بروتين سوبر ماس جينر. بمجرد الخلط ، تحفظ مبردة وتستهلك في غضون 3 ساعات. يتم تصنيعها باستخدام معدات تعالج البيض وفول الصويا والمنتجات المشتقة من القشريات. أغلق الكيس بعد الاستخدام. تخزين في مكان بارد وجاف.
بروتين ماس جينر قبل وبعد
5 جرام دهون مشبعة ـ 108 ملليجرام كوليسترول ـ 252 جرام مجموع الكربوهيدرات ـ 3 جرام ألياف ـ 25 جرام سكر ـ 52 جرام بروتين ـ 3200 وحدة فيتامين A ـ 60 ملليجرام فيتامين C ـ 180 وحدة فيتامين D ـ 21 وحدة فيتامين E ـ 8 ملليجرام فيتامين B1 ـ 9 ملليجرام فيتامين B2 ـ 15 ملليجرام فيتامين B3 ـ 1. 5 ملليجرام فيتامين B6 ـ 400 mcg حمض الفوليك ـ 1. 8 mcg فيتامين B12 ـ 9 ملليجرام فيتامين B5 ـ 1100 ملليجرام كالسيوم ـ 1. 8 ملليجرام حديد ـ 750 ملليجرام فسفور ـ 90 mcg يود ـ 70 ملليجرام ماغنسيوم ـ 10. 5 ملليجرام زنك ـ 70 mcg سلينيوم ـ 90 mcg كروم ـ 500 ملليجرام صوديوم ـ 700 ملليجرام بوتاسيوم ـ 17 جرام
فوائد سوبر ماس جينر Super Mass Gainer:
منتج سوبر ماس جينر Super Mass Gainer عبارة عن مزيج رائع من الكربوهيدات والبروتين والمعادن والفيتامينات والأحماض الامينية والكرياتين، وتلك التركيبة من شانها معالجة النحافة لدي لاعبي كمال الأجسام أو الرياضيين عامة. يساعد على إحداث الضخامة العضلية والوزن المطلوبين. يرفع من الأداء العضلي ويزيد من الطاقة الجسمانية؛ لوجود مادة الكرياتين ضمن مكوناته. ماس جينر بروتين – O2 Protein. يعمل على المساعدة في تحقيق سرعة الاستشفاء؛ لاحتوائه على أحماض أمينيه متنوعة وبشكل مركز.
بروتين ماس جينر الأشقاء
تروماس في السكوب الواحد يعطينا 50 جرام بروتين و 223 جرام من الكربوهيدرات و1230 سعرة حرارية
للحصول على هذا البروتين من ايهيرب وخصم 5-10% مع كود BAQ6534:
برو قينر | PRO Gainer
برو قينر من الشركة الشهيرة اوبتيموم نيوتريشن ممتاز جداً للضخامة العضلية فكمية البروتينات في السكوب الواحد تصل الى 60 جرام. بروتين ماس جينر الأشقاء. ولكن, بالمقابل لاحظ ان الكربوهيدرات كميتها قليلة وهذا له فائدة انه مايحسسك بالتخمة وبنفس الوقت لازم تدعم جسمك بكربوهيدرات من اكل النشويات, كالبطاطا الحلوة والشوفان وغيره, لانه لازم نحط باعتبارنا انه عشان تكمل الضخامة لابد من وجود كميات كبيرة من الكربوهيدرات. وطبعاً بحكم قلة الكربوهيدرات في هذا البروتين نلاحظ ان السعرات الحرارية اقل من البروتينات الاخرى
للحصول على هذا البروتين من موقع ايهيرب وخصم 5-10% مع كود BAQ6534:
ماس تيك اكستريم 2000 | Mass-Tech Extreme 2000
من اسم منتج البروتين (اكستريم) يتضح لنا انه فعلاً اكستريم حيث أنه يزودنا بكميات هائلة من البروتينات والكربوهيدرات والسعرات الحرارية. طبعاً شركة مسل تيك معروفة بجودة منتجاتها وبالاختبارات والاعتمادات الي تتم على منتجاتها. أيضاً منتج ممتاز جداً ويساعد في الضخامة.
كل شيء عن ال ماس جينر | مكملات اكتساب الوزن - YouTube
هيجت ذكراك حبي وأستبد بي الأنين وتفتت القلب المتيم في هواك أتشعرين أنا في دجى الليل أمني طرفي الباكي الحزين بخيال فاتنة كغصن البان كالدر الثمين لا أظنك تذكرين هل تذكرين الفلك مهد غرامنا والموج يرقص ضاحكا بجوارنا والبحر في صمت يداعب فلكنا والبدر في تيه يبارك حبنا وكأن هذه الدنيا ملك يميننا لا أظنك تذكرين هل تذكرين مقامنا وخيامنا عند الغدير الطير ترقص فوقنا نشوانة جدلا تطير والزهر يرسل عطره الفواح من طيب العبير والماء يجري حولنا عذب النمير لا أظنك تذكرين
كلمات اغنية ذكرى محمد عبده
كرديات وأزيديات على خط الجبهة الأمامي في مواجهة "داعش" هذه الفتاة الأزيدية، التي لا تريد الكشف عن وجهها، تعرضت في صيف عام 2014 للاختطاف قبل أن تجبر على الزواج قسرا من أحد مقاتلي "داعش". وبعدها بشهرين تمكنت الفتاة الأزيدية، التي لم يتجاوز عمرها الـ15 عاما، من الفرار من قبضة التنظيم الإرهابي. واليوم ها هي تعيش بين أهلها وذويها وتروي ما تعرضت له من مآس يكاد اللسان يعجز عن وصفها. كرديات وأزيديات على خط الجبهة الأمامي في مواجهة "داعش" ظلت مدينة كوباني الكردية (عين العرب)، الواقعة شمالي سوريا على الحدود مع تركيا، لأشهر عدة وهي تحت حصار مقاتلي "داعش". حينها استبسل الأكراد في الدفاع عن مدينتهم قبل أن يتمكنوا –وبدعم من الطائرات الحربية الأمريكية – من تحريرها من قبضة الإرهابيين الذين تركوا كوباني خرابا ودمارا. كرديات وأزيديات على خط الجبهة الأمامي في مواجهة "داعش" تنظيم "داعش" يحارب كل من يخالفه في إيديولوجيته. محمد عبده هل تذكرين. كما يستخدم التفرقة ويحاول نشر الكراهية وبث البلبلة بين الأطياف والأديان. اعدادات الخصوصية وحماية المعطيات الشخصية
اعدادات التحقق من الخصوصية تسمح بالتحكم في من يرى ما تقوم بنشره، من يمكنه مراسلتك أو ارسال دعوة صداقة...
تغيير الاسم واعدادت أخرى
شرح للاعدادت الأساسية مثل تغيير الاسم والبريد الالكتروني... التحكم في الاشعارات واللغة...
متابعة الصفحات العامة
لمتابعة صفحة عامة، يكفي البحث عنها في مربع البحث.
محمد عبده هل تذكرين
يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لضمان حصولك على أفضل تجربة على موقعنا.
ذكرى – محمد عبده | كلمات
هيَّجت ذِكراكِ حُبَّي.. كلمات اغنية ذكرى محمد عبده. وأستبدَّ بيَ الأنين
وتفتَّتَ القلبُ المتيَّمُ.. في هواكِ أتشعرين
أنا في دُجى الَّليلِ أُمنَّي.. طرفي الباكي الحزين
بخيالِ فاتنةٍ كغُصنِ البانِ.. كالدُرِّ الثمين
لا أظنُّكِ تذكرين
هل تذكُرينَ الفُلكَ مهدَ غرامِنا
والموجُ يرقُصُ ضاحِكاً بجوارِنا
والبحرُ في صمتٍ يداعِبُ فلكنا
والبدرُ في تيهٍ يُبارِكُ حبَّنا
وكأن هذه الدُّنيا مُلكُ يميننا
هل تذكُرين مَقامَنا وخِيامَنا عِندَ الغدير
الطَّيرُ ترقُصُ فَوقنا نشوانةً جدلاً تطير
والزَّهرُ يُرسِلُ عِطرهُ الفوَّاحَ من طيب العبير
والماءُ يجري حولنا عذبَ النَّمير
كلمات: احمد فتح الدين
ألحان: عبدالله محمد
1998
+ A
A -
هيَّجت ذِكراكِ حُبَّي.. وأستبدَّ بيَ الأنين
وتفتَّتَ القلبُ المتيَّمُ.. في هواكِ أتشعرين
أنا في دُجى الَّليلِ أُمنَّي.. طرفي الباكي الحزين
بخيالِ فاتنةٍ كغُصنِ البانِ.. كالدُرِّ الثمين
لا أظنُّكِ تذكرين
هل تذكُرينَ الفُلكَ مهدَ غرامِنا
والموجُ يرقُصُ ضاحِكاً بجوارِنا
والبحرُ في صمتٍ يداعِبُ فلكنا
والبدرُ في تيهٍ يُبارِكُ حبَّنا
وكأن هذه الدُّنيا مُلكُ يميننا
هل تذكُرين مَقامَنا وخِيامَنا عِندَ الغدير
الطَّيرُ ترقُصُ فَوقنا نشوانةً جدلاً تطير
والزَّهرُ يُرسِلُ عِطرهُ الفوَّاحَ من طيب العبير
والماءُ يجري حولنا عذبَ النَّمير
لا أظنُّكِ تذكرين