بعض الأزواج يعيشون حياة تبدو مستقرة ولكن مع إنجاب أول طفل لهم تبدأ مشاكل عديدة في الظهور، إن إنجاب طفل يعني أنك تدخل في نسخة جديدة من علاقاتك الزوجية، وتبين الدراسات أنه في السنة التالية لإنجاب الطفل الأول تعيش 70% من الزوجات حالة من الإحباط المتعلق بعلاقتهن الزوجية، عندما يبلغ الطفل الثالثة تزيد الصراعات بمقدار ثمانية أضعاف ويعاني الزواج بشدة وتشعر النساء بزيادة الحمل عليهن بينما يشعر الرجال بأنه قد تم تجنبهم، وهناك أسباب كثيرة للشعور بذلك منها قلة النوم والشعور بالإرهاق المفرط وعدم التقدير والمسئولية المرعبة من الاهتمام بهذا المخلوق اللطيف وقلة الوقت المخصص للزوجين وحدهما. إن الأمومة تجلب لكل أم جديدة مجموعة كاملة من المشاعر الجديدة، فهي تشعر بحب عميق خال من الأنانية تجاه طفلها ومستعدة لعمل تضحيات ضخمة من أجله، يقول "جون جوتمان" إن هذه التجربة مغيرة لحياة الزوجة لدرجة أن زوجها إن لم يصحبها خلال هذه التجربة فمن الطبيعي أن يحل التباعد بينهما "إذن مفتاح المحافظة على سعادة الزواج أن يمر الأب أيضًا بنفس التحول. كلمة للأزواج "حبوا أطفالكم وليحب أحدكم الآخر بما يكفي لرسم الحدود التي تحمي زواجكم".
علي جمعة يحذر: عدم الإفساح لسيارة الإسعاف إثم كبير
عدم وجود خصوصية:
فالزواج ميثاق غليظ ورباط مقدس والأصل في العلاقة الزوجية أن تكون محاطة بالخصوصية فلا ينبغي الحديث عن الأسرار والمشكلات الزوجية في الجروبات ومواقع الدردشة وعلى صفحات التواصل الاجتماعي، حتى في حالة الانفصال بين الزوجين، ينبغي عدم التشهير أو التجريح. إطلاع طرف آخر على المشكلة:
فن التعامل مع المشكلات الزوجية يقتضي عدم إدخال طرف آخر بالمشكلة، لأن ذلك قد يزيد ويعقد المشكلة أكثر، كما أن الحلول التي يطرحها البعض لا تستند على أي أساس علمي أو مرجع صحيح؛ فضلا عن الضرر المعنوي والمادي الذي يلحق بأحد الزوجين إذا أفشى الآخر أسراره على مواقع التواصل الاجتماعي. تفسير رؤية العدس في المنام وعلاقته باستقرار الحياة الزوجية والشفاء من الأمراض. انتهاك الخصوصية:
بعض جروبات التواصل الاجتماعى و مواقع الدردشة قد تفتح باب المضايقات وخاصة للزوجات، فقد يستغل البعض ممن يمكنهم الدخول إلى مثل هذه المواقع المشكلات المنشورة ومحاولة التقرب من أصحابها وبالتالي تشتعل الفتنة أكثر بين الزوجين؛ وذلك لأن الأصل في الإصلاح وإيجاد الحل أن يكون طرح المشكلة في إطار الأسرة وعدم انتهاك خصوصية الزوجين. مهارة حل المشكلات:
ينبغي على الزوجين التحلي بمهارة حل المشكلات، والتي تبدأ بعدم السماح للآخرين بالتدخل في المشاكل الزوجية، وطلب النصيحة من أصحاب التخصص والمشورة الصادقة، وليس عبر مواقع افتراضية وهمية يصعب التحكم فيها ويطلع عليها ملايين البشر.
جريدة الرياض | اختلاف المستوى العلمي والدراسي بين الزوجين؛ هل يؤثر على الحياة الزوجية؟
ويدخل فيها أيضاً، مشاركة الزوجين في بعض الأنشطة المسلية المفرحة والنشاطات المختلفة لأنها تلعب دوراً كبيراً في الحفاظ على الألفة والمودة بين الزوجين، كما أنها تبعد عنهما شبح الخرس الزوجي. التعبير عن المشاعر
الضغوط والأعباء والمسؤوليات حقائق موجودة في الحياة ولا يمكن لأحد التخلص منها بشكل نهائي، كما أن دوام الحال من المحال، لذا على الزوجين أن يعبرا لبعضهما البعض عن مشاعرهما بالفعل والقول وأن لا يتعللا بالضغوط والأعباء والمسؤوليات، لأن التعبير عن المشاعر والفضفضة العاطفية وبعض الأحاديث الرومانسية لها أن تهون الضغوط وصعوبات الحياة على الزوجين، كما أنها تساهم في بناء حصن منيع أمام الخرس الزوجي. الحرص على تجديد شكل وروح العلاقة
تغيير شكل العلاقة أمر ضروري لتحقيق الوقاية من الخرس الزوجي، وليحدث التغيير يجب أن يقوم طرفي الحياة الزوجية بعمل تجديدات عميقة في شكل وروح العلاقة بالطريقة التي توطد الروابط بينهما، ويجب أن يشمل التجديد والتغيير كل تفاصيل العلاقة حتى لا يتغلب الخرس الزوجي على الزوجين في لحظة ملل شعر بها كلاهما أو أحدهما.
تفسير رؤية العدس في المنام وعلاقته باستقرار الحياة الزوجية والشفاء من الأمراض
ينقسم الأزواج والزوجات على مستوى العالم إلى معسكرين فيما يتعلق بوجهات نظرهم تجاه الزواج وهما: من لديه توجه ذهني إيجابي، ومن لديهم توجه ذهني سلبي، وإذا كنت تريد أن تنضم إلى معسكر وجهة النظر الإيجابية فستحتاج إلى أن تتعلم كيف تغير التوجه الذهني السلبي ويتطلب منك هذا عدة خطوات: الخطوة الأولى ابحث عما هو إيجابي ، وهذا يعني أن تبحث عن الأشياء الطيبة في شريك حياتك والحلول الإيجابية لمشاكلك، ربما تعتقد أن زوجتك سطحية أو أنانية أو مجادلة أو غير حساسة أيًا كانت الصفة السلبية، فالحل هو أن تتجاوزها بتفكيرك وتركز على خصالها الإيجابية التي يمكنها أن تحدث توازنًا مع خصالها السلبية. الخطوة الثانية أرفض أن تكون ضحية ، ربما تشعر بالأسف على نفسك لأنك لا تملك نفس الموارد المالية التي يمتلكها أصدقاؤك أو ربما لم تنشأ في بيت يوفر النموذج الجيد للحياة الزوجية أو ربما تعاني من مرض جسماني يجعلك تشعر بالأسى لنفسك، أيا كان موقفك، مهما بلغت شدته، لن تكسب شيئًا بأن تكون ضحية، إن الشفقة على الذات هي المتعة التي لا يتحملها أي زواج وتؤثر سلبيًا عليه. الخطوة الثالثة: تخلص من الأحقاد المرارة والكراهية هما بمثابة السم القاتل للتفكير الإيجابي لذا إذا أردت التفكير الإيجابي فتخلص من ضغائنك مهما كانت مبرراتها.
كثيرًا ما نسمع قصص العرائس اللاتي أقمن نظمن حفلات زفاف مكلفة، ونرى صور التقطت لحفلاتهن على منصة انستقرام، ويندر أن نسمع عن العرائس اللاتي أقمن حفلات بسيطة.
1M views 42. 4K Likes, 911 Comments. TikTok video from Hayatna (@hayatna0): "Reply to @aasll6". تقرير أمريكي عن فوائد التوقف عن العادة السرية لمدة ٢١ يوم. original sound. psychoarbs محبي علم النفس 4. 6M views 349. 3K Likes, 4. 4K Comments. TikTok video from محبي علم النفس (@psychoarbs): "أعراض التوقف عن العادة السرية لمدة شهر كامل #العادة_السرية #التوقف_عن_العادة_السرية #ادمان_العادة_السرية #الاباحية". benz_lenzes BENZ 1599 views TikTok video from BENZ (@benz_lenzes): "#التخلص_من_العادة_السريه". فوائد ترك العادة السرية. الصوت الأصلي. med__sallem Mohamed Amine Sallem 13. 9K views 1. 1K Likes, 14 Comments. TikTok video from Mohamed Amine Sallem (@med__sallem): "#foryou". فوائد ترك العادة. فوائد ترك العادة السرية
للصحة | 1: إرتفاع مستويات الطاقة | 2: تحسن الذاكرة |.... اووللهه. anas__action أنس 1. 1M views 65. 9K Likes, 3. 1K Comments. TikTok video from أنس (@anas__action): "#stitch with @d7. 711". فوائد التوقف
عن العاده السريه
للرجال 🔞 | 🔞 | ١- القوه |.... # العاده 12. 5M views #العاده Hashtag Videos on TikTok #العاده | 12.
فوائد ترك العادة السرية
عند سماع أذان المغرب يٌقبل المسلمون على مائدة الإفطار لكسر الصيام وتناول الطعام والشراب بعد فترة انقطاع عنها قد تصل إلى 15 ساعة، لكن هناك عادة سيئة يقدم عليها البعض خلال الإفطار، ربما لا يدركون إلى أي مدى خطورتها، وهي الإفطار بتناول كوب من القهوة وسيجارة، تلك العادة التي حذر منها أطباء وبينوا أضرارها المرعبة والفورية على جسم الإنسان. تحذير من الإفطار على سيجارة وقهوة
رغم أن شهر رمضان المبارك يمثل فرصة ذهبية للإقلاع عن التدخين نهائيًا، وذلك بحسب دراسات منظمة الصحة العالمية والتي تؤكد أنه «إذا توقف الفرد التدخين لمدة 15 ساعة في اليوم (الصيام)، سيتمكن من إيقافه لمدة 24 ساعة وأكثر»، إلا أن الكثير من المدخنين لا يستطيعون التخلي عن تلك العادة بالتدخين بعد الإفطار. وتعليقا على ذلك، أوضحت الدكتورة مروة شعير استشاري التغذية العلاجية، في حديثها لـ«الوطن»، أن عادة تدخين السجائر تعد واحدة من أخطر العادات غير الصحية على الجسم، تؤدي إلى هلاك الإنسان برغبته، مشيرة إلى أنه لابد على الإنسان أن يهتم بصحته ويقلع عن التدخين، خاصة إذا تم العمل على تقويم الجسد في ساعات النهار على الانقطاع عنه بكل أشكاله بحكم الصيام، فبهذه الطريقة يحفز الجسد على الإقلاع عن التدخين بصورة نهائية.
توجد بعض العادات الغذائية الخاطئة التي تنتشر بين الصائمين خلال الشهر الفضيل، مما يتسبب في مشاكل كثيرة تؤرقهم وقد تصعّب من عملية الصيام في اليوم التالي. وينصح خبراء التغذية بأهمية تجنب تلك العادات السيئة لوقاية الجسم من الأمراض المختلفة. فبعض تلك العادات الشائعة وقد تؤثر سلباً على صحة الجسم، وتحاول "العربية. نت" أن تلخّص تلك العادات في 8 نقاط:
1- شرب الماء بكثرة
سواء كان وقت السحور أو قبل الفجر، يعتقد الكثيرون أن شرب الماء بكثرة يقي الجسم من العطش طوال نهار رمضان. إلا أن شرب الماء بكثرة أثناء السحور يعمل على زيادة عمل الكلى للتخلص من الماء، وزيادة الرغبة في التبول، مما قد يسبب العطش بالنهار، لذلك يُنصح بتناول الفاكهة الغنية بالماء على السحور مثل البطيخ، أو الشمام، أو التفاح، فهي تعمل على إفراز الماء تدريجياً في الجسم أثناء الصوم. فيما يجب توزيع شرب الماء على الفترة الممتدة ما بين الإفطار والسحور، وليس تركيزها خلال وجبة السحور فقط. 2- شرب الماء البارد عند الإفطار مباشرة
يسبب شرب الماء البارد مباشرة عند الإفطار إلى التقليل من حركة الدم إلى المعدة والأمعاء، مما يصيب الجسم بمشاكل بالجهاز الهضمي مثل المغص أو حدوث التقلصات، لذلك ينصح خبراء التغذية بشرب الماء الفاتر في درجة حرارة الغرفة بعد الإفطار أو شرب الحليب بالتمر.