7- خلال الأيام الأخيرة من النظام يتم تغير شاي الأعشاب واستبداله بالتالي (كوب حبه سوداء+ ملعقة كبيرة قرنفل + ملعقة صغيرة قرفه + ملعقة كبيرة فلفل اسود+ ملعقة صغيرة محلب + فنجان كمون + ملعقة كبيرة نونخه + فنجان حبة حلوة(شمر)+ فنجان رشاد). 8- يجب عليك الاهتمام بالنظافة الشخصية خلال تلك الفترة. 9- يوميا قومي بغسل المنطقة السفلى من الجسم جيدا ، واستخدمي الغسول المطهر لمنطقة المهبل ، ويمكن استخدام هذه الوصفة كغسول (ارطا يكسر+ يطبخ مع ماء + ملح فارسي) ، عند خلطه سوف يتحول لونه إلى اللون الأحمر وهذا أمر طبيعي ، ثم قومي بتصفيته جيدا ، وضعيه بزجاجة من أجل أن تستخدميها كلما احتجت إليه. وجبات الغداء والعشاء في نظام فيافي للنساء
1- يتم الابتعاد عن الأطعمة سواء من الخضروات أو الفاكهة التي تحتوي على مواد حمضية مثل الطماطم ، كما يجب تجنب الموز. 2- يمكن تناول وجبات الغداء مثل اللحم مع اللوبياء مع الخبز البري. 3- مشاوي مع الخضار. 4- إذا شعرت بالجوع بين الوجبات قومي بتناول الفاكهة ولكن تجنبي الممنوع منها. 5- في العشاء يفضل تناول السلطة مع برتقالة. 6- احرصي على أضافه الفلفل الأسود ، واللوبياء الحمراء على الأكل.
خلطه سحريه لتضييق ولكل شي بالارحام تغنيك عن نظام فيافي
نظام فيافي هو عبارة عن نظام غذائي يقوم بمعالجة الكثير من المشاكل التي تعاني منها السيدات مثل تأخر الحمل ، وتأخر الدورة الشهرية ، ووجود الافرازات المهبلية ، وغيرها من المشاكل المتعلقة بالمرأة ، وفي هذا المقال سنقوم بعرض نظام فيافي للنفاس، وهو الخاص بالنظام الغذائي الذي يجب على المرأة اتباعه خلال فترة النفاس والتي تسمر لأربعين يومًا بعد الولادة. نظام فيافي للنفاس
ينقسم الفيافي إلى فترتين:
1- الفترة الأولى: تتم في خلال العشرين يوم الأولى من النفاس أو في خلال الثلاث أيام الأولى في الدورة الشهرية للمرأة. 2- الفترة الثانية: وتكون في العشرين يوم الأخيرة من النفاس أو في اليوم الرابع للدورة الشهرية ، وحتى نهايتها. معلومات هامة عن نظام فيافي للنفاس
1- يجب العلم أنه أفضل نتيجة يمكن الحصول عليها من هذا النظام هو خلال فترة النفاس ، مع ملاحظة أن فترة الدورة الشهرية التي تلي النفاس هي من الفترات الهامة جدا في هذا النظام. 2- يجب الاستمرار باتباع هذا النظام حتى ثلاث دورات وراء النفاس ، من أجل الحصول على أفضل نتيجة ، بشرط الالتزام بشكل كامل بهذا النظام. 3- إذا تم تطبيق هذا النظام بدون وجود نفاس فيتم تطبيقه خلال 40 يوم مع بداية الدورة الشهرية ، وإذا جاءت الدورة الشهرية خلال مدة ال 40 يوم يتم قلب الأيام والعمل على حسب دورة النظام ، وبعد انتهاء الدورة الشهرية يتم تكملة النظام الذي كان قبل الدورة الشهرية بشكل طبيعي.
تفاصيل نظام فيافي للنفاس | المرسال
1\ متوفر حاليا نظام فيافي الاكثر من رائع يكفيك فتره ط§ظ"ط§ط±ط¨ط¹ظٹظ† كامله او اللي فقط حابه تستخدمه فتره الحيض فالنظام باذن الله راح يكفيها فتره 4 الى 5 حيضات متواصله
وباذن الله الشافي المعافي راح تشوفين الفرق من الشهر الاول مع ((ملاحظه مهمه)) التحاميل المهبليه فقط تستخدمها السيدات المتزوجات جرى التنويه ويحذر من استخدامها للفتاه الغير متزوجه السعر شامل: 450 ريال…
ثانيـــــــــــا:. قهوه النفساء او الحوائج ( رائعه للتضييق وتنظيف الرحم) السعر: بـــ 50ـــريال
ثالثــــا: متوفر اقراص تبلع عن طريق الفم معموله من الاعشاب الطبيعيه والعسل ( الطبيعي) (شغل يد) تساعد ع اخفاء الكرش وشد البطن السعر: بــ 30ــريال
عرضيييييييييييييييي لكم….
المرة للتضييق مهم - عالم حواء
08/01/2012 - منتديات كويتيات النسائية بنات شلونكم والله احبكم في الله ولاني احبكم ومعتبرتكم مثل خواتي بالتمام يبتلكم خلطه سحريه لتضييق والتنظيف وللافرزات والهواء اللي يطلع من المهبل وللامساك ولتصفية البشره ولتنظيم الدوره ولكل شي يختص بالارحام والدليل لما سويت بقوقل بحث كانت ردود البنات ع هاي الخلطه بالهبل وكانت كل وحده تمدح في الخلطه بشكل رهيب والله ان الخلطه تغنيك عن نظام فيافي وحتى عن البخور والطريقه مره سهله بس قبل ماكتبلكم الخلطه ابيكم تدعولي ان الله يوفقني ويسعدني ويقوم ابوي بالسلامه ولي عوده باذن الله لاني حاليا مشغوله جدا قراءة كامل الموضوع
نظام فيافي الشهير لتستردي عافيتك وتعودي عروسا بعد الاربعين - المرأة الاماراتية
4- أثناء الحيض يجب الالتزام بتنفيذ المطلوب ، وتجنب الجوع الشديد أو الأكل الزائد. 5- في حالة وجود النفاس يتم تجنب تناول الأكلات مل الملوخية و البامية والبصل الأخضر والقرع و الشمام والبطيخ أي أنه يتم تجنب تناول الأكلات اللزجة والتي تحتوي على سكريات كثيره. 6- خلال هذه الفترة يتم تعرض القدمين إلى الماء أو المشي حافية على البلاط. 7- يتم خلال الفترة الإفطار من أخذ دش مهبلي ، فيجب المحافظة على النظافة اليومية. 8- تجنب تناول المشروبات الغازية ، وحمل الأشياء الثقيلة. 9- يمنع ممارسة الرياضة العنيفة خلال هذه الفترة. نصائح هامة عند اتباع نظام فيافي للنفاس
1- يتم تناول 2 ملعقة كبيرة على الريق من هذا الخليط (كوب حلبة + نصف كوب حبة سوداء + مقدار فنجال حبة حلوة + ملعقة كبيرة قرنفل). 2- يتم تناول كوب حليب بعد ذلك. 3- يتم تناول تمر مضاف إليه ملعقة كبيرة زبدة مضاف إليه حب الرشاد. 4- بعد ساعة يتم تناول شاي أعشاب محلى بالعسل ، ويتكون شاي الأعشاب من (نصف كيلو ميرميه+ أعواد شيح+ نصف كوب كمون+ قليل من قشر قهوة+ نونخه+ دارسين أو ما تسمى بالقرفة + يانسون). 5- بعد تناول الغداء يتم تناول هذا الخليط (ملعقة كبيرة عنزروت + ملعقة صغيرة مره+ محلب) ، يوضع الخليط في الثلاجة ويتم تناولها بعد تناول الطعام بنصف ساعة على الأقل ، وفائدة المحلب هنا من أجل أن تعمل كملين للمعدة..
6- بعد الغداء بثلاث ساعات في نظام فيافي للنفاس يجب أن تقومي بتناول كوب من شاي الأعشاب مرة أخرى.
وقت الحمل و خلال الولاده و ما بعد الولاده | منتديات كويتيات النسائية
إكليل الجبل والنفساء:
هو مفيد للنفساء ولكن يحذر منه وقت النفاس وأحيانا يكون قاتل لانه يسبب الشمم. ربط البطن اثناء النفاس:
إن ربط البطن بقماش يشد عضلاته ويمنع كبره وخاصة فترة النفاس ولكن المشد الطبي يسبب نزول الرحم لذا من الأفضل الربط العادي. لإزالة رائحة الحلبة وقت النفاس:
الحلبة ضرورية وقت النفاس لأنها تقوي الظهر وتعطي قوة جسمية للوالدة لكن لابد من الحرص على تنظيف منطقة الإبطين واستخدام مزيلات العرق النوعية الممتازة وحبذا لو تكون ملابسك مبخرة بعود اصلي. كيف تستخدمين الحلبة دون ان تظهر رائحتها:
1-اغلى معها قليل من اوراق البقدونس أو اوراق النعناع. 2-استخدمي عرق الحلبة (متوفر عند العطارين) يذهب رائحة الحلبة. العرن:
افضل من الأرطأ فائدته مطهر للجروح ويشد المنطقة الحساسة ويمنع تعفنها لانها تكون منطقة متضرره من الماء. الخواجوا:
الخواجوا ممتازة لكل شيء تستخدمه ككبوه او ممكن تطبخينة مع زيت الزيتون وقليل من البصل ويدلك به البطن. التالي.... كيف تعتنين بنفسك بعد الولادة (فترة النفاس)
تابعوني......
واستجابة لهذا القلق المتزايد، قد طورت DHEC برنامج "Get the Point" ، وهو طريقة آمنة وبسيطة ومريحة للتخلص من الأدوات الحادة، يجب التخلص من الأدوات الحادة المنتجة في المنزل في زجاجة مبيضة أو منظف فارغة. أولاً ضع الملصق التحذيري المجاني على الزجاجة وضع الإبر داخل الزجاجة. بمجرد امتلاء الزجاجة بحوالي 3/4، يجب إحكام الغطاء بإحكام، ثم تخلص من الزجاجة في سلة المهملات المنزلية. أو استخدم بعض الحلول الأخرى:-
تأكد من جمعها في حاوية صلبة مثل إبريق الحليب الفارغ، أو إبريق منظف الغسيل الفارغ، أو علبة القهوة الفارغة، أو حاوية الأدوات الحادة الفعلية المشتراة من الصيدلية. عندما تكون الحاوية ممتلئة بالمحاقن أو إبر الحقن، أغلقها بشكل صحيح بشريط لاصق أو مادة مانعة للتسرب بشكل جيد. قم بتسمية الحاوية بعلامة تشير إلى "الأدوات الحادة المستخدمة" حتى يكون طاقم إدارة النفايات في منطقتك على دراية بالملوثات الخطرة. (تذكر أنها ليست خطيرة فقط بسبب الجراثيم والدم، ولكن لأنها مليئة بالأشياء الحادة). [4]
جمعية عون للبحث والإنقاذ
التميز في العمل للحفاظ على الأرواح والتوعية من المخاطر. تعد جمعية عون للبحث والإنقاذ إحدى الجمعيات المتخصصة في أحد المجالات الجديدة على المجتمع…
لا تترددوا بالاتصال بنا
0555090101
جميع مناطق المملكة العربية السعودية
مقتطفات من عمليات البحث والإنقاذ. الدكتور عبدالرحمن حمود السميط - جمعية العون المباشر. إنجازات عون لعام 2020
0
عالق تم مساعدتهم وإخراجهم
مفقود تم العثور عليهم
بعد توفيق الله أبطال جمعية عون يعثرون على مفقود سامودة
المفقود صالح الشمري
بفضل من الله تعالى ثم تفاعل المجتمع مع إعلان الجمعية تم العثور على المفقود #صالح_الشمري في مدينة #حائل وهو بصحة جيده ولله الحمد
شكرا أبطال فريق عون للبحث والإنقاذ. المفقود متعب الدوسري
تلقت #جمعية_عون_للبحث_والانقاذ بلاغ عن #مفقود_متعب_غالب_الدوسري خرج من المنزل يوم الجمعة١٤٤١/٩/٢٩ ويرتدي قميص ومعه عكازه اخر تحديث له #حي_السلي نأمل من من يشاهده أو يملك معلومات عنه الاتصال على الرقم 0538025528 أو 0555090101
تلقت #جمعية_عون_للبحث_والانقاذ من الكنترول الميداني خبر العثور على #مفقود_شقراء بواسطة أعضاء الجمعية وفريق المتطوعين بالدفاع المدني بمحافظة شقراء. شكرا لأبطال #عون ولجميع المشاركين.
الدكتور عبدالرحمن حمود السميط - جمعية العون المباشر
عون – جمعية الملك عبد العزيز الخيريه النسائيه
الرئيسية
من نحن
أعضاء مجلس الإدارة
برامج ومشاريع الجمعية
اخبار الجمعيه
أنشطة الجمعية
العضوية
طلب التوظيف
حسابات الجمعية
اتصل بنا
جمعية التمام الخيرية – ان الله في عون العبد ما دام العبد في عون اخيه
أهم مبادرات الجمعية
مبادرة ترميمة لترميم منازل الأسر المتعففة واسر ذوي الإعاقة ومرضى الرعاية المنزلية. ومبادرة كورنيش الألوان وجدرايات فن جدة للإرتقاء بالطابع الحضاري وتحسين المشهد البصري لعدد من الميادين والمحاور الرئيسية في مدينة جدة لتكون ضمن أفضل ثلاث مدن تنافسية في جودة الحياة
ومبادرة قلوب صغيره وأحلام كبيره لتحسين بيئة أقسام الأطفال ببعض المستشفيات
الاستدامة والاثر
أصبحت إدارة الاستدامة ضرورية للمؤسسات في مختلف القطاعات الحكومية والخاصة وقطاعات المجتمع حول العالم، حيث تساعد إدارة الاستدامة المؤسسات على مواجهة تحديات التنمية الاجتماعية والاقتصادية والبيئية مثل الفقر، والبطالة، وشح المياه، والتغير المناخي، وتنمية المجتمعات المحلية والفقيرة وغيرها من التحديات. فيما يتعلق بقطاع المؤسسات غير الحكومية أو غير الربحية، فإن إدارة الاستدامة تعتبر ضرورة استراتيجية لاستمرار هذه المؤسسات وليست مجرد إضافة اختيارية لصبغ المؤسسة بصبغة اجتماعية وبيئية لتظهر المؤسسة بصورة بهية. جمعية التمام الخيرية – ان الله في عون العبد ما دام العبد في عون اخيه. قراءة المزيد
مساهماتنا
تساهم جمعية عيون جدة الخيرية في عدد من المساهمات منها:
1- سلات غذائية. 2- ترميم منازل
3- حملات توعوية.
جمعية الملك عبدالعزيز الأهلية النسائية
التأسيس:
تأسست جمعية الملك عبد العزيز الأهلية النسائية بالقصيم بمدينة بريدة, عـام 1400 هجري وسجلت بوزارة الشؤون الاجتماعية برقم 38 وهى الجمعية النسائية الأولى في منطقة القصيم ومنذ إنشائها وهــى تعمل جاهدة على تحقيق أهدافها الاجتماعية الخيرية التنمويــة وتضع على عاتقهــا جزء من تحمل عبء المسؤولية تجاه العملية التنموية وخاصة في مجال التنمية البشرية.