الهدف من مرشد النخلة الغذائية الصحية هناك الكثير من الأهداف التي يتم الحصول عليها من مرشد النخلة الغذائية الصحية، ونسرد لكم هذه الأهداف ضمن النقاط الآتية: يحث المواطنين على وجوب تجنب الوجبات السريعة والمشروبات الغازية والمنبهة، ويحث بالبعد عن الأطعمة المشبعة بكل من السكر والملح، وذلك من خلال وضع خطة أو بيان للحصص الغذائية التي يجب تناولها خلال اليوم، والتي تم توضحيها خلال التصميم. يهدف مرشد النخلة الغذائية الصحية إلى توعية المواطنين بأهمية تناول الوجبات الغذائية الصحية، كما أنه يقدم المساعدة في كيفية اختيار الكميات التي يجب تناولها خلال اليوم الواحد. يسهم مرشد النخلة الغذائية الصحية بمكافحة انتشار أمراض سوء التغذية وذلك من خلال تطبيقه.
- يدل وجود الدهون والسكريات اعلى قمة النخلة الغذائية الصحية لقلة تناولها - منبع الحلول
- ما هي استخدامات التوتر السطحي في حياتنا اليومية؟
- تجربة التوتر السطحي للماء - YouTube
- معلومات عن ظاهرة التوتر السطحي - سطور
- ما هي أبعاد التوتر السطحي؟ - موضوع سؤال وجواب
- العوامل المؤثرة على التوتر السطحي | المرسال
يدل وجود الدهون والسكريات اعلى قمة النخلة الغذائية الصحية لقلة تناولها - منبع الحلول
- بعد تقليب قطع الدجاج مع البهارات على النار حتى تصبح نصف سوا، نضع رشة سكر ثم البصلة مفرومة أو مقطعة قطع صغيره جدا مع استمرار التقليب ويتم تشويح المكونات مع بعضها - بعد التأكد من تشويح قطع الدجاج مع البصلة والبهارات، نقوم بإضافة الخضروات التي تحتاج إلى النضج وقتا طويلا مثل البسلة والفاصوليا والجزر، ونقلبهم جيدا مع الفراخ وتُغطى الحلة ويتم تهدئة درجة الحرارة تحتها. - بعد دقيقتين نضيف البطاطس والكوسة مع استمرار التقليب ونترك البروكلي للنهاية لأن سريع النضج ويمكن أن يتفكك بسرعة. - بعد ذلك نضيف الماء المغلي ونغطي الحلة جيدا ونتركها 5 دقائق وبعدها نضيف قطع البروكلي والكرفس وبعد دقيقة نطفي النار. فوائد شوربة الخضار العادية: - بعد معرفة طريقة عمل شوربة الخضار العادية، يجب أيضاً التعرف على فوائدها الصحية والغذائية الآتية، وفقاً لموقع «Netmade» الهندي: - تساعد شوربة الخضار في إنقاص الوزن لاحتوائها على نسبة قليلة جدا من الدهون والسعرات الحرارية، ولها قدرة على الشعور بالشبع وعدم الإفراط في تناول الطعام، وتخلص الجسم من السموم الضارة الموجودة في المعدة. - تعزز الهضم من خلال احتوائها على الألياف الصحية الموجودة في الخضار بشكل كبير التي تساعد في تحسين حركة الأمعاء وتسهيل امتصاص العناصر الغذائية وتسهيل عملية الهضم.
وتنبض الأسواق الشعبية بالحياة في شهر رمضان المبارك، التي تعطي للمرتادين الرغبة الشديدة في زيارتها من مختلف الجنسيات، سواء من أهالي المنطقة أو المقيمين والسائحين، الذين يستهويهم التجول بالسوق سيراً على الأقدام، لمشاهدة كافة المعروضات التي تتجدد لتلبي أذواق الناس، ما جعل هذه الأسواق وجهة جاذبة للناس القادمين من مختلف إمارات الدولة خلال الإجازات والعطل والمناسبات الرسمية. وحظيت الأسواق الشعبية في رمضان بإعجاب كبير من الناس، على ضوء ما قدمته من معروضات لأوانٍ فخارية قديمة وأدوات تراثية تعكس الطابع القديم، لتلاقي رواجاً ملحوظاً من مرتاديها لشراء مقتنيات متنوعة وجديدة، كما تتميز هذه الأسواق بأسعارها غير الثابتة، والتي تجعل المستهلك قادراً على تخفيض السلعة والمنتج المرغوب به إلى السعر الذي يناسبه. آراء
وقال سعيد اليماحي الذي يقطن دبا الفجيرة لـ«البيان»، إنه يفضل طوال أشهر السنة التسوق من سوق الجمعة بمسافي وسوق الفجيرة الشعبي والأسواق الأخرى، وذلك لما تقدمه من منتجات ومفروشات بأسعار مناسبة. وأشار إلى أن الشهر الكريم يجعل فرصة التسوق في هذه الأسواق أكثر متعة لما تقدمه من منتجات محلية وشعبية تلبي حاجتهم، وتختصر عليهم الوقت والجهد في التنقل بين أكثر من مكان.
إمكانية أن يُبل بعض المواد بنوع مُحدد من السوائل، ولكن نفس السائل لا يُبل مواد أخرى، مثل عدم قدرة الماء على البقاء فوق الأسطح الشمعية، بل تتواجد على هيئة قطرات كروية فقط دون أن تبلله. يتم دراسته بشكل دقيق لصنع المظلات والمعاطف التي تُستخدم في الأمطار. نجد أن التوتر السطحي للماء عالي للغاية، ولذلك لا يمكن أن نصنع فقاعات من الماء، ولكن إذا ضفنا الصابون للماء يقل التوتر السطحي ومن ثم يمكننا صنع فقاعات الصابون، كما يعمل الصابون على تحقيق التوازن الملائم ويمكننا دمج الزيت بالماء إذا أضفناه. وبسبب التوتر السطحي القليل للصابون يُمكنه من إزالة الأوساخ والقاذورات من على الأسطح. يمكن أن تسير الحشرات على الماء بسهولة. قياس التوتر السطحي
يمكنك قياسه عن طريق الأنابيب الشعرية، وذلك بقياس ارتفاع السائل الذي يوجد داخل الأنبوبة، وقياس نصف قطر الأنبوبة، وإيجاد نقطة التوازن عن طريق التعويض في المعادلة الرياضية التالية:
{\displaystyle t=1/2dgr(h+1/3r)}. T: التوتر السطحي. D: كثافة السائل. معلومات عن ظاهرة التوتر السطحي - سطور. G: عجلة الجاذبية الأرضية. H: ارتفاع السائل داخل الأنبوبة. R: نصف قطر الأنبوبة الشعرية. يُقاس ب: نيوتن/متر N·m −1. المصادر: 1 ، 2 ، 3، 4 ، 5.
ما هي استخدامات التوتر السطحي في حياتنا اليومية؟
ربما تساءلت يومًا، كيف يمكن لبعض الحشرات الوقوف على سطح الماء؟ كيف لشفرة حلاقة أن تطفو على سطح الماء إذا وضعت بعناية؟ كيف تتشكل فقاعات الصابون؟ لماذا تأخذ قطرة الماء شكلًا كرويًا؟ جميع التساؤلات السابقة مرتبطة بظاهرة فيزيائية تعرف باسم التوتر السطحي. لنتعرف أكثر حول هذه الظاهرة في هذا المقال. ظاهرة التوتر السطحي تعني أن جميع السوائل تحتوي على غشاء مرن مقاوم ينتج عن طريقة توزع جزيئاتها. لفهم ذلك يمكننا إجراء تجربة بسيطة، نضع شفرة حلاقة أو إبرة معدنية صغيرة بعناية على سطح الماء ونراقبها تطفو فوق السطح. جرب دفع الشفرة قليلًا نحو الأسفل تلاحظ أنها تغوص، ما السبب؟
اخترقت الشفرة غلاف الماء الذي كان مسؤولًا عن طفوها على سطحه. التوتر السطحي؛ فقاعات الصابون تُعد مثالًا واضحًا عن ظاهرة التّوتر السطحي. العوامل المؤثرة على التوتر السطحي | المرسال. تحدث ظاهرة التّوتر السطحي في المادة السائلة والصلبة والغازية، نتيجة قوى الجاذبية الموجودة بين جزيئات المادة. على سبيل المثال، تنجذب الجزيئات الموجودة في قطرة ماء لبعضها بشكل ضعيف. جزيئات قطرة الماء الداخلية تنجذب بشكل متساو من جميع الجوانب نحو الجزيئات المحيطة، إذا أُزيحت الجزيئات السطحية بعيدًا قليلًا عن السطح، ستنجذب عائدًة نحو الجزيئات القريبة.
تجربة التوتر السطحي للماء - Youtube
بمعنى آخر ، قوة التماسك أكبر من قوة الالتصاق. ولأنه لا يوجد توازن بين قوتين ، يمكن اعتبار السطح تحت التوتر ، كما لو كان محاطًا بغشاء مرن (ومن هنا يأتي مصطلح "التوتر السطحي"). ما هي استخدامات التوتر السطحي في حياتنا اليومية؟. التأثير الصافي للتماسك مقابل الالتصاق هو وجود قوة داخلية عند الطبقة السطحية. وذلك لأن الطبقة العليا من الجزيئات غير محاطة بالسائل من جميع الجوانب. وللماء توتر سطحي مرتفع بشكل خاص لأن جزيئات الماء تنجذب إلى بعضها البعض من خلال قطبيتها وقادرة على الانخراط في الترابط الهيدروجيني.
معلومات عن ظاهرة التوتر السطحي - سطور
التلاصق والتماسك: يتميّز الماء بقوى التماسك الشديدة بين جزيئاته الناتجة عن تكوين الروابط الهيدروجينيّة مع بعضها البعض؛ حيث تُعدّ هذه القِوى مسؤولةً عن ظاهرة التوتّر السطحي (بالإنجليزية: Surface Tension) التي تُعبّر عن مرونة الطبقة السطحية للسائل ومقاومتها للتمزّق والاختراق عند تعرّضها للضغط، كما يتميّز الماء بخاصيّة الالتصاق التي تسمح له بالالتصاق بموادٍ أخرى، وتكمُن أهمية هذه الخصائص بإمكانية نقل الماء لبعض العناصر أثناء حركته؛ مثل نقله للعناصر الغذائية إلى أعلى الأشجار على الرغم من وجود الجاذبية الأرضية. شذوذ كثافة الماء: يُعدّ الجليد أقل كثافةً من الماء بحالته السائلة ممّا يُمكّنه من الطفو على سطح الماء؛ فعندما يتجمّد الماء تُشكّل جزيئاته بُنيةً بلّوريةً تفصل الجزيئات عن بعضها البعض أكثر ممّا كانت عليه في الحالة السائلة للماء، وتجدر الإشارة إلى أنّ هذه الخاصية تحدّ من تجمّد البرك والبحيرات والمحيطات، وتوفّر البيئة اللازمة لاستمرار الحياة تحت السطح الجليدي للماء. أهمية الماء للإنسان
يُشكّل الماء أكثر من حوالي 60% من وزن جسم الإنسان الكلّي، وأكثر من 75% من وزن دماغه؛ لذا يُنصح بشرب 8 أكواب من الماء على الأقل يومياً لتعويض الماء الذي يخرج من جسم الإنسان عبر التعرّق واستخدام الحمّام، وفيما يأتي أهم وظائف الماء في جسم الإنسان: [٥]
المحافظة على درجة حرارة الجسم عند 37° درجة مئوية بشكل ثابت.
ما هي أبعاد التوتر السطحي؟ - موضوع سؤال وجواب
[١]
أبرز خصائص الماء
فيما يأتي أبرز الخصائص التي تُميّز الماء عن غيره من المركبات الكيميائية: [٤]
قطبيّة الماء: تعدّ جزيئات الماء قطبيّة؛ حيث تتكوّن من شحنتين الأولى شحنة موجبة على الهيدروجين، والأخرى شحنة سالبة على الأكسجين، كما تكون بنيتها الجزيئية مثنيّة؛ وذلك لأنّ الأكسجين أكثر كهروسلبيةً من الهيدروجين لذا فإنّه يجذب الإلكترونات باتجاهه أكثر منها. القدرة على الإذابة: يتميّز الماء بقدرته على إذابة العديد من المواد القطبيّة والأيونيّة، ممّا يُمكّنه من حمل العناصر الغذائية المُهمّة للكائنات الحيّة أثناء تحرّكه عبر دورة الماء. السعة الحرارية المرتفعة: تُساهم السعة الحرارية المُرتفعة للماء في تنظيم درجة الحرارة في البيئة؛ وذلك بسبب حاجة الماء إلى كمية كبيرة من الطاقة لكي ترتفع درجة حرارته، ومثال ذلك ثبات درجة حرارة بركة الماء نسبيّاً طوال اليوم دون التأثّر بتغيّر درجة الحرارة في الغلاف الجويّ. درجة التبخّر المرتفعة: تُساهم درجة تبخّر الماء المرتفعة في خفض درجة حرارة جسم الإنسان والحيوان أثناء التعرّق؛ وذلك لأنّ العرق يتكوّن من الماء الذي لا يتحوّل إلى بخار إلّا عند وصوله إلى درجة حرارة التبخّر، وبالتالي يمتصّ الماء حرارة الجسم الزائدة أثناء تحوّله إلى عرق ثمّ يتبخّر في الغلاف الجوّي، وتُسمّى هذه العملية بالتبريد التبخيري.
العوامل المؤثرة على التوتر السطحي | المرسال
طريقة زيادة سطح السائل
لزيادة سطح السائل يجب بذل شغل على سطح السائل للسماح لبعض الجزيئات الموجودة داخل السائل بالتحرك من داخله نحو سطحه، وسيؤثر هذا الشغل المبذول على قوى الجذب التي تسحب الجزيئات الموجودة عند سطح السائل نحو الداخل؛ أي قوى التوتر السطحي، ونستنج من ذلك أن الجزء العلوي من الجزيئات الموجودة عند سطح السائل تمتلك طاقة وضع بالإضافة إلى تلك الخاصة بالجزء الواقع تحت السائل منها، أي أن طاقة الجزيئات الموجودة عند سطح السائل أكبر من طاقة الجزيئات الموجودة داخل السائل، وتعرف طاقتها باسم الطاقة السطحية. العلاقة بين التوتر السطحي ودرجات الحرارة
تؤثر الاختلافات في درجات الحرارة على التوتر السطحي، حيث يقل التوتر السطحي مع الارتفاعات الحادثة في درجة الحرارة، ويعود سبب ذلك إلى إضعاف قوى الجذب المتبادلة بين جزيئات السائل مع ارتفاع درجات الحرارة.
التوتر السطحي من العوامل الرئيسية في العديد من العمليات الصناعية:
تطوير المنتج: يلعب التوتر السطحي والواجهة دورًا رئيسيًا في تطوير وتحسين جودة المنتج بقياس التوتر السطحي. تحسين المنظفات: تم تطوير التركيبة الخاصة بالمنظفات لتحسين خصائصها من خلال تخفيض كميةالتوتر السطحي بالاعتماد على درجات حرارة منخفضة
الدهانات: تم تصميمها ليكون الالتصاق بشكل جيد على أسطح الجدران. الأدوية: تم تطوير الأدوية لزيادة الفاعلية. [2]
تفسير ظاهرة التوتر السطحي
قوى التماسك بين الجزيئات السائلة هي المسؤولة عن ظاهرة التوتر السطحي ، لا تحتوي الجزيئات الموجودة على السطح على جزيئات أخرى مماثلة على جميع جوانبها ، وبالتالي فهي تتماسك بقوة أكبر مع الجزيئات المرتبطة بها مباشرة على السطح. وهذا يشكل "فيلمًا" سطحيًا مما يجعل تحريك الجسم عبر السطح أكثر صعوبة من تحريكه عندما يكون مغمورًا بالكامل. تعمل القوى الجزيئية المختلفة ، مثل قوى فان دير فال ، على سحب الجزيئات السائلة معًا ، على طول السطح ، يتم سحب الجسيمات باتجاه باقي السائل ، يُعرَّف التوتر السطحي (يُشار إليه باستخدام جاما المتغيرة اليونانية) على أنه نسبة قوة السطح F إلى الطول d الذي تعمل القوة على طوله جاما = F /د ، ومن أهم فوائده:
التوتر السطحي هو خاصية أساسية لسطح السائل.