ذات صلة نقص الفيتامينات عند الأطفال ما هي أعراض نقص الفيتامينات للأطفال
نقص الفيتامينات عند الأطفال
تعتبر الفيتامينات من أهمّ العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم للقيام بوظائفه الحيويّة ونموّ الأنسجة والخلايا بشكل سليم، تتوفر بنسب جيدة في الفواكه والخضروات وبعض المنتجات الحيوانيّة، وتنقسم إلى فيتامينات قابلة للذوبان في الدهون أي يتمّ تخزينها في الجسم مثل: فيتامين A وفيتامين D، وفيتامينات قابلة للذوبان في الماء أي لا يمكن تخزينها في الجسم ويتم طرحها مع البول مثل فيتامين B12، وفيتامين B6، وحمض الفوليك. أسباب نقص الفيتامينات عند الأطفال
سوء التغذية وعدم اتباع نظام غذائي صحّي غنيّ بالفواكه والخضروات. علامات نقص الفيتامينات وفوائدها. عدم قدرة الجسم على امتصاص العناصر الغذائيّة بشكل سليم. الإصابة ببعض الأمراض أو تناول أنواع معيّنة من الأدوية. عدم التعرّض لأشعة الشمس المفيدة بشكل كافٍ. علامات نقص الفيتامينات عند الأطفال
علامات نقص فيتامين D
يتوفر فيتامين D في الأسماك مثل: سمك السلمون، والتونة، ومنتجات الألبان، وتعتبر أشعّة الشمس المصدر الرئيسي له، ويؤدّي نقصه عند الأطفال إلى حدوث العلامات الآتية:
تقوّس الساقين أو الكساح نتيجةً لوجود الكلس والفوسفات في الدم.
- علامات نقص الفيتامينات وفوائدها
- هل يؤثر ميلان أو انحراف الرحم على الحمل - موقع الاستشارات - إسلام ويب
علامات نقص الفيتامينات وفوائدها
نزيف اللثة: يُساعد فيتامين ج على التِئام الجروح، وتعزيز جهاز المناعة، بالإضافةِ إلى امتلاكه خصائصًا مضادةً للأكسدة، التي يمكن أنّ تُساعد على منعِ تلف الخلايا، وقد يؤدي نقص فيتامين ج إلى ظهور بعض الأعراض كنزيف اللثة، وفقدان الأسنان، وظهور الكدماتِ بسهولةٍ، وبُطءِ التِئامِ الجروح، وجفاف الجلد وتَقشُره، ونزيف الأنف المُتكرر، كما يمكن أنّ يؤدي نقصه الشديد إلى الإصابةِ بمرضِ الأسقربوط، الذي يُضعف الجهاز المناعيّ، والعضلات، والعظام، ويزيد من الشعورِ بالإرهاقِ والخمول. مشاكل الرؤية: يُعدّ فيتامين أ ضروريًا لإنتاجِ الرودوبسين، وهي صبغةٌ موجودة في شبكيةِ العين، وتُساعد على الرؤية ليلًا، لذا يُعدّ العمى الليليّ من أعراض نقصِ فيتامين أ، بالإضافةِ إلى انخفاضِ القدرةِ على الرؤيةِ في الضوءِ الخافت، وفي بعض الحالاتِ التي تُترك دون علاجٍ يمكن أنّ تؤدي إلى جفافِ المُلتحمة، وهي حالة مرضيّة يمكن أنّ تُلحِقَ الضرر بالقرنيةِ، ممّا يؤدي إلى ظهورِ بقعٍ بيضاء على المُلتحمةِ، الذي يؤدي إلى العمى بشكلٍ كاملٍ. قشرة الرأس وبقع متقشرة على الجلد: حيثُ يوجد العديد من العوامل التي قد تُسبب ظهور قشرةَ الرأس، والإصابةِ بالتهابِ الجلد الدهنيّ، ومنها افتقار النظام الغذائيّ للعديدِ من العناصرِ الغذائيّةِ كالزنك، والنياسين، والريبوفلافين، والبيريدوكسين، حيثُ تظهر البقع المُتقشرة على كلّ من فروة الرأس، والحاجبين، والأذنين، والجفون، والصدر.
عدد هذه الفيتامينات هو 9، وفيتامين ب 12 هو الفيتامين الوحيد في هذه المجموعة الذي يتم تخزينها في الكبد لسنوات على الرغم من كونه يذوب في الماء. الفيتامينات الذائبة في الدهون ، وهي 4 فيتامينات ( فيتامين ك، ي، د، أ) هذه الفيتامينات يمكن امتصاصها من الطعام عند وجود الدهون. معرفة أهمية الفيتامينات في إتمام العديد من الوظائف الحيوية للجسم مثل دعم العظام ، وتسريع تعافي الجروح ، وتعزيز المقاومة المناعية، إضافة إلى تعويض التالف من الخلايا، وصنع الطاقة في الجسم، وغيرها من الوظائف يجعل الإنسان يدرك أن النقص لأي نوع من الفيتامينات سينعكس بطريقة أو بأخرى على صحة الجسم ، ويمكن تتبع هذا النقص من خلال مجموعة من العلامات التي يدل ظهورها على حاجة الجسم لفيتامين معين، ومن هذه العلامات:
تقرحات الفم
ظهور التقرحات في الفم له أشكال مختلفة، فهناك التقرحات الدائرية الصغيرة والتي تسمى بحمو الفم، تتميز بأنها مؤلمة ولكنها عندما تتعافى لا تترك أي أثر أو ندوب. أعراض نقص جميع الفيتامينات - موضوع. يوجد التقرحات الكبيرة والتي تسبب تحفر، منها ما يكون مؤلم وبعضها الآخر غير مؤلم، ترتبط هذه التقرحات بأسباب مختلفة مثل أمراض مناعية، أو عدوى، أو غيرها. تقرحات الفم الصغيرة الدائرية المتكررة التي يرتبط تكرار ظهورها بمجموعة واسعة من الأسباب مثل وجود تاريخ عائلي، والضغط النفسي، ونقص الفيتامينات وغيرها.
يتخذ الرحم عادةً وضعية مستقيمة عمودية من الأعلى إلى الأسفل. لكن ميلان الرحم شائع ويصيب نحو 20 امرأة من كل مئة. • لا يؤثر ميلان الرحم غالباً في الحمل أو الحفاظ على الجنين. • لا تعاني نساء عدة أي أعراض ولا يملكن أدنى فكرة عن أن رحمهن مائل. • لا تحتاج المرأة التي تملك رحماً مائلاً غالباً إلى أي علاج. الأسباب
الرحم عضو مجوف شبيه بالإجاصة يكمن في الجزء السفلي من حوض المرأة، وفيه ينمو الجنين خلال الحمل. قد يميل رحم المرأة لأسباب مختلفة:
ضعف عضلات الحوض: بعد الولادة أو سن اليأس، من الممكن أن ترتخي الأربطة التي تدعم الرحم أو تضعف. نتيجة لذلك، يميل الرحم إلى الخلف ويتخذ وضعية منحدرة. تضخّم الرحم: قد يكون تضخّم الرحم نتيجة للحمل، أو ألياف، أو ورم سبباً إضافياً لميلان الرحم. ندوب أو التصاق في الرحم: قد يعاني الرحم أو الحوض ندوباً نتيجة لحالات مثل الانتباذ البطاني الرحمي، أو عدوى، أو جراحة سابقة. فيؤدي نسيج الندوب هذا إلى دفع الرحم إلى الخلف وميلانه. الوراثة: تولد نساء عدة برحم مائل. هل يؤثر ميلان أو انحراف الرحم على الحمل - موقع الاستشارات - إسلام ويب. تأثير ميلان الرحم في الخصوبة والحمل
تخشى نساء كثيرات تأثير ميلان الرحم في قدرتهن على الحمل. لكن وضعية الرحم لا تأثير لها عموماً في الخصوبة.
هل يؤثر ميلان أو انحراف الرحم على الحمل - موقع الاستشارات - إسلام ويب
ولا يولي الأطباء عادةً هذه الحالة أي اعتبار إلا إذا واجهت المرأة صعوبة في الحمل وبعد أن يستبعدوا حالات العقم الأخرى كافة. على نحو مماثل، من المفترض ألا يؤثر ميلان الرحم في قدرة المرأة على التمتع بحمل صحي، خصوصاً أن الأخير بحد ذاته قد يؤدي إلى ميلان الرحم المتنامي إلى الخلف. ولا يكون لذلك في معظم الحالات أي تأثير في المخاض أو الولادة. التشخيص
من السهل اكتشاف الرحم المائل خلال فحص الحوض الروتيني. يقحم الطبيب إصبعين في المهبل كي يتحسس عنق الرحم ويضغط عليها قليلاً. يضع بعد ذلك يده الأخرى على البطن ويضغط قليلاً كي يمسك الرحم بين يديه. وتسمح له هذه العملية بتحسس الرحم كي يحدد شكله، وحجمه، ووضعيته، فضلاً عن اكتشاف أي نمو غير طبيعي فيه. عندما تعاني المرأة ألماً أثناء العلاقات الحميمة أو أي أعراض أخرى جراء ميلان الرحم، فعليها استشارة الطبيب لأن هذه الأعراض قد تكون إشارة إلى حالات أخرى أكثر خطورة. يخضعها الطبيب عندئذٍ لفحوص تشخيصية بغية التمييز بين هذه الحالات وحالات أخرى أكثر خطورة. العلاج
ثمة خيارات علاجية عدة تسهم في تصحيح وضعية الرحم. ومن الممكن اللجوء إليها إذا كانت المرأة تعاني أعراضاً حادة تعوق حياتها وقدرتها على الإنجاب.
لكن النقطة الهامة التي أنبه إليها هنا دائما هي ما يلي: عندما يكون لدى السيدة ميلان أو انقلاب في الرحم، ويتأخر حدوث الحمل عندها لأكثر من سنة، على الرغم من أن الدورة عندها تكون منتظمة، والإباضة جيدة، وعلى الرغم من أن تحليل الزوج مخصب، فهنا يصبح من الضروري التأكد من أن هذا الميلان أو الانقلاب طبيعي، ولم ينتج عن التصاقات في الحوض -لا قدر الله-. وأكثر ما يسبب هذه الالتصاقات في الحوض هو مرض (بطانة الرحم الهاجرة)، فالالتصاقات في حال وجدت، قد تعمل كالأربطة أو الحبال الرفيعة التي تشد الرحم إلى الخلف، فتجعله يبدو مقلوباً وتسبب الألم، وقد تسد الأنابيب فتأخر حدوث الحمل -لا قدر الله-، وأنا لا أقول لك هذا الكلام لكي تشعري بالخوف من الآن، لكن أنبهك إلى هذا الاحتمال الممكن فقط، وذلك كنوع من الاحتياط مستقبلاً في حال تأخر حدوث الحمل لأكثر من سنة -لا قدر الله-، وفي حال استمر أو اشتد حدوث الألم، ولم يتبين تفسير مقنع لذلك. لذلك نصيحتي لك الآن كما يلي: في حال خف الألم أو اختفى، عليك بالانتظار وإعطاء الفرصة كاملة ليحدث الحمل بشكل طبيعي، فإذا تأخر حدوث الحمل أكثر من سنة -لا قدر الله-، خاصة إذا استمر الشعور بالألم، فإن أهم خطوة يجب عملها لك هي تنظير الحوض، لنفي وجود سبب مرضي لانقلاب الرحم، ولنفي وجود الالتصاقات، وللتأكد من أن الأنابيب نافذة.