المأكولات غير الصحية مثل الكربوهيدرات البسيطة والسكريات والدقيق الأبيض؛ بسبب رفعهم لمعدلات الجلوكوز في الدم. إهمال ممارسة الرياضة وقلة النشاط البدني. أعراض نقص هرمون التسيتوستيرون عند النساء
لا تقتصر أعراض نقص التيستوستيرون عند النساء على سمنة الذراعين فقط، بل تشمل أيضا:
اضطراب الحالة المزاجية والاكتئاب. سمنة البطن وتراكم الدهون في الكرش. ضعف كثافة العظام (هشاشة العظام). انخفاض الرغبة الجنسية. عدم انتظام الدورة الشهرية. الكسل وعدم الرغبة في فعل أي مهام. ضعف عضلات الجسم. اضطراب الهرمونات والسمنه - مجلة رجيم. كيفية ضبط معدلات الهرمون المسؤول عن سمنة الذراعين
يمكن تحسين معدلات التيستوستيرون في الجسم بواسطة الاتجاه إلى نظام الحياة الصحي،
بالاستعانة بهذه النصائح:
زيادة مصادر البروتين الصحي في الطعام بهدف بناء العضلات، مثل: البيض والأسماك واللحوم خالية الدسم. الابتعاد عن مصادر الكربوهيدرات غير الصحية مثل الدقيق الأبيض واختيار الحبوب الكاملة مثل الشوفان والأرز البني. الاهتمام بتمارين المقاومة ورفع الأوزان التي تعيد توازن هرمون التستوستيرون وتبني كتلة عضلية تحافظ على الجسم من الترهل. الاهتمام بالمأكولات الغنية بأوميجا 3، مثل: الأسماك الزيتية وبذور الكتان.
حمية الهرمونات للتخلص من لقب "بطة"
هرمونات النمو تختلف علامات وأعراض هرمونات النمو بالتقدم في العمر، وتساقط الشعر وبطء نموه أحد أعراض نقص هرمون النمو، وفي النساء، تبدأ مستويات هرمونات النمو بالانخفاض في أوائل العشرينات من العمر، وتشمل علامات نقص هرمونات النمو جفاف الجلد وترقق الشعر وتساقطه وزيادة دهون البطن وظهور التجاعيد، ويشعر الرجال بالعلامات الأولى للشيخوخة بعد 35 سنة ، مثل فقدان الرغبة الجنسية والضعف والصلع وفقدان الذاكرة. هرمون الميلاتونين هو الهرمون المنظم للنوم، الذي تفرزه الغدة النخامية في الدماغ، ويزداد إفرازه ليلاً بحيث يخفض درجة حرارة الجسم وبالتالي يمنحه الراحة، وارتفاع مستوى الميلاتونين يسبب التعب وألم في الرأس، ولأن بصيلات الشعر تحتوي على مستقبلات الميلاتونين، فعند ارتفاع مستواه عن الطبيعي يعاكس عمل هرمونات الأندروجين المسؤولة عن نمو الشعر، وبالتالي إطالة مرحلة عدم سقوط الشعر وتعزيز نموه، إضافة إلى أن الميلاتونين مضاد أكسدة قوي، يحمي فروة الرأس من الالتهابات التي قد تصيبها وتتسبب بتساقط الشعر. الهرمون المسؤول عن الشعر نصائح لزيادة نمو الشعر تتعدد نصائح وطرق تعزيز نمو شعر الرأس، والتي تتضمن: الحفاظ على تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية مثل الزنك، وفيتامين سي، والأوميغا 3، وفيتامين د، والحديد.
السمنة الوراثية وعلاجها - استشاري
ما هي طبيعة عمل هرمونات السعادة
هل تعلم أن هناك هرمونات مسئولة عن سعادتنا، فالهرمونات بصفة عامة هي عبارة عن رسائل كيميائية يتم إفرازها مباشرة في الدم، والذي ينقلها إلى أعضاء وأنسجة الجسم لممارسة وظائفها. وهناك العديد من أنواع الهرمونات التي تعمل على جوانب مختلفة من وظائف وعمليات الجسم، حيث تنظم كل شيء من أدائنا الجسدي إلى رفاهيتنا العاطفية، والشيء الرائع في العديد من هذه الهرمونات، إنهم يتأثرون بشدة بأفكارنا وأنشطتنا وحتى بالأطعمة التي نأكلها. السمنة الوراثية وعلاجها - استشاري. وهي تعتبر من أحد العناصر الرئيسية لذلك فإن روابطنا الإيجابية وخبراتنا في الرهبة والتساؤل، تستطيع أن تخلق في الواقع تفاعلًا كيميائيًا في دماغنا، وهذا بالطبع يحدث عن طريق تلك الرسائل الكيميائية الموجودة في أدمغتنا، والمعروف أكثر بالهرمونات. هناك أربعة هرمونات رئيسية مسؤولة بشكل أساسي عن خلق تلك المشاعر والأحاسيس الجيد، فإنهم يخففون من مشاعرنا بالرفاهية ويتأثرون بمستويات التوتر لدينا، ومن ثم الرعاية الذاتية وخيارات نمط الحياة. فيمكن أن يساعدك فهم هذه المواد الكيميائية وكيفية عملها على وضع استراتيجيات محددة للشعور بالتحسن. [2]
ما هي هرمونات السعادة الأربعة
هناك أربع هرمونات في أجسادنا مسئولة عن السعادة ألا وهي:-
هرمون الدوبامين
غالبًا ما يطلق عليه "هرمون السعادة"، وينتج عن الدوبامين الشعور بالرفاهية، وهو المحرك الأساسي لنظام المكافأة في الدماغ، حيث يرتفع عندما نختبر شيئًا ممتعًا، مثل حصولنا على الوظيفة المناسبة، وستحصل على جرعة الدوبامين كاملة، في حين الوقوع في الحب، وسوف ترتفع مستويات الدوبامين لديك.
اضطراب الهرمونات والسمنه - مجلة رجيم
اضطراب الهرمونات له علاقة بمعدل السمنه وهو يعتبر احد اسباب السمنه على مجلة رجيم اعرف اكثر عن علاقة الهرمونات والسمنه تصل البدانة إلى نسب وبائية على المستوى العالمي ، إذ إن واحدأً من كل ستة أشخاص في العالم إما لديه وزن زائد و إما بدين. و تزيد السمنة من خطر حدوث: • مرض السكر • أمراض القلب • السكتة الدماغية • ارتفاع ضغط الدم • مرض الحويصلة الصفراوية • إلتهاب المفاصل العظمي • انقطاع النفس أثناء النوم و مشاكل تنفسية أخرى • أنواع كثيرة من السرطان • الأفراد الذين يعانون من السمنة لديهم 50-100 في المائة زيادة في خطر حدوث الوفاة عموماً. الأسباب: عندما يتناول الفرد سعرات أكثر مما يستهلك، تكون السمنة هي النتيجة. و مع ذلك فليس مفهوماً بشكل جيد كيف يتم ضبط وزن الجسم. و قد لا تكون العملية بهذه البساطة، و بعد النظر إلى الدراسات التي أجريت على التوائم و الدراسات العائلية، يعتقد الباحثون أن العوامل الوراثية قد تكون مسئولة عن 33 في المائة من التباين في وزن الجسم بين الأفراد و تُظهر الدراسات طويلة الأمد أن عوامل مثل الحالة الإجتماعية الاقتصادية المنخفضة، و أسلوب الحياة الخامل. و تغيرات الغذاء نتيجة إغراق الأسواق بالأطعمة المعالجة و الأطعمة السريعة الموجودة الآن، يعزى إليها الثلثان الآخران.
وينتج هذا الهرمون" الدوبامين" بذلك المعدل المرتفع، عندما نحصل على الطعام والجنس والتسوق، إلى حد كبير أي نشاط نجده ممتعًا". [1]
هرمون السيروتونين
يلعب هرمون السيروتونين، الذي يطلق عليه اسم "هرمون الشعور بالسعادة"، دورًا رئيسيًا في السيطرة على القلق والاكتئاب. وفي الواقع، فإن الفئة الرئيسية من الأدوية المستخدمة لعلاج هذه الحالات هي (مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية) – التي تزيد من مستويات السيروتونين في الدماغ، ويمكن أن تساعد ممارسة الرياضة وقضاء الوقت في الهواء الطلق والحصول على ليلة نوم جيدة في تعزيز السيروتونين. هرمون الإندورفين
قد يرتبط الإندورفين بشكل أكثر شيوعًا بالتمرين، فمثلا يرتبط بـ "ارتفاع مستوى الجري" و "تعتبر تمارين القلب والأوعية الدموية من أفضل الطرق لزيادة الإندورفين". فقد تعمل هذه الهرمونات القوية كمسكنات طبيعية للألم، وتقليل الانزعاج وتعظيم المتعة، فهي تعتبر السبب الرئيسي وراء قدرة الرياضيين على تجاوز الألم أثناء سباق صعب أو مباراة كبيرة. هرمون الأوكسيتوسين
ويشتهر هرمون الأوكسيتوسين بدوره في الترابط والتعلق، حيث يغمر الأوكسيتوسين نظام المرأة أثناء الولادة وأثناء الرضاعة، ولكن ولادة الطفل ليست الطريقة الوحيدة للحصول على هرمون الأوكسيتوسين.
الجدير بالذكر، أنه الآن، تتبع علامة فندي شركة لويس فيتون الفرنسية، وهي الأخرى متخصصة في الأزياء والموضة، والتي حصلت على أسهمها واستحوذت عليها. شنط فندي الأصلية
طرحت دار الأزياء فندي في عرض خريف وشتاء 2020 خلال أسبوع الموضة في مدينة ميلانو الإيطالية، تشكيلة متعددة من الحقائب ذات الأشكال والتصاميم المتنوعة. ولفتت الأنظار الحقائب ذات الطابع العصري الصغيرة والمتوسطة والكبيرة الحجم، وبرزت الحقائب الجلدية ذات التصميم الكلاسيكي والألوان الصاخبة. ومن أبرز ما لفت الانتباه خلال العرض، الحقائب ذات الحجم الكبير جدًا، وجاءت بعض شنط فندي الجديدة على شكل "كروس" cross-body بتصميم بسيط للغاية زهري اللون، مطبوع عليها علامة فندي المميز باللون الأسود. وفي ما يلي باقة متنوعة من آخر صيحات حقائب فندي المميزة واللافتة:
حقيبة Triplette بإ شراقة خاصة
طرحت دار فندي ضمن آخر مجموعة، حقيبة تحاكي الزهرة في نعومتها ولونها لتزودكِ بأناقة لا تضاهى ولم يسبق لها مثيل لبساطتها اللافتة. وتحمل حقيبة Triplette شعار "فندي" الجديد الذي تألّق وسط اللون الزهري الفاتح. مصنوعة بالكامل من جلد البايثون المطبوع بالعلامة التجارية، وجاء تصميم الحقيبة لتتمكنين من حملها بأسلوب الـ cross-body أو باليد بفضل الحزام مع سلسلة طويلة.
شنط فندي ميني كوبر
تصنيفات شنط فندي تنقسم شنط فندي إلى قسمين رئيسيين: شنط النساء، وشنط الرجال. أولاً: شنط فندي للنساء شنط فندي دلو إحدى التصميمات المميزة من قسم الشنط في فندي، والتي تتميز بالبساطة في تصميمها وشكلها، مع توفير المساحة الداخلية الكبيرة،والتي تناسب للعديد من الاستخدامات، وحمل الكثير من الأغراض والأمتعة. تأتي شنطة الدلو في تصميم يشبه الدلو الذي يُجلَب به الماء من البئر. مصنوعة من الخارج من خامة الجلد الطبيعي 100% مع بطانة عالية الجودة من الأميد واليوريثان. مزودة بمقبض علوي كبير لمناسبة الحمل في اليد أو على الكتف، تم تثبيته بقطع معدنية ذهبية على جانبي الشنطة. وتحتوي على حزام من الأعلى للإغلاق. من الداخل تحتوي على جزء واسع ليس به جيوب داخلية، ومن الخارج مطبوع عليها شعار الماركة بشكل متكرر. شنط فندي للسهرة صغيرة الحجم من أنواع الشنط التي تختارها النساء بعناية شديدة، نظرًا لأن السهرات هي مواطن ظهور الأناقة والموضة، خاصة أن كل سيدة تحب أن تظهرإطلالتها بشكل مميز عن مثيلاتها. لذا اهتم فريق التصميم بهذا النوع من الشنط اهتمامًا خاصًا، فأنتج من هذا النوع أنواعًا متعددة وأشكالاً مختلفة، وتصميمات متنوعة رائعة.
شنط فندي ميني ستيبر
٥٪ علي جميع المنتجات حتّى المخفّضة Coupon تمتّعوا بجميع عروض أوناس بالإضافة لكود خصم بقيمة ٥٪ علي جميع المنتجات حتى المخفّضة More Less دائمًا ما تتميز إطلالات الفنانات، ونجمات السينما بما يرتدونه من ملابس ، واكسسوار لتزيين المظهر الخارجي، وإضافة لمسات من الأناقة والفخامة على الإطلالة. وأهم هذه الأشياء التي تميزت بها إطلالة نجمات السينما – العربية والأجنبية – شنط فندي و تحرص كل ماركة على رسالة معينة توجهها من خلال منتجاتها، فمثلا هناك من توجه رسالة: المظهر العصري، والشكل الجذاب. هناك من توجه رسالة: جودة الخامة، وكفاءة التصنيع. وهناك الماركات التي توجه رسالة فريدة، وهي: الجمع بين كفاءة التصنيع، ومواكبة الموضة بالشكل الأنيق، والمظهر الجذاب. وهذه نبذة عن بعض مما يؤكد لك هذه المعلومة. ويمكنكم إقتنائها من موقع فارفيتش كفنان لا يقنع إلا بكمال الأعمال. شنط فندي من فارفيتش هي من إنتاج الماركة الإيطالية فندي Fendi، وسنتعرف الآن على الماركة، وكيف نشأت، من خلال نبذة مختصرة نعرف من خلالها المراحل التي مرت بها الشركة، لتصل لهذا المستوى من الشهرة والأناقة. حول تأسيس فندي بدأت ماركة فندي كمتجر صغير، في إحدى شوارع روما العتيقة، عام 1952 على يد الزوجين: أديل Adele وإداواردو فندي Edoardo Fendi.
شنط فندي ميني سو
11:22 AM | الإثنين, 04 أيار 2020
2020-05-04 11:22:00
لأن حقائب الكتف تعد قطعة الإكسسوار لا غنى عنها لأي سيدة في جميع إطلالاتها، تهتم دار فندي fendi بعرض تصميمات مع اختلاف موضة الشنط بين المواسم المتعددة، إذ نرى بمختلف شنط فندي الجديدة ألوان حديثة وجديدة أو بتصاميم متنوعة وغير تقليدية، وبأحجام مغايرة لتتناسب مع جميع احتياجاتك الخاصة. شنط فندي الجديدة
وكعادتها، تقدم فندي تشكيلة فريدة من أحدث موديلات الحقائب النسائية الأكثر تميزًا والأشد رقيًا، حيث تصنع شنط فندي الجديدة من أجود أنواع الجلود الطبيعية، بتصميمات مبتكرة وعصرية تجمع بين الأناقة والجاذبية، لتعكس تاريخ الدار الشهير الذي يقارب عامه المائة من الإبداع والرقي والفخامة. وتعد فندي إحدى ماركات الأزياء الشهيرة، علامة إيطالية تأسست في العام 1925 في العاصمة الإيطالية روما، لتتخصص في تصنيع الجلود والملابس والأحذية والعطور والنظارات والساعات والإكسسوارات، وتتميز بتصميمات فريدة من حقائب اليد باختلاف أشكالها وأحجامها. وتملك شركة فندي العالمية للأزياء فروع متعددة في أشهر المدن، وتوزع منتجاتها المتألقة لكل أنحاء العالم، ودائمًا ما تتلقى الدار إشادات وإعجاب من عشاق الموضة خاصةً من السيدات بمختلف جنسياتهن.
شنط فندي ميني ماوس
الشنط الصغيرة مزودة بحزام من الجلد قابل للتعديل، بالإضافة لسلسلة أخرى تناسب للحمل على الكتف، على حسب ما يتناسب لحاملتها. الشنط من الداخل تقريبًا متحدة التقسيمات، فهي تحتوي على جزء رئيسي واسع، بالإضافة لجيب صغير مزود بسحاب للإغلاق، مناسب لحمل الأشياء الصغيرة كإثبات الشخصية، أو الأوراق، أو غير ذلك. مطبوع عليها من الداخل أيضًا شعار الماركة فندي. ومن الخارج ملصق عليها قطعة من الجلد منقوش عليها شعار الماركة بشكل بارز، وهناك الملصوق عليها بروش بلون لامع يحمل حرف F، وهو الذي يرمز لشعار الماركة. ثانيًا شنط فندي للرجال شنط الظهر من أفضل أنواع الشنط التي يفضلها الكثير من الناس – الرجال والنساء – هي شنط الظهر، لأنها تتناسب مع العديد من الاستخدامات، وتحمل الكثير من الأغراض المختلفة، كما أنها تتناسب مع المظاهر والإطلالات المتعددة. لأجل ذلك لم تهمل فندي هذه النوعية من الشنط، بل إنها أضفت عليها المزيد من اللمسات الخاصة، مثل: المظهر الأنيق الجذاب، والتصميمات العصرية الفريدة. تم تصميم العديد من الموديلات، والتي تتناسب مع المناسبات والاستخدامات والأذواق المختلفة. شنط الظهر مصنوعة من أجود أنواع الجلود، لتتحمل جميع أنواع الاستخدامات.
شنط ماركة فندي ميني
السعر 200 ريال👜
هاي كوالتي💯
يحذر "مستعمل" من التعامل خارج التطبيق وينصح بشدة بالتعامل عبر الرسائل الخاصة فقط والتعامل يداً بيد والحذر من الوسطاء والتأكد أن الحساب البنكي يعود لنفس الشخص صاحب السلعة.
🌹🌹عرض الاناقه 🌹🌹
🌹عرض شنطتين
🌹شنطة فندي جوده عاليه مع حبل طويل
🌹شنطة ديور جوده عاليه
مع حبل طويل
🌹عطرين مني
🌹السعرالشنطتين 230 ريال 🌹
سعر الشنطه 150 ريال
😍اختيار الالوان على حسب طلب الزبون
يحذر "مستعمل" من التعامل خارج التطبيق وينصح بشدة بالتعامل عبر الرسائل الخاصة فقط والتعامل يداً بيد والحذر من الوسطاء والتأكد أن الحساب البنكي يعود لنفس الشخص صاحب السلعة.