ملخص كتاب قوة التحكم فى الذات الجزء الأول
كتاب قوة التحكم في الذات للدكتور إبراهيم الفقي من أكثر الكتب التي أستفاد الكثير منها بشكل كبير في حياتهم الشخصية، فهذا الكتاب لمؤفله الغني عن التعريف إبراهيم الفقي أحد أفضل المحاضرين العالميين في مجال التنمية البشرية ويعد هذا الكتاب من أفضل الكتب التي ألفها، حيث يرشدك للعديد من الطرق والإكتشافات التي تمكنك من التحكم في أحاسيسك ومشاعرك وتحويل البرمجة السلبية إلى برمجة إيجابية. وبعد اطلاعك على هذا الكتاب ستكون قادر على القضاء على المعوقات التي تمنعك ن تحقيق أهدافك والتخلص من الخوف وتحويله لقوة ذاتية. يبدأ الكتاب بمقدمة قصيرة عن طريق سرد قصة للفيل نيلسون وكيف استطاع مالكه تغيير قناعاته وجعله يظن الضعف في نفسه، وأنه بعكس باقي الفيلة فهو لا يمتلك القدرة على المعوقات التي أمامه حيث قام مالك هذا الفيل بربط أحد أرجله بسلسلة حديدة نهايتها كرة حديدية تعرقل حركة الفيل وتمنع هربه. وبعد محاولات عديدة من الفيل للتخلص من هذه السلسلة ركن لليأس والإستسلام ولم يعد يقاوم مرة أخرى، ولكن في أحد الأيام قام مالك الفيل بتغيير الكرة الحديدية بأخرى خشبية وكانت هذه الفرصة مناسبة جدا للفيل للهروب ولكنه بسبب ما برمج عليه لم يستطع فعل ذلك، فقد برمج على أن محاولاته تسبب له الجروح والآلام وتؤول للفشل.
- قوة التحكم في الذات – جمهرة الكتب
- كتاب قوة التحكم في الذات لـ د. إبراهيم الفقي – ملخص – مكتبة نيرونت
- قوة التحكم في الذات - موضوع
- تحميل كتاب قوة التحكم في الذات - كتب PDF
- منظم غاز ضغط عالي وغالي ومهم في
- منظم غاز ضغط عالي السماكة
قوة التحكم في الذات – جمهرة الكتب
Average rating
3. 85
·
4, 573
ratings
292
reviews
|
Start your review of قوة التحكم في الذات
يتحدث الكاتب في هذا الكتاب عن أسباب السلوك البشري ويقسمها إلى أربع: التحدث مع الذات، الإعتقاد، وجهة النظر إلى الأحداث والعواطف. لقد سمى الكاتب التحدث مع الذات بالقاتل الصامت ومصدره الأهل، المدرسة، الأصدقاء، الإعلام والشخص نفسه. وقال بأن 90% من مفاهيمنا تتشكل في السنوات السبع الأولى وبأنه على أساس هذه المفاهيم نتحدث مع نفسنا. ثم نبه الكاتب إلى أن لكل أمر ثلاث وجهات نظر: وجهة نظرك ووجهة نظر الشخص الأخر ووجهة النظر السليمة.
كتاب قوة التحكم في الذات لـ د. إبراهيم الفقي – ملخص – مكتبة نيرونت
إظهار العواطف الحقيقية: التي تكون مغطاة بعواطف غير مرغوبة متمثلة في الغضب وفرط الانفعال وعدم وجود إدارة ذاتية
فعند إظهار القدرة الكامنة الموجهة نحو إدارة الذات يظهر المشاعر والعواطف الحقيقية للآخرين
وتنعكس بالتالي على تصرفات الشخص الفردية تجاه نفسه والآخرين. ولا يفوتكم قراءة موضوع: ضبط النفس والتحكم في الذات
ما الذي تمنحه قوة التحكم في الذات؟
تستطيع أن تخلص الفرد من مشاعره السلبية، وتجعله يسأل هل التصرف باندفاع وعدم التحكم في الذات يسبب تقدم وتحقيق الأهداف أم لا؟
الهدوء النفسي الداخلي
عندما يكون الشخص قادر على إدارة نفسه، فإنه يستطيع الاتصال بذاته الحقيقية والتواصل الصحيح مع نفسه
كما يصبح أكثر مرونة مع العالم الخارجي، ويصبح مقاوماً أكثر لأي تأثيرات وأحداث يمر بها. الطاقة والصحة السليمة
الكثيرين للأسف يضعون الطاقة الإيجابية والصحة السليمة في ذيل قائمة اهتماماتهم. فمن يدخن يصبح شرعاً في التدخين أكثر ومن يحبون الطعام يتناولوه بشراهة أكثر وغير ذلك من الأمثلة. أما قوة التحكم في الذات تجعل الاهتمام بأمور الصحة العامة والطاقة ضمن أولويات الفرد. لأن التحكم في ما يرغبه الجسم بشدة هو المدخل الرئيسي للتحكم وإدارة الذات.
قوة التحكم في الذات - موضوع
2-قم بالغائها. 3-قم بالغائها بان تتصرف فيها فورا. ← والان هذه هي المبادئ الاربعة للسعادة:. 1-الهدوء النفسي الداخلي. 2-الصحة السليمة والطاقة. 3- الحب والعلاقات. 4-تحقيق الذات. -هل حياتك تساوي انقاذها؟
-هل تريد ان تترك بصمات نجاحك في الدنيا؟
-هل قررت ان تتحكم في شعورك واحاسيسك وحكمك على الاشياء والاخرين؟
فابدا من اليوم في تغيير حياتك الى الافضل, وساعد الاخرين, وتذكر ان سعادتك بين يديك. وتذكر دائما
عش كل لحظة كانها اخرلحظة في حياتك
عش بالايمان, عش بالامل
عش بالحب, عش بالكفاح
وقدر قيمة ىالحياة
و كانت هذه مجموعة اقتباسات من الكتاب قد تنفع من لم يستطع القراءة و قد تسلط الضوء على نقاط لا بأس بها
ملحق #1 2015/06/04 أركيله و ريفال
ملحق #2 2015/06/04 أركيله و ريما أشكركما جزيل الشكر
ملحق #3 2015/06/04 شكرا لكي ريفال ^^
تحميل كتاب قوة التحكم في الذات - كتب Pdf
3)عزة النفس: تقدير الشخص لذاته واحترامه لها ومدى ثقته بها يؤثر تأثيرًا كبيرًا علي سلوكياته لذلك شعورنا بأنفسنا يؤثر علي تصرفاتنا ويدل عليها. 4)النظرة الذاتية: الطريقة التي يري بها الشخص نفسه تؤثر علي سلوكه وتصرفاته تأثيرًا كبيرًا وقد قيل أن النظرة الذاتية تؤثر على سلوكنا فإذا تغيرت النظرة الذاتية تغير سلوكنا وقد تكون هذه النظرة إيجابية أو سلبية حسب وجهة نظر الشخص واعتقاده ونظرته للأحداث حوله. 5)النتائج: اعتقادك عن نفسك يؤثر على نتائجك والنتائج تؤثر على الاعتقاد نفسه الذي يبنيه الفرد حول شيء ما، وهذان المصدران يؤثران على سلوك الفرد في المستقبل لذا النتائج تًثر على السلوك. 6)التفسير الشخصي للموقف: إن الطريقة التي ينظر بها الشخص للأشياء تؤثر على سلوكه سواء بالسلب أو بالإيجاب لذا عندما ندرك موقف ما بالسلب فإن سلوكنا تجاه هذا الموقف يكون وفق نظرتنا له بالسلب أما إذا كان إدراكنا للموقف بالإيجاب فإن سلوكنا تجاه يكون بالإيجاب. لذا فإن أفكارنا تخصنا وحدنا ولا أحد يستطيع أن يوجهها وهي تحت سيطرتنا وحدنا. نبذة عن الكاتب: د. إبراهيم الفقي، هو رئيس مجلس إدارة المعهد الأمريكي والمركز الكندي للبرمجة اللغوية العصبية وشركة كيوبس العالمية وهو حاصل على درجة الدكتوراة في علم الميتافيزيقا وثلاث من أعلى التخصصات في التنمية البشرية في العالم، تُرجمت مؤلفاته إلى 3 لغات (الإنجليزية، العربية، الفرنسية) وحققت مبيعات لأكثر من مليون نسخة في العالم.
[٢] ويقول روي باميستر؛ وهو أستاذاً في علم النّفس في جامعة ولاية فلوريدا:( إنّ هناك ثلاثة خطوات لتحقيق القرار الصحيح؛ وهي وضع أهداف قياسيّة، وجعلها حقيقّة، وامتلاك قوّة إرادة لتحقيقها)، وتعتبر خطوة تحقيق الأهداف وجعلها حقيقّة مهمّة لنجاح قوّة الإرادة، ويجب وضع اهداف غير حازمة جداً لزيادة فرص النجاح. [٢]
اضطراب التحكّم بالاندفاعات
يشير مفهوم اضطراب التحكّم بالاندفاعات عن حالات نفسيّة شائعة؛ يعبّر فيها الأفراد المتأثرين عن الإصابة بضعف كبير في الأداء الاجتماعي والمهني، كما يمكن أن يؤدّي إلى تحمّل تبعات مالية وقانونيّة أيضاً، وعلى الرغم من شيوع اضطراب التحكّم بالاندفاعات إلّا انّها غير مفهومة لدى النّاس، والأطباء، والأشخاص المصابين، وقد أظهرت بعض الدراسات الدوائيّة المحدودة على أنّ بعض أمراض هذا الاضطراب تستجيب بشكلٍ جيّدٍ للعلاج، ولكن تتميّز هذه الدراسات بأنّها محدودة أو معدوم، كما يجب إجراء المزيد من الأبحاث لإثبات الدراسات التي أُجريت. [٣]
المراجع
↑ "All About Self-Control",, Retrieved 8-6-2018. Edited. ^ أ ب "Increase your willpower and self-control",, Retrieved 8-6-2018. Edited. ↑ Jon E. Grant, JD, MD, MPHBrian L. Odlaug, Suck Won Kim, MD (2-6-2013), "Impulse Control Disorders: Clinical Characteristics and Pharmacological Management" ،, Retrieved 8-6-2018.
لا توجد صدمة شديدة، بعيدة عن المادة الأكالة، ولا بقع زيت. لا يمكن تدوير برغي الضبط لصمام الأمان عشوائياً، ولا يجوز على الأشخاص غير المحترفين النزول. حالة التخزين يجب الحفاظ على البيئة التي تقل الرطوبة فيها عن 90%، ولا يوجد غاز مسبب للتآكل أو ماكر. فترة ضمان الجودة سنقوم بإصلاح جهاز استنشاق الأكسجين أو تغييره خلال نصف عام بعد يوم العيش في الشركة عندما لا يكون قادرًا على العمل بشكل صحيح، يجب أن يكون تحت شرط الالتزام بقاعدة التخزين والاستخدام. المواصفات 1. حظر استخدام منظم الأكسجين من نوع الطووي لمعالجة تكتم الأكسجين. منع نفسك من الصعود. س 1: إذا كنت شركة مصنع أو شركة تجارية؟ نحن مصنعون منذ أكثر من 20 عامًا. ضبط منظم الغاز عالية التقنية للدقة - Alibaba.com. السؤال 2: ما هو وقت التسليم؟ نعدك بـ 20 إلى 25 يومًا بعد دفع الوديعة وتأكيد رسوم الورش. س 3: ما هي شروط الدفع؟ ونحن نقبل ما بين الاختبار التقني والاختبار التقني. س4: ما هي الحزمة لكل الجهات التنظيمية؟ يمكننا تجميع كل الجهات التنظيمية على منصة، كما لا تتوفر منصة للأسطوانة من نوع مختلف. س5: هل يمكنك توفير تصميم مصنعي المعدات الأصلية (OEM)؟ نعم، يمكننا أن نكون في المصنع تحت فريق البحث والتطوير الذاتي، لذا فإن المنظم المخصص موضع ترحيب.
منظم غاز ضغط عالي وغالي ومهم في
G gt store تحديث قبل اسبوع و 6 ايام يوجد لدينا منظمات غاز
منظم ايطالي منزلي متحرك من 0مل بار الى 90مل بار السعر 40
منظم هندي منزلي متحرك من 0مل بار الى 90مل بار السعر 35
منظم ايطالي ضغط عالي متحرك من 90مل بار الى 200 مل بار السعر 70
منظم هندي ضغط عالي متحرك من 100 مل بار الى 200 مل بار السعر 55 83221566 موظفو حراج لا يطلبوا منك رقمك السري أبدا فلا تخبر أحد به. إعلانات مشابهة
منظم غاز ضغط عالي السماكة
حول المنتج والموردين: تنقل عبر واكتشف أشياء رائعة. ضبط منظم الغاز التي ستساعدك على إعادة اكتشاف مصداقية قياس الضغط والتحكم فيه. هؤلاء. ضبط منظم الغاز موثوقة بشكل لا يصدق ويمكن استخدامها في العمليات الشخصية أو التجارية. متوفرة في صفقات ترويجية لا تقاوم ، ستكون إضافات ثمينة لاستثماراتك الموقرة. نظرًا لتعدد استخداماتها الواضح والقدرة على تحمل التكاليف ، فإن. تعتبر ضبط منظم الغاز عملية للعديد من المشاريع الصناعية والمنزلية. الكل. ضبط منظم الغاز المعروضة في محملة بميزات محيرة. هذا يجعلها الخيار الواضح لقياس ضغط السوائل والغازات وتنظيمها بدقة. نتيجة لذلك ، عند استخدام هذه. ضبط منظم الغاز ، يتم التأكد من سلامة منشأتك خاصةً عند تثبيتها وفقًا لتعليمات الشركة المصنعة. يتم تثبيت. منظم غاز ضغط عالي وغالي ومهم في. ضبط منظم الغاز هي عملية مباشرة نسبيًا تجعلها مثالية لجميع أنواع إجراءات التحكم في الضغط تقريبًا. تم تصميمها باستخدام مواد قوية وتصميمات إبداعية ،. توفر ضبط منظم الغاز عمرًا طويلاً منقطع النظير ودقة قصوى طوال عمرها الافتراضي. تتميز المجموعة الواسعة في الموقع بالعديد من الأحجام والأشكال والنماذج لضمان أن يجد جميع المستخدمين الأنسب.
5. ما هو سوقك الرئيسي؟ نصدر أساسا إلى أفريقيا وجنوب شرق آسيا وأمريكا الشمالية وأوروبا. معلومات الشركة: تقع شركة Ningbo Xingcheng Valve Co. ، Ltd ، وهي شركة مصنعة مهنية لمنظمات وملحقات غاز البترول المسال ، في مدينة تسيشي ، نينغبو ، الصين ، التي تأسست في 1993 ، وتغطي مساحة 3 ، 500 متر مربع. نحن نعتبر "النزاهة والجودة والمنفعة المتبادلة" هي المبدأ الأساسي والمبدأ التوجيهي للتنمية المستدامة ، والذي يمر عبر المصنع بأكمله على أساس يومي. منظم إيطالي ضغط – متجر روعة الشعلة. تخضع جميع المنتجات لاختبارات صارمة متعددة بموجب نظام ISO 9 0 0 1 الذي تم تنفيذه بالكامل. مع سنوات من جهود البحث والابتكار ، قمنا بتطوير العديد من المنتجات الجديدة وتبسيط خط الإنتاج الذي يأتي بجودة وكفاءة عالية. علاوة على ذلك ، تم اعتماد مصنعنا من قبل السلطات المحلية والدولية الأصيلة ، منظمات الغاز معتمدة من CSA ، CE و SANS ، تم تصديرها إلى أكثر من 20 دولة ومنطقة تغطي على نطاق واسع أوروبا ، أمريكا الشمالية والجنوبية ، أفريقيا ، الشرق الأوسط وجنوب شرق آسيا. استمرار الجودة والانتباه لاحتياجات السوق ، مع القوى العاملة الديناميكية لدينا ، كلها عوامل حاسمة كانت تضمن لنا في تعاون وثيق مع العملاء من جميع أنحاء العالم ، وتكتسب أيضًا سمعة جيدة في الأسواق.