ما هي أضرار النوم بعد الأكل؟ هذا ما سيتم الإجابة عنه في هذا المقال. هناك العديد من المخاطر والأضرار الصحية التي قد يتسبب بها النوم لجسمك بعد تناول وجبة دسمة ليلًا أو نهارًا، فما أهم أضرار النوم بعد الأكل؟
أضرار النوم بعد الأكل
إذا كنت قد تناولت وجبة وذهبت بعدها لسريرك مباشرة للنوم دون أي فاصل زمني قد يتسبب هذا لك بالعديد من الأضرار، إليك أهم أضرار النوم بعد الأكل:
1. حرقة المعدة
مع أن الاستلقاء للنوم بعد الأكل مباشرة قد يبدو أمرًا مغريًا، إلا أننا نؤكد لك أن الأمر لا يخلو من بعض المخاطر، خاصة ظهور مشكلة حرقة المعدة. فبينما يحاول جسمك أن يأخذ قسطًا من الراحة فإن جهازك الهضمي لا يملك هذا النوع من الرفاهية وعليه الاستمرار في العمل. ومع نشاط المعدة وإفراز الأحماض فيها للمساعدة على الهضم فإن وضعية الاستلقاء قد تتسبب بصعود هذه الأحماض من المعدة إلى المريء وحتى الحلق في بعض الحالات، وهذا الأمر قد يسبب لك إحساسًا بمرارة في الفم مصحوبًا بكثرة التجشؤ ، وقد يجعل النوم ليلًا مثلًا أمرًا صعبًا. اضرار النوم بعد الاكل. 2. الارتجاع المعدي المريئي
يحدث الارتجاع المعدي المريئي نتيجة عدم قدرة الصمام الواقع بين المعدة والمريء على الانغلاق كما يجب، الأمر الذي قد يتسبب في عودة الأحماض وصعودها إلى الحلق، وهذا يتسبب في الشعور بالحرقان.
- منها الجلطات.. 6 أضرار للنوم بعد تناول الطعام تعرف عليها | الكونسلتو
- كم عدد الأحاديث التي رواها أبو هريرة - موقع فكرة
منها الجلطات.. 6 أضرار للنوم بعد تناول الطعام تعرف عليها | الكونسلتو
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- قد يكون الخمول والكسل بعد تناول الطعام في شهر رمضان أمرًا تشعر به بين الحين والآخر. وشارك الحساب الرسمي لمجلس الصحة الخليجي بتغريدة على "تويتر" بعض الأسباب التي قد تكون وراء ذلك. يمكن لوجبات الطعام التي تحتوي على كل من الكربوهيدرات والبروتين أن تزيد من شعورك بالتعب، وذلك بسبب إنتاج السيروتونين، وهي مادة كيميائية تلعب دورًا في تنظيم المزاج، ودورات النوم. منها الجلطات.. 6 أضرار للنوم بعد تناول الطعام تعرف عليها | الكونسلتو. ويؤدي تناول وجبة كبيرة إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم، وقد يتبع ذلك انخفاضًا في الطاقة. ويؤدي هذا إلى الشعور بالتعب طوال اليوم. هل تشعر بالخمول بعد الأكل في رمضان؟
تعرف على الأسباب والحلول ⬇️
[3]
يقبل العديد من الناس على الأطعمة الغنية بالدهون و المقليات و غيرها من الاطعمة الضارة للجسم في وقت متأخر من الليل ، و من ثم يذهبون إلى النوم ، في حين أن الجهاز الهضمي غالبا في وقت النوم لا يعمل بشكلا جيد ، و لذلك فإنه لا يتم هضم الدهون جيدا ، مما قد يؤدي إلى حدوث تصلب في الشرايين و ايضا حدوث الجلطات في الجسم ، لذلك لا بد من توخي الحذر من نوعية الطعام الذي تتناوله ليلا
ذات صلة عدد الأحاديث القدسية الصحيحة عدد أحاديث صحيح البخاري
كم عدد الأحاديث النبويّة
إن جمع الأحاديث التي وردت عن رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم- أمرٌ بمنتهى الصعوبة؛ وذلك لأن الحديث الواحد منها ورد عنه -عليه السّلام- بالعديد من الألفاظ والروايات، إلّا أنّ مجموعة من العلماء بذلوا جهداً كبيراً في ذلك، [١] و الأحاديث النبوية الصحيحة وبرغم وجود أغلبها في صحيح البخاري وصحيح مسلم اللذين يُعدّا أصحّ الكتب بعد القرآن الكريم ، إلّا أنّ الأحاديث الصحيحة تفرّقت أيضاً في مُصنّفات السنةّ النبوية. [٢] وعليه لا يوجد عدد يقطع به بين أهل العلم، وذلك لأن عدّ الأحاديث أمر في بالغ الصعوبة؛ حيث إنّ التضعيف والتصحيح للأحاديث كذلك يختلف من عالمٍ إلى آخر، فقد يكون الحديث صحيحاً أو حسناً عند عالم وضعيف عند عالمٍ آخر. [٣]
أمّا عدد الصحابة الذين رووا عن رسول الله فأخبر أبو زرعة أنّ رسول الله لمّا توفّي كان هناك مئة ألف وأربعة عشر ألف من الصحابة ممن رووا أحاديث رسول الله، تفرّقوا بين مكة والمدينة وما بينهما، والأعراب، ومن شهد معه حجّة الوداع ، كلهم شاهدوا رسول الله وسمعوا منه، [٤] أمّا الأقدمين فقد اعتبروا الحديث الواحد الذي رُوي بعدة طرق وأسانيد مجموعة من الأحاديث بعدد تلك الأسانيد، وكذلك السلف أيضاً.
كم عدد الأحاديث التي رواها أبو هريرة - موقع فكرة
عدد أحاديث الكتب الستة
أفردت الأحاديث المتفق عليها في صحيحي البخاري ومسلم في كتاب واحد من دون تكرار، وبلغ عددها: 2514، وفيما يأتي عدد الأحاديث الصحيحة في الكتب الستة من دون تكرار [٢]:
البخاري: 580. مسلم: 960، ثمَّ ألّفت كتبًا أخرى للثابت في كتب السنن من دون الضعيف في نظره. زيادات أبي داود على الصحيحين: 874. زيادات الترمذي على من سبقه: 370. زيادات النسائي على من سبقه: 563. زيادات ابن ماجة عليهم: 180. زيادات الدارمي عليهم: 65. مجموع كل الأحاديث حوالي ستة آلاف، والحكم بترك الضعيف منها يختلف بين العلماء، فمنهم من يثبت الضعيف، ومنهم من يضعِّفه. عدد الأحاديث القدسية
الأحاديث القدسيَّة هي الأحاديث التي يرويها الرسول صلى الله عليه وسلم عن الله عزّ وجل، لكنَّها تختلف عن المصحف ، لأنَّها من لفظ الرسول صلى الله عليه وسلم، ولا يجب التطهّر عند قولها، وبالنِّسبة لعددها فقد ذَكَرَ ابن حجر الهيتمي أنَّ مجموع الأحاديث القدسيَّة يتجاوز 100، لكن الصحيح أنَّ عددها (سواءً صحيحة أو غير ذلك) يتجاوز 800، وقد تكون حوالي 1, 000، وقد أفردها عدد من العلماء في كتب مستقلّة، مثل [٣] [٤]:
كتاب الإتحافات السنيَّة في الأحاديث القدسية للشيخ المناوي.
لقد جاء في حديث صحيح عن السيدة عائشة أن رسول الله صلوات الله وسلامه عليه في المرة الأولى قد رأى سيدنا جبريل على حقيقته، ولقد جاء في حديث عن سيدنا ابن مسعود أن رسول الله صلوات الله وسلامه عليه قال: (( لما انتهينا إلى بيت المقدس، قال جبريل: بإصبعه فخرق به الحجر وشد به البراق)). سبب تسمية جبريل بالروح الأمين
من ضمن الأسماء التي تطلق على سيدنا جبريل الروح الأمين والسبب في هذه التسمية، ولقد قال الجياني في ذلك: ( سمى روحاً لأن النفوس تحيى به كما تحيى بالأرواح)، كما قد قال ابن عاشور في ذلك قوله: ( سمي روحاً لأن الملائكة من عالم الروحانيات وهي المجردات.. و(الأمين) صفة جبريل لأن الله أمنه على وحيه). [1]
عدد اجنحة الملائكة
يشعر العديد من الأشخاص بالاختلاط على أنه قد جاء في كتاب الله تبارك وتعالى أن الملائكة لها مثنى وثلاث ورباع، ولقد جاء عن رسول الله صلوات الله وسلامه عليه أن جبريل لدية ستمائة جناح، ولكن الحقيقة أنه لا يوجد تعارض في هذه الحقيقة، فلقد جاء في كتاب الله تبارك وتعالى: (( الْحَمْدُ لِلَّهِ فَاطِرِ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ جَاعِلِ الْمَلَائِكَةِ رُسُلًا أُولِي أَجْنِحَةٍ مَّثْنَى وَثُلَاثَ وَرُبَاعَ يَزِيدُ فِي الْخَلْقِ مَا يَشَاء إِنَّ اللَّهَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ)) صدق الله العظيم.