غالباً ما تترافق الخطوط الداكنة حول الشفاه مع الخطوط التعبيرية والتجاعيد حول الفم، لكن يمكن التخلص من هذه المشكلة وتفتيح الجلد بهذه المنطقة من خلال الوصفات الطبيعية الفعالة التي تعمل على ازالة اللون الداكن الى جانب التخفيف من حدة التجاعيد والعمل على شد الوجه. نستعرض معك 5 خلطات طبيعية لتفتيح الخطوط الداكنة حول الشفاه في المنزل:
زيت جوز الهند لتفتيح الخطوط الداكنة
من مساوئ الخطوط الداكنة حول الشفاه بأنها تجعلك أكبر من عمرك بسنوات، ولكن يمكن التخلص من هذه المشكلة عبر تطبيق وصفة زيت جوز الهند مع السكر وتوزيعها على منطقة الخطوط الداكنة ثم تركها لفترة نصف ساعة مع التدليك اللطيف. واظبي على الخلطة يوميا للحصول على نتائج رائعة. خلطة لتفتيح الشفايف جربيها في منزلك | مجلة سيدتي. وصفة عصير الخيار
شرائح الخيار من الطرق المذهلة في تفتيح لون الجلد الداكن حول الشفاه، كما أن هذه الوصفة تفلل من التجاعيد حول الفم. قومي بوضع شرائح خيار رقيقة حول منطقة الشفتين لفترة ربع ساعة او ابرشي حبة خيار وصفي عصيرها وبللي بالمزيج قطنة وضعيها كمادات على الجلد الداكن. كرري الخطوة يوميا ولاحظي النتيجة المذهلة. وصفة الكركم والزبادي
عندما يجتمع الكركم واللبن فإن مفعولهما رائع في تبييض الجلد وتفتيح التصبغات الداكنة.
- خلطات طبيعية لتفتيح الشفاه الداكنة في المنزل - مجلة هي
- خلطة لتفتيح الشفايف جربيها في منزلك | مجلة سيدتي
- الشعور بالضيق والاكتئاب بدون سبب – تريند الخليج - تريند الخليج
- 4 أسباب الشعور بالضيق والاكتئاب بدون سبب
- كيف تتصرف عند الشعور بالضيق والاكتئاب بدون سبب - صحيفة البوابة
- اسباب الضيق والاكتئاب وعلاجه |
خلطات طبيعية لتفتيح الشفاه الداكنة في المنزل - مجلة هي
9- خلطة زيت اللوز وزيت الزيتون لتفتيح الشفايف خلطة زيت اللوز وزيت الزيتون لتفتيح الشفايف تعمل الزيوت الطبيعية على تجديد خلايا الجلد و ترطيب الشفاه وتفتيح لونها في فترة زمنيه قليلة ولهذا نقوم باستخدامها بالطريقة الآتية. نقوم بخلط بعض قطرات من زيت اللوز وزيت الزيتون. تدلك الشفاه لمدة خمس دقائق ثم تترك من الليل إلى الصباح. تطبق هذه الوصفة يوميا قبل الذهاب إلى النوم وتغسل صباحا. خلطات طبيعية لتفتيح الشفاه الداكنة في المنزل - مجلة هي. 10- وصفة الرمان والحليب لتفتيح وتوريد الشفاه وصفة الرمان والحليب لتفتيح وتوريد الشفاه يعمل الرمان على إعطاء الشفاء اللون الوردي بطريقة طبيعية كما يجدد خلايا البشرة ويزيد من تدفق الدورة الدموية فيها ويعمل على ترطيب ونعومة الشفاه وتفتيحها ويستخدم الرمان والحليب في تفتيح الشفايف بالطريقة الآتية. نقوم بهرس بذور الرمان وخلطها مع ملعقة من الحليب. يوزع الخليط فوق الشفاه وتدلك الشفاء لمدة 5 دقائق ثم يترك لمدة 5 دقائق أخرى. ويغسل بالماء ويمكن تكرار هذه الوصفة يوميا لتفتيح الشفاه في أسرع وقت. 11- ماسك السكر والليمون للتخلص من البقع السوداء فوق الشفاه ماسك السكر والليمون للتخلص من البقع السوداء فوق الشفاه يعمل السكر على تقشير الخلايا الميتة من الشفتين ومنحها اللون الزهري كما يعزز نمو الخلايا الجديدة داخل الشفاه يقوم بتفتيحها وحمايتها من الجفاف ويمكن استخدام السكر والليمون في تفتيح الشفاه بالطريقة الآتية.
خلطة لتفتيح الشفايف جربيها في منزلك | مجلة سيدتي
أو أضيفي بضع نقاط من زيت النعناع العطري إلى مرطب شفتيك المفضل.. فهو يسهل التنفسكما أنه له دور في التخفيف من أعراض البرد أو الانفلونزا. 5 -عمل سنفرة لشفتيك بواسطة فرشة أسنان+فازلين ونتائجها ممتازة أيضا. وفيه بلسم طبيعي بعد كويس للشفايف: أفركي شفتيك بموزه ناضجة لأنهاطريقة ممتازة لمعالجة التشققات والجفاف في الشفتين الحين بعطيكم طرق تخليكم تعملوا مرطبات في البيت يعني بتسيري بنت قرمه غصب: معالج للشفاة الجافة جدا و المتشققة و يفتح الشفتين الداكنتين تحتاجون إلى: نصف ملعقة صغيرة عصير ليمون نصف ملعقة صغيرةجلسرين نصف ملعقة صغيرة زيت خروع الطريقة: امزجي المقادير جميعها وضعيها في زجاجة و احفظيها بالثلاجة. تدهن الشفتين كل يوم قبل النوم بهذاالمزيج. هذا المعالج له مفعول السحر في ذهاب التشققات و عند المداومة علىاستخدامة فإنه يفتح لون الشفاة الغامقة. و في الصباح انظري كيف تكون شفتيك.. والتجربة خير برهان. والحين ايش رايكوووم تشوفوا ايش يركب مع بشرتكم من الوان الارواج لانو لكل بشرة لون و لذلك لا يتوافق معها كل الوان الارواج و لذلك نوضح لك كل لون بشرة و لون الروج المناسب لها.
خلطة توريد الشفايف بالليمون:
يُسبب التشقق والجفاف المستمر للشفتين ظهورها باللون الباهت أو الداكن في بعض الحالات، وإذا كنتِ ممن يعانون هذه المشاكل فإننا ننصحكِ هنا إلى اتباع بعض العلاجات المنزلية البسيطة، ولكنها ذات مفعول قوي، كالخلطة التي سنوضحها لكن الآن وهي خلطة الليمون مع العسل لتوريد الشفايف:
ستحتاجين إلى ملعقة من عصير الليمون الطازج وملعقة من العسل الطبيعي مع نصف ملعقة من زيت الزيتون. قومي بخلط المكونات مع بعضها جيداً حتى تحصلي على مزيج متجانس، ثم ضعيه على شفتيكِ واتركيه لمدة نصف ساعة. اشطفيه بماء دافئ بعد ذلك وستلاحظين الفرق، فالليمون مبيض طبيعي ومع العسل والزيت ستحصلين على لمعان ولون وردي مع ترطيب مناسب. خلطة لتوريد الشفايف بدم الغزال:
دم الغزال هو مسحوق طبيعي ذو لون أحمر قاني، يمكنكِ الحصول عليه من العطار أو بعض المحلات التي تبيع المكونات الطبيعية، يتميز بلونه الذي يصبغ أي خلطة يوضع فيها، وهو مفيد للبشرة لذا يتم استخدامه في خلطات العناية بها وبالشعر أيضاً. في خلطة اليوم ستحتاجين إلى بضع قطرات من دم الغزال لتخلطيها بكمية كافية من الفازلين، ستصبغ هذه القطرات الفازلين ويصبح بلون أحمر جميل، ثم تبدئي باستخدامه لشفتيكِ، ننصحكِ في مثل هذه الخلطات أن يكون استخدامكِ لها مستمراً لتحصلي على نتائج جميلة.
البعد عن التفكير في كل ما يعكر صفوك أو يغير من مزاجك. يمكنك اختيار صديق مقرب والبوح له بكل ما تشعر به من مشاعر سلبية حتى تتخلص مما تشعر به فربما يكون لديه الحل لمشكلتك التي تعاني منها. احرص على جلسات التدليك التي يمكن أن تساعدك بشكل كبير في التخلص من الطاقات السلبية التي تشعر بها. يمكنك محاولة عدم التفكير في الأمور التي تسبب لك مشكلة من خلال إقامة علاقات اجتماعية جديدة كاكتساب أصدقاء جدد. يمكنك اللجوء إلى عادة الكتابة فهي تمكنك من إخراج ما تشعر به من مشاعر في صورة كلمات مما يققل من شعورك السلبي. اهتم بشكلك من الخارج يمكنك شراء ملابس جديدة أو تغيير تسريحة شعرك وغيرها من الأمور التي تشعرك بالإيجابية والتجدد في الحياة. استغل أوقات فراغك بكل ما هو مفيد لكي تشعر بالإنجاز والثقة بالنفس. الفرق بين الشعور بالضيق والاكتئاب
قد يختلف الشعور بالضيق عن الشعور بالاكتئاب الحاد من حيث الأعراض فغالبًا تكون أعراض الاكتئاب حادة وشديدة ومنها:
الشعور بتغيرات مزاجية شديدة. الرغبة في الانتحار لمرات متكررة. الشعور بالسلبية تجاه كل شيء في الحياة. كيف تتصرف عند الشعور بالضيق والاكتئاب بدون سبب - صحيفة البوابة. عدم الرغبة في فعل الأمور التي كانت محببة في السابق. قلة الذاكرة وصعوبة الوصول لقرارات حاسمة في الكثير من الأمور.
الشعور بالضيق والاكتئاب بدون سبب – تريند الخليج - تريند الخليج
يعتبر الشعور بالضيق المفاجئ قد يرتبط بنقص بعض العناصر في الجسم وبالتالي انخفاض إفراز بعض الهرمونات مثل هرمون السعادة السيروتونين. ونذكر أيضا أن من يشعر بالحزن، أو الضيق، أو الاكتئاب تتحسن حالته بشكل مفاجئ عندما يتناول الشوكولاتة، أو النشويات، أو عندما يتعرض لأشعة الشمس. الجلوس مع شخص سلبي وكثير الشكوى والتذمر، والجلوس مع شخص يشعر بالضيق والهم، فهذه المشاعر تنتقل من شخص لآخر. أسباب الاكتئاب الأدوية: يؤدي استخدام بعض أنواع الأدوية إلى الإصابة بالاكتئاب، مثل التي تستخدم لعلاج حبوب الشباب، والأدوية التي تحتوي على الكورتيكوستيرويد، والأدوية المضادة للفيروسات. 4 أسباب الشعور بالضيق والاكتئاب بدون سبب. الموت: قد يسبب الموت أو خسارة شخص عزيز إلى الشعور بالألم والحزن الشديد الذي يؤدي إلى الإصابة بالاكتئاب في العديد من الأحيان. تعاطي المخدرات: تشكل نسبة الأشخاص الذين يتعاطون المخدرات والمشروبات الكحولية ومصابين بالاكتئاب إلى 30%. المرض: قد تؤدي الإصابة بمرض خطير إلى شعور الشخص بالاكتئاب، أو بسبب حالة مرضية معينة تسبب الاكتئاب. أحداث خاصة: قد تؤدي بعض الأحداث المهمة التي تظهر في حياة بعض الأفراد إلى الإصابة بالاكتئابمثل: الزواج، التخرج، التقاعد، الطلاق، أو بدء عمل جديد أو ترك عمل قديم.
4 أسباب الشعور بالضيق والاكتئاب بدون سبب
الشعور بالضيق والاكتئاب بدون سبب مشاعر الضيق والاكتئاب من المشاعر الشائعة التي يشعر بها الكثير من الناس في أوقات مختلفة من حياتهم، قد تكون هذه المشاعر مرتبطة ببعض الأسباب وأحيانًا قد يكون الشعور بالضيق والاكتئاب بدون سبب لهذا سوف نوضح لكم عبر تريند الخليج أسباب الشعور بالضيق والاكتئاب وكيفية التغلب على هذه المشاعر. سورة البقرة لها فضل كبير، تعرف عليه من خلال موضوعنا: فضل قراءة سورة البقرة
مشاعر الضيق والاكتئاب
يعرف الاكتئاب بأنه نوع من الاضطرابات المزاجية التي تجعل الشخص يشعر بحالة من الحزن والإحباط والضيق بالإضافة إلى فقدان متعة الحياة، قد يستمر الاكتئاب لفترة طويلة من الوقت وقد ينتهي بعد فترة وجيزة على حسب شخصية الإنسان وعلى حسب السبب الذي أدى إلى هذا الاكتئاب. اسباب الضيق والاكتئاب وعلاجه |. لقد أقرت منظمة الصحة العالمية أن الشعور بالاكتئاب يصيب كل من الكبار والصغار على السواء، كما أنه يؤثر على الوظائف اليومية لأنه يجعل الجسم عاجز عن القيام بأنشطة يومه الطبيعية بشكل طبيعي. أسباب الشعور بالضيق والاختناق
تتعدد أسباب الشعور بالضيق والاختناق ومن هذه الأسباب ما يلي:
خسران أحد الأحبة أو أقارب الدرجة الأولى من خلال الموت أو خسارته عن طريق الفراق الأبدي.
كيف تتصرف عند الشعور بالضيق والاكتئاب بدون سبب - صحيفة البوابة
3- العلاج من خلال تناول بعض الأدوية
يضف الطبيب في الكثير من حالات الاكتئاب بعض الأنواع من الأدوية التي تقلل من حدة الاكتئاب وتقلل من الشعور بالضيق والحزن، لكن يجب العلم أن هذه الأدوية لها بعض الآثار الجانبية، لهذا لا يجب أن تؤخذ إلا من خلال الطبيب المتخصص. طرق مختلفة تساعد على التخلص من الضيق والاكتئاب
توجد العديد من الطرق التي تساعد في القضاء على الشعور بالاكتئاب والضيق ومنها:
التوجه إلى الله تعالى والإكثار من الاستغفار وقراءة القرآن الكريم، لأن التقرب من الله تعالى يساعد في علاج الاكتئاب والتخلص منه. تناول العديد من الأطعمة الصحية والمليئة بالعناصر الغذائية المتعددة التي تمد الجسم بما يحتاج إليه من عناصر غذائية تساعد على السيطرة على الاكتئاب. ممارسة تمارين الاسترخاء والجلوس في هدوء والبعد عن المشاكل بقدر الإمكان. عدم التفكير في المشكلة أو السبب الذي يؤدي إلى الاكتئاب. التخلص من التراكمات النفسية التي تحدث أول بأول داخل الإنسان والبوح بأي مشكلة إلى الأصدقاء أو الأقارب، لأن الكبت وعدم التحدث في المشاعر السلبية يؤدي إلى الاكتئاب. يمكن الخضوع لبعض جلسات المساج أو جلسات التدليك التي تساعد على الاسترخاء وتساعد الجسم على التخلص من التوتر والضغوط النفسية.
اسباب الضيق والاكتئاب وعلاجه |
لهذا فإن الخلل في الساعة البيولوجية في الجسم هي المسبب الرئيسي للشعور بالاكتئاب والحزن، لأن مستوى الهرمونات في الجسم يكون في معدل غير طبيعي وهذا هو السبب الرئيسي لتعب الصباح. أعراض الضيق والاكتئاب
تظهر بعض أعراض الضيق والاكتئاب على الشخص وهي التي تؤكد إصابته بالضيق والاكتئاب ومن هذه الأعراض ما يلي:
الشعور بالتعب الجسماني على مدار اليوم بدون بذل مجهود بدني. الشعور بفقدان الطاقة. الإحباط الشديد. عدم القدرة على التركيز والانتباه. المعاناة من بعض التغييرات في الشهية وفقدان الرغبة في تناول الطعام. النوم لفترات بسيطة وربما عدم القدرة على النوم. عدم الاهتمام بممارسة الأنشطة الطبيعية اليومية. علاج الضيق والاكتئاب
تتمثل طرق علاج الضيق والاكتئاب في الطرق التالية:
1- علاج الاكتئاب من خلال ضوء الشمس
يمكن التخلص من الاكتئاب من خلال التعرض للهواء الطلق مع ضوء الشمس الذي يؤدي إلى إفراز بعض المواد الكيميائية في الجسم التي تساعد في تحسين المزاج والتخلص من مشاعر الاكتئاب. 2- العلاج السلوكي
يعد العلاج السلوكي من أفضل طرق العلاج النفسي، حيث يعتمد هذا العلاج على التحدث مع الطبيب النفسي أو الاخصائي النفسي المتخصص في علاج الاكتئاب.
كثرة ارتكاب المعاصي والذنوب والآثام قد تكون من أسباب الشعور بالاكتئاب، لأن غضب الله تعالى يجعل الشخص يخرج من الفطرة التي خلقه الله عليه ويجعله يشعر بالاكتئاب. الجلوس مع أشخاص بهم الكثير من الطاقة السلبية تجعلهم يشعرون بالاكتئاب والضيق والقلق، لأن المشاعر السلبية من السهل أن تنتقل من شخص إلى آخر. كثرة تناول المنبهات والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين، لأنها تؤدي إلى تريند الخليج الأرق وعدم القدرة على النوم وبالتالي تزيد من معدل التوتر والاكتئاب. سرعة البكاء في علم النفس
قال الله تعالى في كتابه الكريم (وَأَنَّهُ هُوَ أَضْحَكَ وَأَبْكَى 43 وَأَنَّهُ هُوَ أَمَاتَ وَأَحْيَا 44 وَأَنَّهُ خَلَقَ الزَّوْجَيْنِ الذَّكَرَ وَالْأُنثَى 45) النجم: 43-45،لهذا فإن البكاء يعتبر سمة إنسانية، وتوجد العديد من الأسباب التي تعمل على سرعة البكاء في علم النفس ومنها:
النساء تعتبر أكثر عرضة للبكاء من الرجال بسبب تريند الخليج إفراز الغدد الدمعية لدى المرأة أكثر من الرجل. أثبتت الدراسات العلمية أن النساء تكون أكثر استجابة للبكاء من الرجل بسبب الطبيعية الفسيولوجية الحساسة لدى المرأة. الأطفال أكثر عرضة للبكاء أكثر من الكبار، ذلك بسبب فطرتهم التي خلقها الله بهم.
تقوية العلاقات الاجتماعية الجيدة وتبادل الزيارات مع الأصدقاء المقربين والأقارب لتجنب التفكير في الأمور السلبية في الأمور المحزنة. يمكن التخلص من المشاعر السلبية الموجودة داخل الشخص من خلال الكتابة والتعبير عن الأفكار من خلال الكتابة بالورقة والقلم، لأن الكتابة تجعل الشخص يخرج بعض المشاعر التي قد لا يستطيع أو يوصفها بالكلام مع أي شخص. حدوث أي تغيير في الشكل الخارجي يكون ملفت وجذاب، مثل قص الشعر، ارتداء ملابس جديدة وغير ذلك من الأمور التي تلفت نظر الناس وتثني على الشخص مشاعر الاعجاب وزيادة الثقة في النفس. تجنب الاستسلام للفراغ واستغلال أوقات الفراغ في بعض الأعمال المفيدة. إليك من هنا دعاء لتفريج الهم والحزن عبر موضوع: دعاء لتفريج الهم والحزن والضيق والتعب والغم مكتوب
دعاء الضيق والاكتئاب
توجد العديد من الأدعية التي تسيطر على الضيق والاكتئاب ومنها:
قال صلى الله عليه وسلم: "ما أصاب أحدًا قط هم ولا حزن فقال: اللهم إني عبدك وابن عبدك وابن أمتك، ناصيتي بيدك، عدل في قضاؤك، أسألك بكل اسم هو لك سميت به نفسك، أو علمته أحدًا من خلقك، أو أنزلته في كتابك، أو استأثرت به في علم الغيب عندك، أن تجعل القرآن الكريم ربيع قلبي، ونور صدري، وجلاء حزني، وذهاب همي، إلا أذهب الله همه وحزنه وأبدله مكانه فرجًا".