شجرة الآراك تُسمى بشجرة السواك ، وهي من فصيلة الزيتونيّات ، وهي دائمة الخضرة ، وتشبه أشجار الرمّان إلى حد كبير ، كما أنها كثيفة الأوراق والأغصان، ولها أزهارٌ صفراء تميل للخضرة ، ولها أيضاً ثمارٌ صغيرة تُسمى الكباث. أماكن نمو شجرة الآراك:
إن أشجار الآراك تنمو في المناطق ذات الحرارة المرتفعة ، كما أنها تكثر بشكلٍ كبير في الأودية الصحراويّة ، وتكون قليلة في المناطق الجبليّة ، وتوجد بكثرة في مناطق الجزيرة العربية في المملكة وتحديداً في أبها وجيزان ، كما تنمو في الصعيد المصري وفي صحراء سيناء وفي السودان والمناطق الشرقية من الهند وباكستان وإيران. الأهمية الاقتصادية لشجرة الأراك – e3arabi – إي عربي. فوائد شجرة الآراك:
إن ثمار شجرة الآراك وأوراقها لها العديد من الفوائد ومنها أنها تُعتبر غذاءً جيّداً للجمال والأغنام لأنها تجعل ألبانهم ذات رائحةً طيبة بحيث يكون حلو المذاق ، كما تعمل أشجار الآراك على زيادة وزن النوق وكمية إنتاجها من الحليب ، وتحتوي أوراق وثمار الآراك أيضاً على مواد غذائيّة مهمّة ، حيث تقوّي أجسام الأغنام والإبل ، ويتم استخدام أخشابها في علاج الأمراض الجلديّة للإبل مثل مرض الجرب. وأيضاً تستخدم في نزع وبرها عن الجلد من أجل دبغها ، ويتم ذلك عن طريق حرق أخشاب شجر الآراك الجافّة ثم غليها بالماء حتى يتم تكوين عجينة، ثم تُدهن بها الإبل كما يتم زراعة أشجار الآراك في مناطق الأودية الصحراويّة من أجل تثبيت التربة وحتى يتم منع انجرافها ، كما أن لها منظر رائع ورائحة طيبة ، كما يُستخرج من جذور شجر الآراك أغصان صغيرة تُسمى السواك ، وهو له الكثير من الفوائد لصحّة الفم والأسنان.
الأهمية الاقتصادية لشجرة الأراك – E3Arabi – إي عربي
فوائد السواك
يستخرج السواك من شجرة الأراك، ويمتاز بعدة فوائد متمثلة في:
يعد السواك سنة عن نبينا محمد صلى الله عليه وسلم، لأنه كان يكثر من استخدامه للسواك، وكان يوصي الصحابة باستخدامه. السواك يحمي من أمراض اللثة، والأسنان وذلك نظراً لاحتوائه على مادة الفلورايد. يستخدم السواك للتقليل من تصبغات الأسنان، وإزالة المادة الجيرية، المتراكمة على الأسنان. يستخدم السواك لتبيض الأسنان ومنحها اللون الأبيض. يقضي السواك على البكتريا والجراثيم، التي تؤدي إلى تسوس الأسنان. يعالج السواك جرح اللثة، ويساعد في سرعة التئامها، كما يقوم بمعالجة شقوقها. أين تزرع شجرة الأراك - مقال. يمنح السواك الفم رائحة جميلة، وعطرة، ومنعشة. يعد السواك، من أحد الوسائل التي تستخدم، للإقلاع عن التدخين. فوائد ثمار شجرة الأراك
تحتوي شجرة الأراك على العديد من الثمار الناضجة، واللذيذة وقديماً كانت تسمى ثمار شجرة الأراك بالكباث، وذلك لاحتوائها على العديد من الفوائد الطبية المختلفة. حيث تدخل ثمار شجرة الأراك في العديد من الوصفات الطبية، وذلك لأنها تستخدم في علاج عدة أمراض، من أشهرهم ألم المعدة، ألم البواسير، ألم الظهر، ألم المسالك البولية. إضافةً إلى أن ثمار شجرة الأراك، تساعد في زيادة إدرار البول، كما تساعد في القضاء على غازات البطن المزعجة، و تستخدم أيضاً في علاج أمراض القولون، وفي تسكين الآلام.
أين تزرع شجرة الأراك - مقال
كما يتمتع الآراك بخصائص مسكنة للآلام، ويفضل دائمًا التخلص من جزء المسواك المستخدم كل 24 ساعة.
أين يكثر شجر الأراك - موضوع
طلاء الأسنان بمسحوق الأراك يجلو الأسنان ويقويها ويصلح اللثة وينقيها من الفضلات والجراثيم. اما بالنسبة للكباث (ثمار الأراك) فتقوي المعدة وتحسن الهضم وتخرج البلغم ومفيدة لآلام الظهر. عود الآراك : كيف تحصل على فوائد عود الآراك أو المسواك ؟ • تسعة. اذا جفف الكباث وسحق وسف مع الماء ادر البول ونقى المثانة ومضاد للإسهال. يستعمل منقوع جذور الأراك شرباً لقتل انواع البكتيريا في الأمعاء. ادخل الأراك في مستحضرات معاجين الأسنان وهكذا يتضح ان للسواك فوائد صحية للفم تفوق ما استحدث من ادوات وأدوية تستعمل في نظافة الفم وأن اول من اخبرنا باستعماله هو نبينا محمد صلى الله عليه وسلم الذي عاش في القرن السابع الميلادي.
عود الآراك : كيف تحصل على فوائد عود الآراك أو المسواك ؟ &Bull; تسعة
فهي تنمو في جميع المناطق الاستوائية، في دولة أسيا وأفريقيا، إضافةً أيضاً إلى أنها تنمو في العديد من المناطق الصحراوية، مثل منطقة شبه الجزيرة العربية، خاصة في بلاد جيزان، وبلاد أبها. كما تتواجد شجرة الأراك بكثرة في الصحراء المصرية، في منطقة سيناء، وفي الصحراء السودانية، إضافةً أيضاً إلى تواجدها في بلاد باكستان، وبلاد الهند، ودولة إيران. فوائد شجرة الأراك
تمتاز شجرة الأراك بأن لها العديد من الفوائد المتمثلة في الآتي:
مقالات قد تعجبك:
تستخدم أوراق شجرة الأراك كغذاء للأغنام، والخرفان حيث تجعل مذاق لبنهم جميل ومميز. أوراق الأراك تستخدم في زيادة وزن الماعز، والأغنام كما تعمل أيضاً، على زيادة إدرارهم للبن. خشب شجرة الأراك، يستخدم في العديد من الصناعات الهامة، ومن أهمها صناعة السواك. يستخدم خشب شجرة الأراك في علاج العديد من الأمراض الجلدية، للحيوانات وخاصةً مرض الجرب. يتم حرق أخشاب شجرة الأراك، بعد ذلك تُغلى بالماء، ويتم استخدامها كدهان للإبل. يتم زراعة شجرة الأراك، في العديد من المناطق الصحراوية، وذلك لكي تقوم بتثبيت تربتها، ومنع انزلاقها. شجرة الأراك من أكثر الأشجار، التي تمتاز برائحتها الطيبة، وشكلها الجميل.
ثمار الأراك وهي المعروفة بالكباث أو البرير، طعمها طيب وتفتح الشهية وتقوي المعدة ومفيدة في الهضم ولها فوائد طبية كثيرة. أسماء أخرى للشجرة: سواك، مسواك، إفرشي، خمط، أرك
الاسم العلمي: Salvadora persica
العائلة: Salvadoraceae
الموطن الأصلي: الجزيرة العربية، افريقيا، جنوب آسيا، شبه القارة الهندية
المرحلة الأولى تكون لمدة يومين فقط يتم فيها تخليص الجسم من السموم وتكون فيها الوجبات كما يلي: الإفطار: أي كمية من الفاكهة ولكن تكون من صنف واحد فقط. الغذاء والعشاء: خضار مسلوق أو طازج بأي كمية. المرحلة الثانية مرحلة البروتينات، وتستمر 5 أيام، ونظامها كالآتي: الإفطار: كوب من القهوة أو الشاي غير محلى أو عصير فاكهة بدون سكر، وزبادي مع شريحة توست. الغداء: صدر دجاجة مشوي أو سمكة مشوي، مع جبنة أو زبادي خالي الدسم. العشاء: حساء خضار مع قطعة لحم متوسطة. المرحلة الثالثة مرحلة الثبات وتستمر لمدة ثلاث أيام وبرنامجها كالتالي: الإفطار: شاي أو قهوة، عصير طبيعي بدون سكر، زبادي، كورن فليكس من اللبن. الغذاء: سمك أو ربع دجاج مشوي، والسناك ثمرة فاكهة العشاء: شوربة خضار مع قطعة لحم، مع ثلاث ملاعق من الأرز. اقرأ أيضاً: أفضل رجيم لحرق دهون البطن نصائح هامة عند اتباع هذا الرجيم بعد تقديم أكثر من نظام رجيم ينزل 10 كيلو في أسبوع، وللحصول على نتيجة سريعة ننصحكم باتباع النصائح الآتية: الحصول على اثنين لتر من الماء على الأقل يوميًا. رجيم ينزل 5 كيلو في اسبوع سهل. ممارسة الرياضة. مقاطعة الحلويات والمشروبات الغازية والسكر. الفاكهة التي تمدك بسعرات حرارية كبيرة مثل التين والمانجو والبلح والموز.
رجيم 5 كيلو في اسبوع سهل - الداعية كريم فؤاد
اليوم السادس
الغداء: 3 حبات من الخيار ، علبة كبيرة زبادي قليل الدسم. اليوم السابع
العشاء: 2 تفاح. إقرأ أيضاً: حمية البطاطا المسلوقة للدكتور بهاء ناجي
نظام غذائي آخر يسمح لك بخسارة 5 كيلوغرامات في الأسبوع
2 تفاح أو رم
أو تفاحة وبرتقال ورمان. سلطة فواكه. أو الكمية المناسبة من البطيخ والبطيخ. سلطة فواكه تتكون من اناناس و فراولة و تفاح. ملحوظة
في هذا اليوم ، يجب أن تأكل ما لا يقل عن 4 تفاحات و 2 حبة رمان. يحظر شرب الماء من عصير الفاكهة. اشرب حوالي 10 أكواب من الماء. لا يؤكل أي طعام باستثناء الفاكهة. كوبان من الماء الدافئ قبل الإفطار بنصف ساعة. بطاطا مسلوقة. سلطة خضراء تتكون من:
خس. بقدونس. يسمى
1 ملفوف مبشور. 5 ثوم معمر مفرومة أو مفرومة ناعماً. 3 شرائح جزر. 1 فجل (اختياري)
3 شرائح طماطم. 3 ملاعق كبيرة عصير ليمون. ملح خفيف. 2 خيار مفروم. نصف كوب بازلاء. نصف كوب ذرة مسلوقة (اختياري)
صحن شوربة مكون من:
كوسة. فاصوليا. جزرة. بصلة. سلة. رجيم 5 كيلو في اسبوع سهل - الداعية كريم فؤاد. طماطم (اختياري)
كوب من الشاي الأخضر ممزوج بالنعناع لحرق الدهون. 3 تمور. 3 ملاعق كبيرة من العسل. سلطة فواكه من الكرنب والتي تشمل:
3 حبات برتقال مقشرة ومقطعة إلى قطع صغيرة.
الرياضة ونزول الوزن. بعد الحديث عن مخاطر فقدان الوزن السريع إليك نظام رجيم ينقص 5 كيلو في أسبوع وهو مناسب لشخص يحتاج إلى 1200 سعر حراري يوميا ويتضمن هذا النظام خيارات غذائية متعددة. نحن مستمرون سويا فى رحلة الرشاقة وقد مر الكثير من الأيام واليوم هو الخامس فى الريجيم لإنقاص وزنك 5 كيلو فى اسبوع تحلى بالصبر وإياك أن تزن نفسك قبل انتهاء الأسبوع فلا تتعجل النتائج. رجيم ينقص 10 كيلو في 5 أيام. رجيم ينقص 5 كيلو في اسبوع مجرب. 19052012 رجيم سريع المفعول ينحف 5 كيلو في اسبوع لكنه قاسي يتبع مده اسبوع فقط وخاص لمن يفوق وزنهم 100 كيلو. 05072020 طرق إنقاص الوزن في أسبوع. 23112019 خسارة الوزن.