3 نصائح لتخفيف آلام التهاب تكلس الكتف
يمكنك الحد من معظم الأعراض الخفيفة من خلال:
راحة وعدم المشاركة في أي أنشطة شاقة استخدام كمادات الحرارة أو الثلج تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل إيبوبروفين أو نابروكسين. المصادر
Shoulder calcification: what should you do it about it Calcific periarthritis | Causes, symptoms, treatments
وفي نهاية مقالنا؛ يمكن علاج التهاب الوتر التكلسي إذا تم تشخيصه بسرعة لذلك تأكد من استشارة الطبيب عند الشعور بأي آلام حادة أو مفاجئة أو تقييد في حركة الكتف.
علاج التهاب الاوتار في الكتف الصف الاول
تاريخ النشر: 2015-11-30 23:50:22
المجيب: د. محمد حمودة
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم
أعاني من التهاب أوتار الكتف تحت الترقوة (shoulder impingement syndrome) منذ (3) سنوات، وقد تبين ذلك بالرنين المغناطيسي. أخذت (سيليبركس 200) مرتين يوميا لمدة (3) أسابيع، و(أروكوكسيا90) لمدة أسبوعين أيضا، وحقن كورتيزون مرتين بالكتف، لكن دون فائدة، فهل من علاج لهذه المشكلة؟
جزاكم الله خيرا. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ زيد حفظه الله. وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، وبعد:
شكرا على تواصلك مع الشبكة الإسلامية. إن علاج التهاب وانضغاط الوتر في الكتف يكون في البداية بالأدوية المضادة للالتهاب، وهي في نفس الوقت تخفف الألم مثل: (celebrex)، والأركوكسيا التي تناولتها، وغيرها من الأدوية، مثل:
(mobic 15mg) مرة في اليوم. (tilcotil 20mh) مرة. (cataflam 50 mg) مرتين في اليوم. ويتم تناولها يوميا لعدة أسابيع، وفي نفس الوقت يجب القيام بالعلاج الطبيعي للكتف، وفي حال عدم تحسن الوضع بعد تناول دوائين كل واحد لمدة كافية؛ فإنه عندها يتم حقن المنطقة بالكورتيزون، وقد تم إجراء ذلك لك. أما إذا استمر الألم فإن العلاج يكون جراحيا أي بالمنظار، ويتم خلال إجراء المنظار إزالة جزء من العظم العلوي الذي يمر تحته الوتر (acriomoplasty) ويتم أيضا تنظيف المنطقة حول الوتر، وإزالة أي بروزات عظمية تكون خارجة من المفصل القريب من مفصل الكتف، ويسمى (acromioclavicualr joint) وإزالة أي تليفات حول الوتر.
علاج التهاب الاوتار في الكتف متاكله
كيف يتم تشخيص التهاب أوتار الكتف؟
يتم تشخيص التهاب أوتار الكتف بطرق مختلفة، تشمل:
التاريخ الطبي: يحتاج الطبيب في البداية أن يعرف أكثر عن الأعراض التي يشعر بها المريض وتاريخه الطبي. الفحص البدني للكتف: من خلال الفحص البدني يحدد الطبيب قوة الذراع ويقيس مدى حركة الكتف من خلال تحريك الذراع في أكثر من اتجاه. يفحص الطبيب الرقبة أيضًا ليتأكد أن الألم ليس له أي علاقة بها. الأشعة على الكتف: تساعد الأشعة الطبيب المختص في تشخيص حالتك. تشمل هذه الأشعة:
الأشعة السينية: تقوم بإظهار النتوءات الصغيرة في العظام، لكنها لا تبين الأنسجة الرخوة في الكتف مثل أوتار الكفة المدورة التي قد تكون مصدر الألم. التصوير بالرنين المغناطيسي والموجات فوق الصوتية: توضح صور الأنسجة الرخوة مثل أوتار الكفة المدورة. في بعض الحالات توضح هذه الأشعة التمزق الجزئي في الكفة المدورة. ما علاج التهاب أوتار الكتف؟
هدف العلاج هو تقليل الألم مع الحفاظ على الحركة الطبيعية للكتف ومنع تكرار الإصابة. تشمل خطة العلاج أشياءً مختلفة، منها:
العلاجات الأولية: مثل استخدام أكياس الثلج وأدوية معينة مثل الأسبرين والنابروكسين لتقليل التورم. العلاج الطبيعي: يشمل مجموعة من تمارين الحركة، ويعتبر جزءًا مهمًا جدًا من خطة العلاج.
علاج التهاب الاوتار في الكتف الأيسر
علاج التهاب اوتار الكتف مع دكتور خالد عمارة | Medicazone - YouTube
علاج التهاب الاوتار في الكتف الايمن
أدوية الكورتيزون (Corticosteroids): قد يلجأ الطبيب إلى حقن الكورتيزون في وتر الكتف لما لها من دور في التقليل من الالتهاب، والتخفيف من شدة الألم، ولكن لا يوصى باستخدام الحقن في بعض الحالات التي يستمر وجود الالتهاب بها لأكثر من 3 أشهر، وهو ما يعرف بالتهاب الأوتار المزمن (Chronic tendinitis)، نظرًا لما ينجم عن تكرار الحقن من إضعاف للوتر، أو زيادة في خطر الإصابة بتمزقه. تتوافر في الصيدليات مراهم وكريمات تحتوي على الشطة (Capsaicin) أو النعناع (Menthol)، والتي قد تساعد على تخفيف الألم أيضاً. نصائح للتعامل مع التهاب أوتار الكتف يوصى باتباع بعض الطرق المنزلية للتخفيف من التهاب أوتار الكتف البسيط، ويمكن بيان أبرزها كالتالي: [٥] [٤]
الراحة والابتعاد عن الأنشطة التي تتسبب بإثارة الألم. تطبيق الكمادات الباردة، أو الثلج (يُلف بقطعة قماش) على الكتف المصابة، لمدة 15 دقيقة، وتكرر من 3 إلى 4 مرات يوميًا، لكن في حال التهاب الأوتار المزمن فمن الأفضل وضع كمادات دافئة لاسترخاء العضلات والأوتار. تجنب النوم على الكتف المصاب. الحرص على استرخاء عضلات الكتف، وتجنب شدها. قد يساعد الاستحمام بالماء الدافئ على استرخاء عضلات الكتف.
تشعر بألم في كتفك، لا تستطيع تحريك كفك، هل لا حظت وجود تورم عند الركبة؟ قد يرجع هذا الألم لالتهاب الأوتار، فهل سبق وسمعت عنه، يصاب به الرياضيين، وأيضا تصاب به بعض النساء، بسبب كثرة الحركة، والقيام بالأعمال المنزلية، فما هو التهاب الاوتار ؟ وما هي أسبابه، وأعراضه وطرق العلاج والوقاية منه؟ هذا ما ستعرفه في هذا المقال تابع معنا. ما هي الأوتار ؟
هي شرائط من الأنسجة الضامة الليفية التي تربط العضلات مع العظام، ولديها قدرة على تحمل الضغط، وتساعد في تسهيل حركة الإنسان. ما هو التهاب الاوتار ؟
هو التهاب أو تهيج يصيب الأوتار التي تربط بين العضلات والعظام، ويسبب الألم، ويؤثر على حركة المفاصل، يمكن أن يصيب الالتهاب أي وتر موجود في أي منطقة في الجسم، وهو شائع الحدوث في هذه المناطق:
الكتف. قاعدة الإبهام. الركبة. الكاحل. أعراض التهاب الاوتار
الشعور بالألم في مكان الوتر، والمنطقة المحيطة به، وقد يزداد الألم تدريجيا أو يكون مفاجئا. عدم القدرة على الحركة، خاصة في المفاصل، مثلا لو حدث التهاب الأوتار في اليد يصعب علي المريض ثنيها أو إمساك الأشياء بها. تورم المنطقة المصابة. احمرار المنطقة المصابة. ما هي أسباب التهاب الاوتار ؟
تكرار الحركة
القيام بأنشطة معينة، أو ممارسة هوايات، تستلزم تكرار الحركات للمفاصل في كل مرة، خاصة إذا استمر المريض في القيام بها بعد إصابته بالالتهاب، ومن هذه الأنشطة التي تسبب التهاب الأوتار:
الزراعة.
قد يهمك أيضاً: ما معنى اسم ريتال في اللغة العربية
معنى لارين في علم النفس
لهذا الاسم دلالة قوية في علم النفس:
حيث أن صاحبه يتميز بالذوق العالي والشخصية الخفيفة والناعمة. وأيضا يتحلى صاحب الاسم بالذكاء والمقدرة على اتخاذ القرارات المصيرية في الأوقات الحاسمة. ويشير الاسم إلى أن صاحبه دائمًا ما يتطلع للغد ويهدف إلى بناء مستقبل له بالرغم من الضغوطات. دلع اسم اسماء – لاينز. ويتحلى صاحب الاسم بالإصرار وحب فعل الخير ولتطلع للأفضل دائمًا. معنى اسم لارين مفتاح الكعبة
كما ذكرنا ان اسم لارين مشهور بانه معنى لاسم مفتاح الكعبة، ويُقال ايضا بانه ذات اسم لاتيني يعني الشرف والتعظيم، وله ايضا معاني اخرى مثل شجرة الغار. اسم لارين ممنوع
على حسب الفتاوى السلامية والشرع فان الاسم ليس به اي شائطة او يوجد به اي حرامنية في تسمتيه، فحسب ماذكرنا في الفقرة السابقة انه قد يكون معناها اسم لمفتاح الكعبة المشرفة،
لذلك لا يوجد منعا من تسمتيه ولا اي حظر
معنى اسم لارين بالكردي
ايضا يُقال ان اسم لارين في الاسم اسم كردي، ويشير الى زهرة شجرة البرتقال وايضا يشير المعنى الى عرين الاسد. دلع اسم لارين
يوجد العديد من اسماء الدلع لاسم لارين:
لارينو
لاريني
لارينتي
لرينو
رينوي
رينتي
رينوتي
ريني
لرونة
لاري
لروني
نونتي
نوني
اسم قريب من لارين
يوجد العديد من الاسماء القريبة من اسم لارين ، ومن اشهرها مثلا:
دارين
تارين
لارا
لتين
وتين
تولين
نادين
أرين
ريلام
ألين
آرام
سيرين
سدين
دلع اسم اسماء – لاينز
ما هو معنى اسم لارين Lareen يعتبر اسم لارين من مجموعة الأسماء التي تحتوي عليها معاجم اللغة العربية، وهو ذو أصل عربي وأعجمي، وهو ذو معنى اسم المؤنث يطلق على الإناث، وتعني زهرة البرتقال. وش دلع اسم لارين Lareen يعتبر اسم لارين من الأسماء المشهورة والجديدة لدى الإناث والتي تحمل الكثير من المعاني الجميلة، حيث توجد الكثير من أسماء الدلع التي تحتاج الى أن يطلق عليها أسماء دلع، فان هذا الاسم من بين الأسماء التي يرغبون في تسمية اسم دلع رائع وسوف نسرد اليكم قائمة من أسماء دلع على النحو التالي: لارينو لاريني لارينتي لرينو رينوي رينتي رينوتي ريني لرونة لاري لروني
معنى الاسم لارين في القران الكريم
لارين غير عربي إذا أخذ كعلم للمؤنثة، وغير العربي لم يأت ذكره بكتاب الله سبحانه. أما إن أخذ رينا، فوروده على شكل ران، كلا بل ران على قلوبهم، أي غطتهم ذنوبهم. اقرأ أيضًا:
لمتابعة احدث الوظائف تابعنا على جروب الفيسبوك من هناااا
وظائف السعودية مدرسين جميع الجنسيات لجميع التخصصات والتقديم أونلاين
معنى اسم لارين في القران
لارين أو لارينا أو لورين أو لارا كلها أعلام أجنبية لا أصول عربية لها، مع الاختلاف في ذلك، إذ بعض منها أولوه
بمعاني ضمن العربية، كترجمة لها في اللغات الأخرى. فقيل في لارين أنه دلالة الباب الضخم الكبير، ونسبه البعض لباب الكعبة. معنى اسم لارين في الإسلام
الإسلام دين عالمي، لكن أسسه عربية، والمنتمين له ينبغي ألا ينجرفوا بتيارات الأعجمية، ومن أجله لا يحبب تسمية الفتيات بأسامي غير عربية. ومع ذلك ليس هناك تحريم قاطع للتسمي بما خلا من الموانع المحرمة للأسماء أكانت عربية أم لا. ولارين على ما سنبين من معانيه يخلو من تلك الموانع، فلا بأس أن تسمى به الأنثى. معنى اسم لارينا
نسب اسم لارين والمأخوذ منه لارينا ولورين إلى لغات عدة، فجاء بمعنى ملكة في الفرنسية، وأيضا فيها بمعنى لجام الأخيلة أو زمامه.