الاثنين,
27/مارس/2017
(مهارات فن الخطابة و الإلقاء وأسرار التأثير في الجمهور)
د. نوال الدسوقي
التاريخ: 13/6/1438هـ
المكان: مبنى كلية العلوم بالزلفي قاعة 32
الفئة المستهدفة:الطالبات
أهداف البرنامج
1. التعريف بالخطابة لغة واصطلاحا. 2. بيان فوائد الخطابة الاجتماعية و الشخصية. 3. التعريف بأنواع الخطابة وعرض خطوات الإلقاء المتميز. 4. شرح خطوات إعداد الخطبة تفصيل الحديث في الخصال الواجب توافرها في الخطيب الناجح. 5. بيان لمظاهر الخوف التي قد تنتاب الخطيب و سبل التغلب عليها. محتوى البرنامج
تم بحمد الله تدريب طالبات كلية العلوم بالزلفي على مهارات الخطابة والإلقاء المؤثر ،بدء من تعريف الخطابة لغة و اصطلاحا ،ثم بيان للفوائد التي تمنحها الخطابة للفرد و المجتمع ،و أردفت ذلك بشرح مكونات الخطبة من مقدمة و متن و خاتمة مع عرض لأهم الأمور الواجب توافرها في كل منها ،و أعقبت ذلك بسرد للصفات و الخصال الواجب توافرها في الخطيب الناجح. و تم عرض بعض مظاهر الخوف التي تنتاب الخطيب المبتدئ:مثل:جفاف الفم ،الخوف من رؤية الناس ،و ناقشتهن في سبل تجاوز تلك الصعوبات. أخر تعديل
الاثنين, 27/مارس/2017
- الجامعة العربية تطلق مسابقة التحدث باللغة العربية الفصحى بالتعاون مع مصر | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
- منبر | مهارات الخطابة والإلقاء الجيد
- أفضل زيت للقلي صحياً وطريقة القلي الصحية؟ - ايوا مصر
- أفضل جل للشعر الخشن – جربها
- ما أفضل زيت للقلي صحيا ؟ - أفضل إجابة
الجامعة العربية تطلق مسابقة التحدث باللغة العربية الفصحى بالتعاون مع مصر | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
الاستماع لآراء الحضور، و مناقشتهم، و طرح أسئلة عليهم لتوليد طاقة إيجابية تجدد نشاطهم بها. مفاتيح مهارات الخطابة والإلقاء
للتحدث أمام الجمهور مفاتيح هامة تمكنك من الإمساك بزمام الموقف والظهور بمظهر المتحدث اللبق، نذكر منها الآتي:
القدرة على الحفظ والتذكر. مهارة التعبير بوضوح وبأبسط الطرق. المقدرة على استشعار احتياجات الحضور. التمتع بحس الفكاهة لجعله أكثر متعة. المقدرة على إعداد العروض التقديمية. القدرة على السرد القصصي للفت إنتباه الجمهور. مهارة جذب انتباه الجمهور. مهارة التحكم في نبرة الصوت للتركيز على النقاط الهامة. تجنب الجمود والإلقاء الرتيب. القدرة على إدارة الوقت لإيصال محتوى الحطبة في الوقت المحدد. مهارة تنظيم التدفق المنطقي لموضوع الخطبة. السيطرة على القلق والتوتر المتعلق بالتحدث أمام الجمهور. دعنا نعرف رأيك ان كان بحاجة الى تحسين.
منبر | مهارات الخطابة والإلقاء الجيد
الرئيسية
عرب
الخميس، 31 مارس 2022 - 02:11 م
صورة أرشيفية
تنظم الأمانة العامة لجامعة الدول العربية (قطاع الشؤون الاجتماعية- إدارة الثقافة وحوار الحضارات) بالتعاون مع وزارة التربية والتعليم بجمهورية مصر العربية مسابقة "التحدث باللغة العربية الفصحى والخطابة والإلقاء الشعري وتعميق دراسة النحو "، وذلك خلال الفترة من 26 مارس حتى 31 مارس 2022، ويشارك في المسابقة طلاب وطالبات المرحلتين الإعدادي والثانوي من مختلف بلدان الوطن العربي. اقرأ أيضًا: السفير خطابي: خطة إعلامية للتفاعل مع التحولات السياسية والاقتصادية
وصرحت السفيرة د. هيفاء أبو غزالة- الأمين العام المساعد رئيس قطاع الشؤون الاجتماعية، بأن المسابقة سيشارك فيها طلاب من الدول الأعضاء لدى الجامعة العربية منها: الإمارات، الجزائر، السعودية، سلطنة عمان، فلسطين، قطر، الكويت، مصر واليمن، وستقيم الأمانة العامة للجامعة العربية بمقرها احتفالية لتكريم الطلبة الفائزين في المسابقة، وذلك اليوم الخميس ، بمقر الأمانة العامة بالقاهرة. وأكدت السفيرة د. هيفاءأبوغزالة، حرص جامعة الدول العربية على النهوض باللغة العربية لما يمثله ذلك من تحصين للهوية الثقافية العربية ودعم مقوماتها، حيث تهدف المسابقة إلى تنمية مهارات اللغة العربية لدى الطلاب بوصفها لغة قومية تغرس الانتماء في نفوس الأبناء، وإحياء فن الخطابة المرتجلة التي تبني الشخصية الفعالة، وتنشط مهارة التحدث باللغة العربية الفصحى.
وخلق جيل معتز بلغته وهويته وثقافته العربية،
زيت الزيتون
زيت الزيتون هو واحد من أصح الدهون على الأرض، يحتوي على نسبة عالية جدًا من الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة التي لها رابطة مزدوجة واحدة فقط، وجدت إحدى الدراسات أنه يمكن استخدام زيت الزيتون في المقلاة العميقة لأكثر من 24 ساعة قبل أن يتأكسد بشكل مفرط. يعتبر زيت الزيتون خيارًا جيدًا للقلي ومع ذلك قد لا تصمد نكهة ورائحة زيت الزيتون جيدًا عند تسخينها لفترة طويلة. أفضل زيت للقلي صحياً وطريقة القلي الصحية؟ - ايوا مصر. زيت الأفوكادو
اقرأ أيضًا: هل تناول «الطعمية» يضر جسمك؟
تكوين زيت الأفوكادو يشبه زيت الزيتون، إنه أحادي التشبع بشكل أساسي مع بعض الدهون المشبعة وغير المشبعة المختلطة، لذلك يعد أحد الخيارات الجيدة في القلي. زيت الفول السوداني
يحتوي زيت الفول السوداني على درجة دخان عالية تبلغ حوالي 446 درجة فهرنهايت (230 درجة مئوية)، تحظى بشعبية كبيرة للقلي العميق بسبب مذاقه المحايد، كما أنه لا يمتص نكهة الطعام ، لذلك يمكن استخدامه بشكل متكرر لقلي الأطعمة المختلفة ولكنه يوجد به دهون غير مشبعة بنسبة 32% مما يجعله عرضة للتلف والتأكسد في درجات الحرارة العالية. زيت النخيل
يتكون زيت النخيل في الغالب من الدهون المشبعة مما يجعله خيارًا رائعًا للقلي العميق، كما أن نكهته محايدة تمامًا خاصة الصنف غير المكرر المعروف بزيت النخيل الأحمر.
أفضل زيت للقلي صحياً وطريقة القلي الصحية؟ - ايوا مصر
0 معجب
0 شخص غير معجب
19 مشاهدات
سُئل
يوليو 22، 2021
في تصنيف معلومات عامة
بواسطة
Haneen
( 5.
أفضل جل للشعر الخشن – جربها
هناك الكثير من أنواع الزيوت الموجودة في الأسواق وفي السوبر ماركت وجميعها يكون مكتوب عليه أنه صالح للاستخدام في القلي ولكن المشتري لا يعلم هل هذا الزيت مناسب فعليا أم انه من الزيوت المتحولة ام انها أنها مجرد عبارات تكتبها الشركات لكي تسوق لنفسها. إذا كنت سوف تستخدم هذا الزيت لقلي أو تحمير بعض الأطعمة مثل البطاطس أو الأطعمة الأخرى مثل الفراخ البانيه أو غيرها من المأكولات التي يكون عليها طبقة مقرمشة من الخارج فإنه لابد وأن تتوافر بعض الشروط لكي تقوم بإعداد وصفات جيدة ويكون الزيت ليس ضار: لابد وأن تحضر وعاء عميق وتضع فيه كمية كبيرة من الزيت ، وبعد ذلك لابد وأن تترك ذلك الزيت يسخن بدرجة عالية حتى يصل إلى درجة ٣٥٠ أو ٤٠٠ درجة لكي تضمن أن الطعام الذي سوف تقوم بتحميره لا تذوب وتفكك الطبقة الخارجية من على الأطعمة. ولابد أن يكون الزيت ساخن حتى لا يدخل إلى الطعام نفسه فعندما يكون الزيت ساحن فإنه يغلق مسام الطبق الخارجية فلا يتم وصول الزيت إلى الطعام نفسه فيكون الطعام صحي إلى حد ما وتكون نسبة الزيت الذي به قليلة. أفضل جل للشعر الخشن – جربها. الزيوت التي يمكن استخدامها في القلي والتي تتحمل درجات عالية ولا تؤثر أية أخطار على صحة الإنسان هي: زيت القرطم و زيت نخالة الأرز فهذه الزيت مثالية في التحمير لأنها تتحمل درجات حرارة عالية تصل إلى ٥٠٠ درجة.
ما أفضل زيت للقلي صحيا ؟ - أفضل إجابة
7- Redken Velvet Gelatine 07
يستخدم هذا الجل عند تجفيف الشعر بالحرارة حيث يتغلغل في الشعر بفضل تركيبته الخفيفة فيعمل على ظهور الشعر بمظهر ناعم ومليء بالحيوية كذلك يعتبر واحدًا من ضمن قائمة أفضل جل للشعر الخشن وسعره حوالي 25 دولار. 8- ECO Styler Olive Oil Style Gel
من خلال حديثنا عن أفضل جل للشعر الخشن ينبغي علينا أن نوضح أن إكو جل من أفضل الأنواع التي يمكن استخدامها للشعر الخشن ليس فقط لأنه يتحكم به ويثبته وإنما أيضًا لأن تركيبته التي تحتوي على زيت الزيتون تعمل على تغذية الشعر وترطيبه، وتحميه من أشعة الشمس الضارة ويتوفر في الأسواق بسعر 68. ما أفضل زيت للقلي صحيا ؟ - أفضل إجابة. 90 جنيه. 9- Fekkai Salon Professional
يمكننا أن نضم هذا الجل إلى قائمة أفضل جل للشعر الخشن وذلك لأنه يعمل على تثبيت الشعر بشكل فعال بحيث يكون مظهره طبيعيًا ورائحته عطرة فيتميز بأنه مصنوع برائحة الورد ليجعل رائحة الشعر رائعة وسعره حوالي 79 دولار. 10- Pantene Curl Perfection Sculpting
إذا كنا نتحدث عن أفضل جل للشعر الخشن فإن هذا الجل يعتبر من أفضل الأنواع التي يمكن استخدامها وذلك لأنه يتميز بتركيبته الخفيفة الوزن التي ترطب الشعر بشكل فعال وتمنح تموجاته مظهر صحي وناعم وسعره حوالي 19 دولار.
هناك العديد من الدهون والزيوت التي يجب عليك التأكد من عدم إستخدامها وهذا يشمل الزيوت النباتية الصناعية، يتم إستخراج هذه الزيوت من البذور، من خلال طرق المعالجة القاسية جدا، إحتواءها على نسب عالية من الدهون غير المشبعة، مع أوميغا 6، أوميغا 3. إستخدام هذه الزيوت للقلي العميق من المرجح أن يؤدي إلى كميات كبيرة من الأحماض الدهنية المؤكسدة والمركبات الضارة، ليس فقط يجب تجنبها للقلي، ولكن يجب تجنبها تماما. هذا يتضمن ولكن لم يقتصر على:زيت فول الصويا،زيت الذرة وزيت الكانولا وزيت بذرة القطن وزيت نخالة الأرز وزيت بذور العنب وزيت القرطم وزيت عباد الشمس وزيت السمسم. القلي العميق يضيف السعرات الحرارية بالمقارنة مع طرق الطهي الأخرى، القلي العميق يضيف الكثير من السعرات الحرارية، وعادة ما تأتي السعرات الحرارية الزائدة من الخليط المستخدم (مثل الدقيق أو البقسماط)، بالإضافة إلى الزيت الذي يلتصق بالطعام بعد الطبخ. مثال واحد:جناح الدجاج المقلي: 159 سعرة حرارية و 11 غراما من الدهون، جناح الدجاج المشوى: 99 سعرة حرارية و 7 غرامات من الدهون، لذلك ليس من المستغرب أن نرى أن يرتبط إستهلاك الأطعمة المقلية بزيادة الوزن، وخاصة في الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي للبدانة.