ذات صلة العناية بالوجه الجاف أفضل مرطب للوجه الجاف
جفاف الوجه
يُعدّ جفاف البشرة ناتجاً عن قلة الدهون والزيوت الطبيعية التي يفرزها الجسم، لذا يجب في هذه الحالة استخدام بعض المرطبات الطبيعية المركزة، والعلاجات المنزلية للحصول على بشرة رطبة وصافية، ولذا سنعرض في هذا المقال مجموعة من الوصفات المنزلية التي يتم بها الاهتمام بالبشرة الجافة. [١]
وصفات طبيعية لجفاف الوجه
توجد العديد من الوصفات الطبيعية التي تساعد على حل مشكلة جفاف الوجه، ومنها:
وصفة الأفوكادو والعسل وزيت الزيتون والزبادي
يحتوي الأفوكادو وزيت الزيتون على أحماض أوميغا 3 الدهنية التي تُساعد على علاج تشققات الخلايا الجلدية التي تحدث عند جفاف البشرة، كما يرطب لبن الزبادي والعسل البشرة؛ وذلك لاحتوائه على مكونات تنعمها، وطريقتها هي: [٢]
المكونات:
كمية مناسبة من الأفوكادو ما يكفي لفرد الوصفة على الوجه. ملعقتان كبيرتان من الزبادي العادي (30 مليلتراً). ملعقة صغيرة من زيت الزيتون (5 مليلترات). كريم مرطب للبشرة الجافة - YouTube. ملعقة كبيرة من العسل العضوي (15 مليلتراً). طريقة التحضير:
قطع حبة الأفوكادو من النصف باستخدام السكينة لإزالة البذرة، واستخراج ما بداخلها. وَضع الأفوكادو في وعاء، ثمّ هرسها باستخدام شوكة لتصبح ناعمة.
كريم للوجه الجاف البحرين
نصف كوب من العسل. يهرس الأفوكادو ويخلط مع العسل بشكل جيد. يوضعي المزيج على البشرة الجافة. يترك على البشرة لمدّة 15 دقيقة. يغسل الجلد بالماء العادي. يكرر مرة أو مرتين أسبوعياً. نصائح للعناية بالبشرة الجافة
هناك بعض من الطرق التي يجب اتباعها لتعزيز صحة البشرة الجافة، ومنها: [٣]
حماية البشرة من أشعة الشمس: تتسبب الأشعة فوق البنفسجية الضارة، بتعرض البشرة للجفاف والتلف، لذلك يجب المحافظة على صحتها ولنها الطبيعي، من خلال وضع الكريم الواقي من أشعة الشمس، وارتداء الملابس الواقية، كالقبعة. تقشر البشرة الجاف: يساعد التقشير باعتدال، على التخلص من الخلايا الجلدية الميتة، وذلك من خلا تقشير البشرة مرة أو مرتين في أسبوعياً. ترطيب البشرة باستمرار: تحتاج البشرة إلى الترطيب بشكل مستمر بعد تعرضها للتنظيف لحمايتها من الجفاف والضرر. المراجع
↑ Meenal Rajapet (March 16, 2018), "Daily Skin Care Routine – 5 Simple Steps For Every Skin Type" ،, Retrieved 22-2-2019. Edited. أقوى كريم منزلي لفرد الشعر المجعد وتنعيمة بطريقة طبيعية بسعر إقتصادي - ثقفني. ^ أ ب "Home Remedies for Dry Skin",, Retrieved 22-2-2019. Edited. ↑ "How to Take Care of Dry Skin",, Retrieved 22-2-2019. Edited.
كريم للوجه الجاف في سليمانية
[٣]
½ كوب من زيت جوز الهند. ملعقة كبيرة من عصير الليمون. مزج جميع المكونات معاً، ثمّ وضع المزيج على الوجه المغسول. فَرك المزيج على الوجه، ثمّ غسلها من خلال رش الماء البارد. نصائح للعناية بالوجه الجاف
فيما يأتي أهم النصائح المهمة للعناية بالبشرة الجافة: [٤]
عدم استخدام الماء الساخن عند عمل حمامات دافئة للجسم والبشرة، لأنّ الماء الساخن يزيل الزيوت الطبيعية التي يفرزها الجسم، فلا يستطيع الجسم المحافظة على رطوبة البشرة، فلا بدّ بعد هذه الحمامات الدافئة والتي يجب ألّا تزيد مدتها عن 5-10 دقائق استخدام مرطبات طبيعية للمحافظة على نضارة البشرة. استخدام المنظفات اللطيفه لتنظيف البشرة، ويُفضل تنظيفها بمنظفات خالية من العطور، ومن مضادات الجراثيم والبكتيريا، وذلك لأنّها قوية على الجلد، وينصح بتجنب الأحبار التي تحتوي على الكحول، وأيضاً عدم الفرك الشديد للبشرة وذلك لتجنب تهيجها والتهابها. كريم للوجه الجاف في سليمانية. التخلص من الشعر غير المرغوب به من خلال الحلاقة يتخلّص من رطوبة البشرة ويجردها من زيوتها الطبيعية، لذا لا بدّ من حلق الشعر الزائد بعد الاستحمام لأنّ بصيلات الشعر تكون ناعمة وسلسة وبذلك نحافظ على رطوبة البشرة. استخدام واقي شمس مناسب للبشرة في جميع الفصول حتى يتخلص من جفاف البشرة والحدّ من ظهور التجاعيد فيها، وينصح بارتداء القفازات والملابس الثقيلة في فصل الشتاء، وذلك لإنّها تحافظ على درجة حرارة البشرة وتمنع زيادتها، وتمنع تعرقها أيضاً، الأمر الذي يمنع تهيج البشره والتهابها، وينصح أيضاً بارتداء الملابس الفضفافه ذات الأكمام الطويلة والقبعات ذات الإطار الكبير لتغطية الوجه والرقبة والعينين في فصل الصيف.
كريم للوجه الجاف والهايش
error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
استخدام المرطبات الطبيعية التي تحتوي على الزيوت الطبيعية مثل الفازلين ، وخاصةً في حالة تشقق الجلد وتهيجه، وفي حالة الترطيب العميق للبشرة الجافة يحبب استخدام مرطبات تحتوي على زبدة الشيا أو الجلسرين. ترطيب البشرة خاصةً أثناء اختلاف المناخ والحرارة في فصل الشتاء وخلال التعرض للهواء البارد أو الجاف الذي يجعل البشرة جافة ومتشققة. المراجع
↑ "5 tips on how to treat dry skin on face & legs naturally",, Retrieved 25-9-2018. Edited. ↑ "How to Make a Homemade Face Mask for Dry Skin",, Retrieved 25-9-2018. كريم للوجه الجاف بالرياض. Edited. ^ أ ب ت ث Anamika M (23-10-2017), "5 Simple Homemade Scrubs For Dry Skin" ،, Retrieved 25-9-2018. Edited. ↑ Wendy C. Fries, "6 Quick and Easy Dry Skin Relievers" ،, Retrieved 25-9-2018. Edited.
يؤدي فرط نشاط الغدة الدرقية (Hyperthyroidism) أحيانًا إلى الشّعور بالدّوخة وضيق التّنفس وخفقان القلب كأحد الأعراض لفرط نشاط الغدّة الدرقية، وذلك بسبب تأثير هرمونات الغدّة الدّرقية في توازن الجسم، ويتساءل الكثيرون عن أبرز النّصائح والمحاذير المتعلّقة بهذه الحالة، وهو ما سنتطرّق إليه في المقال. [١] [٢] فرط نشاط الغدة الدرقية والدوخة: أهم النصائح والتدابير يجب اتباع بعض الوسائل والنصائح للتعامل مع فرط نشاط الغدة الدرقية والدوخة، وتجنّب حدوث المشكلات الأكثر خطورةً لذلك، والتي سنذكرها على النحو التالي: التوقف عن التدخين يؤدي التدخين إلى زيادة احتمالية الإصابة بمرض غريفز (Grave's disease)، وهو مرض مناعي يزيد نشاط الغدة الدرقية وبالتالي جحوظ العين، كما أنه يزيد سوء الحالة سوءًا بعد الخضوع للعلاج أيضًا. [٣] ممارسة الأنشطة البدنية تساعد الأنشطة البدنية والتّمارين الرّياضية على تحسين صحّة الجسد، وتقوية العضلات والقلب، وزيادة الطّاقة في الجسم وبالتالي تجنّب حدوث الدوخة وإنقاص الوزن. [٤] اتباع أساليب الاسترخاء تمنح أساليب الاسترخاء الشعور بالراحة وتجنّب التّفكير المستمرّ بالأمراض، وبالتالي تحسين صحّة الجسد البدنية والعقلية.
فرط نشاط الغدة الدرقية والدوخة: أهم النصائح والتدابير - موضوع صحة الإنسان
الأرق واضطرابات النوم. العصبية الزائدة. ضعف التركيز. شرود الذهن والنسيان أحياناً. تظهر هذه الأعراض وتختفي تبعاً لتغيرات مستويات هرمونات الغدة الدرقية في الدم، إذا كان المريض يعاني بشدة مع هذه الأعراض النفسية وما تسببه له من إحراج أو مشكلات اجتماعية مع الأهل والأصدقاء والمعارف، يمكنه زيارة الطبيب النفسي لعلاج هذه الأعراض أو التعامل معها. فرط نشاط الغدة الدرقية المؤقت
فرط نشاط الغدة الدرقية المؤقت أو فرط نشاط الغدة الدرقية تحت الاكلينيكي هو حالة تكون فيها أعراض فرط النشاط ضعيفة وغير ملحوظة بشكل واضح. تحدث تلك الحالة لكبار السن فوق الستين عاماً بصورة أكبر، أو للنساء في مرحلة انقطاع الطمث. تؤثر هذه الحالة على صحة القلب حيث تتسبب في عدم انتظام ضرباته مما قد يسبب مشاكل كبيرة للمريض خاصة إذا كان في سن متقدم. يمكن علاج هذه الحالة عند اكتشافها بالأدوية المنظمة لمستويات هرمونات الغدة الدرقية في الدم. بالإضافة إلى ذلك فإن فرط نشاط الغدة الدرقية المؤقت هو حالة قد تحدث بسبب التهاب الغدة الدرقية نتيجة عدوى بكتيرية. تستخدم المضادات الحيوية لعلاج التهاب العدوى البكتيرية المتسببة في التهاب الغدة الدرقية، حيث يكون فرط النشاط في هذه الحالة بسبب الالتهاب.
علاج الغدة الدرقية
يتوقف علاج الغدة الدرقية على طبيعة الحالة، حيث يختلف علاج فرط نشاط الغدة الدرقية عن علاج قصور نشاط الغدة الدرقية. في حالات فرط نشاط الغدة الدرقية يتم استهداف تقليل نشاطها من خلال أدوية تعمل ذلك مثل الأدوية التي تحتوي على اليود. يعمل اليود على تقليل إفرازات الغدة الدرقية، ولكن الإفراط في تناوله قد يؤدي لنتائج عكسية، ولذلك يجب الالتزام بالجرعات المحددة من قِبَل الطبيب. في حالات قصور نشاط الغدة الدرقية يتم العلاج بتعويض نقص الهرمونات من خلال تناول هرمونات اصطناعية بديلة لهرمونات الغدة الدرقية. يستمر المريض على أدوية علاج اضطرابات الغدة الدرقية حتى تتحسن الحالة وتعود مستويات الإفرازات إلى طبيعتها وقد يحدث ذلك في خلال سنة أو سنتين، وفي بعض الحالات قد يستمر العلاج لفترات طويلة أو مدى الحياة. فرط نشاط الغدة الدرقية وزيادة الوزن
لا توجد علاقة بين فرط نشاط الغدة الدرقية وزيادة الوزن، بل على العكس يتسبب فرط نشاط الغدة الدرقية في فقدان الوزن. تتسبب الزيادة في إفراز هرمونات الغدة الدرقية في تسريع عملية حرق الدهون والسعرات الحرارية في الجسم بصورة كبيرة وهو ما يؤدي في معظم الأحوال إلى زيادة الوزن بصورة ملحوظة.