مدرسة الرضوان الابتدائية الاهلية المختلطة- الصفحة الرئيسية
معا نبني المستقبل العراقي
الأخبار
test
testtesttesttesttest
التسجيل في المدرسة
التسجيل مازال متاح في مدرسة الرضوان الاهلية
مقالات مقالات مميزة
معرض الصور معرض الصور
يمكنك الانضمام الى المدرسة يمكنك الانضمام لمدرسة الرضوان من خلال التواصل معنا عبر الرابط أو التوصل معنا عبر صفحة المدرسة Facebook(مدرسةالرضوان الابتدائيةالاهليةالمختلطة)
نشرتنا الإخبارية
مدرسة الرضوان
© كل الحقوق محفوظة.. مدرسة الرضوان الابتدائية الاهلية المختلطة
- مدرسة الابداع الاهلية بجدة
- مدرسة الابداع الاهلية الرياض
- مدرسة الابداع الاهلية للبنات
- مدرسة الابداع الاهلية بالمدينة المنورة
- نقص فيتامين د عالم حواء
- نقص فيتامين جامعه
مدرسة الابداع الاهلية بجدة
تقع مدارس الإبداع الأهلية بالرياض،تدرس لطلابها بجميع المراحل التعليمية الابتدائيةوالمتوسطة والثانوية ، المنهج التعليمى للمدرسة لا منهجية محددة
مواعيد التواصل مع المشرفين
الفترة الصباحية
الفترة الصباحية: 7:30 ص الى 1:00 م
إسم المشرف
التخصص
رقم الجوال
البريد الإلكتروني
التحويلة
هذا المحتوى غير متوفر ببيانات المدرسة
هذا المحتوى غير متوفر ببيانات المدرسة
مدرسة الابداع الاهلية الرياض
تقع مدرسة مدرسة إثراء الابداع الأهلية حى الرفاع بمدينة الجوف ، المملكة العربية السعودية. تدرس لطلابها بالمرحله الابتدائية ،المنهج التعليمى للمدرسة لا منهجية محددة. مواعيد التواصل مع المشرفين
الفترة الصباحية
الفترة الصباحية: 7:30 ص الى 1:00 م
إسم المشرف
التخصص
رقم الجوال
البريد الإلكتروني
التحويلة
هذا المحتوى غير متوفر ببيانات المدرسة
هذا المحتوى غير متوفر ببيانات المدرسة
مدرسة الابداع الاهلية للبنات
شاهد المزيد…
مدونة و موقع مدارس الإبداع الأهلية الثانوية بنين حي الندوة النظيم الرياض. مدارس الإبداع الأهلية للبنين في صفحتنا نجوم تلمع في سماء المستقبل. تعرف.. تعلم.. تقدم.. شارك.. الجمعة، 17 مارس 2017 … شاهد المزيد…
مدارس الإبداع الأهلية بالعاصمة المقدسة. ١٨ فبراير ٢٠١٨ ·. عرض خاص. سجل ابنك في الصف الاول ابتدائي بمدارسنا #الإبداع و #جيل_الإبداع واحصل على حسم 20% على الرسوم الدراسية. العرض ساري لمدة أسبوعين … شاهد المزيد…
موقع الإدارة العامة للتعليم بمنطقة الرياض. اتصل بنا. الريادة في صناعة التعليم وتطويره. مدارس رواد الإبداع الأهلية. نسعى إلى مواكبة التعليم الإلكتروني الحديث وتوظيف التقنية لأجل التعلم … شاهد المزيد…
العدد 47 / التطوير في المدارس الأهلية:المنافسة من أجل البقـاء. بقلم: د. علي بن صديق الحكمي: مدير عام القياس والتقويم بوزارة المعارف أدّى الازدياد الكبير في أعداد المدارس الأهلية في الآونة … شاهد المزيد…
التطوير التربوي – مدارس قرطبة الأهلية. مدرسة الابداع الاهلية للعلوم الادارية. التطوير التربوي. العمل الهادف يحتاج إلي تحسين مستمر ليتحقق له الجودة في المخرجات. ويعتبر التطوير التربوي البوابة الرئيسية التي تمهد وتنمي وتحقق جودة … شاهد المزيد…
بالمدارس الأهلية والحرص على التطوير دائما فيما يصب في مصلحة العملية التعليمية … استضافت مدارس المحافظة الأهلية للبنات اليوم الخميس الموافق 30 / 4 / 1436هـ … في زيارتنا للمعرض شاهدنا الإبداع … شاهد المزيد…
تعليق
2021-06-07 02:09:17
مزود المعلومات: جولي شيك
2019-10-24 12:09:47
مزود المعلومات: Ali AL AYYAF
2018-11-26 20:55:29
مزود المعلومات: عبير العوين
2020-02-20 17:13:06
مزود المعلومات: حسين اليامي
2019-10-24 18:59:47
مزود المعلومات: Aisha mtr
مدرسة الابداع الاهلية بالمدينة المنورة
برنامج المركاز
برنامج المركاز ( جلسة ترفيهية ثقافية بأجواء رمضانية)
جلسة قهوة وسمر
قصص زمان
استضافات
محاورات شعرية
أجواء رمضانية
المشاهدات: 22
اقرأ المزيد
اليوم التراثي
تُعلن مدارس رواد الإبداع
(( القسم الابتدائي))
عن تفعيل يوم التراث العالمي
وذالك يوم الخميس
الموافق ٢٠ / ٩ / ١٤٤٣هـ
يُسعدنا مشاركة طالباتنا
المشاهدات: 17
التحضيرات اللازمة لتطبيق نظام STEM
زيارة فريق العمل بمدارس التعلم الذكي بقيادة المدير العام الدكتور أسعد أبو حسين لمدارس رواد الإبداع للتحضير لتطبيق نظام STEM في المدارس لنصبح أول مدرسة في غرب الرياض تطبق نظام STEM
المشاهدات: 1433
اقرأ المزيد
في صفحتنا نجوم تلمع في سماء المستقبل. تعرف.. تعلم.. تقدم.. مدرسة الابداع الاهلية الرياض. شارك..
الجمعة، 17 مارس 2017
حصة عملية باستخدام التعلم النشط
الاثنين، 13 مارس 2017
حفل تكريم الطلاب المتفوقين للفصل الدراسي الأول 1438هـ
السبت، 4 مارس 2017
الجمعة، 3 مارس 2017
الرؤية والرسالة
الرؤية:
السعي لتحقيق بناء متكامل يؤدي إلى تحقيق التميز والإتقان والإبداع منبثقا من ثوابت وقيم الدين الإسلامي الحنيف. الرسالة:
إتاحة الفرصة الممكنة وغرس القيم لتنمية الاستعدادات والمهارات وقدرات الفرد للوصول لبناء متكامل يصعب هدمه بوسائل الهدم المختلفة.
[١]
أهمية فيتامين ج
فيتامين ج هو فيتامين قابل للذوبان في الماء، ويتم التخلّص من الكميات المتبقية منه عن طريق البول، على الرغم من أنّ الجسم يحتفظ باحتياطي صغير من هذه الفيتامينات، إلا أنه يجب تناولها بانتظام لمنع حدوث نقص في الجسم ويعد تناوله بقلّة من أسباب نقص فيتامين ج، وفيما يأتي ذكر لأهمية فيتامين ج: [٢]
يقوم بتكوين بروتين مهم يستخدم لتصنيع الجلد والأوتار والأربطة والأوعية الدموية. شفاء الجروح وتشكيل أنسجة ندبة. إصلاح وصيانة الغضروف والعظام والأسنان. يساعد على امتصاص الحديد. فيتامين ج هو واحد من العديد من مضادات الأكسدة، وهي المواد الغذائية التي تمنع بعض الأضرار الناجمة عن الجذور الحرة، وهذه الجذور تنشأ من وتؤدي إلى ما يأتي:
يتم إنتاج الجذور الحرة عندما يعمل جسم على تحطيم الطعام أو عند التعرّض لدخان التبغ أو الإشعاع. تراكم الجذور الحرة مع مرور الوقت فهو المسؤول إلى حد كبير في عملية الشيخوخة. قد تلعب الجذور الحرة دورًا في السرطان وأمراض القلب وحالات مثل التهاب المفاصل. الأشخاص الذين يتناولون مكملات فيتامين ج بانتظام قد يعانون من نزلات البرد القصيرة أو أعراض خفيفة إلى حد ما. مصادر فيتامين ج
فيتامين ج هو فيتامين قابل للذوبان في الماء ويتواجد في العديد من الأغذية مثل الفاكهة والخضار، حيث لا يستطيع جسم الإنسان إنتاج أو تخزين فيتامين ج وهي من أسباب نقص فيتامين ج، لذلك من الضروري أن يتناوله بانتظام بكميات كافية، ومن مصادر فيتامين ج: [٣]
كاكادو الخوخ تحتوي على ما يصل إلى 5300 ميليغرام من فيتامين C لكل 100 غرام.
نقص فيتامين د عالم حواء
لذلك يكون العلاج في تناول كميات كافية من فيتامين ج. يشارك في إصلاح الأنسجة
وذلك لمساهمته في تكوين الكولاجين، وإنتاج الأنزيمات الضرورية لعمل الجهاز المناعي للجسم، وكذلك الخاصة بالنواقل العصبية. تأثير مضاد للأكسدة
حيث يمنع تأثير الجذور الحرة الضار على الخلايا أثناء عملية الهضم، أو عند استنشاق الشخص لكمية من الدخان، أو التعرض المباشر لأشعة الشمس. كما أنه يلعب دوراً هاماً في الوقاية من مرض السرطان، وكذلك بعض أمراض القلب. ويزيد من امتصاص وتخزين الحديد بالجسم. يعمل على علاج فرط تايروسين الدم
أو مايعرف ب Tyrosinemia وهو عبارة عن مرض أيضي وراثي يأتي للرضع في المرحلة الأولى من حياتهم لعدة أسباب منها
نقص فيتامين ج (vitamin c) ويمثل ذلك السبب 10% من احتمال الإصابة. أو نتيجة عدم تحليل الجسم حمض التيروسين مما يؤدي إلى ارتفاع منسوبه بالجسم ويرجع ذلك لعدم وجود إنزيمات الكبد بالشكل الكافي لذلك. تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب
مثل مرض الرجفان الأذيني (Atrial fibrillation) الذي يتسبب في زيادة سرعة ضربات القلب وبالأخص بعد جراحات القلب. تخفيف حدة نزلات البرد والإنفلونزا
ولكن لا يقوم بمنع الإصابة بها بل تقليل المدة فقط.
نقص فيتامين جامعه
ايسرولا الكرز يعطي 1650 ميليغرام من فيتامين C لكل 100 غرام. روز هيب تحتوي على 426 ميليغرام من فيتامين C لكل 100 غرام. الفلفل الحار تحتوي على 242 ميليغرام من فيتامين C لكل 100 غرام. الجوافة تحتوي على 228 ميليغرام من فيتامين C لكل 100 غرام. الفلفل الاصفر الحلو تحتوي على 183 ملغ لكل 100 غرام. العليق تحتوي على 181 م ميليغرام من فيتامين C لكل 100 غرام. زعتر تحتوي 160 ميليغرام لكل 100 غرام. بقدونس يحتوي على 133 ميليغرام من فيتامين C لكل 100 غرام. الخردل السبانخ يحتوي على 130 ميليغرام من فيتامين C لكل 100 غرام. كرنب يحتوي على 120 ميليغرام من فيتامين C لكل 100 غرام. كيوي يحتوي على 93 ميليغرام من فيتامين C لكل 100 غرام. بروكلي يحتوي على 89 ميليغرام من فيتامين C لكل 100 غرام. كرنب بروكسيل تحتوي على 85 ميليغرام من فيتامين C لكل 100 غرام. ليمون يحتوي على 77 ميليغرام من فيتامين C لكل 100 غرام. ليتشي تحتوي على 72 ميليغرام من فيتامين C لكل 100 غرام. البرسيمون الأمريكية تحتوي على 66 ميليغرام من فيتامين C لكل 100 غرام. البابايا يحتوي على 62 ميليغرام من فيتامين C لكل 100 غرام. فراولة تحتوي على 59 ميليغرام من فيتامين C لكل 100 غرام.
قد تختلف حدة هذه الأعراض من شخص لآخر، كما قد تزداد الأعراض سوءًا مع الوقت. تشخيص داء الحفر
لتشخيص الإصابة غالبًا سيطلب من المريض إعلام الطبيب بطبيعة الحمية التي يتبعها، كما قد يتم إخضاعه لفحوصات متنوعة، مثل: فحص جسدي، وتحري الأعراض الظاهرة. تحليل دم لتحري مستويات فيتامين ج. التصوير بالأشعة السينية لتحري الحالة الصحية للعظام. قد يكون الفحص الجسدي كافيًا لتشخيص الحالة دون الحاجة لأية فحوصات إضافية. علاج داء الحفر
عادة ما تبدأ حالة المريض بالتحسن بعد 1 - 2 يوم من بدء العلاج، وقد تختفي الأعراض في غضون أسبوعين، يمكن علاج داء الحفر من خلال محاولة سد النقص الحاصل في فيتامين ج، وهذه أبرز الإجراءات التي قد يوصي بها الطبيب لتحقيق ذلك:
1. اتباع حمية غنية بمصادر فيتامين ج
هذه أبرز مصادر فيتامين ج:
أنواع عديدة من الخضروات، مثل: الملفوف، و الهليون ، والبندورة، والبروكلي. أنواع عديدة من الفواكه، لا سيما الحمضيات، مثل: البرتقال، والكيوي، والفراولة، والعنب، والليمون. 2. طرق طبية
تناول مكملات فيتامين ج، إذ قد يوصى بأخذ جرعات دوائية من فيتامين ج على هيئة مكملات فموية أو حقن. علاج المسببات المرضية التي ربما أدت لنشأة داء الحفر، فرفع منسوب فيتامين ج دون علاج السبب الذي أدى إليه قد يسبب انتكاس حالة المريض.