الإثنين, 25 أبريل 2022
القائمة
بحث عن
الرئيسية
محليات
أخبار دولية
أخبار عربية و عالمية
الرياضة
تقنية
كُتاب البوابة
المزيد
شوارد الفكر
صوتك وصل
حوارات
لقاءات
تحقيقات
كاريكاتير
إنفوجرافيك
الوضع المظلم
تسجيل الدخول
الرئيسية / علاج الحموضة والغازات
الصحة Aisha Mohamed 29/12/2020 0 90
علاج الحموضة عند الرجال
علاج الحموضة عند الرجال علاج الحموضة عند الرجال ، يصاب بعض الأشخاص بحرقة معوية مزمنة ، وهي حموضة تستمر لفترة…
- افضل علاج للغازات - الطير الأبابيل
- ما علاج الحموضة والغازات والتجشؤ - موقع الاستشارات - إسلام ويب
- Sohati - هل الحموضة تسبّب غازات؟ اليكم الجواب
- هل يكتمل صباحي الا بك permalink
- صباحُك أنا...حصريا وبقلمي
- رسائل صباح الخير للحبيب
افضل علاج للغازات - الطير الأبابيل
و جدت إحدى الدراسات ان الحموضة تزيد مع تناول النعناع على العضلة العاصرة المريئية السفلى و مع ذلك فقد أظهرت الدراسة أن تناول جرعات عالية من النعناع قد تؤدي الى تفاقم أعراض الارتجاع الحمضي
هكذا تعرفنا على اهم النصائح المختلفة المفيدة للحفاظ على الصحة من الحموضة و للعلاج من الحموضضة سريعا فلنتعرف فى موقع اكلات على تلك النصائح المفيدة للتخلص من الحموضة تابع و تعلم
الكاتب:
التاريخ: 2017-03-09
مقال عن: علاج الحموضة والغازات
ما علاج الحموضة والغازات والتجشؤ - موقع الاستشارات - إسلام ويب
للمزيد: اهم الاطعمة الغنية بالبكتيريا النافعة (البروبيوتيك)
التدخين
يتسبب التدخين في مشاكل صحية عديدة ويضر بالجسم بشكل عام، ويمكن أن يؤدي أيضاً للإصابة بارتجاع الحمض ، وذلك بسبب النيكوتين الذي يزيد من أعراض الارتجاع المعدي المريئي، وذلك عن طريقة إرخاء العضلة العاصرة المريئية السفلية، مما يؤدي إلى تدفق حمض المعدة إلى المريء. كما أن التدخين يمكن أن يتسبب في انتقال الأملاح الصفراوية من الأمعاء الدقيقة إلى المعدة، ويقلل من كمية اللعاب التي يتم إنتاجها، حيث أنه يساعد على طرد أحماض المعدة من المريء، كما أنه يحتوي على مادة طبيعية تحمي من الحموضة، لذلك فإن انخفاض إنتاجه يمكن أن يسبب الحموضة، ولتفادي هذه الأضرار الصحية، ينصح بالإقلاع عن التدخين. للمزيد: كيف نتخلص من الحموضة وحرقة المعدة؟
عادات خاطئة تسبب حموضة المعدة في رمضان
يعتبر الصيام في شهر رمضان فرصة جيدة لتحسين الصحة العامة، لكن في حال عدم اتباع نظام غذائي صحي في رمضان، فإن ذلك يؤدي إلى العديد من الاضطرابات في الجهاز الهضمي، مثل الإصابة بعسر الهضم، والانتفاخ، وحموضة المعدة، والتي تعد أكثر الاضطرابات شيوعاً، وتحدث هذه الاضطرابات نتيجة اتباع عادات خاطئة تسبب حموضة المعدة منها نذكر الآتي:
تناول الكثير من الطعام بين الإفطار والسحور، إذ يؤدي ذلك إلى الضغط على المعدة وارتجاع الحمض وبالتالي الإصابة بحموضة المعدة.
Sohati - هل الحموضة تسبّب غازات؟ اليكم الجواب
للمزيد: سوء استعمال الأدوية المضادة للحموضة
الاكثار من تناول المشروبات الغنية بالكافيين
يؤدي الإفراط في تناول الكافيين إلى الإصابة بحرقة المعدة، وذلك لأن الكافيين يزيد من إنتاج حمض المعدة ويسبب ضعف في صمام المعدة، وينطبق هذا على مختلف المشروبات الغنية بالكافيين ، مثل الشاي والقهوة والمشروبات الغازية، كما أن هذه المشروبات غنية بالمحليات الصناعية التي يمكن أن تسبب الحموضة. ينصح بعدم الإكثار من تناول المشروبات الغنية بالكافيين، بحيث لا تزيد عن 3 مرات يومياً كحد أقصى، واستبدالها بالأعشاب الصحية ، مثل اليانسون والبابونج وغيرها. تناول الاطعمة التي تسبب الحساسية
يجب الانتباه عند اختيار الأطعمة التي يتم تناولها، و تجنب الأطعمة التي تسبب حساسية للجسم، لأنه من الممكن أن تؤدي إلى الإصابة بالحموضة، فعلى سبيل المثال، يعاني بعض الأشخاص من حساسية اتجاه الأطعمة الغنية بالغلوتين أو منتجات الألبان، وفي هذه الحالة، يجب تجنب تناول هذه الأطعمة التي تسبب إنتاج المزيد من أحماض المعدة، وتؤدي إلى الإصابة بارتجاع الحمض. الافراط في تناول الطعام وزيادة الوزن
يؤدي الإفراط في تناول الطعام بشكل عام وعدم الانتباه للنظام الغذائي المتبع إلى الإصابة بالسمنة وزيادة الوزن ، وتعتبر السمنة أحد الأسباب الأساسية للإصابة بالحموضة وحرقة المعدة، حيث تزداد فرص الضغط على العضلة العاصرة المريئية السفلية، مما يؤدي إلى فتحها جزئياً والسماح لأحماض المعدة بالعودة إلى المريء.
تناول الطعام بسرعة وبكميات كبيرة في فترة قصيرة من الوقت مما لا يسمح للدماغ بإعطاء إشارة الشبع، إذ يستغرق الأمر 20 دقيقة حتى تخبر المعدة الدماغ بأنها ممتلئة. الإفراط في تناول الأطعمة المقلية والحارة، والدهنية مما يسبب بطء في عملية الهضم. الكسل وانعدام الحركة أو النوم بعد تناول الطعام، والأفضل المشي بعد تناول الطعام أو ممارسة تمارين رياضية خفيفة بانتظام. للمزيد: 13 فائدة غذائية للصوم في رمضان
اقرا ايضاً:
غازات المعدة والامعاء, اسبابها وسبل تجنبها؟
ان الغازات التي تتكون في الجهاز الهضمي هي نواتج عرضية لعملية الهضم او نواتج عملية تخمير البكتيريا الموجودة في الامعاء...
اقرأ أكثر
إليك عزيزي المتلقي أحدث رسائل الحب الصباحية لحبيبتك وزوجك ، رسائل حب مكتوبة تُلقيها على مسامع معشوقك صباح كل يوم جديد ، ما أجمل الكلام العذب حين يصدر من محب مخلص لزوجه وحبيبه ، رسائل حب صباحية للجنسين ، بإمكانك إلقائها شفهيا أو حتى بالهمس كما أنها أيضا عبارات صباحية جميلة تصلح للتراسل ، لا تبخل بالكلام العذب على من تحب ، فكم من كلمة صباحية طيبة أحدثت تغيرا إيجابيا في قلب المعشوق والحبيب ، أرسل رسائل صباحية لحبيبك ولا تتوانى أبدا ، إليك أجدد رسائل الصباح الرومانسية على الإطلاق. رسائل صباح الخير * صباح الخير للحبيب الذي بات القلب ينبض بعشقه، صباح الحب والغرام. * صباح الخير لمن أشرقت الأرض بحضوره ، صباح الخير يا سراج حياتي ، * وفي الصباح ليس لي إلا أنت أَقُول له أعشقك وأهواك ، * صوتك في أدني عند كل صباح جرعة حياة لمريض بهواك ، صباح الخير حبيبي. * لا شروق لشمس صباحي إلا بكلمة منك مشبعة بالحب، صباحي المشرق أنت يا قلبي. * وعلى نسمات الصباح أرسل لك طيري يغني يا صباح الحب على حديقة قلبك ، * ما أجمل الصباح حين يشرق على ابتسامتك ، صباحُك باقآت ورد وياسمين. صباحُك أنا...حصريا وبقلمي. * صباحي يشتاق لعناق منك يُدفيه ، صباحُك أروع حبيبي.
هل يكتمل صباحي الا بك Permalink
استيقظ كل صباح بشوق ولهفة من اجل لقائك يا صديقي العزيز، وقضاء أمتع الأوقات التي لا أنساها أبدا، أتمنى لك صباحا مليئا بالمرح والسعادة. استيقظ كل يوم بابتسامه جميله وكلي شوق لما سنفعله في يومنا معا، استيقظ يا صديقي حتى لا نضيع لحظات دون أن نبقى معا ونستمتع بوقتنا، صباح الخير. كل شخص يحلم بوجود صديق مثلك، لذلك فأنا اشكر الله في كل صباح ومساء على وجودك في حياتي، صباح جميل مع اعز صديق. أتمنى أن ترسم كلماتي البسيطة التي تعجز عن وصف حبي لك وتقدير لمساندتك لي في الشدائد، أتمنى صباح سعيدا لك صديقي العزيز. مسجات صباح الخير رومانسية
حبك هو سبب استمراري في الحياة، لا أتخيل حياتي من دونك، أردت أن أرسل لك رسالة حب في الصباح لأعبر عن حبي لك الذي يصل إلى القمر. هل يكتمل صباحي الا بك permalink. أنت تجعل يوما ملونا أكثر من سماء الصيف وقوس قزح في الشتاء، أشكر الله في كل صباح على نعمة وجودك في حياتي، صباح الخير يا أغلى حبيب. لا أتخيل أنني يمكن أن أبدأ يومي من دون الحديث معك والتفكير بك، اشكرك على وجودك بجواري دائما، أشكرك على الأمان الذي تشعرني به، أحب الصباح من أجلك، صباح الحب يا حبيبي. استيقظت من نومي على صوت العصافير وكانت لا تغني نفس أغاني كل يوم بل إنني وجدتها تتغنى باسمك، مما جعل يومي سعيد، فأردت أن تستيقظ لتسمع اسمك يزين السماء، صباح الخير والسعادة يا حبيبي.
صباحُك أنا...حصريا وبقلمي
جميع الحقوق محفوظة لدنيا الوطن © 2003 - 2020
رسائل صباح الخير للحبيب
صباح الخير والحب والسعادة على أجمل من رأت عيني. رسائل صباحية للحبيب
وفترة الصباح من أجمل الفترات التي يمكنك أن تعبر لحبيبك أو حبيبتك عن مشاعرك تجاهه وتمني الأفضل له من خلال رسائل لطيفة تضفي الابتسامة على وجه من نحب. صباح الخير حبيبي، أتمنى يوم جميل لك، فقط افتح عينيك واستقبل صباحا طيبا جديدا في حياتك. صباح الخير حبيبتي، استيقظي من اجل أن تضيئي اليوم كنجم لامع في السماء
حبيبي، يمكن ألا أكون قادرا على الهمس في إذنيك بحلو الكلام في المساء، ولكن يمكنني كتابتها لك في الصباح. أحبك. صباحك سعيد حبيبي، أتمنى من الله أن تكون نمت جيدا، أتمنى أن تستيقظي الآن حتى يكتمل صباحي بوجودك. حبيبي إن كنت لا تزال في السرير، أريدك أن تعرف أنني أمضي صباحا سيئا بدونك، أرجوك حبيبي استيقظ سريعا ليتغير صباحي للأجمل صباح الخير. رسائل صباح الخير للحبيب. لقد أصبحت حياتي قطعة من الجنة، بسبب وجودك في حياتي، أشكرك لأنك جعلتني أعيش على جزء من الجنة في الأرض، صباح السعادة حبيبي! عندما استيقظ في كل صباح أشكر الله أنه أعطاني فرصة جديدة من أجل أن أحبك، واهتم بك، صباح الخير حبيبي. أردت أن أرسل لك فور استيقاظي من النوم لتكون أول كلام للتعبير عن شعوري وحبي لك، لتعلم كم أحبك، صباح الخير يا روحي.
عندما يأتي الصباح عندما يأتي الصباح تشرق شمسي وتضحك عصافيري فرحاً وترقص أزهاري على لحني الجميل وتغرد البلابل سعيدة بأجمل الأصوات حبيبي عندما أرآك... صباحي بك يكتمل القمر2. تشرق شمسي ويصبح يومي سعيد انظر إلي تكاد روحي تخرج من جسدي وتأتي إليك حبيبي عندما يأتي الصباح تأتي أنت فكم حبيباً يسعد بلقاء حبيبه وينتظر الليل لكي يذوب عشقاً شمسي ، قمري ، حياتي وعمري وحبيبي الغالي أنتظرك كل يوم بأجمل الأشواق وأعذب الكلمات وأرق الهمســـآت.. كل صبآح ومســآء وهل يكتمل صباحي الا بوجــودكــ صباح مشرق دافئ.. كدفء قلبكـ يــآ نبض الحيــآه.. يــآ نبض قلبي يــآ روحــــاً تســـــكن جســــدي أنت صبـــآحي ومســــآئي أنت _________________