هل تبحث عن كورسات HR وتريد ان تتعلم المجال من أفضل المصادر مجانا؟ إليك أفضل تجميعة كورسات HR معتمدة اون لاين متنوعة على الانترنت من افضل جامعات العالم، ستجعلك تحترف المجال وجاهز للعمل به ادارة الموارد البشرية (HR) هى أحد أهم الأعمدة الأساسية لنجاح اى شركة، لأن بدورها تقوم بجذب افضل الموظفين للعمل فى الشركة، مما يزيد من فرص نجاح هذه الشركة. كورسات HR معتمدة على موقع كورسيرا مقدمة من University of Minnesota وهذه الكورسات مقدمة فى شكل تخصص (Specialization) على موقع كورسيرا. بعد أن تنتهى من دراسة هذا التخصص سوف يكون لديك فهم أعمق لمجال الموارد البشرية وجاهز للعمل فى هذا المجال.
الكفاءات المستهدفة
إدارة الموارد البشرية
الاستقطاب والاختيار
إدارة الأداء
التدريب والتطوير
التعويضات والمزايا
نمذجة الكفاءات
بعد هذه التجمعية، أخبرنا فى التعليقات ما الكورس الذي ستبدأ به؟ إذا كنت تريد كورسات فى مجالات أخرى أخبرنا في التعليقات
تعلم الان الموارد البشرية أو إدارة القوى العاملة للمنظمات بافضل الكورسات الاونلاين التى تؤهلك لاحترافية جذب الموظفين و الاختيار و التدريب و التقييم ومتابعتهم والتأكد من إتقان قوانين العمل ويمكنك ايضا الحصول على شهادة معتمدة مجانية فور الانتهاء من الدراسة
أن الجلد هو الغطاء الخارجي للجسم ويعتبر جزء من اجزاء الجهاز المناعي لأنه يمنع دخول البكتيريا للجسم ويدافع عن العدوي، ولأنه يوفر الحماية لكامل أعضاء الجسم من المؤثرات الخارجية، ومن مسببات الأمراض كالبكتيريا والفطريات وحمايته من العدوي، ولكن يمكن ان يواجه الجلد العديد من المشاكل مثل: تقشر الجلد، وهناك اسباب وراء هذا التقشر، لذلك سنتعرف على اسباب ذلك المرض وكيفيه التخلص منها. ما هي أسباب تقشر الجلد؟ هناك العديد من الامراض الجلدية والفطريات التي تؤثر ع الجلد وتسبب تقشره مثل الأكزيما والصدفية والالتهابات الفطرية والتهاب النسيج الخلوي، والداحس والتهاب غمد الوتر المثنية العميقة، او انخفاض مستوى بعض العناصر الغذائية في الجسم، مثل نقص الكالسيوم او انخفاض مستوى الفيتامينات في الجسم، او نقص الزنك او غيرهما من المعادن التي تسبب جفاف الجلد وبالتالي تسبب تقشره، ولعلاج هذا التقشر يجب اتباع نظام غذائي صحي، يحتوي المعادن التي تنقص الجسم والحصول على النسب الكافية منها لحاجة الجسم اليومية.
تقشير الجلد حول الأظافر: الأسباب وطرق العلاج - كارا بيوتي
مزيل الجلد الميت حول الأظافر، تهتم السيدات حول العالم بشكل أظافرهن ومظهرهن الخارجي بشكل عام ولكن هل فكرت يوما عزيزي القارئ أن هناك سيدات مهووسات بالاهتمام بالأظافر لدرجة أنهن ينفقن أكثر من نصف الدخل الشهري حول العناية بالأظافر، وفي الحقيقة لا شك أن الاظافر تحتاج الى اهتمام وتنظيف باستمرار وقص حسب سنة نبينا الكريم فقد أمرنا بقص أظافرنا كل جمعة وقد قيل منذ قديم الزمن كل مع الكافر ولا تأكل مع أبو أظافر، نظرا لأن الأظافر بشكل عام إذا ازداد طولها فإن جميع الجراثيم تتجمع بها وبالتالي من الممكن أن يصيب الانسان العديد من الأمراض بسبب طول أظافره. ويمكننا القول أيضا أن ليس فقط الأظفر بحد ذاته هو ما تهتم به السيدات بل يشمل الأمر الجلد الذي يتكون حول الأظفر وعادة ما يكون ميت لذلك عندما يتم ازالته فإن الشخص لا يشعر بأي ألم اطلاقا. أما عن اجابتنا على السؤال فهي كالتالي: مزيل الجلد الميت حول الأظافر (محلول ازالة الجلد الميت حول الاظافر غني بزيت الفيتامين E).
000أسباب تقشر الجلد حول الأظافر000 - عروس الامارات
3-التعرّض للماء لفترات طويلة، ما يؤثّر على الجلد فيصبح رطّباً وهشّاً. 4-استعمال مستحضرات التنظيف التي تحتوي على موادّ كيميائيّة وعدم التخلّص من آثارها جيّداً. 5-التعرّض لأشعّة الشمس طويلاً دون وضع الواقي. 6-الإصابة بأمراض جلديّة مثل الأكزيما والصدفيّة ما يؤثر على خلايا الجلد ويؤدّي إلى ظهور بقع حمراء مؤلمة. 7-حدوث تغيّرات مناخيّة تؤثر على الجلد وتؤدّي إلى جفافه وتقشّره. 8-العدوى، خصوصاً الالتهابات الفطريّة والبكتيريّة التي تنتقل إلى الجلد بسهولة.
أمراض الكلى ، والتي يمكن أن يشير إليها تغير اللون البني على الأظافر. " اقرأ أيضاً: خطوط الأظافر وأفضل 10 خطوات للتخلص منها " علاج تقشر الأظافر تقشر الأظافر 1. تناول المكملات الغذائية الصحية للأظافر ربما تكون أسهل طريقة للحفاظ على أظافر قوية هي المكمل. يميل الكولاجين والبيوتين إلى أن يكونا الأكثر فاعلية ويتم دراستهما أكثر. تُعرف مساحيق الكولاجين والمكملات الغذائية بقدراتها الداعمة للشعر والبشرة، ولكن يمكنها أيضًا تعزيز الأظافر. في إحدى الدراسات البشرية الصغيرة، ساعد الكولاجين في دعم صحة أظافر المشاركين، بما في ذلك معدلات نمو أفضل، وتقليل الكسر، وتحسين المظهر. ثبت أن البيوتين يدعم سُمك وثبات الأظافر في العديد من الدراسات البشرية. وجدت دراسة أن أولئك الذين تناولوا مكملات البيوتين كان لديهم 25٪ من الأظافر السميكة أكثر من مجموعة الدواء الوهمي. الكمية اليومية الموصى بها من الحديد هي 18 ملليغرام (ملغ)، تشمل الأطعمة الغنية بالحديد: سبانخ. البقوليات، مثل البازلاء والفاصوليا. المحار. لحم أحمر. بذور اليقطين البطاطا المخبوزة مع الجلد. حبوب الإفطار المدعمة. اللحوم الخالية من الدهن. عدس. سبانخ. فصولياء بيضاء.