في الصحة والأناقة
16 ساعة مضت
2 زيارة
كل البنات تحلم بالشعر الطويل و تصرف الكثير من الأموال حتي يحصلون علي الشعر الطويل لان الشعر الطويل يعتبر من علامات الجمال عند البنات. -هناك بعض الطرق والوصفات الطبيعية التي تساعد على زيادة هذا المعدل وتعمل على نمو الشعر خلال فترة قصيرة جدًا. احدث ستايلات وتسريحات الشعر الطويل للرجال 2018 - سيمو. -التغذية الصحية:
من الضروري قبل استخدام أي طريقة لزيادة طول الشعر التأكد من تناول الغذاء الصحي الذي يمكن الشعر بالعناصر التي يحتاجها لنمو بسرعة أكبر ويكون أكثر صحة وحيوية، حيث يتغذى الشعر عن طريق المواد المغذية الموجودة بالدم وتلك العناصر لا تأتي إلا من خلال الغذاء الصحي الغني بالفيتامينات والمعادن والعناصر الطبيعية المختلفة. – التدليك:
من الضروري تدليك فروة الرأس بإنتظام ورفق حتى يتم تحفيز وصول الدم إلى جذور الشعر ومده بالغذاء، ويتم التدليك بإدخال اطراف الأصابع داخل الشعر وسحبها مرة أخرى برفق مع ملامسة الفروة بدون ضغط، كما يمكن غمس الأصابع بالقليل من الزيوت الطبيعية المفيدة للشعر مثل زيت الزيتون أو زيت اللوز أو زيت جوز الهند أو زيت البرتقال أو الجريب فروت وتمرير الأصابع بين الشعر مع ملامسة فروة الرأس برفق. -الحالة النفسية:
تلعب الحالة النفسية دور قوي وفعال في نمو الشعر فكلما كانت حالتكِ النفسية مستقرة وبعيدة عن التوتر والقلق كلما ساعد ذلك شعركِ على النمو وتحفيز البصيلات في انتاج التغذية السليمة للشعر، لهذا فمن الضروري تجنب القلق والتوتر والحرص على استقرار الحالة النفسية، واثبتت الكثير من الدراسات أن الدخول في حالات الحزن والكآبة لفترات طويلة يجعل الشعر جافًا وباهت ويتساقط كثيرًا كما أن الشعور بالخوف بإستمرار يساعد في ذلك بشكل كبير.
ستايلات للشعر الطويل Pdf
Bun على جنب
جربى التسريحات دى وقوليلنا ايه رأيك، و شوفى معانا اكتر من 20 طريقة جديدة لتسريحة " الكحكة ".
ستايلات للشعر الطويل مترجم
قبعات النوم مفيدة بشكل خاص للأشخاص ذوي الشعر المجعد لأنها تحافظ على شعرك سهل التحكم وتمنع الأقفال الهشة والجافة. 4- لا تذهب إلى الفراش بشعر مبلل أو رطبالنوم بشعر مبلل طريقة نهائية للتسبب في تلف الشعر، تصبح روابط الكيراتين في شعرك ضعيفة عندما تبتل ، مما يجعلها أكثر عرضة للتكسر،تأكد من تجفيف شعرك الطويل بشكل صحيح قبل النوم، استخدم منشفة من الألياف الدقيقة لتقليل الجفاف والتجعد. 5- ضعي مصل الشعر أسبوعيًا السيروم بين عشية وضحاها هو الطريقة الأكثر فعالية لتجديد بصيلات شعرك وجعل شعرك صحيًا، ضع بضع قطرات من مصل الشعر المفضل لديك وقم بتدليكه برفق على فروة رأسك وشعرك قبل الذهاب إلى الفراش، سيسمح ذلك بامتصاص المنتج بشكل أعمق في فروة الرأس طوال الليل وسيجعل شعرك قويًا ولامعًا وناعماً. تأكد من استخدام الأمصال الخالية من السيليكون على شعرك فقط. ستايلات للشعر الطويل pdf. 6- حرر شعرك من منتجات التصفيف قبل النومتمامًا مثل باقي جسمك ، يستحق شعرك أيضًا استراحة في الليل، تخلصي دائمًا من أي منتجات تصفيف أو ملحقات في شعرك قبل النوم. يمكن أن تؤدي دبابيس الشعر أو مشابك الشعر أو رذاذ الشعر أو جل الشعر إلى التشابك وتكسر الشعر. تميل منتجات التصفيف مثل بخاخات الشعر إلى تجفيف شعرك.
ستايلات للشعر الطويل للتدريب
طريق الاستخدام: قومي بخلط مقدار 4 معالق من زيت الجوجوبا مع 3 معالق من زيت الثوم وقلبيه جيدا ويفضل تدفئتهم على النار لنتيجة افضل وبعدها قومي بتوزيع الزيوت علي شعرك من الجذور حتى الأطراف وضعي بونيه لنتيجة افضل واتركيه على شعرك لمدة 3 ساعات وبعدها قومي بغسل شعرك بواسطة الماء الفاتر والشامبو الطبي كرري هذه الوصفة مرتين اسبوعيا لمدة شهر للحصول على شعر طويل.
ثم يتم ربط الجزء الأول و الأعلى من الشعر برباط الشعر على شكل ذيل حصان, ثم يتم عمل الجزء الثاني الذي يليه على شكل ذيل حصان و لكن يضاف إليه الجزء الأول, و يتم تكرار ذلك الأمر مع الجزأين المتبقيين. فقط قومي بعمل تسريحات الشعر الطويل تلك و تمتعي بإطلالة ناعمة و مميزة في كل أوقاتكِ, و شاركينا آرائك في تسريحات أخرى مختلفة و مميزة, ولا تنسي مشاركة الموضوع لتستفيد منه صديقاتك. 😍اكتشفي تطبيقات مجلة رقيقه المجانيه من هــنــا 😍
مجلة نبض ( وزارة الصحة): كشف وكيل وزارة الصحة المساعد للطب العلاجي د. عقيل الغامدي أن وزارة الصحة وضعت خطة إستراتيجية وطنية تعنى بصحة اليافعين والشباب وذلك ضمن خطط وبرامج تستهدف تقديم خدمات صحية شاملة ومتكاملة لكافة شرائح المجتمع.
استعراض جهود تعزيز صحة اليافعين والشباب في الدولة
وأشار الدكتور فكري إلى ان استهلاك التبغ يعد واحدا من أخطر عوامل التأثير السلبي والمدمر على صحة اليافعين والشباب حيث تستهدف شركات التبغ فئة اليافعين والشباب لأن الاقلاع عن التدخين يكون أصعب اذا بدأ استهلاكه في عمر مبكر لذا تعد فئة اليافعين استثمارا طويل الأمد لهذه الشركات مؤكدا ان الدولة أصدرت القانون الاتحادي رقم 15 لعام 2009 الذي يتضمن بنودا بحظر بيع التبغ و مشتقاته لمن هم تحت سن 18 سنة ومنع استيراد و بيع الحلوى والألعاب التي تشبه التبغ ومنتجاته. *وأضاف ان وزارة الصحة وبالتعاون مع الهيئات والجهات الصحية وذات الصلة في الدولة تعتمد عدة مبادرات وبرامج تستهدف وقاية هذه الفئة الغالية.. موضحا ان التواصل مع فئة اليافعين في المجتمع متيسر بسبب تواجدهم في تجمعات يسهل الوصول اليها مثل المدارس والمعاهد والجامعات.
وفي السلطنة وفقاً للتقرير الصحي السنوي، فإن اليافعين والشباب (الذين تتراوح أعمارهم بين 10 و24 سنة) يشكلون 28. 3% من السكان العمانيين. هؤلاء الشباب ليسوا فقط مستقبل أي دولة بل هم قوة مجتمعية هائلة يجب الاستفادة منها بشكل جيد من خلال تحقيق إمكاناتهم الكاملة، ليكونوا مبدعين ويصبحوا شريكا نشطا في التنمية. وقام صاحب السمو السيد كامل بن فهد آل سعيد بافتتاح المعرض المصاحب للمؤتمر والذي يستعرض تجارب من مختلف المؤسسات الحكومية، حيث استمع والحضور لشرح واف عن كل ركن.