توضع الخضروات المشوية في طبق التقديم، وتسكب فوقها صلصة الأعشاب وتقدم على الفور. طريقة صينية الخضار بالدجاج
الدجاج من الأطعمة التي يسهل طهيها مع الخضار، كما أنه أقل تكلفة من اللحوم وملييء بالبروتين والعناصر الغذائية. طريقة عمل غراتان الخضار | وصفة صينية خضار بالصور | أطيب طبخة. 2 قطعة من صدور الدجاج بما يعادل 200 جرام
مكونات التتبيلة
2 ملعقة صغيرة من دقيق الذرة
3 ملاعق صغيرة من صلصة الصويا
2 ملاعق صغيرة من الخل
4 ملاعق صغيرة من الزيت
ملعقة صغيرة من زيت السمسم
3 فصوص من الثوم المهروس
حبة متوسطة من الفلفل الأخضر المفروم
قد يهمك: الكيل
مكونات الخضروات
حبة كبيرة من الفلفل الأحمر مقطعة
3 حبات متوسطة من الكوسة مقطعة
كوب من الفطر
½ حبة قرنبيط مقطعة لزهيرات
بصلة متوسطة
ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
3 ملاعق كبيرة من الزيت
يقطع الدجاج لقطع صغيرة بعد غسله جيدًا، ثم تخلط مكونات التتبيلة مع بعضها بشكل جيد في إناء كبير. وتضاف إليها قطع الدجاج مع تقليبها مع تلك المكونات وتركها في الثلاجة لمدة ساعة أو يفضل تركها لمدة ليلة كاملة لتتشرب منها. تخلط قطع الفلفل مع قطع الكوسة في إناء كبير مع تتبيلها بالملح والفلفل وإضافة إليها مقدار من الزيت. وتمزج قطع الدجاج مع الخضار قبل الطهي بنصف ساعة، ويتم تسخين الفرن مسبقًا على درجة حرارة 200 درجة مئوية.
- طريقة صينية الخضار السوتيه
- سديري رجالي رسمي على
- سديري رجالي رسمي بين الوحدة والتعاون
- سديري رجالي رسمي بتخصيص خطبة الجمعة
طريقة صينية الخضار السوتيه
ضعي ملعقة كبيرة من الزيت والبصل والثوم في قدر على نار متوسطة وقلبي لدقيقتان، ثم ضعي اللحم المفروم وقلّبي. ضعي الجزر والكوسا والبازيلاء والذرة مع ملعقتان من الزيت في مقلاة أخرى كبيرة الحجم، ثم قلبي المكونات لحوالي 10 دقائق. أضيفي الخضار على اللحم المفروم وقلبي، ثم أضيفي الطماطم، والصلصة، والملح، والفلفل الأسود، وبودرة البصل، وبودرة الثوم، وجوزة الطيب واتركيهم على نار هادئة حتى النضج. حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية. قومي بتنشيف الباذنجان جيداً ثم اقليه في الزيت. طريقة صينية الخضار السوتيه. اخلطي عصير الليمون مع عصير الطماطم مع القليل من الملح والفلفل الأسود. اصنعي طبقات من الباذنجان ومزيج اللحم والخضار في صينية فرن، ثم اسكبي خليط عصير الطماطم عليهم وضعيها في الفرن لمدة 25 دقيقة، ثم قدميها.
صينية خضار مشوية بالفرن سوف تكون رائعة حقًا عند إضافة الأعشاب الطازجة والخضروات المتنوعة إليها، ويستغرق إجمالي الوقت لتحضيرها وطهيها حوالي ربع ساعة. خضار سوتيه مشوي
يمكن شوي بعض الخضروات من أجل الاستمتاع بطعمها الصحي، وخاصة أنها قليلة الدهون والسعرات الحرارية. المكونات
½ كيلو من الطماطم المقطعة
بصلة متوسطة صفراء مقطعة
2 حبة كوسة متوسطة الحجم مقطعة
250 جرام من الفطر المقطّع
1 بصلة متوسطة
حبة ثوم متوسطة
4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
3 ملاعق كبيرة من الخل البلسمي
ملعقة كبيرة من الأعشاب المفرومة (اختياري)
فلفل أسود وملح
الطريقة
يتم تجهيز الشواية أو الفرن لتصبح على درجة حرارة متوسطة، ثم يتم شوي البصل ورأس الثوم مع إضافة مقدار قليل من زيت الزيتون، ويتم الانتظار حتى تصبح تلك الخضروات طرية وذهبية اللون. وفي إناء كبير تخلط الطماطم مع البصل والكوسا والفطر وملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون وتتبل تلك المكونات بالملح والفلفل. تنقل تلك الخضروات إلى الشواية ليتم شوي الخضروات على كل جانب لمدة 3 دقائق، ويترك الثوم والخضار جانبًا حتى يتم طهيه. طريقة صينية الخضار اليوم. يتم تجهيز الصلصة بإناء صغير، حيث يتم خلط ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون مع الخل البلسمي والملح وفصوص الثوم المشوية والملح والفلفل والأعشاب الطازجة المفرومة.
تابعنا على فيسبوك
إتبعنا على تويتر خطأ، لا يمكن الحصول على تغريدات، معلومات الحساب غير صحيحة. إتبعنا على إنستجرام Go to the Theme options page > Integrations, to connect your Instagram account.
سديري رجالي رسمي على
▼
الأكثر مبيعاً
جديدنا
سديرية رجالي
سديرية رجالي مختلفة المقاسات وبالوان مختلفة وماركات متنوعة ويمكن أن تتسوق الآن من على المتجر وستصلك خلال فترة وجيزة جدا بأفضل الأسعار.
سديري رجالي رسمي بين الوحدة والتعاون
ليصلك آخر أخبار موقعنا و احدث المستجدات من المنتجات اكتب الايميل للتواصل معنا
سديري رجالي رسمي بتخصيص خطبة الجمعة
من نحن
منذ اكثر من ثلاثة وعشرون عاماً تعمل ملبوسات العماد في صناعة وتجارة التجزئة والجملة في إنتاج الزي السعودي والملابس الرجالية بأنواعها واصبحت علامة تجارية منافسة في السوق السعودي
واتساب
جوال
هاتف
ايميل
الرقم الضريبي:
300499104700003
300499104700003
التصنيفات الفرعية
يوجد عدد 179 منتجات
جاري التحميل...
الصفحة الرئيسية
رجالي
مشالح
مشالح رسمية
مشالح شتوية
أشمغة وغتر
عقل
طواقي
دقل
سديري
سديري رسمي
سديري شتوي
جواكيت
فراوي
ملابس داخلية
جوارب
بيجامات
احذية
نسائي
مشالح صيفية
ولادي / شبابي
ثياب
اكسسوارات وهدايا
عطور
اقلام
كبكات
سبح
اطقم هدايا
سيوف
خيارات الدفع والتوصيل
اللغة
الدولة