عشبة المليسة واسمها العلميMelissa officinalis وباللغة الإنكليزية Lemon Balm، هي نبتة عشبية معمِّرة تنمو بشكل منخفض وقريب من سطح الأرض، وأوراقها دائرية تشبه شكل القلب، وتنبعث منها رائحة شبيهة برائحة الليمون عند سحقها، وتحتوي على أزهار صغيرة ذات لون أصفر وأبيض. وغالبًا ما يصار إلى حصاد الأوراق قبل نمو الأزهار لاستعمالها والحصول على خصائصها الطبية الرائعة. أصول عشبة المليسة تعود إلى منطقة البحر الأبيض المتوسط وغرب آسيا، حيث تمَّ استعمالها بشكل واسع من قبل الحضارات القديمة، كعلاج لمجموعة من الأمراض المختلفة. اختصاصية التغذية عير أبو رجيلي، من عياددة Diet of the Town، تطلعكِ في السطور الآتية على فوائد عشبة المليسة للنساء خصوصًا:
فوائد عشبة المليسة في التخفيف من حدّة التوتر والقلق
عشبة المليسة تساعدك في التخفيف من التوتر.. إليك فوائد المليسا الصحية واستخداماتها - موضوع طب بديل. جربيها
استنادًا إلى أبحاث علمية متنوعة، تبيّن أنَّ عشبة المليسة تساعد في محاربة القلق والتوتر، وتخفّض التأثيرات المزاجية السلبية. تابعي المزيد: القلق والتوتر والخوف من المرض... اكتشفي أسبابه وعلاجاته
فوائد عشبة المليسة في علاج عسر الهضم
يساعد شاي المليسة عند تناوله على تحسين عملية الهضم، كما ولديه القدرة الإيجابية على محاربة الشعور ب الغثيان.
- لعشبة المليسا فوائد صحية مدهشة... تعرفوا عليها - مجلة هي
- فوائد عشبة المليسة للنساء رائعة ! | مجلة سيدتي
- إليك فوائد المليسا الصحية واستخداماتها - موضوع طب بديل
- عشبة المليسا باللهجة المغربية فوائدها مكان بيعها في المغرب - بيع الاعشاب بالمغرب بالجملة والتقسيط
- شركة مراكز الاتصال تعلن عن وظائف ممثل وممثلة تجارب عملاء للثانوية
لعشبة المليسا فوائد صحية مدهشة... تعرفوا عليها - مجلة هي
تُعدّ عشبة المليسا (بالإنجليزيّة: Lemon balm) من النباتات المُعمّرة (بالإنجليزيّة: Perennial plant)، وتعود أصولها إلى منطقة البحر الأبيض المتوسط، وغرب آسيا، ولها أوراق بيضويّة شكلها يشبه القلب، ورائحتها تشبه الليمون، كما تمتاز أزهارها بأنّها صغيرة الحجم، وذات لونٍ أصفر أو أبيض، وتُجمع أوراق المليسا لاستخدامها في الأغراض الطبيّة قبل مرحلة إزهار النبات، ويمكن استخدام الأوراق لتحضير شاي المليسا من خلال نقعها بالماء الحارّ مدّة خمس دقائق، كما يمكن استخدام الأوراق الطازجة بتقطيعها وإضافتها للسلطات، أو استخدامها لتتبيل الدجاج والأسماك. فوائد عشبة المليسا تمتاز المليسا
بفوائدها الجمّة لصحة الإنسان، وفيما يأتي نذكر أهمّ هذه الفوائد:
– تقليل التوتّر
حيث تُقلّل عشبة المليسا من أعراض التوتّر، ممّا يساعد على استرخاء الجسم، وتحسين المزاج، وقد أشارت إحدى الدراسات إلى أنّ تناول هذه العشبة زادَ الشعور بالهدوء وقلّل اليقظة، إلّا أنّ الدراسات في هذا المجال تُعدّ صغيرة وتحتاج للمزيد من البحث، وتجدر الإشارة إلى أنّه يمكن استخدام كبسولات المليسا يوميّاً للحصول على هذه الفوائد. – تقليل القلق
إذ يمكن استخدام المليسا لتقليل الأعراض المُصاحبة للقلق؛ مثل الانفعال، والعصبيّة، وقد أشارت إحدى الدراسات التي أجريت عام 2014 إلى أنّ تناول الطعام الذي يحتوي على المليسا كان له تأثيرٌ جيّد في المزاج، وقلّل من مستويات القلق، إلا أنّ هذا التأثير يحتاج إلى المزيد من الدراسات لتأكيده، ويمكن تقليل القلق من خلال تناول 300-600 مليغرام من المليسا ثلاث مرّات يوميّا، ويمكن زيادة الجرعة في حالات القلق الحادّ.
فوائد عشبة المليسة للنساء رائعة ! | مجلة سيدتي
7- التخفيف من ألم الصداع والأسنان
بفضل أيضًا المواد المُهدئة التي تحتوي عليها عشبة المليسا، فيكون لها دور كبير في التخفيف من ألم الصداع سواء الناتج عن ألم الأسنان، أو الناتج عن أي سبب آخر، بالإضافة إلى أنها لها القدرة على التخفيف من حدة ألم الأسنان كذلك، حيث يُمكن تناولها على هيئة شاي، أو كمكمل غذائي يحتوي على نسبة منها. اقرأ أيضًا: عشبة الإسبغول جابر القحطاني
8- تعزيز الذاكرة
تُعد هذه الفائدة من أفضل الفوائد التي يُمكن أن نجملها من عشبة المليسا، حيث تم إثبات فاعليتها الكبرى على تعزيز الذاكرة، ونسبة الذكاء، حيث أثبتت الدراسة السابق عرضها التي نُشرت في المركز الوطني للمعلومات التقنية الحيوية على أنها قادرة على تعزيز الذكاء والذاكرة بشكل كبير، حيث تم إجراء تجربته على المُصابين بالخرف. 9- التقليل من خطر الإصابة بالسرطان بأنواعه
أثبتت الدراسة التي نُشرت في مجلة Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine عام 2018م، أن لعشبة المليسا القدرة على التقليل من خطر الإصابة بالسرطان، وذلك لأنها تحتوي على نسبة كبيرة من المواد النباتية الثانوية التي تعمل كمواد مُضادة للأكسدة. عشبة المليسا باللهجة المغربية فوائدها مكان بيعها في المغرب - بيع الاعشاب بالمغرب بالجملة والتقسيط. من أمثلة هذه المواد الفينولات وهي من المواد المضادة للأكسدة التي يكون لها قدرة على منع الخلايا السرطانية من التكون، مع تثبيط حركة تكاثرها.
إليك فوائد المليسا الصحية واستخداماتها - موضوع طب بديل
الحذر عند استخدامها من قبل الأطفال أو الرُّضع بجرعاتٍ غير صحيحة وغير مدروسةٍ. الأشخاص الذين يعانون من الإصابة بمرض السكري بسبب تأثيرها على مستويات السكر في الدم. الحذر عند استخدامها من قبل الأشخاص الذين يعانون من اضطراباتٍ في الغدة الدرقيّة. الحذر عند استخدامها قبل القيام بعمليّةٍ جراحيّةٍ وإيقاف استخدامها قبل أسبوعين من العمليّة منعًا لحدوث النزف. ما هي التفاعلات الدوائية للمليسة؟
بشكلٍ عام فإنّه بالرغم من أنّ نبتة المليسة يمكن استخدامها في علاج بعض الأمراض والحالات الصحيّة إلا أنّه من المهم الانتباه إلى أنّ هناك بعض الحالات التي يمكن أن تتداخل فيها نبتة المليسة مع بعض العلاجات والأدوية المُصنّعة، لهذا السبب فإنّه يجب عدم استخدامها مع هذه الأدوية منعًا لحدوث أيّ تأثيرٍ سلبيٍ أو مضاعفاتٍ على الشخص، ومن أهم هذه الأدوية التي قد يحصل بينها وبين المليسة تداخلاتٌ دوائيّةٌ ما يأتي: [٤]
بعض الأدوية التي لها تأثيرٌ مهدّئٌ أو منوّم: ومن الأمثلة على هذه الأدوية كلٍ من الكلونازيبام، اللورازيبام، الفينوباربيتال، الزولبيدم، وغيرها. بعض الأدوية التي تُستخدم كعلاجاتٍ هرمونيّةٍ بديلة: ومن أهمّ الأمثلة على ذلك هو هرمون الثايروكسين المُصنّع الذي يتمّ استخدامه في بعض حالات اضطراب الغدة الدرقيّة.
عشبة المليسا باللهجة المغربية فوائدها مكان بيعها في المغرب - بيع الاعشاب بالمغرب بالجملة والتقسيط
المساعدة على التخفيف من أعراض الغثيان: قد يساعد تناول عشبة المليسا على التخفيف من الشعور بالغثيان، ويعود ذلك إلى تأثيرها الجيد على الجهاز الهضمي، ووجدت دراسة أجريت عام 2005، بأن المليسا تتميز بخصائص مفيدة في التخفيف من مشاكل، وأمراض الجهاز الهضمي. المساعدة على التقليل من تقلصات الدورة الشهرية: تشير العديد من الأبحاث إلى أنه من الممكن استخدام عشبة المليسا للتخفيف من تقلصات الدورة الشهرية، والمتلازمة السابقة للحيض (بالإنجليزية: PMS). استخدامات شائعة لعشبة المليسا يشيع استخدام المليسا في بعض الحالات، ولكن لا توجد أدلة كافية تثبت فعاليتها، وفيما يأتي بعض هذه الحالات: [٢]
مرض ألزهايمر (بالإنجليزية: Alzheimer disease). مضاعفات ما بعد الولادة. المغص لدى الرضع (بالإنجليزية: Colic). الاكتئاب. متلازمة القولون العصبي (بالإنجليزية: IBS). اضطراب الأعراض الجسدية. الغازات أو انتفاخات البطن. الصداع. اضطراب فرط النشاط (بالإنجليزية: ADHD). طرد الحشرات. التهاب الشعب الهوائية المزمن (بالإنجليزية: Chronic Bronchitis). فرط نشاط الغدة الدرقية (بالإنجليزية: Hyperthyroidism). محاذير استخدام عشبة المليسا يحذر من تناول عشبة المليسا في بعض الحالات، وذلك بسبب بعض الأعراض الجانبية التي قد تحدث، وفيما يأتي بعض هذه الحالات: [٢]
الحمل والرضاعة الطبيعية: لا توجد معلومات موثوقة وكافية لمعرفة ما إذا كانت عشبة المليسا آمنة للاستخدام خلال فترة الحمل، أو خلال فترة الرضاعة الطبيعية، يجب تنصح المرأة الحامل، أو المرضعة، بالحرص على تجنب استخدام عشبة المليسا.
بالنسبة للخضروات التى تساعد على الرجيم والرشاقة فهى الخضروات المليئة بالمياه وفقرة السعرات كالخيار والخس والطماطم والكوسا والجرجير والفجل والباذنجان وانواع اخرى متعددة ،ولابد من الاعتدال فى تناول الخضروات الغنية بالنشويات مثل البطاطس والبطاطا والأرز وأكلها مسلوقة فقط بدون إضافة زيوت ، وإن شعرت بانك تحتاج لبروتين حيوانى فتناول صدور الفراخ ولحم فخذ العجل فقط المسمى بـ إستيك. مراجع 1 2
Post Views:
87
شركة تربل سى لتكنولوجيا المعلومات
صاحب المنشاة: عادل البدرى
مدير المبيعات: مصطفى فيصل
النشاط: وكيل (فيفوتك) التايوانية لكاميرات المراقبة – وكيل (كوانتم) المصرية لتكنولوجيا الاتصالات – وكيل (سلتاتل) الأردنية للسنترالات والتليفونات
الإدارة: 6أ شارع أفلاطون المتفرع من شارع عمر بن الخطاب – ميدان الاسماعيلية – مصر الجديدة – القاهرة
ت: 22907052/02 ت: 24171726/02
ت: 22908740/02 ت: 24179817/02
فاكس:26907950/02
E-mail:
شركة مراكز الاتصال تعلن عن وظائف ممثل وممثلة تجارب عملاء للثانوية
5- عند قراءة هذه الشروط، فإنَّك توافق وتقرُّ بأن التطبيق ليس طرفاً في اى من العمليات ، فإنَّك تستخدم البرنامج على مسئوليتك الشخصية ولا يكون التطبيق مسؤول بأي حال من الأحوال عن المحتوى أو عن أي خسارة أو ضرر من أي نوع يتم تكبدها نتيجة للتصفح أو استخدام أو قراءة أي محتوى مسجل أو رسائل بريد الكتروني مدرجة أو التي تتوفر بخلاف ذلك عن طريق الخدمة. 6- إنَّك تُعتبر مسئولاً مسئولية حصرية عن كافة المحتويات التي ترفعها أو الرسائل الالكترونية أو أي شيء متاح بخلاف ذلك عن طريق الخدمة كما أنه بنشرك للمحتوى في أي منطقة عامة من الخدمة، فإنَّك توافق وتمنح التطبيق بموجبه جميع الحقوق اللازمة لمنع أو السماح بأي تجميع أو عرض أو نسخ أو تصوير أو إعادة إنتاج أو استغلال المحتوى فيما بعد على الخدمة أو الموقع الالكتروني وتتسم تلك الحقوق بأنَّها دائمة ولا يمكنك نقضها، كما أنَّك تمنح كل مستخدم للموقع الترخيص غير الحصري بالدخول إلى المحتوى عبر الموقع و التطبيق يخلى مسؤوليته القانونية.
تعلن شركة مراكز الاتصال عن توفر فرص وظيفية متعددة للجنسين لحملة الثانوية العامة كحد أدنى بالمسميات التالية:
- ممثل تجارب العملاء (الرياض)
- ممثلة تجارب العملاء (الرياض)
الشروط:
- أن يكون المتقدم أو المتقدمة سعودي الجنسية. - حاصل على شهادة الثانوية العامة كحد أدنى. - أن يكون العمر بين 18 سنة و 30 سنة. - يفضل من لديه خبرة في نفس المجال. المسؤوليات الرئيسية:
- خدمة العملاء من خلال الرد الهاتفي والتعامل مع البيانات. - التصعيد المناسب للشكاوى التي لم تحل بعد. - تحديث قاعدة البيانات الموجودة من خلال تغيير الحالات لكل استفسار أو حل مشكلة للعملاء. - ضمان حل مرضي لكافة القضايا المختلفة. شركة تربل سيارات. - متابعة الشكاوى والتأكد من إنهائها. - متابعة وحل استفسارات / وقضايا الفواتير. - تقديم الخدمات للعملاء لضمان مستوى عال من رضا العملاء والمحافظة عليهم. نبذة عن الشركة:
شركة مراكز الاتصال (CCC) هي نتاج شراكة إستراتيجية بين شركة الاتصالات STC وشركة أيجز العالمية المختصة في مجال إدارة تجارب العملاء في 44 موقع حول العالم والتي تقدم خدماتها لأكثر من 150 شركة في قطاعات مختلفة. طريقة التقديم:
يبدأ التقديم اعتباراً من اليوم الإثنين 1440/03/04هـ (الموافق 2019/07/44م) من خلال اختيار الوظيفة وتعبئة الطلب على الرابط: