ـ الفول السوداني والرطب. ـ الخبز الأسمر والأرز. ـ البقوليّات ومن أهمّها: العدس، والشوفان. ـ الأجبان. ـ اللحوم الحمراء والبيضاء. ـ الكبدة بأنواعها. ارقام مميزه ومميزه للقبائل. ـ الأسماك والتونة. اقرئي أيضاً
هذه الأطعمة تبعد الاكتئاب عنك
أطعمة يوميّة تسبّب رائحة فم كريهة.. تجنبيها! اشتركي الآن في صفحة "الجميلة" على الفيسبوك
الفيفا يحقق في صفقة انتقال برونو إلى الـ"يونايتد"
قال الاتحاد الدولي لكرة القدم (الفيفا) إنه يحقق في صفقة انتقال برونو فرنانديز من سبورتينغ لشبونة البرتغالي إلى مانشستر يونايتد الإنكليزي بعدما تقدم فريقه السابق سامبدوريا الإيطالي بشكوى. آخر الفيديوهات
نهائي بطولة البريميرليغ المنزلية
حان الوقت لنتعرف على البطل! إيغان (شيفيلد) ضد ماديسون (ليستر) في نهائي بطولة البريميرليغ الإلكترونية الآن عبر البث المباشر ⤵️
تصميم بروشور بالوورد
ارقام مميزه ومميزه للقبائل
إن الاتصال في العلاقات الإنسانية يتشابه بالتنفس للإنسان، كلاهما يهدف إلى استمرار الحياة. افعل الشيء الصحيح فأن ذلك سوف يجعل البعض ممتناً بينما يندهش الباقون. أن العالم يفسح الطريق للمرء الذي يعرف إلى أين هو ذاهب. إنسان بدون هدف كسفينة بدون دفة كلاهما سوف ينتهي به الأمر على الصخور. ليست الأهداف ضرورية لتحفيزنا فحسب، بل هي أساسية فعلاً لبقائنا على قيد الحياة. الثقة بالنفس هو أن تعتقد في نفسك اعتقاداً راسخاً بامكانية تحقيق الهدف باذن الله رغم جميع الظروف والتحديات. إن في إمكان عقلك أن يدهش جسمك إذا استطعت أن تقول لنفسك يمكنني تحقيق ذلك، يمكنني عمل ذلك، يمكنني عمل ذلك. الشخص الواثق بنفسه يقول: يبدو الأمر صعباً ولكنه ممكن، أمّا غير الواثق فيردد: الأمر ممكن ولكنه يبدو صعباً. الثقة بالنفس بعد التوكل على الله مطلوبة شرعاً، فالمسلم يتعين عليه أن يحسن الظن بالله تعالى، وأن يتفاءل لنفسه الخير والنجاح دائماً، ويسعى باستمرار في سبيل الارتقاء لتحصيل الكمال.
اهـ
25 مارس 2019 المُعْجِزَةُ إِخْوَةَ الإِيمانِ خاصَّةٌ بِالأَنْبِياءِ ولَيْسَتْ لِغَيْرِهِم، أَمّا ما كانَ خارِقًا لِلْعادَةِ مِمّا يَظْهَرُ عَلى أَيْدِي بَعْضِ الأَوْلِياءِ كَما حَصَلَ مَعَ السَّيِّدَةِ مَرْيَمَ حِينَ هَزَّتِ الجِذْعَ اليَبِيسَ فَحَمَلَ لِلْحالِ وتَساقَطَ عَلَيْها الرُّطَبُ فَإِنَّ هَذا يُسَمَّى كَرامَةً. 8 فبراير 2019 سُئِلَ أَعْرَابِيٌّ عَنْ ذَلِكَ فَقالَ البَعْرَةُ تَدُلُّ عَلى البَعِيرِ وأثارُ الأَقْدامِ تَدُلُّ عَلى الْمَسِيرِ أَفَلاَ يَدُلُّ هَذا العالَمُ عَلى وُجُودِ اللَّطِيفِ الخَبِير اهـ بَلَى تَبارَكَ اللهُ الخَلاَّقُ العَظِيم. 6 فبراير 2019 كانَ لِسَيِّدِنا عَلِيٍّ رَضِيَ اللهُ عنه وكَرَّمَ اللهُ وَجْهَهُ أَقْوالٌ وَمَوَاعِظُ كَثِيرَةٌ مِنْها أَنَّهُ قالَ (إِنَّ أَخْوَفَ ما أَخافُ عَلَيْكُمُ اتِّباعُ الهَوَى وطُولُ الأَمَلِ فَأَمّا اتِّباعُ الهَوَى فَيُصُدُّ عَنِ الحَقِّ وأَمّا طُولُ الأَمَلِ فَيُنْسِي الآخِرَة) ( ذكره البيهقيّ في الزهد الكبير) 28 يناير 2019 نسأل الله تبارك وتعالى أن يُثبتنا على نهج الأنبياء والمرسلين وأن يجمعنا يوم القيامة بهم، إنه على ما يشاء قدير وبعباده لطيف خبير.
أفضل طريقة للاستفادة من كريم يوسيرين
استخدم هذا الدواء بانتظام للحصول على أكبر فائدة منه ، معظم المرطبات تحتاج الماء للعمل بشكل جيد ، ضع المنتج بعد الاستحمام بينما لا يزال الجلد رطباً ، و بالنسبة للبشرة الجافة جداً قد يطلب منك طبيبك أن يتم نقع المنطقة قبل استخدام المنتج ، و يمكن للاستحمام أو الغسيل الطويل أو الساخن أو المتكرر أن يفاقم من تأثير الجلد الجاف ، و إذا استمرت حالتك كما هي أو ازدادت سوءًا ، أو إذا كنت تعتقد أنك تعاني من مشكلة طبية خطيرة فاطلب العناية الطبية الفورية. كيفية استخدام كريم يوسيرين
ضع كريم الوجه Eucerin Dry Skin Relief Face في الصباح بعد غسل الوجه جيدا ، حيث أنه يمتاز بتركيبة خفيفة غير دهنية مناسبة للاستخدام تحت المكياج ، كما أنها مناسبة للاستخدام بعد الحلاقة ايضا للرجال. مكونات كريم يوسيرين
يتكون الكريم من العديد من المواد المختلفة ، و التي تمتاز بكونها مرطبة جيدة للجلد ، و من بينها المياه و اليوريا و الجليسرين و كابريليك و كابريك الدهون الثلاثية ، كذلك عنصر سيكلوميثيكون ، و ثنائي الميثيكون ، وPentaerythrityl Tetraisostearate ، Triisostearin ، كذلك عنصر ستيل الكحول ، لاكتات الصوديوم ، و الإستارات ، البنزيل الكحول ، PEG-40 الإستارات ، Biosaccharide Gum-1 ، Methylparaben ، حمض اللاكتيك ، Lanolin الكحول ، فينوكسييثانول.
يوسرين كريم مركز لليد 5% يوريا 75 مل
2- يفضل استشارة الطبيب قبل استخدام الكريم
3- كما يفضل تجربة الكريم قبل استخدامه على مساحة صغيرة من الجسم
4- لا ينصح باستخدام الكريم إذا كنت تعاني من حساسية تجاه أي من مكوناته
5- عدم استعمال الكريم لفترات طويلة مع مراعاة المدة التي يحددها الطبيب المختص لاستخدامه. 6- يجب ألا يتلامس الكريم مع العينين أو الفم أو الأنف
كريم اليوريا Eucerin
1- يساعد كريم Eucerin Urea على التخلص من جفاف الجلد كما أنه يرطب البشرة
2- كما أنه يساعد على تفتيح وتبييض البشرة
3- يستخدم كريم اليوريا Eucerin أولاً عن طريق تطهير الجلد ثم تجفيفه ووضع كمية قليلة ومناسبة من الكريم على الجلد ثم تدليكه وفركه بلطف على الجلد ، ويستخدم مرة واحدة يومياً. كريم Eucerin للتصبغ
1- يساعد كريم Eucerin على إزالة البقع الخفيفة من الجلد
2- لكن ليس له تأثير قوي وفعال في التخلص من التصبغ القوي
كريم الوجه Eucerin
1- يساعد كريم Eucerin على تفتيح الوجه والبشرة
2- كما أنه يساعدك على التخلص من آثار الشمس على البشرة
3- بالإضافة إلى أنه يعالج آثار البثور على الجلد
4- بالإضافة إلى قدرة الكريم على علاج النمش والكلف ، وكذلك يساعد على ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف.
يستخدم هذا الدواء كمرطب للعلاج أو منع جفاف الجلد الجاف أو الخشونة أو الحكة أو تهيج الجلد الطفيف ، مثل طفح الحفاضات و حروق الجلد من العلاج الإشعاعي ، و يحتوي على بعض المواد تعرف بكونها مطريات ، و هي مواد تستخدم لتليين و ترطيب الجلد و تقليل الحكة و التشققات ، و تستخدم بعض المنتجات على سبيل المثال أكسيد الزنك و الفازلين الأبيض في الغالب لحماية الجلد من التهيج. اسباب جفاف الجلد
يحدث جفاف الجلد بسبب فقدان الماء في الطبقة العليا من الجلد ، و تعمل المرطبات عن طريق تشكيل طبقة دهنية على الجزء العلوي من الجلد ، و التي تحبس الماء في الجلد ، مثل الفازلين و اللانولين و الزيوت المعدنية و الميثيكون و المطريات المشتركة التي توفر الرطوبة على سطح الجلد. بما في ذلك الجليسيرين و الليسيثين و البروبيلين جليكول الماء في الطبقة الخارجية من الجلد ، و هناك العديد من المنتجات أيضا العناصر التي تخفف من مادة قرنية ( الكيراتين) ، الذي يحمل الطبقة العليا من خلايا الجلد معا ، على سبيل المثال و اليوريا و أحماض ألفا هيدروكسي ، مثل اللبنيك و الليمون و حمض الجليكوليك و آلانتوين ، و يساعد هذا على سقوط خلايا الجلد الميتة ، و يساعد البشرة على الاحتفاظ بالماء أكثر و يترك البشرة أكثر نعومة.