لا يحلو تناول وجبة الإفطار في شهر رمضان الكريم إلا بتجمع الأهل والأصدقاء لذا نجد بعض ربات البيوت، لا يجيدون اختيار الوقت المناسب لدعوة الأقارب، وقد يساء فهمهم، ولتجنب هذه المشكلة، نستعرض في هذا التقرير، قواعد إتيكيت "العزومات" خلال شهر رمضان، من خلال النصائح التي أشارت إليها خبيرة الإتيكيت هالة العزب، خلال لقائها معنا. قالت خبيرة الإتيكيت لـ "اليوم السابع":" يفضل أن يكون الأسبوع الأول مقتصر فقط على دعوة الأقارب من الدرجة الأولى مثل الأجداد والوالدين والأشقاء وزوجاتهم وأبناءهم وأما الأسبوع الثاني يمكن دعوة أفراد العائلة الآخرين مثل الأعمام والخالات وأما الأسبوع الثالث فهو للأصدقاء المقربين والجيران وللأشخاص الذين اعتادت الأسرة على دعوتهم لتناول وجبة الإفطار بشهر رمضان وأما الأسبوع الرابع فلا يفضل دعوة أحد لتناول وجبة الإفطار". إتيكيت العزومات في رمضان:
لا يصح إرسال رسالة نصية لدعوة الأشخاص لتناول وجبة الإفطار، ويفضل إجراء مكالمة هاتفية للمدعوين لتحديد اليوم والموعد، ويفضل دعوة الأقارب قبل الموعد بثلاثة أيام على الأقل وأيضًا يجب على المدعو قبول أو رفض الدعوة في نفس المكالمة أو اليوم الذي يليه فقط لا غير وبعد القبول لا يصح الإعتذار عن الإفطار بيوم "العزومة" أو قبلها بيوم لأن ربة المنزل تكون اهتمت بتحضير مائدة الإفطار واشترت مستلزمات الطعام ولكن يمكن الإعتذار يوم دعوة الإفطار عند حدوث ظروف قهرية.
دعوة الأميرة سمارة يحيي فى أواخر شهر رمضان بالعوض عن كل سوء رأته - Youtube
ولرمضان فضائل كثيرة، ففيه تفتح أبواب الجنة وتغلق أبواب النار، وفيه محو للخطايا والذنوب، ومن أهم فضائل رمضان وخصائصه نزول القرآن الكريم، لقوله تعالى: (شَهْرُ رَمَضَانَ الَّذِيَ أُنزِلَ فِيهِ الْقُرْآنُ هُدًى لِّلنَّاسِ وَبَيِّنَاتٍ مِّنَ الْهُدَى وَالْفُرْقَانِ فَمَن شَهِدَ مِنكُمُ الشَّهْرَ فَلْيَصُمْهُ وَمَن كَانَ مَرِيضًا أَوْ عَلَى سَفَرٍ فَعِدَّةٌ مِّنْ أَيَّامٍ أُخَرَ يُرِيدُ اللَّهُ بِكُمُ الْيُسْرَ وَلاَ يُرِيدُ بِكُمُ الْعُسْرَ وَلِتُكْمِلُواْ الْعِدَّةَ وَلِتُكَبِّرُواْ اللَّهَ عَلَى مَا هَدَاكُمْ وَلَعَلَّكُمْ تَشْكُرُونَ). وينبغي على المسلم أن يحرص على الإكثار من الطاعات فيه، وأن ينبذ كل الأمور التي تغضب الله عز وجل، ليخرج من الشهر وقد قوي إيمانه، وزادت صلته بخالقه، ويكون هينا لينا في تعاملاته مع الناس ومجتمعه.
دعوة الأميرة سمارة يحيي فى أواخر شهر رمضان بالعوض عن كل سوء رأته - YouTube
دعوة للتغيير قبل رمضان
هذه النيَّة الطيِّبة لها دَورُها في إصلاح النفس، وأثرُها في تكفير الخطايا، وإن كَبُرتْ؛ قال شيخ الإسلام ابن تيمية: "والنوع الواحد من العمل قد يفعله الإنسانُ على وجه يكمل فيه إخلاصه وعبوديته لله، فيغفر اللهُ به كبائرَ الذنوب؛ كما في حديث البطاقة". ومن المعالم الدالة على إرادة التغيير:
أن يكون العبدُ كثيرَ الندم، شديدَ التأسُّف على ما مضى وكان، في أيَّام الغفلة والعصيان. إذا تذكَّر حالَه الأولى تلجلجتِ الحسرة بين جَنباتِه، وظهر الأسى على مُحيَّاه. وهذه هي هي التوبة؛ قال - صلَّى الله عليه وسلَّم -: ((الندمُ توبةٌ))؛ رواه الإمام أحمد، وصحَّحه ابن حبان والألباني. دعوة الأميرة سمارة يحيي فى أواخر شهر رمضان بالعوض عن كل سوء رأته - YouTube. هذا الندم - عبادَ الله - يفعلُ فِعلَه في حال العبد، فيَظهرُ أثرُ التغيُّر فيه، فتراه رقيقَ القلب، عظيمَ الخشية، سريعَ الدمعة، كثيرَ الاستكثار مِن فعل الحسنة، والحسنة بعدها، فكان بندمِه هذا كمَن لا ذنبَ له. وكان بعد ذلك قريبًا من ربِّه، حائزًا محبَّتَه؛ ﴿ إِنَّ اللهَ يُحِبُّ التَّوَّابِينَ وَيُحِبُّ المُتَطَهِّرِينَ ﴾ [البقرة: 222]. وهذا العبد بتغيُّره وتوبته قد ربطَ وصالَه مع ربِّه، فكان الله فرحًا برجوع عبده إليه أشدَّ من فَرَحِ ذلك الرجل الذي فَقَد راحلتَه ومتاعَه، فأَيِس منها، فاستظلَّ تحت ظلِّ شجرة، ينظرُ أجلَه، ثم استيقظ فرآها عندَ رأسه، فأخذ خِطامَها، ثم قال مِن شدَّة الفرح: اللهمَّ أنت عبدي، وأنا ربك، أخطأ من شِدَّة الفَرَح!
سامحوني يا من قصرت معهم يوماً. سامحوني يامن جرحتهم يوماً بلساني. كذلك سامحوني يامن تكلمت عنه يوماً بلحظة طيش. سامحوني يا من قصرت في حقهم يوماً. أيضا سامحوني يامن في قلبهم سوء كان سببه أنا. مسجات تسامح قبل رمضان
قبل دخول شهر رمضان الكريم يبَحث كل منا عن شخص قام إزعاجه او سبب له الضيق والمشاحنات لتعتذر وتكون سبب في إدخال البهجة على قلبه وتقدم له الإعتذار حتى وإن كنت أنت الشخص الذي يتعرض للأذى فأن تقدم التسامح والحب وتبدأ أنت بالمسامحة هذا كبير جدا عند الله عز وجل وسوف تحصل على درجة عالية من الصواب وبذلك تحقق كل ماتتمني من الشهر. هل يجوز دعوة البرهتية في رمضان. لكلّ من أخطأت بحقه أو تسببت في زعله مني أو كنت قاسي وكان كلامي جارحاً أرجو منكم أن تسامحوني حتى أقبل على هذا الشهر الكريم بصفاء ويتقبل الله مني صيامي وقيامي، وكل عام وأنتم بخير. أعتذر عن كل ما بدر مني كبيراً كان أو صغيراً لعلّي لا أدرك الشهر وإن أدركته أن أكون قد قدمت اعتذاري للجميع وأن وافاني الأجل فما أرجوه منكم هو السماح وأن تدعوا لي بالمغفرة والرحمة. الحياة أقصر من أن نقضيها في تسجيل الأخطاء التي يرتكبها غيرنا في حقنا أو في تغذية روح العداء بين الناس، سامحوني وكل عام وأنتم بخير.
قبل رمضان .. قواعد إتيكيت دعوة الأقارب على الفطار خلال الشهر الكريم ..فيديو - اليوم السابع
5M people have watched this. Watch short videos about #دعاء_اليوم_الاول_في_رمضان on TikTok. See all videos noralhoda1978 نور الهدى 8089 views 466 Likes, 15 Comments. TikTok video from نور الهدى (@noralhoda1978): "#اللهم_امين_يارب_العالمين #يارب🤲 #اللهم_احفظ_امي_بحفظك #اللهم_تقبل_دعواتنا_ودعوات_المسالمين #اللهم_تقبل_صيامنا_وقيامنا #اللهم_تقبل_منا #رمضان_مبارك". # دعوة_رمضان 299. 7K views #دعوة_رمضان Hashtag Videos on TikTok #دعوة_رمضان | 299. 7K people have watched this. Watch short videos about #دعوة_رمضان on TikTok. See all videos # دعاء_اليوم_الثالث_في_رمضان 38. 5K views #دعاء_اليوم_الثالث_في_رمضان Hashtag Videos on TikTok #دعاء_اليوم_الثالث_في_رمضان | 38. Watch short videos about #دعاء_اليوم_الثالث_في_رمضان on TikTok. See all videos
هذا التغيُّر الذي يحبُّه الله، ويفرح له، قد أعدَّ الله لصاحبِه الأجورَ العظيمة، والحسناتِ الوفيرة؛ قال – تعالى -: ﴿ إِلاَّ مَنْ تَابَ وَآَمَنَ وَعَمِلَ عَمَلاً صَالِحًا فَأُولَئِكَ يُبَدِّلُ اللهُ سَيِّئَاتِهِمْ حَسَنَاتٍ وَكَانَ اللهُ غَفُورًا رَحِيمًا ﴾ [الفرقان: 70]. ومن علامات صدق التغير نحو الأفضل:
أن يكون العبد لوَّامًا لنفسه، كثيرَ المحاسبة لذَاتِه. إذا نظرتْ عينُه لحرام، عادَ لنفسه وحاسبَها على زِناها، وإذا سَلَق لسانُه الأعراض، عاتبَ نفسَه على هذه الكبيرة، وإذا قصَّر في النوافل فيما فات، عاهدَ نفسَه على اغتنامها فيما هو آتٍ، وهكذا تكون المحاسبةُ والمعاتبة للنفس قريبةً من شعورِه، لا تنفكُّ عن أحاسيسه. قال الحسن البصريُّ – رحمه الله -: "العبد لا يزالُ بخير ما كان له واعظٌ من نفسه، وكانت المحاسبة همَّتَه". ومِن علامات صدق التغيير:
أن يكونَ العبدُ عاليَ الهِمَّة، قويَّ العزيمة في طلب مرضاة ربِّه؛ كما قال موسى – عليه السلام -: ﴿ وَعَجِلْتُ إِلَيْكَ رَبِّ لِتَرْضَى ﴾ [طه: 84]. ترى هذا العبد المتغيِّر يملك نفسًا توَّاقةً نحوَ المعالي، يُنافس في خير، ويُزاحم نحو كلِّ معروف، يَضرِب بسَهْم في كلِّ ألوان الطاعات، يرتاح مع الصلاة، ويعشق الصيام، ويَحِنُّ للقرآن، ينشرح مع الذِّكْر، ويتلذَّذ بصلة الرَّحَم، ويسعد بزيارةِ المريض، يأنس بمسح رأس يتيم، ويتحسَّس لسدِّ فاقة كلِّ كسير، يُسارِع لِجَنَّة عرضُها السموات والأرض، من خلال تلمُّس الأعمال التي يدخل من أبوابها.
مدة الفيديو 02 minutes 36 seconds شارك الناس في جميع أنحاء الهند في جلسات اليوغا، يوم الثلاثاء، قبيل الاحتفال باليوم العالمي لليوغا الذي يوافق غدا الأربعاء 21 يونيو. ودفع رئيس الوزراء الهندي ناريندرا مودي، إلى الاحتفال بالحدث السنوي الذي سيحتفل به العالم في وقت قريب بعد فوزه بالسلطة في عام 2014، مما يعطي ثقله السياسي للصناعة التي نشأت حول الانضباط البدني والروحي القديم ويقدر أن تبلغ قيمتها 80 مليار دولار. وشاركت الفتيات الصغيرات والنساء في جلسة يوغا مائية في مدينة راجكوت الغربية، وقادت المشاركات في المياه العالية التي تصل إلى الرقبة، تأدية مختلف حركات اليوغا، من بينها "أكوا اليوغا" التي تساعد بقوة في تحقيق التوازن، وحرق المزيد من السعرات الحرارية عن جلسة اليوغا العادية. تدريب حركات اليوجا لشخصين | منتديات فخامة العراق. كما شارك المسلمون والمشاركون من مختلف الدول في جلسات اليوغا في شمالي غوراخبور ومدن فادودارا الغربية على التوالي. وقبل اليوم الدولي الأول للاحتفالات باليوغا في عام 2015، ادعى أعضاء من الأقليات في الهند أن هذه الخطوة لتعزيز اليوغا كانت حيلة لسحق الفخر الهندوسي وتهميش حوالي 175 مليون مسلم في البلاد. وشهدت الدورة في فادودارا ما يقرب من 300 شخص، بما في ذلك المشاركين من الخارج، أداء 108 من حركات يوغا "سوريا ناماسكارس" والمعروفة باسم (تحية الشمس) باعتبار أن رمزية الشمس بمثابة الروح ومصدر كل الحياة.
عشرات يمارسون اليوغا وسط العاصمة اللبنانية | القدس العربي
بيروت ـ أ ف ب: تجمّع عشرات من ممارسي اليوغا في وسط بيروت في نشاط «تحيّة للشمس» على أنغام موسيقى هندية، فيما تسجّل هذه الرياضة انتشارا متزايدا في صفوف اللبنانيين الباحثين عن «الراحة» في ظلّ الأوضاع الصعبة في لبنان والواقع المضطرب في المنطقة. أفضل 10 تمارين يوجا لشخصين. واحتشد العشرات من الرجال والنساء والأطفال في ساحة الشهداء في قلب العاصمة اللبنانية للمشاركة في هذا النشاط الذي أطلق عليه اسم «108 سان سالوتيشن» مؤدين حركات يوغا لمدة زادت على ساعتين، على أنغام موسيقى من آلات نفخ وآلات إيقاعية. وقالت ميرا سبليني مديرة مركز «شيباليلا» المتخصص في اليوغا «ننظّم هذا النشاط للسنة الثالثة على التوالي في ظل الأوضاع الصعبة التي يعيشها البلد، بهدف أن نرفع مستوى الطاقة الإيجابية من خلال اليوغا». وتنتشر في الآونة الأخيرة هذه الرياضة بين اللبنانيين، مثيرة اهتماما متزايدا خصوصا في صفوف الشباب، وباتت مناطق عدة من لبنان لاسيما في بيروت تضمّ الكثير من المراكز المختصّة. عشرات يمارسون اليوغا وسط العاصمة اللبنانية
تدريب حركات اليوجا لشخصين | منتديات فخامة العراق
يُطلق على أداء اليوجا مع شخصين اسم اليوجا الشريكة أو يوجا الأزواج. عندما يكون هناك المزيد من المرح البهلواني ، يطلق عليه أكرويووجا. يمكن أن تكون الممارسة مع شريك أو صديق طريقة ممتعة لتقوية علاقتك داخل وخارج السجادة ، مع تحسين المرونة والتوازن والموقف. هناك العديد الفوائد الصحية يوجا الشريك ، وتشمل الامتيازات العقلية والجسدية ، مثل تقليل التوتر وزيادة قوة العضلات وتحسين التنفس. يجب على أي شخص يرغب في تجربة فوائد اليوغا أثناء الارتباط بشريك أن يفكر في تجربة وضعيات اليوغا لشخصين. ولكن لتجنب الإصابة ، قم دائمًا بالتمدد قبل ممارسة اليوجا ومارس التواصل المناسب مع شريكك للتأكد من أن كليهما مريح وآمن. هناك ثقة كبيرة في هذه الأوضاع! وضعية الشجرة المزدوجة
العديد من أوضاع اليوجا لشخصين هي نسخ معدلة من وضعيات الأفراد. عشرات يمارسون اليوغا وسط العاصمة اللبنانية | القدس العربي. Double Tree Pose هو نوع مختلف من وضعية الشجرة ( فركساسانا) ، وهو مناسب للمبتدئين. هذا وضع بداية رائع للأشخاص الجدد في ممارسة اليوجا. في وضع الوقوف هذا ، يوازن كل شريك نفسه على ساق واحدة. يتمسك الشريكان ببعضهما البعض بأحد أو كلا الذراعين ، مما يحسن الاستقرار. ثبتي الوضع لعدة ثوانٍ لإيجاد التوازن مع بعضهما البعض.
أفضل 10 تمارين يوجا لشخصين
منشور 17 تِشْرِين الثَّانِي / نوفمبر 2008 - 06:17
لماذا زادت شعبية اليوغا للأطفال لدرجة أكبر اليوم من الأمس، ربما لأن أطفال اليوم أصبحوا أكثر عرضة للإجهاد مثل البالغين أكثر من قبل. ولكن كيف يمكن أن يحدث ذلك؟ يأتي الضغط على الأطفال من متطلبات التعليم الإضافية (مثل الواجب البيتي، ودراسة أكثر من لغة، وأكثر من مبحث) كلنا نعرف أهميةَ تَعجيل تعليم أطفالنا لمنحهم فرصة أفضل في الحياة، ولكن عندما يكون التعليم مبكرا جدا فقد يعني هذا تدميرا لقدرات الطفل وفرض ضغوط نفسية أكثر عليه وعندها يجب التوقف. يوغا الأطفال هدية ثمينة يجب إعطائها لكل طفل ليحصل على قسط من الراحة والهدوء. إن الضغطُ المفروض على أطفالنا اليوم يمكن أن يكون نتيجة أسباب الأخرى مثل الترهيب الاجتماعي في المدرسة من الأطفال الأكبر أو الأقوى. كما يعاني الأطفال أيضاً من قلق خفي بسبب الضغوط المفروضة على آبائهم عندما يتحدثون عن الديون، ومشاكل العمل. فكيف نساعد الأطفال على التخلص من هذه الضغوط النفسية والاستمتاع بطفولة هادئة وسعيدة. يوغا الأطفال تساعد الأطفال على أدرك أنفسهم، ليفهموا قدراتهم الداخلية وما يشكلهم. حتى في عمر مبكّرة الأطفال بحاجة لتَطوير وعي أفضل حول أجسامهم، وتعلم العيش بطريقة صحية، وضبط النفس، والتحكم بالمرونة.
عندما تقوم باللف والالتفاف بجسم شريك ، فإنك تستخدم العضلات التي لا تستخدمها عادة. قد تصبح أوتار الركبة مرساة في حالات معينة وقد تصبح كتفيك هي القاعدة. من المحتمل أن تخسر وزنا. أوضاع اليوجا لشخصين
ولكن قبل تجربة أي موقف مع شريك ، هناك شيئان أساسيان تحتاج إلى التأكد من ذلك. أولاً ، لا تحاول أبدًا دفع أو سحب بعضها البعض دون إحماء. تأكد من إجراء تسلسل لطيف للإحماء قبل محاولة وضع الشريك. أيضًا ، ستحتاج إلى توضيح كيفية شعور الأشياء في جسمك وستحتاج إلى أن تكون قادرًا على إيصال هذا إلى شريك حياتك. لذلك التزم بالتواصل وأنت تتحرك من خلال يطرح معا. عندما يتم تعيين هذين ، تابع ، احترم جسمك وشريكك ، ابق في أمان ، واستمتع. الوقوف إلى الأمام طية (أوتاناسانا)
ابدأ في وضع الجبل ، والعودة إلى الوراء ، على بعد بضع بوصات من شريك حياتك. استنشق معًا ارفع ذراعيك إلى السماء ، ثم على مفصل الفخذين وأطوى للأمام ، وارفع عظامك إلى الأعلى واستريح صدرك على فخذيك. يمكنك أن تمسك يديك أو المرفقين مع شريكك وبالتأكيد تبادل الابتسامات رأسًا على عقب. ابق هنا لعدة أنفاس وخرج من مكانه بنفس المفصلة عند الفخذين والخرطوم الأساسي وظهر مسطح.