سهلة التواجد في النظام الغذائي
تعد بذور اليقطين من أسهل المواد الغذائية التي يمكن إضافتها للنظام الغذائي. حيث أنه يمكن تناولها بشكل منفرد، فهي أكلة خفيفة جدا يمكن تناولها نيئة أو مملحة أو حتي محمصة. كما أنه يمكننا إدخالها في العديد من المواد الغذائية اليومية كالعصير أو الزيادي، أو يمكن طحنها وإضافتها إلى الطعام، بالإضافة إلى أنه يمكن إدخالها في المخبوزات والحلوي. فوائد القرع الامريكي التوأم. في النهاية ومع وصولنا للحظة الختام في مقالنا الذي دار تول عنوان " فوائد بذور القرع النيئة " نكون قد حددنا فوائد بذور أو لب القرع الذي يحمل العديد من الفوائد التي يمكننا الاستفادة منها، كما أنه غني بالفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم بشكل يومي، ونظرا لكونه لا يتعارض مع أي نظام غذائي صحي، فيلزم الإكثار من تناوله وخلطه بأغلب مأكولاتنا لضمان الحصول علي الفوائد التي يمد الجسم بها والتي يكون الجسم بحاجة إلى معظمها بشكل يومي. كما يمكنك عزيزي القارئ الاطلاع علي المزيد من المعلومات من خلال المواضيع الأتية:
فوائد بذور القرع للصحة والجنس
ما هي فوائد القرع العسلي
فوائد بذور اليقطين العلاجية والجمالية
فوائد زيت بذور اليقطين للجسم
المراجع
1
2
فوائد القرع الامريكي للاسهم
بالنسبة للبكتريا كانت الحساسية ضد البكتريا موجبة الغرام ( Gram + ve) أقوى منها في البكتريا سالبة الغرام ( Gram – ve). وكل هذا يؤكد تأثير اليقطين الناضج ( وقاية و علاجا") ضد الميكروبات وخاصة البكتريا. •6. بحث آخر أنطلق لمعرفة تأثير اليقطين على الحشرات. مثل الذباب المنزلي و آفات المخازن و قد كان طارد لآفات المخازن( Tribolium castoneum) وذا تأثير سلبي على تطور عذراء الذبابة المنزلية و هذا يفسر عدم مقربة الذباب من اليقطين. •7. يخترق اليقطين و مشتقاته مسامات الجلد و يقلل من التجاعيد. ويساعد في التئام الجروح و الحروق و التقرحات الجلدية لاحتوائه على جميع الفيتامينات تقريبا (( أ, ب1, ب2, ب6, د, س, ك, ف)) و يستعمل زيت حب اليقطين كزيت مساج لقدرته الفائقة على اختراق مسامات الجسم. •8. عرفت حبوب القرع بقدرتها على طرد الدودة الشريطية (( الوحيدة)) من الأمعاء. •9. فاتح للشهوة الجنسية, إن بذور القرع تعمل على زيادة قدرة الإخصاب خصوصا" عند سحقها و خلطها مع بذور الشمام و بذور الخيار. القرع المر: النبات الذي يقضي على الخلايا السرطانية ويوقف السكري ويحفز مناعتك - حلول ذكية للمشاكل اليومية. •10. الاستعمالات الأخرى: مساعد لعملية الهضم, مسهل, ملطف, مضاد للسعال, مدرر, ملطف للأغشية المخاطية, و يستعمل أيضا لعلاج البواسير.
فوائد القرع الامريكي التوأم
ولكن داخل الحزب الجمهوري، بدأت تبرز أصوات أخرى مخالفة بتأثير من الرئيس السابق ترامب. وتتهم هذه الأصوات الإدارة الأمريكية بأنها منشغلة أكثر بالأزمة الأوكرانية أكثر من الأزمة المتصاعدة على حدود الولايات المتحدة، حيث يتجمع عدد قياسي من المهاجرين. (وكالات)
فوائد حب القرع الأبيض
عمون - يستمدّ حب القرع الابيض فوائده من العناصر الغذائية الرائعة التي يحتوي عليها، فهو غني بالفيتامينات والمعادن الضرورية للوظائف الحيوية للجسم. يمدّه بالطاقة من خلال السعرات الحرارية، وهو مفيد أيضاً لصحة القلب كمصدر للدهون الصحية. تمتدّ فوائده لتصل إلى خسارة الوزن، تنظيم الهضم وخفض الكوليسترول بفضل غناه بالألياف الغذائية. فوائد بذور اليقطين (القرع) على صحة الانسان - الامنيات برس. حول فوائد حب القرع الصحية تتحدث الدكتورة في علم التغذية والغذاء سينتيا الحاج لـ"سيدتي نت" في المقال الآتي: فوائد حب القرع الأبيض لخسارة الوزن تعتمد فوائد حب القرع الأبيض لخسارة الوزن على بعض العوامل مثل الاعتدال في تناوله وأيضاً طريقة تحضيره. ورغم أنه عالٍ في السعرات الحرارية والدهون، إلا أنه يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن والدهون الصحية التي تلعب دوراً هاماً في خفض الوزن، إذا ما تمَّ إدخاله ضمن نظام غذائي صحي، حيث يحتوي على الدهون والبروتينات والألياف التي تؤمن الشعور بالشبع. يجب عدم زيادة كميته المتناولة يومياً عن حفنة اليد التي تحتوي تقريباً على 130 سعرة حرارية. فوائد حب القرع الأبيض وصحة القلب يعزّز تناول حب القرع الأبيض من صحة القلب عن طريق خفض مستوى الكوليسترول في الدم، وخفض ضغط الدم؛ وهما عاملان رئيسان للإصابة بأمراض القلب، كما يمكن أن يزيد من مستوى الكوليسترول الجيد ومستوى مادة أوكسيد النيتريك، وهي مادة تساعد في تمدّد الأوعية الدموية وتعزّز تدفُّق الدم مما يساعد في زيادة كفاءة عضلة القلب.
وقال شديفات "تعرض النادي لقضية مرفوعة من قبل أحد رؤساء النادي السابقين، ما استدعى حجز حافلتي النادي، وزاد من الأعباء المالية عليه، فأضحى المدرب وأعضاء مجلس الإدارة يرافقون اللاعبين الى التمرينات بسياراتهم الخاصة ويقومون بإعادتهم الى منازلهم بعد كل تمرين أو مباراة". وما يزال النادي يستقبل المزيد من القضايا المرفوعة عليه؛ حيث تلقى النادي قرارات من الاتحاد بقضايا للاعبين أشرف المساعيد، صلاح مسعد، محمد بسام، ذياب غديان، أحمد الحوراني، محمود الحوراني، محمد أبو عرقوب، ماجد السقار، يزن الربابعة، صدام الشهابات، سليمان عبيدات، زيد أبو الريش، سليمان السلمان، إضافة الى العديد من المدربين الذين ما يزالون يطالبون بمستحقاتهم المالية دون رفع قضايا، ما يعني أن النادي بصدد التوجه الى تجميد الأنشطة الرياضية، رغم أن الأمر ليس سهلا، خصوصا وأن الهئية العامة ترفض الفكرة، لكنها أيضا ترفض المساهمة المالية لأجل النادي والفريق، في معادلة غير مفهومة. وأضاف رئيس النادي "نعي المهام الملقاة على عاتق اتحاد الكرة، للارتقاء بمستوى الكرة الأردنية، ولكن الاتحاد للأسف لا ينظر الى الأندية كافة بمنظار واحد، فالاتحاد همه الأكبر الفيصلي والوحدات، والبقية خارج إطار الاهتمام، حتى عندما تقدم النادي بشكوى ضد نادي الطرة بشأن تلاعبه بنتائج مباريات الدوري، وقام النادي بالتوجه الى أحد المحامين الذي أكد أن القضية المرفوعة ستكون ناجحة، بعد أن تابع بعض الشهادات، مشيرا في الوقت ذاته الى أنه جهز ملف القضية والشهود، بانتظار إحقاق الحق من قبل اتحاد كرة القدم لإنصاف الفريق، أو سيتم اللجوء الى الاتحاد الدولي لكرة القدم لإنصاف نادي منشية بني حسن".
ياسر أبو الريش ، كاتب في وطن | يغرد خارج السرب
وأضاف العتيبي أن الأحياء السكنية الراقية في المدن الكبرى سجلت نسبة إقبال أعلى على بنزين 95بعد أن كان سكان تلك الأحياء يميلون إلى بنزين 91لانخفاض سعره، حيث وصلت نسبة الاستهلاك إلى 60% مقابل 0% لبنزين 91، في حين ما زالت نسبة إقبال المستهلكين في الأحياء الفقيرة على بنزين 91مرتفعة مقابل الإقبال على بنزين 95؛ لكنها انخفضت بصفة عامة لتتراوح بين 55% و 60%. وأرجع العتيبي انخفاض الإقبال على بنزين 91إلى قناعات المستهلكين بجودة بنزين 95كما يعتقد معظم المستهلكين أن انخفاض سعر بنزين 91يقابله سرعة في الاستهلاك بعكس بنزين 95الذي يستمر فترة أطول- حسب قناعة المستهلكين - مما يعوض فارق السعر البسيط بين النوعين، بالإضافة إلى اعتقاد معظم المستهلكين أن بنزين 91لا يتوافق مع معظم السيارات ذات الموديلات الجديدة. ياسر أبو الريش ، كاتب في وطن | يغرد خارج السرب. وتوقع العتيبي أن يتم إيقاف إنتاج بنزين 91بعد سنتين من الآن على أكثر حد لان إحصائيات الاستهلاك الحالية تشير إلى عودة المستهلكين إلى بنزين 95تدريجيا. من جهته استبعد المدير الإقليمي لمحطات نفط في المنطقة الغربية عبدالقادر العمودي إيقاف إنتاج بنزين 91رغم انخفاض الطلب عليه بعد مرور عام على طرحه في محطات الوقود السعودية، مؤكدا أن شركة أرامكو تشجع استخدام بنزين 91للسيارات التي تتوافق معه لأنه لا يقل جودة عن 95بهدف التخفيف على المستهلكين وكسر حاجز الخوف لديهم من استعمال هذا النوع، مشيرا إلى أن رغبة شركات السيارات في جعل الموديلات الجديدة تتوافق مع بنزين 91وقناعة بعض الجهات الحكومية - بعد اجتماعها مع أرامكو- بجودة هذا النوع لسياراتها التي تتوافق معه سترفع مبيعاته في المستقبل.
وليد سليمان يغادر المستشفى الى البيت – الأهلي اليوم
لكن اسم حياة ارتبط بالحزن والمظلومية في السنوات الأخيرة، وكبرتُ مع حياة وأنا أخاف أن أكونها، أرى مثيلاتها من نساء عائلتي ممن يبذلن حياتهن للآخرين ولا يكسبن إلا النَّهر. شكلت لي حياة الفهد كل المخاوف التي أهرب منها: الضعف، والحاجة، والتبعية، والموت البطيء. ربما تكون في الواقع شخصًا قويًا مختلفًا عما تبدو لنا عليه، لكني لا أرى في وجهها إلا مخاوفي. الخطاب النسوي المتعدد بين سعاد وحياة
الصورة: تلفزيون دولة الكويت
تقول الكاتبة السعودية هند السليمان في مقال لها بعنوان « ما بين سعاد عبد الله وحياة الفهد.. كيف نعرف النسوية؟ »، إن حياة مثلت واقع القضايا النسوية للمرأة الخليجية المطحونة، بينما سعاد لم تقدم ذلك. وليد سليمان يغادر المستشفى الى البيت – الأهلي اليوم. وتشير إلى أن جمال سعاد مقارنة بحياة الأقل جمالًا (حسب المعايير المجتمعية) أسهم بشكل كبير في تحديد نبرة كل منهما في طرح القضايا. حياة الأقل لفتًا للنظر من الناحية الجمالية نبرتها أكثر علوًا وسخطًا على المجتمع، بينما سعاد تأخذ أدوارًا أكثر أناقة، فيها من الصراعات ما فيها، لكن بنبرة أكثر هدوءًا وأقل صدامًا للمجتمع. وحسب قول الكاتبة، «من المتوقع ألا تحصل المرأة الأقل جمالًا على ذات الخدمة والتعامل، وبالتالي عليها أن تعلي من صوتها ليسمعها ويراها الآخرون، وإن لم يسمعوا صوتها المنخفض عليها إذًا أن تصرخ قليلًا، لتنتقل بعد ذلك للصراخ عاليًا».
وفيات الخميس 9-9-2021 | وفيات الاردن – وفيات اليوم
فريق منشية بني حسن لكرة القدم - (من المصدر)
محمد عمّار
عمان – في سابقة تاريخية تحصل للمرة الأولى في تاريخ كرة القدم الأردنية، وربما العالمية، بات فريق منشية بني حسن، أول فريق ينهي مباريات دوري الدرجة الأولى برصيد صفر نقاط، بعد 12 خسارة في 12 مباراة. ولعبت العقوبات التي فرضها الاتحاد الدولي على المنشية، بسبب شكاوى وقضايا لاعبين محليين وأجانب، في حرمانه من تسجيل لاعبين جدد، وبالتالي المشاركة بفريق شاب لا يملك خبرة المنافسات، ما تسبب في هذه الخسائر غير المسبوقة. وتصل قيمة القضايا المرفوعة على النادي إلى 278 ألف دينار. أصل القضايا وبالعودة لرئيس النادي زياد شديفات، والعودة بالتاريخ للقضايا والمشاكل التي رافقت مسيرة النادي منذ تأسيسه في العام 1978، حيث بلغ عدد أعضاء الهيئة العامة 1213 عضوا، برسوم سنوية 3 دنانير، إلا أنه ونظرا لعدم دفع تلك المبالغ، تم شطب العديد من أعضاء الهيئة العامة حتى وصل العدد الى 155 عضوا فقط.
من المخاوف التي تنتاب الكثير من الأمهات في الفترة الأخيرة التشخيص الخاطئ لمرض أطفالهن من قبل دكاترة اطفال خاصة تشخيص دكتور اطفال حديثي الولاده. ووصف دواء غير صحيح يؤدي إلي ضرر بالغ بصحتهم. لذا فإن اختيار الطبيب المناسب من أهم الأولويات لدى الأم للحفاظ على صحة طفلها. لذلك أصبح الدكتور خالد صلاح الاختيار الأول للأمهات كأفضل دكتور اطفال حديثي الولاده لما يمتاز به من خبرة في مجال طب الأطفال. في عيادات دكتور خالد نوفر لطفلك الرعاية الكاملة والفحص الشامل للاطمئنان عليه. من هو الدكتور خالد صلاح ؟
بالتأكيد الدكتور خالد صلاح هو أفضل دكتور استشاري اطفال فهو حاصل على بكالوريوس الطب وجراحة الأطفال بدرجة امتياز مع مرتبة الشرف. وفي غضون ذلك حاصل على الماجستير في تخصص الجراحة العامة، و الدكتوراة في جراحة أطفال حديثي الولادة من جامعة القاهرة. كما أنه عضو الجمعية المصرية لجراحي الأطفال و دكتور استشاري اطفال بمستشفى أبو الريش. لقد أجرى دكتور خالد صلاح آلاف العمليات الجراحية الحرجة للأطفال في مستشفى أبو الريش أكبر مستشفى لعلاج الأطفال في مصر. تابع معنا المقال التالي للتعرف على الجراحات التي يقوم بها الدكتور خالد صلاح وفريقه الطبي.