وتعتبر المحمية من أفضل الأماكن في العالم والتي تدعم تواجد النعار السوري، كما تدعم وجود وتكاثر صقر العويسق. يوجد في المحمية (656) نوعاً من الحيوانات منها (200 - 300) نوع من الحيوانات اللافقارية، ونوعين من البرمائيات، و 39 نوعاً من الزواحف، منها أربعة أنواع مهددة بالانقراض كالحرباء والضب والورل والسلحفاة اليونانية، ويتراوح عدد الطيور في الأردن عمومًا ما بين 400 و 430 نوعاً تتبع 20 رتبة و 55 عائلة معظمها مهاجرة، وتمَّ تسجيل 209 نوع طائر في ضانا فقط منها 33 نوعًا لها أهمية عالمية. متنزّه جبل حفيت.. رحلة في أعماق التاريخ | صحيفة الخليج. تهديد المحمية [ عدل]
أما الأخطار الرئيسية التي تهدد البيئة الطبيعية للمنطقة لا تزال تشمل الرعي الجائر ، وقطع الأخشاب، والصيد، وبشكل خاص صيد البدن وطائر الشنار. Dana Reserve landscape
انظر ايضا [ عدل]
محمية طبيعية
ضانا
المراجع [ عدل]
^
^ "Dana Biosphere" ، Royal Society for the Conservation of Nature, 2008، مؤرشف من الأصل في 25 أبريل 2020 ، اطلع عليه بتاريخ 18 يونيو 2008. ↑ أ ب Jordan Eco & Nature ، Jordan Tourism Board, 2006. ^ موقع وزارة الثقافة الاردنية الطفيلة مدينة الثقافة الاردنية 2014 ولوج بتاريخ 23/2/2015 نسخة محفوظة 12 مارس 2016 على موقع واي باك مشين.
متنزّه جبل حفيت.. رحلة في أعماق التاريخ | صحيفة الخليج
و تكون قواربهم تحت حراستهم الشخصية. و هذا النوع من المرافىء متشر في كافة ارجاء البحرين. فبلاش تشويه سمعة. يوسف تقي
| 10:42 م
مرفأ المحرق
بس. صراحة. احلى من اي منتجع..... مكان يرد الروح
زائر 3
| 10:41 م
هههههه
هذا ماقبل العصر الحجري... قبل الخليقة.. عجبتني كلمة مرفأ
زائر 2
| 10:34 م
اكتشاف خطير والله
للعصر الحجري مرة وحدة.. أكا باب بيتنا مثل الباب الألمنيوم اللي في الصورة.. الظاهر بيتنا بعد من العصر الحجري شرايكم تجون تصورون بعد!! زائر 1
| 10:03 م
صاحب المكارم
المحرق تأشر وبو علي ينفد. ما يقصر طويل العمر بيبنيه ليكم انتون بس اشر وهو بيسويه ليكم... الله المستعان
محمية ضانا الطبيعية
IUCN التصنيف II ( حديقة وطنية)
الجروف الصخرية في محمية ضانا
البلد
الأردن [1]
أقرب مدينة
الطفيلة
تأسَّست في سنة
1989
الجهة المسؤولة
الجمعية الملكية لحماية الطبيعة
تعديل مصدري - تعديل
محمية ضانا تأسست عام 1989 وتعد أكبر محمية طبيعية في الأردن في محافظة الطفيلة ، [2] حيث تتجاوز مساحتها 300 كم2 من المناظر الخلابة والتضاريس المتعرجة التي تواجه حفرة الإنهدام. تمتد المحمية على سفوح عدد من الجبال من منطقة القادسية التي ترتفع أكثر من 1500 متر عن سطح البحر وتنخفض إلى سهول صحراء وادي عربة. تتخلل جبال المحمية بعض الوديان التي تتميز بطبيعتها الخلابة، وتتنوع التركيبة الجيولوجية ما بين الحجر الجيري و الجرانيت. محتويات
1 الظهور البشري
2 الإقامة
3 تنوع بيئي
4 النباتات
5 تهديد المحمية
6 انظر ايضا
7 المراجع
8 وصلات خارجية
الظهور البشري [ عدل]
سكان قبيلة العطاطة (أو العطاطة) هم السكان الأصليون لمحمية ضانا. [3] يعود تاريخهم في دانا إلى 400 سنة، لكن مستوطنتهم الأصلية في المنطقة تعود إلى أكثر من 6000 عام. إلى جانب وجود عطاطة، تشير الاكتشافات الأثرية إلى مستوطنات من العصر الحجري القديم والمصري والنبطي والروماني في ضانا.
كيفية الحماية من الم اعصاب اليد اليمنى
هناك مجموعة من الارشادات من أجل حماية أعصاب اليد اليمنى من الاصابة ومنها:
الحرص على أخذ قسط كاف من الراحة والبعد عن الإرهاق. تقليل تناول المشروبات التي يوجد بها الكافيين. شرب أنواع الأعشاب التي تعمل على تهدئة أعصاب اليد، ومنها عشب البابونج، وعشب الكركم والزنجبيل. تجنب التدخين. الحرص على تناول الفاكهة. طرق علاج إصابة الم اعصاب اليد اليمنى
في البداية يجب تحديد نوع الإصابة، قبل التعرف على الطريقة المثلى لعلاج الألم، ويوجد عدد من الطرق التي يتم اللجوء إليها من أجل علاج أعصاب اليد اليمنى نذكر منها:
منع حركة اليد بوضعها في جبيرة من قبل الطبيب للتحكم في الحركة، وعلاج العصب التالف. تناول الأدوية، التي يصفها الطبيب من أجل علاج التهاب الأعصاب. في بعض الأحيان عندما تكون الإصابات شديدة يتم اللجوء إلى العلاجات الجراحية. اقرأ أيضًا
كيفية التخلص من حروق الفلفل في اليدين
الم اعصاب اليد 3
تعتبر أعصاب اليد اليمنى، جزء من أجزاء الجهاز العصبي الطرفي، التي تتعرض في كثير من الأوقات إلى عوامل تجعل الفرد يشعر بوجع في يديه، وقد يصاب بأعراض عديدة جراء هذا الأمر منها ضعف وتنميل والإحساس بطعنات في يديه، أو عدم الإحساس بالحرارة والضغط في أحيان أخرى، ولذلك يكثر البحث عن اسباب الم اعصاب اليد اليمنى، لمعرفة ما هو هل الأمر طبيعي أم أنه مقلق ويستدعي التدخل الطبي. وخلال السطور التالية من هذا التقرير نعرض اسباب الم اعصاب اليد اليمنى، كما يعرض التقرير طرق الوقاية والعلاج من إصابة الم اعصاب اليد اليمنى، وذلك في الصورة التالية. عندما يفقد الفرد الشعور بالحرارة واللمس والضغط في يده اليمنى أن يحس بألم شديد في يده أو في أي مكان على طول المسار العصبي، مع ظهور احمرار وانتفاخ، بجانب الضعف والتنميل، فمن المؤكد أن هناك سبب لكل هذه الأحاسيس. ولذلك فهناك مجموعة من الأسباب المحتملة التي ينتج عنها ألم في أعصاب اليد اليمنى، يمكن أن نعرضهم على النحو القادم:
يعتبر زيادة النشاط والإفراط في استخدام اليد اليمنى من أبرز الأسباب التي تؤدي إلى الشهور بألم أعصاب اليد، فيصاب الفرد بما يعرف باسم متلازمة دي كورفان، ومن أبرز المصابين بهذه المتلازمة الأمهات اللواتي يراعين أطفال رضع، فمع كثرة حمل الطفل تشعر الأم بألم في أعصاب اليد، بسبب إصابة الأوتار في أسفل إصبع الإبهام والمنطقة الجانبية من الرسغ بنوع من أنواع الالتهابات.
الم اعصاب اليد اليمنى
ولذلك تزيد المشكلة في علاجه حيث أن الأشخاص المصابة تحتاج إلى وقت كافي عند النوم حتى تتغلب على تلك الآلام. وهذا يكون من أعراض التهاب أعصاب اليد اليسرى ومن تلك الأعراض أيضًا ما يلي. الشعور بالحرق في منطقة التهاب الأعصاب. تنميل وخدر بالمنطقة المصابة. وخز أيضًا مثل وخز الدبابيس والإبر. حدوث هزات كهربائية. شاهد أيضًا: أفضل زيت للاعصاب المشدودة
أسباب التهاب أعصاب اليد اليسرى
اليد البشرية تحتوي على الكثير من الهياكل الداخلية المتمثلة في العظام والعضلات والأعصاب. لذلك أي نوع من الأذية في تلك الهياكل الداخلية يؤدي تلف أو قرص أو ضغط في الأعصاب. وسوف نتحدث عن أسباب التهاب أعصاب اليد اليسرى بالتفصيل وهي:
الاعتلال العصبي المحيطي
وهذه عبارة عن حالة مرضية تسبب في حدوث الخدر والآلم والضعف في كلًا من اليدين والقدمين. وفي حال حدوث ذلك في اليد اليسرى سوف يتسبب في آلم والتهاب أعصاب اليد اليسرى. وهناك كثير من الأسباب التي قد تتسبب في تلف الأعصاب والتهابها ومنها الإصابة بالداء السكري. وكذلك الإصابات المؤلمة ومشاكل التمثيل الغذائي، أو حتى الاستقلاب. والاعتلال المحيط قد يؤثر على أحد الأعصاب أو على العديد من الأعصاب المختلفة التي تكون في جميع أجزاء الجسم، حيث يكون في اليدين وكذلك المعصمين.
الم اعصاب اليد على
إنَّ تحريك اليد بشكل متكرر قد يسبب أيضًا هذه المتلازمة. عمومًا يمكن علاج هذه المتلازمة واستعادة وظيفة اليد إلى وضعها الطبيعي. متلازمة دي كورفان
هذه المتلازمة هي التهاب في الأوتار التي تتحكم بشكل رئيسي بالإبهام؛ فعند حدوث هذا الالتهاب يسبب ألم خارج معصم اليد، يرافق هذا الألم صعوبة في ثني الأصابع، وهو يعد من الأسباب الشائعة بعض الشيء والتي تسبب ألم في معصم اليد. تحدث هذه المتلازمة أيضًا بسبب التهاب في الأوتار المحيطة بالرسغ. حدوث أورام على المفصل أو الوتر
إنَّ ظهور ورم على المفاصل أو الأوتار المحيطة بأعصاب اليد، يسبب ألم في عصب اليد، بالرغم من أنَّ تلك الأورام لا تعد سرطانية، وفي بعض الأحيان لا تسبب ألم، لكن إذا كان هذا الضرر يسبب ضغط على الأعصاب؛ فحينها قد يسبب ذلك حدوث الألم. نقص فيتامين B
تعد أنواع فيتامين B من أهم الفيتامينات التي تستهدف الأعصاب، وخاصةً فيتامين B12 – B1 وهناك أسباب عديدة لحدوث النقص، كسوء التغذية أو وجود أمراض محددة كالتهاب في الأوعية الدموية؛ فإنَّ وجود التهاب داخل الأوعية الدموية قد يؤدي إلى انسدادها، وينجم عن ذلك نقص التغذية، وبالتالي حدوث ألم في عصب اليد. الأمراض المناعية
هناك أمراض مناعية عديدة، وقد يحدث مرض مناعي محدد يسبب ألم في العصب، كمحاربة الجهاز المناعي لخلايا الجسم المسؤولة عن الأعصاب في اليد أو محاربة الأعصاب ذاتها، لكن يبقى ذلك نادر الحدوث.
الم اعصاب اليد بالمنطقة الشرقية
علاج التهاب الأعصاب بالأعشاب الطبيعية
لقد ذكرنا لك كيفية التخلص من التهاب الأعصاب بالمكملات الغذائية ، لذلك سنعرض لك بعض الأعشاب التي يمكن أن تساعدك في تخفيف آلام أعصاب يدك اليمنى ، وهي:
علاج التهاب العصب بالنعناع
النعناع من الأعشاب التي تمنع التهاب الأعصاب وتقلل الألم ، ويمكنك تناوله 3 مرات يوميًا للحصول على أفضل النتائج. علاج التهاب العصب الصبار
يحفز الصبار الدورة الدموية ويساعد على تخفيف الخدر في الذراعين أو الساقين أو تخفيف الألم. علاج التهاب العصب بالفلفل الحار
يحتوي الفلفل الحار على مادة الكابسيسين التي تساعد في علاج التهاب الأعصاب مسببة الألم في اليد اليمنى. يستخدم الفلفل ككريم لهذه المنطقة. ملخص الموضوع في 4 نقاط
نقدم لكم في هذا الموضوع التالي:
أحد أسباب آلام الأعصاب في الذراع اليمنى هو النقرس. يمكن استخدام الأعشاب الطبيعية لعلاج التهابات الأعصاب في اليد اليمنى. يمكن أن تساعد المكملات في علاج التهاب أعصاب اليد وتقليل الألم. يمكن علاج التهابات عصب اليد بمضادات الاكتئاب ، ولكن بعد مراجعة الطبيب.
الم اعصاب اليد الحلقة
يمكن أن يساعد تناول بذور الكتان أو زيت السمك في علاج مرض الذئبة. علاج التهاب الذراع اليمنى بالأدوية
هناك طرق عديدة لعلاج ألم الذراع اليمنى بسبب الالتهاب منها الأدوية بعد التشاور مع أخصائي ، ومن هذه الأدوية:
ترامادول. يمكن استخدام الأدوية لتخفيف النوبات. بعض الأدوية التي تستخدم كمضادات للاكتئاب مثل سيمبالتا. الأدوية المستعملة لعلاج الصرع مثل جابابنتين. تسكين آلام الأعصاب في الذراع اليمنى بالمكملات الغذائية
يمكنك علاج التهاب الأعصاب التي تسبب لك الألم بمكملات غذائية معينة ، مثل:
تساعد فيتامينات الثيامين أو ب على تقليل التهاب الأعصاب. أحد المكملات الغذائية التي تساعد على التئام الأعصاب هو فيتامين ب 12 ، حيث يؤثر على نمو الأعصاب وتجديدها. يمكنك استخدام الليسيثين لأنه يحمي الأعصاب. فيتامين النياسين ، الذي يحمي الأعصاب ويحمي من البلاجرا المضرة للأعصاب. المغنيسيوم والكالسيوم مكملان مهمان لشفاء الأعصاب. فيتامين بيريدوكسين ، الذي يؤثر على تكوين الناقلات العصبية ويقلل من محتوى الأحماض الأمينية في الدم. أحد المكملات الغذائية التي تساعد على التئام الأعصاب هو الجلوتامين. يمكنك أيضًا إلقاء نظرة على: عرق النسا في الساق اليسرى والأعراض العصبية التي يمكن أن تصاحب ألم عرق النسا.
في هذه الحالة يجب علاج التهاب المفاصل، لتخفيف أعراض متلازمة النفق الرسغي. الجراحة لعلاج متلازمة النفق الرسغي:
تُعتبر الجراحة الخيار العلاجي المناسب إذا كانت الأعراض شديدة، و لا تستجيب على العلاجات الأخرى. تهدف هذه الجراحة إلى تخفيف الضغط عن العصب المتوسط، عن طريق تحرير العصب و قص الأربطة التي تضغط عليه. من الممكن إجراء هذه الجراحة بطريقتين:
جراحة بالمنظار:
يستخدم الطبيب جهاز يشبه التلسكوب مزود بكاميرا لرؤية داخل النفق الرسغي. يقوم الطبيب لقطع الأربطة من خلال إجراء شق صغير أو اثنين في اليد أو المعصم. الجراحة بالمنظار تسبب ألم خفيف لبضعة أيام أو أسابيع، بالمقارنة مع الجراحة المفتوحة. الجراحة المفتوحة:
يقوم الطبيب بإجراء شق في راحة اليد فوق النفق الرسغي. و من ثم قص الأربطة لتحرير العصب المتوسط. تتضمن المخاطر الناتجة عن هذه العملية:
عدم تحرير الأربطة بالكامل. التهاب الجرح. تشكل ندبة مكان الجرح. إصابة العصب أو الأوعية الدموية. خلال فترة الشفاء بعد الجراحة، تنمو الأنسجة و الأربطة مجدداً بشكل تدريجي، مع الحفاظ على مساحة كافية للعصب. مرحلة الشفاء الداخلية تتطلب بضعة أشهر، لكن شفاء الجرح الخارجي يحتاج بضعة أسابيع فقط.