أحيانًا فإن التحميل الزائد على مفصل الركبة خلال الحركة والتوقف السريع أو الالتفاف بعنف قد يزيد الحمل على الغضروف الهلالي وينتهي الأمر بحدوث تمزق في الغضروف الهلالي. ومن الممكن تصنيف الأسباب التي تؤدي لتمزق غضروف الركبة:
تمزق الغضروف الهلالي أثناء أداء المهام الوظيفية: في الواقع فأن الكثير من الوظائف تضع حمل كبير على الغضاريف الهلالية. فبعض الوظائف التي تتضمن الجلوس في وضع القرفصاء (مثل أعمال الرصف والتبليط) قد يتسبب بضغط كبير. التمدد الكبير جدًا لمفصل الركبة وقوة وزن الجسم تحدثان ضغطًا كبيرًا على الغضاريف الهلالية وهو ما يسبب ألم في الركبة. تمزق الغضروف بسبب بعض أنواع الرياضات: يحدث تمزق للغضروف الهلالي في بعض الرياضات خاصة عند القيام بمناورات حادة أثناء ثني الركبتين كما هو الحال في رياضة التزلج. تتسبب الطاقة الكامنة للجسم أثناء السرعة القصوى بالتواء مفصل الركبة. وحتى خلال كرة القدم، وكرة السلة، ورياضات الاحتكاك الأخرى، فإن التسارع الكبير وأحيانًا الكبير جدًا، والقوى الخارجية الغير متحكم فيها (الضربات الخارجية) قد تتسبب في مثل هذه الإصابة. العلاج الطبيعي لتمزق غضروف الركبة - YouTube. تمزق الغضروف الهلالي التنكسي في المرضى كبار السن:عادة ما نرى تلف تنكسي في الغضروف الهلالي لدى كبار السن.
كم مدة علاج قطع غضروف الركبة بدون جراحة؟ - تعلم
[٦] تتضمن الأعراض التي تظهر على الركبة وتتطلب العناية والتقييم الطبي عند ظهورها في أي وقت ما يلي:
[٦]
قفل المفصل أو عدم القدرة على مد المفصل بالكامل. الألم الشديد أو تورم المفصل. صدور صوت طقطقة أو طحن عن المفصل عند تحريكه، خاصة إذا ترافقت هذه الأصوات بالألم. قفل المفصل الذي يترافق بالتعب بشكل عام. كيف يمكن الوقاية من التمزق الغضروفي
إنّ الوقاية من التمزق الغضروفي يكون صعبًا بعض الشيء، لأنّ تلك الحالة عادة تحدث بسبب حادث أو إصابة مفاجئة، وتوجد بعض النصائح التي قد تقلل من احتمال حدوث الإصابة، ومنها ما يلي:
المحافظة على قوة عضلات الفخذ بممارسة التمارين اليومية. [٦]
التأكد من أنّ الحذاء مريح و فيه مقومات السلامة الأساسية. [٦]
ممارسة تمارين بسيطة لتحماية العضلات قبل البدء بالنشاط الرياضي. [٦]
عدم زيادة التمارين فجأة، بل تدريجيًا. كم مدة علاج قطع غضروف الركبة بدون جراحة؟ - تعلم. [٦]
يعدّ تخفيف الوزن عاملًا مهمًا؛ إذ إنّ أيّ حركة بسيطة لا تؤدي إلى تمزق الغضروف قد تؤدي إلى ذلك بسبب الوزن الثقيل. [٥]
المراجع
^ أ ب ت ث ج ح "Meniscus Tear", peacehealth, Retrieved 3-11-2019. Edited. ↑ Christine Luff, "Meniscus Tear Symptoms, Prevention, and Treatment" ، verywellfit, Retrieved 3-11-2019.
العلاج الطبيعي لتمزق غضروف الركبة - Youtube
الركبة هي أكبر مفصل في الجسم تسمح الركبة للساق بالانحناء حيث يلتصق عظم الفخذ بالظنبوب عظم الساق تنثني الركبة وتمتد مما يسمح للجسم بأداء العديد من الأنشطة من المشي والجري إلى. غضروف الركبة. تعاونوا سويا دون أن يهتم بعضهم بذكر هويته الشخصية. الألم عند اللمس فقد يشعر المريض بألم في المفصل عند الضغط عليه. إليك أهم المعلومات حول أضرار عملية غضروف الركبة. عادة لا يشفى الغضروف المصاب من تلقاء نفسه لذلك طور الأطباء العديد من التقنيات الجراحية التي تسعى إلى إصلاح الغضروف وتجديده واستبداله يمكن إجراء هذه العمليات الجراحية على أي مفصل تقريبا. ساهم 13 فرد في إنشاء هذا المقال. أداء التمارين الرياضية بشكل كبير خاصة رياضة الجري وكرة القدم حيث تتعرض الركبة إلى تمزق وتعب في حال توقف اللاعب عن الرياضة بشكل مفاجئ. تمزق غضروف الركبة : الأسباب ، الأعراض ، وطرق العلاج - موسوعة العلاج الطبيعي. هو أحد أنواع الغضاريف في الجسم هناك اثنين من الغضاريف في الركبة الأول الغضروف المفصلي الذي يتصل بالعظام و المفاصل بين الفخذ والركبة. الالتهاب والتورم كما من الممكن أن تصبح المنطقة أكثر دفئا من غيرها. أضرار عملية غضروف الركبة. وكما لكل عملية إيجابياتها ولها أيضا سلبياتها. إن هذا التمزق لا يقتصر على فئة عمرية محددة بل يصيب الأطفال والشباب وكبار السن على حد سواء وذلك نتيجة تعدد الأسباب المؤدية له.
تمزق غضروف الركبة : الأسباب ، الأعراض ، وطرق العلاج - موسوعة العلاج الطبيعي
القطن: حيث يتم وضع كمية من القطن على الجزء المتضرر والمصاب من الركبة، ولفه بغطاء أو رباط كبير لتثبيت القطن، ويترك لمدة ثلاثة أيام وبعد ذلك تتم إزالته ثم غسل الركبة بالماء الدافئ، وتطبق هذه الطريقة مرتين في الأسبوع. الجبيرة: يتم عمل الخبيرة بإشراف الأخصائي والطبيب المختص بعد تشخيص حالة المصاب في المستشفى. الجراحة: في الحالات الخطيرة يتم إجراء عملية جراحية للمصاب خاصة إن صاحب تمزق الغضروف خروج دم من الركبة. تعليقات الزوار
تاريخ النشر: 2008-11-19 22:31:49
المجيب: د. محمد حمودة
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
ومن الجدير بالذكر أيضاً أنّه كلما كانت ملاحظة الأم لنقصان أو توقف حركة جنينها مبكرة، زادت فرصتها في الحصول على العلاج المناسب للمحافظة على صحة الجنين. [٨]
العوامل المؤثرة في حركة الجنين
هناك العديد من العوامل المتعلقة بالأم، والتي قد تؤثر في حركة الجنين في رحمها ومدى شعورها أو إحساسها بهذه الحركة، وذلك بغض النظر عن جنس الجنين؛ سواء كان ذكراً أم أنثى. حركة الجنين في اليسار ولد فضه. ومن هذه العوامل: وزن المرأة الحامل، ومدى النشاط البدني الذي تبذله يومياً، ومعدل انشغالها أو التهائها، كما أنّ وضعية المرأة الحامل من حيث الجلوس أو الوقوف أيضاً تترك تأثيراً ملحوظاً في حركة الجنين، بالإضافة إلى تأثير موعد آخر وجبة تم تناولها من قبل الأم، ووضعية المشيمة في الرحم؛ فإذا كانت المشيمة في مقدمة الرحم قد يكون من الصعب على الأم أن تشعر بحركة الجنين حيث إنّ المشيمة الأمامية تتلقى ضربات الجنين وركلاته وتصدّها، فلا تصل لجدار البطن، مما قد يصعّب أو يقلل من قدرة الأم على الشعور بها وملاحظتها. [١] [٤] ويمكن بشكل عام بيان بعض العوامل التي لُوحظ أنّها قد تتسبب بزيادة حركة الجنين على النحو الآتي: [٩]
تناول المنشطات: فتناول الحامل للمشروبات المحتوية على الكافيين كالقهوة والشاي قد يزيد من معدل حركة الجنين.
حركة الجنين في اليسار ولد فضه
أيضًا عقب تناول المنبهات. أخذ راحة لفترات طويلة بوضعيات غير مريحة للبطن، على سبيل المثال: الجلوس في أماكن ذات مساحات قليلة. العوامل التي تتداخل مع الشعور بحركة الجنين
مقالات قد تعجبك:
العوامل الأخرى التي تمنع الأم من الشعور بحركات الجنين بشكل طبيعي، هي:
انخفاض حجم السائل الأمنيوسي مما يعيق حرية حركة الجنين. السمنة التي تؤدي إلى جدار البطن السميك. المشيمة الأمامية (غير صالحة بعد 28 أسبوعًا)، مما يزيد من سمك جدار الرحم في تلك المرحلة. لماذا تشعرين أن حركة الجنين في جهة اليسار دائماً. التدخين. الحمل الأول مع شد عضلات البطن. العقاقير مثل الكحول والبنزوديازيبينات والمواد الأفيونية بما في ذلك الميثادون الذي يهدئ الأم والجنين. قلة حركات الجنين وعدد الركلات
كلما شعرت الأم بنقص حركات الطفل، يتم إجراء الفحص للتأكد من أن الطفل بصحة جيدة، سابقًا، تم تقييم رفاهية الجنين باستخدام "عدد الركلات". ويمكن القيام بذلك بإحدى طريقتين:
يُطلب من الأم الجلوس أو الاستلقاء بشكل مريح، على الجانب الأيسر لزيادة تدفق الدم إلى الجنين، وعد عشر ركلات، مع تتبع المدة التي يستغرقها الوصول إلى العشر. أو يطلب منها أن تستريح على جانبها الأيسر بعد تناول وجبة عادية، وتحسب عدد الركلات التي تشعر بها في عشر أو خمس عشرة دقيقة.
اقولج شي انا قبل لا اتزوج حلمت اني لابسه اربع اساور كبار(مضاعد) ويبت لربع صبيان الله يخليهم ويرزقج يارب.