طرق فهم الذات
التعرف على القدرات
يقع الكثيرون في فخ التباهي بالقدرات، بحيث يكون الأمر غاية في الصعوبة في حال تمّ طلب إنجاز بعض المهام التي تحجم القدرات، وتجعلهم غير قادرين على تنفيذ الأشياء التي يعتقدون أنّ باستطاعتهم تنفيذها. كيف أفهم ذاتي - موضوع. تجنب العيوب الداخلية
يعلم الكثير من الأشخاص عيوبهم، كما يعترفون بهذه العيوب، والاعتراف، فلا أحد يحب أن يقلل قدراته أمام الناس، إلا أن الاعتراف بها يساعد على تجنبها وتصليحها دون التأثر بالمستقبل، إلا أنّ التطرق إلى هذا الأمر يلزم أن يكون الشخص مُتسماً بالشجاعة. التعرف على مميزات الشخصية
إذا وجدت الرغبة في فهم الشخصية، وفهم الذات، ومعرفة ما يدور في النفس، فعلى الشخص أن يكون قادراً على توظيف المميزات الموجودة بداخلك، بالإضافة إلى محاولة تعزيزها بكل الطرق الممكنة، والاعتزاز بها، وتنميتها، وذلك حتى تتلاءم مع مجريات العصر. استثمار القدرات
يعتبر استثمار القدرات الطريقة الأمثل التي تساعد على معرفة الاحتياجات، وما يتلاءم مع القدرات، ومع العمر العقلي والعضلي، لذلك لا بد من المحاولة على عدم ترك النفس إلى الضعف والوهن، والاجتهاد المستمر، والحرص على استثمار الجهد والطاقة في الأمور المفيدة.
كيف أفهم ذاتي - موضوع
أداء تمارين الكتابة الشخصية: حيث تستند على استخراج الاستنتاجات الشخصية بعد الإجابة عن مجموعة من الأسئلة، وهذا يؤدي إلى التفكير في أشياء جديدة لم تكن معروفة مسبقاً. تحديد مواطن القوة والضعف: وذلك بمعرفتها ثمّ مقارنتها مع تلك الموجودة لدى الأصدقاء والزملاء وأفراد العائلة. دراسة أولويات الحياة: يمكن استنتاج الكثير عن الذات من خلال التفكير في أولويات الحياة ومقارنتها مع تلك الموجودة لدى أولئك الذين يحترمهم الشخص. ملاحظة كيفية تغيُّر الذات: يتمّ ذلك من خلال النظر إلى الماضي، والتفكير فيما حصل، وكيف أثَّر ذلك على طريقة التفكير والتَّصرف حالياً. تحليل الفِكر والأفعال من خلال تطبيق الخطوات الآتية: تقييم الذات عند مواجهة الانفعالات القوية، وذلك من أجل فهم المسبِّبات التي تؤدي إلى ردّات الفعل القوية بشكل أكبر من الطبيعي. تجنّب الكبت، وعدم اتخاذ ردّات فعل غير مناسبة. الانفتاح على الأفكار، ويتمثّل ذلك في الصدق مع الذات، واستماع الفرد لما يقوله الآخرون عنه وعن غيره، وتقديم النصائح، بالإضافة إلى التأنّي ومواجهة الحياة. كتابة السيرة الذاتية خلال 20 دقيقة بحيث تشتمل على 500 كلمة، لأنّ ذلك يتطلب السرعة في التفكير والكتابة، ممّا يساعد على تمييز الأشياء المهمة التي تحدِّد الهوية الشخصية.
اصبحت تقريباً بلا معنى وبلا حيله رغم المعنى اللي موجود واشوفه بس اعوذ بالله ذا الاحساس متربع! ياولد اشبك؟
رحت أراجع أهدافي وقيمي و اخطط من جديد قلت يمكن احتاج تجديد، لكن جاني شعور بعدم الفائدة ووقفت بالنص ما ابغى! وهذي مو من عادتي لكن ما ابغى اتجاهل هذا الاحساس اللي قاعد يحاول يخبرني بشيء أهم! مرره أهم! شيء أنا ابغاه وهو المغزى من كل شيء بغيت احققه. أيام من التفكر والبحث وصلت لإدراك مهم وجوهري ورح يختصر الكثثير الكثيير من العقبات في حياتك، ويضيف الكثير من المتعه في رحلتك. اللي هي:
أتقن نفسك اولاً
"Until you really like yourself nothing else matters"
أحب نفسك أولاً قبل ان تحب شخص آخر، تملّك نفسك أولاً قبل تملك منزل أو مشروع، لبي احتياجاتك قبل الركض في أن تلبي احتياجات الآخرين أو حتى احتياجات المجتمع من عمل تجاري وغيرها. ابني ركيزة حياتك أولاً وهي أنت. انت الأساس إذا كان متصدع ومهزوز كل شيء ثاني رح ينهار. انت مصدر القوة مصدر الإلهام مصدر التميز ومصدر الضعف برضو. خلونا نصقل هذه النفس أول حتى تكون دافعنا الغير متوقف حتى نقدر نعمل بتناغم. تناغم مع مشاعرنا مع قيمنا، مفاهيمنا، إيمانياتنا، وأهدافنا.
↑ سورة الشورى، آية: 36-43. ↑ رواه ابن حجر العسقلاني، في كشف الستر، عن غير مذكور، الصفحة أو الرقم: 37، حديث صحيح. ↑ د. محمود الدوسري (2019-9-11)، "خلق التسامح" ، alukah ، اطّلع عليه بتاريخ 2020-1-1. بتصرّف. ↑ "فوائد العفو والصفح " ، islamway ، 2014-4-11، اطّلع عليه بتاريخ 2020-1-2. بتصرّف. ↑ سورة البقرة، آية: من الآية 237. ↑ سورة آل عمران، آية: 133-134. مــا هــو الفـــرق بيـــن المغفــــرة والعفـــــو ؟ - موضة الأزياء. ↑ رواه مسلم، في صحيح مسلم، عن أبو هريرة، الصفحة أو الرقم: 2588، صحيح.
مــا هــو الفـــرق بيـــن المغفــــرة والعفـــــو ؟ - موضة الأزياء
^ أ ب ت ث سورة البقرة، آية:286
↑ أبو حامد الغزالي (1407)، المقصد الأسنى (الطبعة 1)، قبرص:الجفان والجابي، صفحة 140. ↑ فخر الدين الرازي (1420)، تفسير الرازي (الطبعة 3)، بيروت:إحياد التراث العربي، صفحة 124، جزء 7. ↑ إسماعيل ابن كثير (1420)، تفسير ابن كثير (الطبعة 2)، صفحة 738. ↑ ابن تيمية (1416)، مجموع الفتاوي ، المدينة المنورة:مجمع الملك فهد، صفحة 140، جزء 14.
مــا هــو الفـــرق بيـــن المغفــــرة والعفـــــو ؟. المغفـــــره أن يســــامحــ…ــــك الله علــــى الــذنـــب ولكنــــــه سيبقــــــى مسجـــــلا فـــــي صحيفتــــــــك. أمــا العفـــــو فهـــو مســامحتـــك علـــى الــذنــب مـــع محـــوه مـــن الصحيفـــه و كــــأنــه لــم يكـــــن. لــذلك نصـــح رســول الله صلــى الله عليـــه واله وسلـــم
أن نكثـــر مـن هـــذا الدعــــاء.