العمر 4 نقاط. تجارب رجيم النقاط. رجيم النقاط هو رجيم يستخدم النقاط بدل من السعرات لا توجد في هذا الرجيم سعرات حرارية. امرأة 7 نقاط. يعد رجيم النقاط من الرجيم القوي الذي يمكن ان يساهم بخسارة الوزن بشكل كبير وسوف نتعرف في الاسفل على تفاصيل رجيم النقاط الذي من شانه ان يساهم في تقليل الوزن والتخلص من الدهون من خلال زيادة معدل حرقها وفي نفس الوقت رجيم النقاط يضمن ان تمارس الرياضة وادخال سعرات اقل الى الجسم. ضروري انزل وزني علشان الحمل كل مارحت دكتوره قالت نزلي وزنك وتحملين انا طبعا بعيده عن المثالي ب30كيلو وقريت عن النقاط عجبني لانه موزون ومافيه حرمان قلت اسويه لين اوصل السبعينات بعدين اسوي رجيم ثاني وعطيت نفسي 3 شهور لرجيم النقاط واتمنى انزل خلال هالثلاث شهور 20 كيلو. في شي نسيت احكيه بالفيديو هو انو ممنوع استخدام الملح بهل 3 ايام بسبب انه الملح بيحبس المي بالجسم لهيك انا. يهدف هذا النظام لتقسيم تناول الأطعمة على حسب السعرات الحرارية لها وبالتالي فهو يمثل تناول الأطعمة بنقاط. رجيم النقاط هو نظام غذائي فرنسي متوازن يساعد على إنقاص الوزن بسهولة دون الحاجة إلى حساب السعرات الحرارية أو الحرمان من بعض الوجبات فقط يحتاج الى أن تعرف ما تساويه وجبتك من نقاط يومية مسموحة لك بناء على عدة عوامل مثل نوعك رجل أم امرأة وطولك وعمرك و وزنك والنشاط الجسدي الذي تقوم به يوميا.
- رجيم النقاط تجارب
- تجارب رجيم النقاط في
- تجارب رجيم النقاط التالية
- تجارب رجيم النقاط 2021
- مسلسل عطر الروح حلقه 30
- مسلسل عطر الروح 21
رجيم النقاط تجارب
ريجيم النقاط تجربتي تتحدث النساء اللآتي جربن رجيم النقاط تتحدث عن تجربتها كما يلي: " اكره المقدمات الطويله بس رجيم النقاط يجبر الوحده تكتب فيه معلقات كنز جزيره ذاااا القصه سلمكم الله بيوم من الايام وبالتحديد في المستشفى قست وزني وصعقت 93!!!!! جتني الصيحه وبغيت استنزل عندهم من الروعه بس ربي طامني بأسمه وكرهت النيرس اللي قاست لي وزني و وانا راجعه في الطريق احس الهموم كلها تجمعت في وجهي احس وجهي حااار ومع اللواهيب ودي انفجر عاد دبا وحر يعني الوضع مزري هههههه طبعا مانيب لم احد لدرجة ابوي يكلمني وكل ردودي هااااه ؟ وشووو ؟ لين ما قال الشرهه على اللي يسولف عليتس خخخخخ الزبده واقولبها في راسي اقول لا حمل لا ولاده و93! اجل ان جبتي ذرّ وش بتصيرين ؟ وقعدت اتخيل ان وزني يصير فوق الميه وانا قصيره يعني بصير كارثه وتعوذت من الشيطان وقررت تاريخ 28 \ 5 \ 2013 اني ابدأ رجيم النقاط لاني قاريه عنه ومقتنعه فيه فوق ما تتصورون توكلت على اللي ما تنام عينه وبديت واجمل مافيه اني اكل كل شي اشتهيه بس احسب نقاطي كنت اكل اندومي بيتزا تشبسات خضار فواكه رز قرصان معجنات نودلز شكولاتات متخيلين ؟ بس وشو ؟ موب مثل اول يعني بكميات بسيطه ومعقولة بس اهم شي ما أحرم نفسي اببببدا وبوسط هالمعمعه وبعد 15 يوم من الدايت قلت لازم اشجع بنات معي ويشجعوني وسويت قروب مسج مي واجتمعنا على التشجيع وكان القروب ممتاز الله يقوينا وشجعنا بعض كثير".
تجارب رجيم النقاط في
يمد الجسم بنسبة من البروتينات والكالسيوم والزنك. مسحوق الكاكاو بدون سكر 1 ملعقة صفر والملعقة الثانية 1 نقطة. جدول رجيم النقاط الفرنسي بالتفصيل وطريقة حساب النقاط اليومية. يقوم الطبيب بمنح الشخص عدد النقاط المسموح له بها خلال اليوم. أول من وضع رجيم النقاط للحامل العالم غيدو رازولي ويعتمد في نظريته أن المرأة الحامل لابد أن تحصل على 60 نقطة يوميا فقط عند إتباع هذا النظام الغذائي مع. رجيم النقاط الفرنسي بالتفصيل مترجم قديم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أخواتي هذا رجيم النقاط الفرنسي رائع جدا ترجمته لي صديقتي من موقع فرنسي. رجيم دشتي بالتفصيل للدكتور حسين دشتي. رجيم اللقيمات بالتفصيل يتكون رجيم اللقيمات من 5 لقيمات متغيرة مع وجبة حرة تسمى وجبة اللامحالة. كتب ياسمين السيد آخر تحديث منذ 7 أشهر منذ 7 أشهر. ويتشابه هذا الرجيم مع نصائح سالي فؤاد لانقاص الوزن في شئ أساسي في كليهما وهو شرب الماء بكميات مناسبة يوميا.
تجارب رجيم النقاط التالية
حساب الأطعمة في رجيم النقاط تحدثت أيضاً عن كيفية حساب الأطعمة في الريجيم بالنقاط كما يلي: شرائح الدجاج 100 جرام = 2 نقطة ربع دجاجه صدر أو ورك بالجلد = 5. 5 نقطة ربع دجاجه صدر أو فخذ بدون الجلد = 4 نقطة الدجاج المفروم 100 جرام = 4 نقاط مرقة اللحم 250 ملل = 3 نقطة التونة المعلبة في محلول ملحي 100 جرام = 2 نقطة التونة المعلبة بالزيت 100 جرام = 4 نقاط السلمون المدخن 50 جرام = 2 نقطة السردين المعلب في صلصة طماطم 100 جرام فاصوليا حمراء العلبة الكبيرة = 3 نقاط قطعة لازانيا باللحم = 6 نقاط جبنه كرفت المعلبة الزرقاء الصغيرة = 4 نقاط كاس صغير دقيق ابيض = 5 نقاط 3 ملاعق كبيرة صلصة الطماطم = 1 نقطه 4 ملاعق كشري = 2 نقطه اصبع واحد كفته = 3 نقاط قطعة بسبوسة متوسطة الحجم = 5 نقاط ملعقة جبنة كرافت السائلة = 3 نقاط الزبيب 10 جرام = 0. 5 نقطة الفستق محمص، المالح 12 قطعة 10 جرام = 1. 5 نقطة اللوز 7 قطع (10 جرام) = 1. 5 نقطة البندق 7 قطع (7 جرام) = 7 نقاط حساء الطماطم مع زلابية والشعرية 250 ملل = 2. 5 نقطة البازلاء والجزر المعلبة / المجمدة 150 جرام = 1 نقطة البازلاء والجزر المطبوخة / المجمدة 150 جرام = 2 نقطة كابتشينو 100 ملل = 1 نقطة مسحوق الكاكاو (بدون سكر) 1 ملعقة = صفر والملعقة الثانية 1 نقطة الشاي بجميع أنواعه بأي كمية = صفر علبة الشاي المثلج (330 مل) = 2.
تجارب رجيم النقاط 2021
تجارب سلبية: التجربة الأولى: واجهت صعوبة في المتابعة عليه بسبب صعوبة حساب النقاط بعض الشيء واضطررت في النهاية أن استشير الطبيبة. التجربة الثانية: اكتشفت أني لا يمكنني اتباع هذا رجين النقاط لأنني من مرضى القلب حيث لا يصلح الرجيم لمرضى القلب والشرايين ومرضى السكر والضغط والحوامل والمرضعات.
5 نقطة بذر الكتان / خشخاش / اليقطين (القرع العسلي) / السمسم / عباد الشمس 10 جرام = 1. 5 نقطة الزعتر المجفف الكمية غير محدودة = صفر عصير الليمون على الأكل أو السلطات = صفر زبادو 150 ملل = 2 نقطة جبنه فيتا 30 جرام = 2 نقطة جبن موزاريلا لايت 30 جرام = 1 نقطة جبن موزاريلا 30 جرام = 2 نقطة الجبن مع القشدة الطازجة 30 جرام = 4 نقاط الجبن خالي الدسم الدهون 200 جرام = 1. 5 نقطة المايونيز 1 ملعقة شاي (5 جرام) = 1 نقطة المايونيز لايت 2 ملعقة صغيرة (10 جرام) = 1 نقطة الأرز المطبوخ بجميع أنواعه 100 جرام = 2 نقطة الأرز وجميع أنواع الخام = 2 نقطة الذرة المطبوخة 100 جرام = 1. 5 نقطة الفشار 20 جرام = 1 نقطة القمح والحبوب خام 30 جرام = 2 نقطة النشاء 1 ملعقة كبيرة = 1 نقطة الدقيق والقمح المطحون 1 ملعقة = 1 نقطة التوست الأبيض الواحد = 2 نقطة التوست الأسمر الواحد = 1 نقطة فطيرة الفواكة 100 جرام = 5. 5 نقطة البيتيفور 15 جرام = 1. 5 نقطة المعجنات 20 جرام = 2 نقطة عجينة البيتزا 20 جرام = 1. 5 نقطة التمور الجافة 20 جرام 3 حبات = 1 نقطة التمور الطازجة 40 جرام 3 حبات = 1 نقطة البقدونس بأي كمية = صفر النعناع بأي كمية = صفر الفاصوليا الطازجة بأي كمية = صفر السبانخ الطازجة والمعلبة = صفر الكرنب = صفر الجزر الطازج = صفر الكرفس = صفر الخيار= صفر الباذنجان = صفر الشبت = صفر الثوم = صفر الزيتون الأسود 2 حبة = 0.
مسلسل عطر الروح هو أحد المسلسلات الكويتية التي لاقت عدد كبير من المشاهدات ب الكويت و خراجها ، و ذلك نظرا لقصة المسلسل التي تحدثت عن ناحية هامة في الحياة الانسانية ، من خلال بطلة الأحداث التي كانت تعمل طبيبة نفسية. مسلسل عطر الروح
مسلسل عطر الروح واحد من أهم المسلسلات التي تدور في اطار اجتماعي مشوق ، حيث تدور الأحداث حول طبيبة نفسية في مواجهة العديد من المشاكل و تحيط به العديد من العقبات ، و كذلك عدد من الشخصيات المختلفة ذات التركيبات الفريدة ، و تقوم هدى حسين بأداء دور البطولة في هذا المسلسل. شخصيات المسلسل
بالنسبة للشخصيات العاملة في هذا المسلسل ، فقد شهد هذا المسلسل كوكبة من أفضل الفنانين في العالم الكويتي ، حيث يضم عدد من أشهر الفنانين و من بينهم الفنانة هدى حسين التي قامت بدور عطر ، و كذلك الفنان عبد المحسن النمر الذي قام بدور عدنان و الفنان حسين المنصور بدور يعقوب ، و كذلك الفنان أحمد السلمان بدور عبد الكريم و الفنانة عبير أحمد بدور شهد و الفنان محمد صفر بدور فواز. و كذلك الفنان عبد الله بلوشي بدور مازن و الفنان عبد الله طليحي بدور ماجد ، و كذلك و الفنانة إلهام علي بدور ميس و الفنان ناصر عباس بدور تركي و الفنان محمد الوادي بدور حسام ، فضلا عن كوكبة كبيرة من الفنانين الآخرين و كذلك عدد من ضيوف الشرف و الأطفال ، و المسلسل من تأليف المؤلف علاء حمزة و إخراج محمد القفاص و تصوير عبد الإله عواملة.
مسلسل عطر الروح حلقه 30
قصة مسلسل عطر الروح
– بالنسبة لقصة المسلسل فالمسلسل يدور حول قصة حساسة لم يتم عرضها من قبل في الدراما الخليجية بهذه الطريقة أو بهذه الصيغة ، و يضم المسلسل أيضا عدد من التفاصيل الجريئة التي تدخل في ما تخفيه النفس البشرية و الأسرار التي تعرف في علوم النفس ، و قد تم عرض المسلسل في رمضان الماضي و كان ثاني عمل يجمع كل من البطلة الفنانة هدى حسين و الكاتب علاء حمزة و المخرج محمد القفاص ، و ذلك بعدما نجحوا معا في عمل آخر تم تقديمه في رمضان السابق. – المسلسل يرصد أحداث لأم و زوجه محبة ، في نفس الوقت هذه الأم هي طبيبة نفسية سابقة ، و لذلك فهذه المرأة لها قدرات علمية و عقلية كبيرة ، تلك المرأة التي تمكنت من تحويل شخص من ذوي الاحتياجات الخاصة إلى إنسان قوي قاسي القلب ، و كان هذا هو السبب في توقفها عن مزاولة مهنة الطب و ذلك لحكم قضائي صدر ضدها ، و من ثم تدخل هذه المرأة في العديد من المتاهات التي تتعلق بعلاقاتها الإنسانية المتشابكة ، و التي شهدت تغيرات حادة في حياتها و حياة المحيطين بها.
مسلسل عطر الروح 21
عطر الروح
النوع
دراما
تأليف
علاء حمزة
إخراج
محمد القفاص
بطولة
هدى حسين عبد المحسن النمر أحمد السلمان عبدالله الطليحي عبير أحمد محمد صفر أمل العنبري
البلد
الكويت
لغة العمل
العربية بلهجة كويتية
عدد المواسم
1
عدد الحلقات
30 حلقة
مدة الحلقة
45 دقيقة
الإنتاج
منتج
فن الروان
القناة
إم بي سي دراما ، تلفزيون دبي ، شبكة أوربت شوتايم
بث لأول مرة في
17 مايو 2018
السينما.
موسم واحد
مسلسلات
HD
تدور أحداث العمل حول طبيبة نفسانية اسمها "عطر" يشهد لها بالقدرة والمهارة العالية ، يعرض عليها حالة مرضية لشاب يعاني من مشاكل نفسية خطيرة لتجد نفسها مهددة في حياتها واسرتها ان ساعدته وهنا تقف بين خيارين إما حياتها أوعلاجه ومساعدته فماذا سيكون قرارها؟
الممثلون
عبدالمحسن النمر
ممثل
هدى حسين
حسين المنصور
عبير احمد
ممثل