ماس جينر هي مجموعة مكملات لزيادة الوزن والعضلات تستخدم كبديل للطعام. تستخدم منتجات ماس جينر لمن يعانون من صعوبة تناول الطعام إما لقلة الشهية أو لضيق الوقت وعدم المقدرة على تحضير الطعام. هناك الكثير من منتجات ال ماس جينر في السوق العربي والعالمي تكلمت بالتفصيل عن بعضها واتناول في هذا المقال مقارنة بين أشهر مكملات ال ماس جينر لمساعدتك على اختيار افضل بروتين لزيادة الوزن والضخامة. ماذا تشمل المقارنة؟
تشمل المقارنة كمية السعرات والبروتين والكربوهيدرات وما تحتويه من سكر وأيضا محتواها من الدهون والفيتامينات والأسعار وسعر الجرعة الواحدة. هذه المقارنة سوف تساعدك على اختيار افضل بروتين لزيادة الوزن والضخامة. المكونات / المنتج
سرياس ماس
سوبر ماس جينر
ماس تك
ترو ماس
ريال جينر
جين فاست
كارنيفور ماس
كومبات اكس ال ماس جينر
جولد استاندر جينر
برو جينر
الجرعة اليومية
2 سكوب
334 جرام
2. بروتين ماس جينر قبل وبعد. 5 سكوب
333 جم
5 سكوب
234 جم
3 سكوب
165 جم
3. 5 سكوب
155 جم
229 جم
4 سكوب
185 جرام
332 جم
200 جم
1 سكوب
متوسط السعر عالميا بالنسبة لحجم العبوة
45 دولار / 12 رطل
47 دولار / 12 رطل
45دولار /
7 رطل
40 دولار
\
5. 82 رطل
55 دولار
/
10.
- بروتين ماس جينر كوري غامبل
- بروتين ماس جينر قبل وبعد
- بروتين ماس جينر الأشقاء
- بروتين ماس جينر انستقرام
- صور فتيات عاريات 15 سنة
- صور فتيات عاريات وهم في البحر
- صور فتيات عاريات 18 سنه
بروتين ماس جينر كوري غامبل
و بسبب محتواها العالي من الكربوهيدرات تميل أيضاً الى أن تكون أسهل في الخلط من حيث كيفية مزجها. يحتوي مكمل برو جينر على ذوق الشوكولاتة المضاعفة، و الكاسترد بالفانيليا. بينما يحتوي مكمل السيرياس ماس على 5 نكهات وهي: الموز، الشوكولاتة، شوكولاتة زبدة الفستق، الفراولة و الفانيليا. بالنسبة لطريقة الخلط، في مكمل برو جينر يتطلب منك خلط الجرعة (165 جرام) مع 450 ملل من الماء. في حين أن جرعة السيرياس ماس (334 جرام) تتطلب منك 700 ملل من الماء. بسبب أن المكملان لنفس الشركة، ليس هناك شك في أن كلاهما له طعم جيد، خاصةً اذا تحدثنا عن أشهر نكهة (الشيكولاتة). أما بالنسبة لقابلية الخلط، هل تتخيل معنى 700 ملل من الماء ؟ سيكون بالتقريب حوالي نصف قارورة (سعة 1, 5 لتر). بروتين ماس جينر كوري غامبل. لذلك أظن أنه من الصعب أخذها في حصة واحدة أو حتى خلط تلك الكمية سيكون صعباً نوعاً ما، خاصةً إذا لم تكن معتاد على هذه الكميات، الحل هنا هو تقسيم الجرعة الى جرعتين يوميا (مثلاً مكيال بين الوجبات و مكيال بعد الحصة التدريبية). وهذا في حال كنت تبحث عن زيادة الوزن بطريقة سريعة. أما بخصوص برو جينر، لا أظن أن 450 ملل من الماء سيسبب لك مشاكل في الخلط أو في حجم الكمية مقارنةً بالسيرياس ماس.
بروتين ماس جينر قبل وبعد
مصطفى جابر
19 يناير، 2022 0 592
اسعار الواي بروتين 2022
اسعار الواي بروتين هو العنصر الأساسي المطلوب لبناء العضلات فهو مكون من سلاسل الأحماض الأمينية وهي لبنة الأساس في بناء…
أكمل القراءة »
بروتين ماس جينر الأشقاء
أي بروتين ممكن يفيد في بناء العضلات كمكمل غذائي, لكن يهمنا نختار الافضل دائماً حتى نتمكن من الوصول الى النتائج المطلوبة في اقل وقت ممكن, لذلك راح اتكلم في هذي المقالة عن أفضل البروتينات للضاخمة العضلية موجودة في السوق الان واغلبها مجربها شخصياً
اذا كنت تنوي الحصول على ضخامة عضلية, تحتاج شيئين رئيسيين: كمية عالية من البروتين وكمية عالية من السعرات الحرارية. عن طريق استهلاك كمية عالية من الروتين راح تمد جسمك بالاحماض الامينية الاساسية اللازمة لبناء العضلات. وبالطبع في حال التضخيم راح نحتاج كميات جيدة من الكربوهيدرات لتعزيز التضخم العضلي وامداد الجسم بالطاقة اثناء التمرين. راح نركز في هنا على أفضل 10 بروتينات للضخامة العضلية والي هي اهم مكمل غذائي تحتاجه عند التفكير في برنامج للضخامة العضلية. ————
سيرياس ماس | Serious Mass
السيرياس ماس بروتين من شركة اوبتيموم نيوتريشن الشهيرة ممتاز جداً ومن أفضل البروتينات للضخامة العضلية حيث أنه يعطيك 50 جرام من البروتين المستخلص من الحليب والبيض في كل سكوب او حصة. كم يبلغ سعر مكمل يوبي أي ماس جينر UPI Mass Gainer في مصر - موقع تفسير. تم تجربته شخصياً واعطى نتائج مذهلة مقارنة ببروتينات أخرى. إضافةً إلى احتوائه على 25 نوع من الفيتامينات واحتوائه على نسبة عالية من الكربوهيدرات
للحصول على المنتج من موقع ايهيرب وخصم 5-10% مع كود BAQ6534:
—–
ترو ماس | True-Mass
تروماس ايضاً من أفضل البروتينات للضخامة العضلية الي جربته واعطاني نتائج مرضية بجانب انه كان بخلاف البروتينات الأخرى خفيف على المعدة.
بروتين ماس جينر انستقرام
لذلك اذا كنت من الأشخاص الذين يفكرون في استخدام نصف الجرعة من السيرياس ماس، ولا تريد زيادة الوزن بذلك الشكل السريع، عليك التطلع على الاختلافات الأخرى لكي تتضح معك الأمور أكثر. نسبة البروتين و الكربوهيدرات
تحتوي جميع مكملات الماس جينر على البروتين والكربوهيدرات. لكن محتوى الكربوهيدرات في الغالب هو الذي يزيد من كمية السعرات الحرارية التي يتم تناولها في كل وجبة. بروتين ماس جينر انستقرام. على الرغم من أن الكثير من مكملات زيادة الوزن تتشابه في كمية و مزيج البروتين، إلا أنها قد تختلف بشكل كبير عندما يتعلق الأمر بكمية الكربوهيدرات. يحتوي مكمل برو جينر في كل 85 جرام من الكربوهيدرات، على 60 جرام من البروتين. بينما يحتوي مكمل السيرياس ماس في كل 252 جرام من الكربوهيدرات، على 50 جرام من البروتين. أيهما أختار برو جينر أو سيرياس ماس ؟
على الرغم من أن نسبة البروتين متقاربة في الجرعة الواحدة، إلا أنه من الظاهر أن برو جينر يقدم بروتين أكبر مع كربوهيدرات أقل. رغم أن المقارنة تمت بين جرعتين مختلفتين في الحجم، إلا أنه لا يزال بروتين برو جينر أفضل من هذه الناحية. للتوضيح، إذا كنت تريد نسبة بروتين و أحماض أمينية أعلى لكي تكمل احتياجك اليومي، في نفس الوقت لا تريد كربوهيدرات عالية جداً، سيكون هذا المكمل أفضل لهذه المتطلبات.
يحتوي علي حزمة غنية من الفيتامينات والمعادن الهامة لصحة الجسم. يحتوي علي الأحماض الأمينية اللازمة لمرحلة الاستشفاء العضلي. مفيد لرفع كفائة وتقوية الأعصاب. سهل الهضم والأمتصاص من قبل الجسم وبالتالي تحقيق الاستفادة منه سريعا وبصورة تامة
يمكن تناوله في أيام التدريب وكذلك في أيام الراحة. طريقة تحضير وتناول بروتو فيت ماس جينر protofit mass gainer
– يحضر بخلط واحد اسكوب علي الماء أو اللبن. – يفضل تناول في الأوقات التالية: حصة بعد الاستيقاظ وحصة أخرى بعد التمرين ونصف حصة "بإضافة نصف اسكوب" قبل النوم بثلاثين دقيقة هذا في أيام التدريب. – أما في أيام الراحة يكفي مرتين يوما حصة صباحا وحصة كامله أخري قبل النوم بثلاثين دقيقة. تحذيرات عند تناول بروتوفيت بروتو فيت ماس جينر protofit mass gainer
– هذا المنتج كعادة المنتجات المصرية ليس بالجودة المطلوبة فهو ليس بجودة المنتجات الامريكية. ماس جينر: أفضل المكملات الغذائية لزيادة الوزن وتضخيم العضلات. – هو مكمل يعمل علي زيادة الوزن لذا من غير المناسب تناوله إذا كنت تتبع حمية غذائية لتقليل وزنك. – لا يغني عن تناول وجبات متكاملة العناصر لتحقيق صحة البدن. – إذا كنت تعاني من التحسس من أي من المواد الغذائية أو العقاقير الطبية وجب استشارة الصيدلي قبل تناول هذا المنتج أو أي عقار بشكل عام حرصا علي صحتك.
يجب استهلاك نصف الكمية في أيام الراحة التي لا تمارس فيها إي نشاط رياضي. يمنع تناوله من طرف الأشخاص دون 18 سنة ويحفظ بعيدا عن متناول الأطفال.
اجمل صور فتيات عاريات في Movie Places
صور فتيات عاريات 15 سنة
الساخنة جبهة تحرير مورو الإسلامية اللعب مع بوسها والحمار على كام سكس انطونيو سليمان - الحلم اصبح حقيقة xxx امرأة سمراء جميلة يريد الجنس عن طريق الفم لأنها جيدة جدا
صور فتيات عاريات وهم في البحر
اذا كنت ترغب في مشاهدة أفضل وأندر الصور الإباحية لفتيات ساخنات عاريات، قم بزيارت هذا الموقع وأشبع شهوتك ببعض من أفضل الفتيات المراهقات الساخنات الموجودات. عدد لا نهائي من أقسام الإباحية حيث يمكنك أن تجد الآلاف من الألبومات والصور الإباحية الخاصة والفتيات المراهقات الساخنات في انتظارك لكي تتصفح ألبومات صورهم الساخنة الممتعة. متع نفسك بجودة خاصة وموقع سهل الاستخدام وأطنان من المميزات والصور عالية الدقة في ألبومات كبيرة وامكانية تحميل المحتوى الذي يعجبك مباشرة إلي جهازك. مشاهدو وتصفح أجمل وأقوي وأسخن المحتوى الإباحي مجانا. مجموعة الصور الإباحية للفتيات الشابات العاريات تناسب جميع الأذواق. قم بسد شهوتك ورغبتك الإباحية علي هذا الموقع وابدأ في تصفح المحتوى الرائع الجميل وأجدد الصور الجنسية لفتيات مراهقات علي الانترنت. صور فتيات عاريات وهم في البحر. يوجد الأطنان من أقسام الفتيات العاريات المتاحة مجانا، مع تحديثات يومية ومحتوى رائع يتم إضافته بشكل يومي. فتيات جميلات عاريات جاهزات لممارسة الجنس العنيف، والوقوف عاريات أو أن يقومو بإرضاء رغبتهم الجنسيه عن طريق الاستمناء، في كلا الحالتين يمكنك أن تمتع نفسك بمحتوي إباحي رائع. قم بزيارة هذه الصفحة الخاصة وقم بمشاهدة الصور المليئة بالفتيات العاريات اللاتي سيعجبنك.
صور فتيات عاريات 18 سنه
5 مارس 2021
رونالدو يكلف حبيب بمهمة خاصة من أجل نجله جونيور
يبدو أن كريستيانو رونالدو، نجم يوفنتوس الإيطالي يخطط لمستقبل نجله جونيور، بشكل مختلف. ويرتبط رونالدو بعلاقة طيبة مع الروسي حبيب نورمحمدوف، بطل
افلام سكس نيك مشتعلة وساخنة جدا نقدمها لك دائما عبر موقع الافلام الجنسيه المجانيه الاكبر بالعالم العربي موقع افلام نيك, حيث كل ما تبحث عنه من افلام سكس عربيه واجنبيه الان في موقع واحد ورائع! فتيات سكسيات من جميع انحاء العالم تمارس النيك الممحون في افلام سكس مثيره وساخنه... عبر هذه الفئة افلام سكس نيك تجد افلام يوميه بجوده عاليه وكل ما عليك هو الضغط على الفيديو ومشاهدته مجانا حيث لدينا كل جديد ومثير.