وأوضحت لجنة توثيق البطولات، أنها راعت عددا من المعايير عند التوثيق، يأتي في مقدمتها أن تكون البطولة تحت مظلة الاتحاد أو الجهة المسؤولة عن الرياضة في ذلك الحين، شريطة أن يكون صدر بها قرار ونظام أو لائحة أو تكون تحت مظلة الاتحادات التي يتبعها الاتحاد المحلي أو يشكل معها تنظيما رسميا كالبطولات الخليجية والعربية والقارية والدولية. بطولات الشباب بعد التوثيق الإلكتروني. كما أشارت اللجنة إلى أنه يجب أن تكون البطولة ضمن النطاق السني الأعلى «مصنفة للفريق الأول» فلا تدخل فيها بطولات الشباب والناشئين والأولمبي، كما يجب أن تكون البطولة على نطاق جغرافي أوسع في حينه، وأن تكون ضمن المستوى الأعلى «الدرجة الممتازة» وأن تكون البطولة مكتملة بتتويج البطل. وأوضحت اللجنة أن معايرها في اعتماد البطولات الخارجية كانت وفق طريقة مشاركة النادي فيها، بحيث يجب أن يكون بناء على فوزه في إحدى البطولات المحلية، أو إحرازه مركزا متقدما يؤهله للمشاركة، كما يحدث على صعيد كرة القدم، حيث تشارك فرق المقدمة في دوري أبطال آسيا لكل عام. وأشارت لجنة توثيق الرياضة السعودية إلى أن أبرز المعوقات التي واجهتها هي عدم تعاون بعض الأندية معها، إضافة إلى تغيير مسميات ونظام المسابقات في البطولة الواحدة، إضافة إلى إطلاق مسمى دوري على أغلب البطولات، وكذلك عدم تعاون وتفاعل بعض الاتحادات الرياضية والمؤرخين الرياضيين.
- بطولات الشباب بعد التوثيق النفاذ الوطني
- الوقفة الأمامية في الكاراتيه – e3arabi – إي عربي
بطولات الشباب بعد التوثيق النفاذ الوطني
وقال ساعاتي لـ"الرياضية": "بعد عام ونصف من جهد وعمل لهذه...
المغردون لـ (اللجنة): توثيقكم مضروب
18, 984
ضج موقع التواصل الاجتماعي تويتر بآلاف التغريدات الرافضة لنتائج لجنة توثيق البطولات بعد إعلانها ظهر أمس في المجمع الأولمبي بحضور رئيس الهيئة العامة للرياضة الأمير عبدالله بن مساعد ، حيث...
أب يحاول يغير تشجيع ابنه يقول اشتري لك سيارة صفراء واترك الاتحاد وشجع النصر ويرفض
28, 323
هجوم دوري جميل.. الاتحاد الأفضل.. ورقم سلبي للقادسية والفتح
19, 959
159 هدفاً هزت الشباك بعد 8 جولات من دوري جميل للمحترفين، تناوب على تسجيلها 81 لاعباً. رانجنيك: أنتظر رد اللاعبين أمام آرسنال بعد رباعية ليفربول.. ويونايتد سيختلف مع تين هاج - بطولات. ولم يكتفي الاتحاد بصدارته لدوري جميل بعد الجولة الثامنة، بل تصدر أيضاً لائحة الأقوى هجوماً بـ 19...
Continue Reading...
وأتم تصريحاته بالحديث عن الصفقات وسوق الانتقالات قائلًا: "يوجد عدد من اللاعبين تنتهي عقودهم هذا الصيف، وهناك لاعبين خرجوا في إعارة، كما قلت، أنا لم اتحدث مع إريك بعد، وأنا سأخبره بشأن تجربتي وما حدث، ولكن من ناحية أخرى سيكون لديه أفكاره الخاصة".
حل سؤال عند أداء وقفة الطعن الأمامية ( اب - كوبي) من التحرك للأمام يجب المحافظة على استقامة الظهر والنظر للأمام صح أم خطأ انطلاقاً من مسؤولية الإرتقاء بنوعية التعليم والنهوض بالعملية التعليمية في الوطن العربي، نطل عليكم طلابنا وطالباتنا الغوالي من خلال موقع مــــا الحـــــل التعليمي الرائد لنفيدكم بكل ما هو جديد من حلول للمواد الدراسية. حل سؤال عند أداء وقفة الطعن الأمامية ( اب - كوبي) من التحرك للأمام يجب المحافظة على استقامة الظهر والنظر للأمام صح أم خطأ فنحن على موقع Maal7ul نعمل جاهدين في تقديم الحلول النموذجية لكافة الأسئلة التي يطرحها الزوار, وفيما يلي نعرض لكم إجابة السؤال التالي: حل سؤال عند أداء وقفة الطعن الأمامية ( اب - كوبي) من التحرك للأمام يجب المحافظة على استقامة الظهر والنظر للأمام صح أم خطأ الإجابة الصحيحة هي: صواب.
الوقفة الأمامية في الكاراتيه – E3Arabi – إي عربي
أما الحركات التي تكون باستخدام الأرجل تتجلى في خمس ركلات أساسية وهي:
الركلة الخطافية الأمامية وتكون القدم متأرجحة إلى الأمام وعند الوقفة الطبيعية تتم هذه الركلة برفع القدم الخلفية ثم بثني الركبة والهجوم بالقدم للأمام ثم إعادتها مباشرة إلى مكانها. الركلة الخطافية الجانبية وهي تشبه تماماً الحركة الخطافية الأمامية ولكن حركة القدم تكون جانبية. الوقفة الأمامية في الكاراتيه – e3arabi – إي عربي. ركلة التوجه الجانبية وتتم عن طريق رفع القدم التي ستضرب إلى مستوى ركبة الخصم ثم يتم الضرب مع لف الورك للأمام، فنلاحظ أن في الركلات الخطافية يكون الجزع منتصباً، أما في ركلات التوجه يكون الجزع على نفس الخط مع القدم الضاربة. الركلة المستديرة وتكون مع وقفة القط وتتم برفع القدم الضاربة للأعلى باتجاه الكوع في الجهة نفسها ثم يتم تأرجح الوكين إلى الأمام ثم الدوران ليتم صنع الاستدارة المطلوبة لتنفيذ الركلة المستديرة ثم يتم الركل مباشرة. أساسيات الكاراتيه
يجب قبل أن تبدأ بالتدريب الفعلي للكاراتيه أن تمر بخطوات التهيئة والاستعداد النفسي حيث أنه عليك أن تركز تفكيرك في استنشاق الهواء من الأنف وتنظيف التنفس، ثم بعد التأمل وراحة الفكر يجب أن تنتقل إلى التسخين لمدة عشر دقائق ويتم عن طريق الجري في المكان وممارسة تمرين الضغط و تمرين المعدة بالإضافة إلى تمارين الضغط العكسية ورفع الساق، ثم ستنتقل للمرحلة الثالثة التي تتجلى في تمارين التمدد للعضلات الرئيسية حتى تكسب جسد متحرر ورشيق فمن الضرورة أن تأتي هذه التمارين بعد تسخين العضلات، ومن الأساسيات أيضاً أن تفهم الفلسفة الكامنة وراء الكاراتيه التي تعتبر نوع من أنواع الفنون القتالية.
ما هي وقفات الكاراتيه
هناك عدة وقفات للكاراتيه حيث أنها تتجلى بنوع الحركة وكل وقفة سنذكرها بلفظها الياباني العربي ولفظها الياباني اللاتيني وهذه الوقفات هي:
وقفة التحية" ميزبي داتشي Musubi Dachi"
ويكون الكعبان معاً والأصابع مفتوحة عند حوالي 45 درجة حيث أن هذا الموقف يستخدم لأداء القوس الرسمي المحترم. وقفة الاستعداد"فودوداتشي- شيزن داتشي fudo dachi-shizen dachi"
وقفة تباعد الرجلين "كيبا داتشي kiba dachi"
وقفة الميل للأمام "زنكوتسو داتشي zenkutsu dachi"
وقفة الميل للخلف"كوكوتسو داتشي kokutsr dachi"
وقفة المتوازي المغلقة" هيسوكو داتشي heisoku dachi"
تكون هذه الوقفة انتقالية على الرغم من استخدامه كموقف جاهز في بعض حركات الكاتا. وقفة المتوازي "هيكو داتشي heiko dachi"
ويكون فيها القدمان متباعدان بعرض الكتفين بالإضافة غلى أن الحواف الخارجية متوازية. وقفة رقم 8″أوتشي هاتشي جي داتشي hchi hachi ji dachi"
وهي وقفة طبيعية حيث أن يكون فيها القدمان متباعدان بعرض الكتفين والأصابع مفتوحة عند 45 درجة ويطلق على هذا الموقف اسم سوتو هاشيجي داتشي.