– كثرة التبول
هذه ليست قائمة كاملة من الآثار الجانبية التي قد تحدث لذلك يجب أخبار الطبيب عن جميع الأدوية التي يتم تناولها سواء تحت وصفة طبية أو بدون وصفة طبية أو عشبية أو غذائية، قبل البدء بتناول حبول فيتامين د، خصوصًا:
– الكورتيزون، مثل بريدنيزون. – أدوية إنقاص الوزن. – أدوية مرض السكري. – أدوية ضغط الدم. – مكملات الكالسيوم. – مضادات الحموضة.
جرعة فيتامين د - استشاري
فيتامين د لمنع وعلاج الكساح المقاوم لفيتامين د ، 12000-500000 وحدة دولية (0. 3-12. 5 مجم) مرة واحدة يوميًا
فيتامين د لمنع وعلاج نقص فوسفات الدم العائلي ، 10،000-60،000 وحدة دولية مرة واحدة يومياً مع مكملات الفوسفات. محاذير استخدام فيتامين د
لا تستخدم حبوب فيتامين د إذا كنت تعاني من فرط كالسيوم الدم، وأمراض الجهاز الهضمي (GI) أو الكبد أو القنوات الصفراوية المرتبطة بسوء امتصاص نظائر فيتامين د. فرط الحساسية الموثقة مع الأدوية التي يمكن أن يكون لها تفاعل مسبب للحساسية مع إرغوكالسيفيرول. يستخدم بحذر في حالات القصور الكلوي (بحذر شديد)، وأمراض القلب، وحصى الكلى، وتصلب الشرايين. توقف عن تناول الدواء إذا أصبت ب فرط كالسيوم الدم. عند علاج قصور الدريقات، قد يلزم أيضًا العلاج المصاحب بالكالسيوم الوريدي و / أو هرمون الغدة الجار درقية و / أو ثنائي هيدرو تاتش ستيرول. يتعرض البالغون الذين يزيد مؤشر كتلة الجسم لديهم عن 30 كجم / متر مربع لخطر كبير للإصابة بنقص فيتامين د. بسبب تخزين فيتامين د في الأنسجة الدهنية؛ قد تكون هناك حاجة لجرعات أعلى من الجرعة اليومية الموصى به، ولكن يجب مراقبتها بعناية لتجنب السمية.
اسوفرتين للأطفال
لا ينصح بتناول الأطفال للمكملات الغذائية. حيث يوصى جميع الأطباء وخبراء التغذية بحصولهم على المعادن والفيتامينات من العناصر الغذائية الطبيعية. كما يعد هذا الدواء من الأدوية المصنعة للبالغين ولا ينصح بتناوله من قبل الأطفال. اوسوفرتين للشعر
من المتعارف عليه أن نقص فيتامين د في الجسم يؤدي إلى تساقط الشعر. لذا قد يوصى الأطباء بتناول هذا الدواء في بعض حلات فقد وتساقط الشعر، حيث يقوم اوسوفرتين بالآتي:
يساهم في تعزيز نمو الخلايا وتكوين بصيلات شعر جديدة. كما يساهم أيضًا في تحفيز عملية نمو الشعر بشكل ملحوظ. بالإضافة لذلك يمنحك هذا الدواء شعر ذو مظهر صحي وجذاب. اوسوفرتين للتخسيس
أشارت بعض الدراسات أن تناول فيتامين د مع اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية،
يساهم في تحفيز عملية فقدان الوزن. حيث يقوم فيتامين د المتوافر بهذا الدواء بالآتي:
يساعد في الحد من تجميع وتخزين الخلايا الدهنية. كما يعمل أيضًا على الحد من تكوين بعض الدهون الجديدة في الجسم. بالإضافة لذلك يساعد هذا الدواء في رفع مستويات السيروتونين، والذي يتحكم بالشهية،
ويزيد الإحساس بالشبع. ولكن يجب التنبيه على ضرورة استشارة الطبيب المختص قبل تناول هذا الدواء..
فوائد اوسوفرتين للبشرة
يعد فيتامين د من الفيتامينات الأساسية اللازمة لحماية البشرة.
يمكنك الاستماع للمقالة عوضاً عن القراءة
نعلم بأن الحديد عندما يمتصُّ الحرارة يُصبح ساخناً، ومثلُه الكثيرُ من الموادِّ الأُخرى التي تصبح ساخنة عندما تمتصُّ الحرارة. الباحثون السوريون - هل توجد مادة قادرة على امتصاص الحرارة دون أن تصبح ساخنة؟. لكن هل توجد موادُّ تمتصُّ الحرارة دون أن تصبح ساخنة، دعونا نعرف الإجابة في هذا المقال. إذا كانت سيارتُك أو دراجتك متوقفةً في الشمس لمدةٍ طويلة، فستعرف ذلك بسهولةٍ بمجرِّد أن تلمس مقودَ السيارة أو مقعد الدراجة وتشعرَ بسخونتهما، هذه الموادُّ المعروفة "ذات التأثُّر الحراري الملموس" مثل الحديد والألمنيوم، تزدادُ حرارتها بشكلٍ محسوس عند امتصاصها للحرارة، ولكن أيضاً كما يقول البروفيسور أدم بيكسون من معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا - قسم الهندسة الميكانيكية: هنالك موادُّ مثل المواد المُتغيِّرة الأطوار "phase change materials (PCMs)" والموادِّ المُخزِّنة للحرارة الكامنة التي تمتصُّ وتنشر الحرارة دون رفع درجة حرارتِها. كل مادةٍ من المواد المتغيرة الأطوار PCMs لها درجةُ حرارةِ إشباعٍ مميَّزة وفريدة من نوعها، حيث أن درجةَ حرارة الإشباعِ هذه هي النقطة التي تتحوَّل عندها المادة من الحالة السائلة إلى البخارية أو من الصُّلبة إلى السائلة، فعند تسخينها لن تتغير درجة حرارة هذه المادة حتى تتحول كاملُ كتلةِ المادة إلى الحالة الجديدة.
الباحثون السوريون - هل توجد مادة قادرة على امتصاص الحرارة دون أن تصبح ساخنة؟
أي مادة تقاوم النار أو الحريق ولا تذوب لفترة ما، أي يمكنها تحمل الحرارة ؛ حتى يتمكن سكان المبنى من مغادرة المبنى بأمان تسمى بالمواد المقاومة للحريق. من المهم جدا الانتباه إلى (السلامة من الحرائق) خاصة في صناعة البناء والتشييد. تختلف المواد المعالجة لمقاومة للحريق ( المثبطة) عن المواد المقاومة للحريق. المواد المثبطة للحريق هي تلك المواد التي تحترق ببطء. تصنيف مقاومة الحريق هو المدة التي ستتحمل فيها المادة التعرض القياسي للحريق، والتي تحددها اختبارات الحريق التي تم إجراؤها باتباع الطرق القياسية لاختبار الحريق وفقًا لقانون البناء. اقرأ: كيفية تحسين إجراءات السلامة من الحرائق في المبنى الخاص بك لماذا تعتبر السلامة من الحرائق مهمة؟ يولي المهندسون المعماريون والمصممين والمهندسين في الوقت الحاضر اهتمامًا كبيرًا للسلامة من الحرائق في المباني. نظرًا لعدد الحوادث الكبير، بدأت السلامة من الحرائق في البناء تزداد أهمية. لاستخدام مواد أكثر مقاومة للحريق في الهيكل، بدأ الاهتمام بخصائص المواد المستخدمة. بدأ تقييم المواد من حيث مقاومتها للحريق القياسي وتم تطوير بعض الاختبارات القياسية. بناءً على المدة التي لم تُظهر فيها المادة أي ضرر كبير، تم تقييم هذه المواد وتصنيفها.
إذ عند تفاعل المواد مع بعضها البعض تتولد طاقة حرارية أما أن يمتصها التفاعل، أو يقوم بطردها إلى الخارج. مثل التفاعل الكيميائي لغاز الأكسجين مع الوقود الذي يؤدي إلى احتراق الوقود تاركاً طاقة حرارية. أشعة الشمس
المصدر الأساسي والمتجدد للطاقة والحرارة على سطح الأرض. تمتص النباتات الأشعة الشمسية لإتمام عملية البناء الضوئي. كما أنها مصدر الحياة للكائن الحي، فبدونها تتبدل الأرض وتنعدم. يمكن استخدام كميات هائلة من أشعة الشمس في العديد من المجالات. تمكنا الأفران الشمسية من جمع عدد كبيراً من أشعة الشمس واستخدامها لاحقاً. باطن الأرض
يحتوي باطن الأرض على كميات هائلة من الصخور والأحجار. تتمثل الحرارة في انطلاق البركان من باطن الأرض إلى سطحها. إذ تؤدي احتكاك الصخور مع بعضها إلى حدوث تفاعلات كيميائية التي تساعد على انصهارها. من ثم تقوم بقذفها إلى سطح الأرض بفعل درجة الحرارة الهائلة في الداخل. الاحتكاك بين الأجسام
توصل العلماء إلى إمكانية توليد حرارة باحتكاك الأجسام مع بعضها البعض. ولكن قد يؤدي هذه الاحتكاك في بعض الأحيان إلى حدوث مشاكل للإنسان. فعند تلامس واحتكاك الأجزاء الداخلية للسيارة أثناء سيرها على الطريق يتولد عنها حرارة.