1 / 3
انتشار مطاعم الوجبات السريعة من أسباب السمنة
2 / 3
اضطرابات النوم تسبب السمنة
3 / 3
الأكلات الشعبية السعودية مليئة بالسعرات الحرارية و الدهون
جدة- ولاء حداد
29 أبريل 2017
اسباب انتشار السمنة في السعودية تتعلق ببعض العادات المجتمعية و بعض العادات الغذائية الشعبية، مما جعل السعودية في التصنيفات الأولية من حيث عدد المصابين بالسمنة عالميا، إليكم اسباب انتشار السمنة في السعودية. اسباب انتشار السمنة في السعودية:
هنالك أسباب وراء انتشار السمنة تخص السعودية بالإضافة إلى مجموعة من مسببات السمنة بشكل عام:
تغير السلوك العام لدى الأشخاص الناتج عن النمو الإقتصادي وانتشار وسائل الرفاهية بكثرة. الإكثار من تناول اللحوم خاصة لحم الضأن. الإكثار من تناول الأرز الذى يعد أحد مكونات أشهر مأكولات السعودية ألا وهى الكبسة. قلة النشاط البدني والحركي لدى الأشخاص. معدل السمنة في السعودية. انتشار مطاعم الوجبات السريعة في السعودية و العالم. الاعتماد على المشروبات الغازية بصورة كبيرة مع كافة الوجبات. انعدام وقلة النشاط الرياضي. قلة تناول الخضروات والفاكهة. تناول الخبز المصنوع من الدقيق الأبيض. الوراثة، والتي تعتبر من أهم الأسباب للإصابة بهذا المرض واختلال الغدد الصماء.
احصائيات السمنة في السعودية
بقلم د. أميرة القط
انتشرت السمنة انتشاراً شديداً في الآونة الأخيرة بالوطن العربي ولا سيما بالمملكة العربية السعودية، فقد ارتفعت نسبة السمنة في السعودية لتصل إلى 35. 5% مما أدى إلى ارتفاع نسبة الوفيات بالمملكة، لارتباط السمنة بالعديد من المشاكل الصحية. في هذا المقال سنتحدث عن السمنة في السعودية بالتفصيل، بداية ما هي السمنة؟ وما هي أسبابها؟؟؟
ما هي السمنة؟
زيادة نسبة الدهون وتجمعها في بعض المناطق بالجسم دون الأخرى، نستطيع أن نحدد ما إن كان الشخص يعاني من السمنة أم لا بحساب معدل كتلة الجسم كالآتي:
معدل كتلة الجسم= وزن الجسم بالكيلو جرامات / مربع الطول. إليك هذا المثال لتوضيح كيفية الحساب، إذا كان وزن الجسم 70كجم والطول 1. 6مترا:
فإن معدل كتلة الجسم= 70/ (1. استشاري: 70% نسبة السمنة في السعودية. 6* 1. 6) = 27. 3
يعد هذا الشخص زائداً في الوزن إذ إن معدل كتلة الجسم بين 25-30، بينما إن تعدت هذه النسبة 30 فهذه حالة من حالات السمنة وعلينا الاهتمام جيداً. أسباب انتشار السمنة في السعودية والدول العربية
غالباً ما تحدث السمنة عندما تكون السعرات الحرارية للطعام أكثر من المستهلكة في نشاط الجسم والحركة البدنية، فيضطر الجسم حينها أن يخزن هذه السعرات الزائدة على شكل دهون بالجسم.
معدل السمنة في السعودية
الغذاء الصحي مطلب ملح
امراض القلب نتيجة طبيعية للغذاء العصري
السمنة في السعودية
الأكلات الشعبية والتي تشتهر بها مناطق المملكة لارتفاع محتواها من الدهون. الحالة النفسية واضطرابات النوم وعدم انتظام مواعيد الأكل والنوم. الكلمات الدالة
خير نصيحة:الرياضة مهمة جداً لحرق الطاقة والتغلب على الخمول. قومي برياضة المشي بعد حوالي ساعتين من تناول الإفطار
* مطالبة بإضافة برامج صحة المرأة للنظام الصحي * إصابة 3 ملايين طفل في المملكة بمرض السمنة
يناقش مجلس الشورى في جلسته بعد غد (الثلاثاء) مشروع نظام مكافحة السمنة المقدم من عدد من أعضاء المجلس السابقين والحاليين هم: الدكتور أحمد آل مفرح، والدكتور عبدالله بن زبن العتيبي، والدكتور عدنان البار، والدكتور فهد العنزي، والدكتورة منى آل مشيط.
سورة النبأ للقارئ الشيخ إبراهيم الأخضر - YouTube
إبراهيم الأخضر – سورة النبأ | أبومنار
سورة النبأ "مكتوبه" - الشيخ إبراهيم الأخضر - YouTube
سورة النبأ للقارئ الشيخ إبراهيم الأخضر - Youtube
| فبراير 7, 2019, 13:15 م
الرئيسية
تقاريري المصورة
محطات
الفيديو
معلومات مفيده
تقارير مميزة
فنادق وشقق
الصوتيات
القرآن الكريم
وقف لوالدتي رحمها الله
الدليل
مكتبة الكتب
دليل المواقع
القرآن الكريم مكتوب
احجز السكن من بوكينغ من خلال الضغط هنا
الاخبار العاجلة
الاستفسارات وطلب المساعدة
7352 0 0 cookie-check إبراهيم الأخضر – سورة النبأ
إبراهيم الأخضر – سورة النبأ
0
668
07/02/2019 1:15 م
إبراهيم الأخضر
لا يوجد وسوم
عرض المزيد
المحتوى السابق المحتوى التالي
إبراهيم الأخضر - سورة المرسلات
إبراهيم الأخضر - سورة النازعات
للمشاركة والمتابعة
أضف تعليقاً لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. التعليق
الاسم *
البريد الإلكتروني *
سورة النبأ بصوت ابراهيم الأخضر
تحميل و استماع سورة النبأ بصوت ابراهيم الأخضر mp3
استمع للسورة
تحميل السورة
سور أخرى
قراء آخرون
قراءة السورة
تفسير السورة
القرآن الكريم | سورة النبأ | تلاوة خاشعة و مرتلة لسورة النبأ بصوت القارئ ابراهيم الأخضر لللاستماع المباشر و التحميل بجودة عالية بصيغة mp3 و برابط واحد مباشر. سورة النبأ كاملة برواية حفص عن عاصم بصوت القارئ الشيخ ابراهيم الأخضر استماع أون لاين مع إمكانية التحميل بصيغة صوتية mp3 برابط واحد مباشر. الاستماع لسورة النبأ mp3
Your browser does not support the audio element. القرآن الكريم بصوت ابراهيم الأخضر | اسم السورة: النبأ - اسم القارئ: ابراهيم الأخضر المصحف المرتل - الرواية: حفص عن عاصم - نوع القراءة: ترتيل - جودة الصوت: عالية
تحميل سورة النبأ بصوت القارئ ابراهيم الأخضر mp3 كاملة بجودة عالية
لتنزيل سورة النبأ mp3 كاملة اضغط علي الرابط التالي
تحميل سورة النبأ بصيغة mp3
تحميل القرآن الكريم بصوت ابراهيم الأخضر
كما يمكنكم تحميل المصحف كامل بصوت الشيخ ابراهيم الأخضر أو اختيار سورة أخرى من القائمة.
جاري التحميل........
يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لضمان حصولك على أفضل تجربة على موقعنا.