يمكنك الآن تحميل و مشاهدة مسلسل هذا اسمي الحلقة 3 My Name ح 3 اونلاين الكوري مترجم جودة عالية HD مشاهدة مباشرة أونلاين على موقع سي دراما
تروي لنا دراما "هذا اسمي " بعد مقتل والدها ، تضع امرأة مدفوعة بالانتقام ثقتها في زعيم جريمة قوي – وتدخل إلى قوة الشرطة تحت إشرافه. أعمال مشابهة:
المتشرد
اقتله
الفخ
انقر اقرأ المزيد لقراءة التقرير كامل
أقرا المزيد
دراما هذا اسمي حلقة 3 My Name ح 3 اونلاين مترجم ليصلك جديد مسلسلات كورية والمزيد تابعنا على فيس بوك بالنقر هنا او على تويتر بالنقر هنا
ابطال مسلسل هذا اسمي كوري ويكيبيديا – صله نيوز
استمر الطلاب في المدرسة في مضايقتها ومضايقتها حتى تركت المدرسة. من خلاله. في عيد ميلادها السابع عشر ، اتصل بها والدها للاحتفال معها على الهاتف ، لكنها كانت غاضبة للغاية ومستاءة منه ، ولم يستطع والدها تحمل ذلك وقرر المجازفة والعودة إلى المنزل لرؤيتها والتحدث معها. عندما عاد إلى المنزل قتل رجال الشرطة ودخل المنزل ، لكن عندما طرق الباب جاء ملثم من الخلف وقتله. برصاصة ، رأى Yoon Ji كل ما حدث وقرر الانتقام من القاتل. استأجرت الشرطة ، ولكن بدلاً من العثور على القاتل ، اتهموها بقتل والدها ، لذلك لجأت إلى أقوى زعيم عصابة وتجار مخدرات في كوريا ، أقرب أصدقاء والدها ، للانتقام من القاتل. اقرأ أيضًا: القصة الكاملة لـ Are You Human؟ حساب Han Soo Hee's Instagram يبحث العديد من محبي الفنانة الكورية الشابة عن حساباتها الرسمية على مواقع التواصل الاجتماعي ، وفيما يلي حسابات الفنانة هان سو هي على مواقع التواصل الاجتماعي: Instagram: لمتابعة حساب الممثلة Han Soo Hee على Instagram "من هنا". من هم ابطال مسلسل هذا اسمي كوري – سكوب الاخباري. حساب Park Hee-won's Instagram يمكنكم متابعة الحسابات الرسمية للممثل الكوري Park Hee Soon من خلال الروابط أدناه: Instagram: لمتابعة Park Hye Soon على Instagram "From here".
من هم ابطال مسلسل هذا اسمي كوري – سكوب الاخباري
ولد في 18 نوفمبر 1995 ، وولد في مدينة السان بكوريا الجنوبية. بدأت حياتها الفنية عندما ظهرت في الفيديو الموسيقي لأغنية "Tell My What To Do" التي صدرت عام 2016 ميلادي ، وفي عام 2017 ظهرت لأول مرة على شاشة التلفزيون كممثلة ، حيث ظهرت في المسلسل الكوري "Reunited". Worlds "، وظهرت لاحقًا في مسلسل" Money Flower "الذي حقق نجاحًا باهرًا ومن خلاله زادت شهرتها على نطاق واسع. وقد حصلت Han Soo Hee على العديد من الجوائز المهمة في كوريا ، وأهمها جائزة Baeksang Arts لأفضل ممثلة جديدة. لعام 2020 ، وجائزة "أبان ستار" كأفضل ممثلة جديدة أيضًا ، بالإضافة إلى جائزة الفنانة الآسيوية كأشهر ممثلة شابة. ابطال مسلسل هذا اسمي كوري ويكيبيديا – صله نيوز. بارك هي سون ، نجمة فيلم "This is my Korean name" Park Hee-Soon هو ممثل كوري لعب دور البطل Choi Moo-jin في المسلسل الكوري This is My Name. ولد في 13 فبراير 1970 ، وولد في كوريا الجنوبية. بدأ مشواره الفني في عام 1990 ، حيث بدأ التمثيل في دور العرض حتى عام 2001 فقط ، ثم انتقل إلى التمثيل في الأفلام والمسلسلات عام 2002 ، وبعد تقديم فيلمه الأول ، بدأت عروض التمثيل تزداد يومًا بعد يوم ، لما كانت تكتسب شعبية واسعة في كوريا الجنوبية.
ومنتج سينمائي شي منغ.
حيث أنها تشتمل على نسبة هائلة للغاية من السكريات، لذلك فإنها يتم استخدامها كثيراً في زيادة الوزن. هذا بجانب أنها تشتمل على نسب كبيرة من الفيتامينات والكالسيوم والسكريات، حيث أن ذلك يجعل لها فوائد عدة للصحة العامة لجسم الإنسان. كما أنها تشتمل على نسبة عالية من السكريات المختلفة، لهذا فإنها تشتمل على نسبة كبيرة من السعرات الحرارية وتقوم بزيادة الوزن. السعرات الحرارية في الحلاوة الطحينية الدايت
في الحقيقة أن وجبة متوسطة من الحلاوة الطحينية تشتمل على ما يقرب من ١٣١ سعر حراري. فوائد الحلاوة الطحينية للرجل
معروفاً أن استهلاك الحلاوة الطحينية يقم بزيادة إنتاج الحيوانات المنوية. هذا بجانب أنه يحد من فرص الإصابة بسرطان البروستاتا. كما أنه يزيد من حركة الحيوانات المنوية وأيضاً عدد الحيوانات المنوية. كذلك أن الأحماض الدهنية أوميجا 3 التي توجد بالحلاوة الطحينية تقم بخلق البروستاجلاندين الذي يُعرف بزيادة الرغبة الجنسية. Sohati - كيف تساعدكم الطحينة على خسارة الوزن؟. فوائد الحلاوة الطحينية للنساء
إن ٣ ملاعق كبيرة (30 جرامًا) من الحلاوة الطحينية توفر 3. 5 جرام من الألياف، وهي تُشكل 12٪ من الكمية المرجعية اليومية، وهذه تكون فائدة كبيرة للمرأة من بين فوائد أخرى لذلك الطعام الشهي.
Sohati - كيف تساعدكم الطحينة على خسارة الوزن؟
[1]
فوائد الطحينة للتسمين
تشتمل الحلاوة الطحينة على العدي من أنواع الزيوت المفيدة ، ويفيد زيت السمسم البشرة ويحميها بسبب أحتوائه على الأحماض الدهنية ، كما أن بذور السمسم ذات الجودة عالية ومفيدة بالأخص للأمراض المزمنة وسرطان القولون والقلب ولأمراض الأوعية الدموية كونها تحتوي على حديد الكالسيوم كما أنها ترفع من تجاوب المناعة في الجسم ، كما أن الحلاوة تمنح طاقة للجسم ، مما يساهم في الحصول على الطاقة اليومية. أيضاً من فوائد الحلاوة الطحينية ، تناولها من لاعبي الرياضة لأنهم يحتاجون لمزيد من الطاقة عند اداء التمارين. كم أن من المعروف عن الحلاوة الطحينية أت لها تأثير على الأمراض المعدية كونها مصدر الجبسوفيلا في الحلاوة الطحينية. أكثر ما ينصح به لتناول الحلاوة الطحينية ، والذي يلعب دورًا أساسياً في تجديد الجسم ، هو أنها لا ترفع معدلات الكوليسترول وتعطي الطاقة ، الحلاوة الطحينية تعطي الجسم القدرة على إبقائه دافئًا وينصح بتناولها أثناء فصل الشتاء ، لها أيضًا مميزات كثيرة فهي مفيدة جداً لمواجهة بعض الأمراض الجلدية مثل الصدفية والأكزيما. فيما يختص بالصحة ، فهي مفيدة في جوانب كثيرة ، مثل عدم الراحة في المعدة ونقص نسبة الكالسيوم ، كما أنه لها خاصية لطرد بلغم الصدر ، كما ينصح بالحلاوة في حالات الرضاعة الطبيعية لأنها غنية بالدهون الصحية وغنية بمجموعة فيتامينات ب و ب1.
تعزز الحلاوة الطحينية كثافة المعادن في العظام، ما يساعد ذلك على الوقاية من هشاشة العظام والتغلب على النحافة الشديدة في آن واحد. تنشط الحلاوة الطحينية الخلايا والأنسجة وتزيد من فعالية وظائفها أثناء زيادة الوزن. تنشط الحلاوة الطحينية وظائف الجهاز الهضمي خلال زيادة الوزن. تقوي الحلاوة الطحينية رد الفعل المناعي للجسم أثناء تسمين الجسم. طريقة استخدام الحلاوة الطحينية لزيادة الوزن
أوضحت الدكتورة فيروز، أن الحلاوة الطحينية رغم فوائدها المتنوعة لزيادة الوزن والتخلص من النحافة، إلا أنها تحوي نسبة عالية من السكريات التي من المحتمل أن تصيب الجسم بمرض السكري في حالة الإفراط والمبالغة. من ناحية أخرى أكدت الدكتورة فيروز، أن نوع الحلاوة الطحينية يتحكم في الفوائد المكتسبة منها، إذ تعد الحلاوة الطحينية المائلة إلى اللون الأبيض من أخطر أنواعها على الجسم وليس العكس. لذا ينصح باستشارة الطبيب المختص لتوظيف الحلاوة الطحينية الغنية بمكونات السمسم ذات اللون البني ضمن الوجبات المحددة لزيادة الوزن حسب طبيعية الجسم وحالته الصحية. كذلك يمنع الإفراط في تناول الحلاوة الطحينية بهدف التسريع في زيادة الوزن والتخلص من النحافة، فهذا أمر غير مقبول.