صوص المارينارا ليس مجرد صوص مصنوع من الطماطم، و قد يكون من الصعب اختيار الصوص الصحي و خصوصا ان متاجر البقالة تعج بالعشرات من أنواع الصوص المعلبة المختلفة. و لذلك جربنا احدى عشر نوعا رائجا من أنواع صوص الباستا على خبز الشيباتا الطازج المصنوع من الحبوب المنبتة الصحية، و قمنا بتصنيف هذه الأنواع من الأفضل إلى الأسوأ بناء على:
المواد الغذائية:
من السهل افساد طبق مثالي من الباستا الشهية باضافة نوع صوص سيء مليء بالسعرات الحرارية و الصوديوم و السكر. طريقة عمل الباستا بالصوص الأحمر والأبيض - يمي ليالينا. كما أن الطماطم – المكون الرئيسي في صلصة الباستا – غنية بفيتامين أ، وهو فيتامين قابل للذوبان في الدهون و يحتاج إلى الزيوت الصحية حتى يتمكن جسمك من امتصاص فوائده. و للتأكد من اختيار الصوص الصحية، احرص على اختيار الأنواع التي بها زيت الزيتون الغني بأحماض أوميجا 3 الدهنية المفيدة للقلب، و تجنب الأنواع التي تحتوي على زيوت فول الصويا والكانولا و التي تسبب الالتهابات في الجسم. المكونات الصحية:
يتطلب صنع الصوص المثالي أكثر من مجرد قطفة من الطماطم الطازجة، و ننصحك باختيار الماركات التي تضيف التوابل العطرية والزيوت المفيدة للقلب الى أنواع الصوص التي تنتجها، و تجنب الأنواع التي تحتوي على الزيوت السيئة و المواد المضافة الضارة بالصحة.
صوص الباستا الاحمر البريد
Last updated فبراير 20, 2022
صوص الباستا الحمراء صوص الباستا الحمراء ، الباستا إحدى وصفات المطبخ الإيطالى المميزة التى انتقلت إلى أغلب مطابخ العالم ،وهى من الوصفات المحببة للكبار،والصغار. وتتعدد طرق إعداد الباستا باختلاف الصلصات التي تعطي لها مذاقاً مختلفاً ،وتعد الصلصة الإيطالية الحمراء أصل وصفات الباستا. صوص الباستا الاحمر لذيذ رائع بقوام ثقيل وسميك بطريقة تحضير غير مغقدة | مطبخك. اليوم اخترنا لكِ طريقة عمل الباستا الحمراء فى خطواتٍ بسيطة اتبعيها حتى تحصلي على مذاقٍ مميز مدة التحضير: 10 دقائق مدة الطبخ: 1 ساعة 30 دقائق الوقت الاجمالي: 1 ساعة 40 دقائق المقادير ربع كوب زيت زيتون 1 حبة بصل كبيرة مفرومة 4 فصوص ثوم مفرومة 1 كيلو غرام طماطم مفرومة 1 ملعقة كبيرة من معجون الطماطم ربع كوب ريحان طازج مفروم 1 ملعقة صغيرة سكر 2 كوب من الماء ملح –فلفل أسود حسب الرغبة 1 ملعقة صغيرة بيكربونات الصوديوم طريقة التحضير - في قدرعلى النار يوضع زيت الزيتون مع البصل المفروم والثوم المفروم مع التقليب حتى يصبح البصل شفاف اللون. - تضاف باقي مكونات الصلصة إلى القدر وتطهى على نارٍ هادئة جدًا ،حتى يصبح قوام الصلصة سميكًا لمدة حوالي ساعة إلى ساعة ونصف - تضاف الصلصة إلى الباستا قبيل التقدم مباشرة وتزين بأوراق الريحان الطازج
نضيف الجبن عليها مباشرة، نحركها حتى تذوب كمية الجبن تماماً، وتتجانس مع الصلصة. نترك الصلصة تُطهى لدقائق
ثم نضيف لها الباستا
Source:
اوليفر وندل هولمز:- الوطن هو المكان الذي نحبه، فهو المكان الذي قد تغادره أقدامنا لكن قلوبنا تظل فيه. كورناي:- الشهادة في سبيل الوطن ليست مصيرا سيئا، بل هي خلود في موت رائع. جد ميتر:- ما الوطن إلا جماعة تحيا على أرض واحدة و تضم الأحياء و الأموات و المواليد الجدد. بليني الأكبر:- الوطن هو المكان الذي يعشقه القلب. روبرت مونتغومري:- الوطن هو أطهر بقعة على الأرض، وأجمل مكان على الإطلاق. هنري دروموند:- قد تأتي قوة شخصية الفرد من خلال مكان عمله، ولكن جمال الروح مستمدة دائماً من جمال الوطن. شعر عن الانتماء للوطن , خواطر عن حب الوطن , قصائد عن الانتماء و الولاء للوطن | بريق السودان. جيمس بالدون:- قد لا يكون الوطن مكانًا، ولكن ببساطة هو شيء غير قابل للتغيير. كلمات مؤثرة عن الوطن
وطني أرجو العذر إن خانتني حروفي وأرجو العفو، إن أنقصت قدراً، فما أنا إلا عاشقاً حاول أن يتغنى بِحبِ هذا الوطن. يعتبر حب الوطن فخراً واعتزازاً لكل مواطن، لذلك علينا أن ندافع عنه ونحميه بكل قوة، وأن نحفظه كما يحفظنا، وأن نقدره لتوفيره الأمن والأمان لنا. ما أجمل أن يكون للإنسان وطن يستقر فيه ويعتز بالانتساب إليه، وإن من الابتلاء أن يفقد الإنسان وطنه ويصبح مشرداً، لذلك فإن حب الوطن من الإيمان، لذا فإنه يجب علينا جميعاً أن نقدس تراب هذا الوطن ونحافظ على أمنه واستقراره.
خواطر عن الوطني
تناول الدكتور علي جمعة مفتي الديار المصرية، المشروع التجديدي للإمام الراحل الشيخ محمد متولي الشعراوي، وذلك خلال لقائه مع الإعلامي عمرو خليل في برنامج «مصر أرض المجددين» والمذاع عبر فضائية «cbc». وأكد جمعة أن الشعراوي كان له مشروع تجديدي مبني على الاتصال الجماهيري وأن الدعوة سابقة على العلم، وأن الدعوة أهم من العلم وقضى وقته وحياته فيها، وبذل فيها مجهودا كبيرا بوقت وأداء كبيرين، لافتًا إلى أنهم كانوا يضربون به المثل ويقولون له: «لو عرقت هتنزل علم في العرق بتاعك». لم يترك كتبا رغم علمه
وأكد «جمعة» أن الشعراوي تعلم ولكنه، فضل الاتصال الجماهيري مع الناس لتعليمهم القرآن، معتبرًا أنه رغم فيض علمه إلا أنه لم يترك كتبا مكتوبة رغم محاضراته في البلاغة واللغة العربية والمواعظ والفتوحات والأسرار والأنوار. علي جمعة: مشروع الشعراوي التجديدي كان مبنيا على الاتصال الجماهيري - رمضان 2022 - الوطن. جمعة: الشعراوي أطلق على علمه لقب خواطر
وأكد الدكتور علي جمعة أن الشعراوي كان يطلق على علمه «خواطر»، لافتًا إلى أنه كان يعتبر القرآن لو كان له تفسير لفسره رسول الله، وأن القرآن حمّال أوجه وصالح لكل زمان ومكان ولا يبلى ولا تنتهي عجائبه، وأن هذا سبب إطلاقه على تفسيره للقرآن الكريم بكلمة خواطر.
خواطر عن الوطنية
سوف لن يهدأ العالم حتى ينفذ حب الوطن من نفوس البشر. حب الوطن ليس ادعاءً، حب الوطن عمل ثقيل، ودليل حبي يا بلادي سيشهد به الزمن الطويل، فأنا أجاهِد صابراً لاِحقق الهدف النبيل، عمري سأعمل مخلِصًا يعطي ولن اصبح بخيل، وطني يا مأوى الطفولة. نموت كي يحيا الوطن، يحيا لمن؟ نحن الوطن، إن لم يكن بنا كريماً آمنا ولم يكن محترماً ولم يكن حراً، فلا عشنا ولا عاش الوطن. خواطر عن الوطني. وطني أيها الوطن الحاضن للماضي والحاضر، أيها الوطن يا من أحببته منذ الصغر، وأنت من تغنى به العشاقِ وأطربهم ليلك في السهرِ أنت كأنشودة الحياة. وطني أيها الحب الخالد من لي بغيرك وطناً، أبالصحاري أم البحار، أبالجبال أم السهول، أبالهضاب أم الوديان فأحلم به شمال وجنوب، شرقاً وغرباً ستبقى الحب الأبدي. أشعار مؤثرة عن الوطن
للأمير سعود بن بندر بن محمد رحمه الله
مشتاق لك يا كل ما في بلادي شوق الرياض للسيل وادي حنيفه
رغم الفراق وطول وقت البعادي حبك يزيد ولهفتي لك عنيفه
ولهان لك وله الحضر والبوادي لخضرة ربيع ضاحك الوجه ريفه
عطشان اشوفك مثل كل وادي ثراه ضامي للحيا عقب حيفه
يا نجد لك منزل بداخل فؤادي يشبه جبال طويق هاك المنيفه
يا ليت والله ديرتي في مرادي او ليت قلبي دايم يطيع كيفه
وقيل في حب الوطن
حب الوطن ما هو مجرد حكايه
أو كلمة تنقال في أعذب أسلوب
حب الوطن إخلاص.. مبدأ وغايه
تبصر به عيون وتنبض به قلوب
خواطر عن الوطن فلسطين
أنا حيّ ميتٌّ
دون حياة أو معاد
وأنا خيط من المطاط مشدودٌ
إلى فرع ثنائيّ أحادي
كلما ازددت اقتراباً
زاد في القرب ابتعادي! أنا في عاصفة الغربة نارٌ
يستوي فيها انحيازي وحيادي
فإذا سلمت أمري أطفأتني
وإذا واجهتها زاد اتقادي
ليس لي في المنتهى إلاّ رمادي! وطناً لله يا محسنين
حتى لو بحلم
أكثير هو أن يطمع ميت
في الرقاد؟
ضاع عمري وأنا أعدو
فلا يطلع لي إلا الأعادي
وأنا أدعو
فلا تنزل بي إلا العوادي
كلّ عين حدّقت بي
خلتها تنوي اصطيادي! كلّ كف لوّحت لي
خلتها تنوي اقتيادي! غربة كاسرة تقتاتني
والجوع زادي
لم تعد بي طاقة
يا ربّ خلصني سريعاً
من بلادي! حماة الوطن: تعديلات قانون السجون تعزز محاور الاستراتيجية الوطنية لحقوق الإنسان - الأسبوع. الوطن المترجم
وحيد خيّون
تـَكـَـلـّـَمْ بالعِراقيّه
لماذا تزرعين َ مرارة ً فيّه؟
فحين أُحدِّثُ الأنسانَ باللغةِ العراقيّه
تـُراودني الحروبُ إلى هنا وأُشاهدُ القتلى بعيْنـيّه
لأنّ صلاتـَنا في ظِلِّ قادتِنا سياسيّه
وأنّ دموعَـنا في موكبِ التشييعِ يا( ليزا)
سياسيّه
ولهجَـتـَنا سياسيَه
فلا تـَسْـتـَدْرجيني للحكايةِ مرةً أُخرى
ولا تتقاسَمِيها بيننا منذُ البدايةِ قِسْـمةً ضِيزى
أيا وطني المُـتـَـرجَمُ أنتِ يا ليزا
بعُطرِ نخيلِهِ …. بغناءِ بُـلــْــبُـلِهِ
بقهوتِهِ المسائيّهْ
بصَـفـْـصافاتِهِ ….
بالماءِ
بالسّـُحُبِ الرماديّه
ولا أدري
لماذا غنّتِ الأشجارُ في صحرائيَ الجرداءْ
ولا أدري لماذا غنّتِ الأقمارْ
فعادَ لوحشـَتي قمَـري
وعادَ لنهريَ المفقودِ لونُ الماءْ
فلا تتهرّبي منـِّي
لأنـّي كنتُ عاصِفةً وصرتُ دُخانْ
وكنتُ سفينةً حربيّـةً دوماً
وحينَ رأيتُ عينيكِ اللتينِ هما
كعـُـصفوريْـنِ خـَضراويْـنِ في بستانْ
رميتُ جميعَ أسلِحَتي
كتبتُ رسالةً للموطنِ المهجورِ … للأوثانْ
بأني في الحروبِ جميعُها رجلٌ
ولكنـّي انتصرتُ الآنْ. وطن
محمود درويش
علّقوني على جدائل نخلة
واشنقوني.. فلن أخون النخله! هذه الأرض لي.. خواطر عن الوطن فلسطين. و كنت قديماً
أحلب النّوق راضياً وموله
وطني ليس حزمة من حكايا
ليس ذكرى، و ليس حقل أهلّه
ليس ضوءاً على سوالف فلّة
وطني غضبة الغريب على الحزن
وطفل يريد عيداً و قبلة
ورياح ضاقت بحجرة سجن
وعجوز يبكي بنيه.. وحقله
هذه الأرض جلد عظمي
وقلبي
فوق أعشابها يطير كنخلة
علقوني على جدائل نخلة
واشنقوني فلن أخون النخلة!