يشاهد أحدهم مقطعاً أعحبه على "تيك توك" الذي حمله له الصغير على هاتفه الذكي غير الأصلي، ثم يفاجأ بأن صفاً طويلاً من الفيديوهات التي يتضح من صورها المصفوفة أنها تعد بالدرجة نفسها من المتعة التي حققها المقطع السابق. إنه الخوارزم الحاذق. لكن، "المسألة لا تحتاج علام (علماً)" كما يقول أحد الباعة الذي جلس غارقاً مع صديقه في مقطع "تيك توك" يشاهدانه ويقهقهان كما لم يقهقها من قبل. "كل ما عليك أن تفعله هو أن تنتقي مقطعاً، تشاهده، فتجد أمامك آلاف المقاطع المشابهة". لكن القهقهات في السوق كثيرة، وكذلك في صالون النادي، وحماماته، وطرقاته، والباصات والمقاهي والبيوت. إنها القوة الضاربة الجديدة في عالم التواصل الاجتماعي ، على الرغم من أنها تحديداً لم تعد بتحقيق غاية "التواصل" كغيرها من بنات عمومتها. وعلى الرغم من أن "تيك توك" لم يعد أيضاً بأن يكون ساحة لتفريغ الضغوط أو كما يقولون "فش الغل"، لكن محتواه المختار من قبل قطاعات من المستخدمين يفي بهذا الغرض السامي. فيديوهات تسخر من "زن" الزوجات (الإصرار أو تكرار الطلب) أو شكهن في الأزواج أو تحولهن بعد سنوات الزواج من أغصان بان إلى أغصان جميز، وأخرى تسخر من تهيؤات الرجل الشرقي بأنه ذو سحر خاص لنساء الغرب، أو تململه من زوجته التي فقدت رشاقتها بينما يجد صعوبة في التفوه بتململه لضخامة كرشه، أو يدعي الاستقامة بينما هاتفه متخم بالاعوجاجات والالتواءات والضلالات، وغيرها.
انستقرام وتيك توك أثير الحلوه، الحساب الرسمي - مدينة العلم
اليوم أصبح ونيسه وجليسه ورفيقه. يقول، "تحسنت صحتي النفسية والجسدية كثيراً منذ أصبحت أتابع مقاطع هذا (تيك توك). فبعد وفاة زوجتي قبل نحو عام، عشت شهرين أو أكثر من دون أن أترك البيت. أوشك الحزن والوحدة على قتلي. لكن اكتشفت هذا الشيء بالصدفة حين زارني صديق وجعلني أشاهد فيديو مضحكاً. شيئاً فشيئاً، طلبت من ابني أن يحمل التطبيق، وحيث إن باقة الإنترنت الخاصة بي محدودة، فقد أصبحت أداوم على الاستيقاظ مبكراً وارتداء ملابسي والتوجه إلى النادي حيث أمضى طيلة النهار أشاهد المقاطع من دون ملل. ظريف جداً الحقيقة". الحقيقة بالطبع أن صحة المهندس المتقاعد تحسنت لأنه أصبح أكثر إقبالاً على الحياة وانتظاماً في الخروج والعودة إلى البيت، ثم لأنه بات يتردد على مكان يلتقي فيه بعض أصدقائه ويتابع فيديوهات يجدها ممتعة. المتعة غير المتوقعة على أثير "تيك توك" تتحدث عن نفسها في شوارع مصر ومواصلاتها العامة وحتى في أماكن العمل. موظف الشباك في البنك يعتذر لعميله الدائم لأنه تأخر ربع دقيقة "آسف أستاذ أحمد زميلنا تامر جعلنا نشاهد مقطع (تيك توك) يهلك من الضحك عن (رئيس نادي الزمالك الأسبق المثير للجدل) مرتضى منصور". ولأن "أستاذ أحمد" أهلاوي متعصب، فقد لمعت عينها وطلب من موظف الشباك أن يشارك المقطع حتى تعم الفائدة.
فيديو اثير الحلوة علي التيك توك وقصة اثير الحلوة تثير الجدل – نبض الخليج
أطلقت مشهورة سناب شات السعودية، أثير الحلوة ، أول أغنية لها من خلال فيديو كليب بعنوان فايق ورايث عبر قناتها الرسمية على يوتيوب بالتعاون مع الفنان سعود. هجوم على أثير الحلوة بسبب أغنيتها
وبمجرد طرح أثير الحلوة لأغنيتها الأولى وبدأت حالة من الهجوم عليها والسخرية خاصة بعد أن ربط الجمهور بين الأغنية وبين التصريحات التي أطلقتها قبل صدورها عن صوتها. حديث أثير الحلوة عن جمال صوتها استفز المتابعين الذين أعادوا تداول تصريحاتها مع الأغنية وبدأوا موجة من السخرية منها خاصة بعد أن طلبت من المشاهير الابتعاد عن الساحة الفنية لأنها الوحيدة التي تستحق الدخول إليها بسبب نغمة صوتها الجميل وامتلاكها لمقومات النجومية. ونشرت أثير الحلوة منشور قبل طرح أغنيتها أكدت أن الأغنية ستقابل بنجاح ساحق، معلقة: "طبعاً بـ صفتي أثير الحلوة.. حبيت أقولكم إن الدنيا كلها راح تتكسر من ورا أغنيتي أنا وسعود.. ترى من جد في تيك توك مقولة تقول إذا أنت مشهور مو المفروض تغني.. تمام من جد كل المشاهير ليه تغنون.. ترى ما يناسبكم.. "
وتابعت:" أصلاً الغُنى خلق لأثير لأن حرفياً صوتي أحلى صوت في العالم.. أتمنى من كل المشاهير يبطلون يغنون لأن أصواتهم وأغانيهم مو بـ حلوة.. بس أنا أكيد صوتي وأغنيتي راح تكسر الدنيا".
"تيك توك" يخطف عقول المصريين والترفيه الخفيف يكسب | اندبندنت عربية
وهذا مكون عبقري فريد آخر من مكونات "تيك توك". هؤلاء الرجال المتقاعدون في صالون النادي الشهير، وأولئك الركاب المتلاصقون في باص النقل العام الكبير، وهؤلاء المرابطون أمام المطعم المفتئتون على خدمة "واي فاي" مجانية أو الذين يدفعون مبالغ طائلة كي يبقوا متصلين بالإنترنت وتطبيقها المدهش "تيك توك"، جميعهم يمضي ساعات يومية مثبتين أمام شاشاتهم يتابعون أناساً لم يسمعوا عنهم طيلة حياتهم، يقدمون مقاطع فيديو قصيرة لم تطرأ على بال أحدهم. الالتصاق غير المفهوم
وكما لم يطرأ على بال أحدهم أن يقدم مقاطع فيديو ساخرة أو ضاحكة أو مروجة لمنتج أو مكان أو خدمة، فإنه لم يطرأ على بال أحدهم أن يظل ملتصقاً أمام شاشته متابعاً ما يمكن التنبؤ بمحتواه أو التعرف إلى مصدره. مسألة الخوارزم وطريقة عمله ومدى حنكته ودهائه لا تشغل بال أغلب المنتسبين الجدد لقاعدة مشاهدة "تيك توك" العريضة والآخذة في الزيادة في مصر. لكن هذه الغالبية، بمن فيها قطاع أشبه بالأميين أو الأميين الذي لا يقرأون أو يكتبون، تعتبر "تيك توك" متعة كبيرة. في سوق الخضراوات والفواكه الشهير في "ميدان الجامع" في شرق القاهرة باعة وبائعات يفترشون الأرصفة يبيعون ويتسامرون بعضهم مع بعض ويتداولون فيما بينهم مقاطع من "تيك توك"، نسبة كبيرة منهم أميون، لكن الغالبية المطلقة تحمل هواتف محمولة بعضها ذكي.
وحسابها الرسمي يدعي باسم «atmm_992». وتعتمد أثير الحلوه، علي الإعلانات كمصدر دخل لها، وتنشرها علي حسابها الرسمي بمنصة المشاهير سناب شات، بجانب إعلانات جوجل علي قناتها الرسمية بمنصة الفيديوهات العالمية يوتيوب. وتتعاون أثير الحلوة في معظم فيديوهات وحساباتها الرسمية مع العائلة، وخصوصًا ميار و حنان.
تكرار هذه الوصفة الطبيعية يوميًا حتى يتم الحصول على نتيجة مميزة في تكبير الأرداف. هل التمر يزيد الوزن خلطات لتسمين الأرداف في وقت قياسي هذه الأبيات الطبيعية المميزة التي تعمل على تكبير وتسمين منطقة الأرداسي ، والأعراض الطبيعية. إضافة البطاطا الحلوة المهروسة على ملعقة كبيرة من العسل وتناولها يًم. فوائد الخبز الأبيض و الاسمر والقمح الكامل و هل الخبز يسمن - بحر. ي يمكن إضافة أربع ملاعق من البن المطحون على نتيجة بسيطة من زيت الزيتون ، ماء البحر ، وعصير الليمون ، مع وضع هذا الخليط على الأرداف حتى نحصل على نتيجة مميزة. إضافة أربع ملاعق من العسل ، والماء الدافئ ، والليمون وتقليب هذه المكونات المشتركة مع بعضها البعض ، وبعد ذلك يمكن وضع هذه المجموعة على الأرداف حتى نحصل على نتيجة مميزة. إضافة ثلاث ملاعق من البن المطحون مع أربع ملاعق من زيت جوز الهند ، ذلك وبعد يمكن وضع هذا الخليط على الأرداف حتىزج مع الجسم ومن ثم التخلص النهائي من مشكلة النحافة. فوائد الشوكولاته الداكنه وتأثيرها على الوزن أطعمة تساعد على تسمين الأرداف العديد من الأطعمة الموجودة في الأطعمة المختلفة. يمكن تناول البطاطا الحلوة يوميا وذلك مع إضافة نسبة من المكسرات عليها حتى يزيد الوزن. تناولت الكمية من البروتين الذي يساعد في زيادة الوزن وتسمين منطقة الأرداف.
الخبز الاسمر يزيد الوزن - بريق الامارات
قد تستغربين إذا علمت بأن الخبز الأسمر- الذي يفضله من يتبعون حمية غذائية صحية - لا يعني بالضرورة أنه مصنوع من حنطة الخبز الكاملة أو الحبوب الكاملة. في الحقيقة، بعض أنواع الخبز الأسمر حصلت على لونها من صباغ أسمر فقط ، قد تجدينه تحت مسمى "صباغة كاراميل". بالإضافة إلى أن مصطلح "خبز متعدد الحبوب"، خبز "جاودار"، "5 حبوب "أو" 7 حبوب" لا تعني بأنهم يستعملون حبوبا كاملة دائما في عجينة الخبز. هل الشبس يسمن؟ - دار الامارات. في الولايات المتحدة وكندا فقط هناك خبز يعتبر مصنوعا من "الحنطة الكاملّة " حيث يستعمل في صنعه طحين الحنطة الكاملة. "خبز الحنطة " الآخر قد يستعمل ببساطة مجموعة من الطحين الأبيض المصفى وطحين الحنطة الكامل. أبحثي دائما عن كلمة "كاملة"!! ما هو المفقود في الحبوب الكاملة المصفاة عن صنع خبز الحبوب الكاملة؟ تحتوي الحبوب الكاملة على الليف، ومانعات التأكسد مثل فيتامين إي والسيلينيوم، والحديد، والمغنيسيوم، والخارصين و فيتامينات ب. عندما يتم تصفية أو تكرير الحبوب الكاملة، يتم إزالة كلّ ما ذكر أعلاه كليا أو جزئيا. ومن بين المكونات أعلاه، يفقد أكثر من 50% من فيتامين ب 1 ، وفيتامين ب 2 ، وفيتامين ب 3 ، وفيتامين ب 5 (حامض)، وفيتامين 6، وحامض الفوليك، وفيتامين إي، أثناء عملية الطحن.
فوائد الخبز الأبيض و الاسمر والقمح الكامل و هل الخبز يسمن - بحر
الخبز الاسمر يزيد الوزن اكتر من الشوكولاته
اظهر بحث غذائي جديد ان ثلاث شرائح من الخبز الاسمر تحتوي على كميه من الدهون اكثر من لوح من شوكولاته ( مارس) الدسمه الشهيره و هو ما ينافي الاعتقاد السائد انه طعام صحي لا يسبب السمنه. و وجد الباحثون ان رغيفا من خبز القمح الاسمر يحتوي على 12, 3 جراما من الدهون لكل ثلاث شرائح منه مقارنه مع حوالي 10, 9 جرامات من الدهون موجوده في لوح واحد من الشوكولاته. و اوضح الخبراء في مجلس البحوث الطبي ان الخبز المصنوع بالطرائق العاديه يحتوي القليل من الدهون و لكن المكونات التي تضاف اليه الان لإطالة مده صلاحيته قد تسهم في زياده نسبه الدهون الموجوده فيه مشيرين الى ان الخبز الابيض يحتوي على 1, 3 في المائه دهونا بينما تختلف هذه النسبه في الخبز الاسمر و تتراوح ما بين 2, 1 و 8, 9 في المائه. الخبز الاسمر يزيد الوزن - بريق الامارات. و خلص الباحثون الى ان الفكره السائده بان الخبز الاسمر لا يحتوي على دهونا و لا يزيد الوزن هي فكره غير صحيحه و على لاشخاص الذين يرغبون في انقاص اوزانهم الابتعاد تماما عن الخبز بجميع انواعه
غريب مع انو نسمع العكس سبحان الله اشكرك على الموضوع القيم ويعطيك العافيه
مع ان فكرتوا العكس ……..
شكرا جزيلا يا قمر ……
على المعلومة الرااااائعه
تحياتي الخالصة
كلالالام سليم جدا وانا شخصيا مجرب …الخبز هذا هو سبب السمنه خاصة للي فصيلة دمه o+ انا نزل وزني كثير الحمد لله والسبب ترك الخبز…!
هل الشبس يسمن؟ - دار الامارات
ماسكات زيت السمك للبشرة
يمكن استخدام زيت السمك كوصفات طبيعية موضعية للبشرة للحصول على بشرة أكثر نضارة ومن أفضل هذه الوصفات ما يلي:
الوصفة الأولى لزيت السمك:
احضري ملعقة كبيرة من الأوميجا3 مع ملعقة كبير من زيت جوز الهند ونصف ملعقة من الجليسرين. اخلطي المكونات السابقة جيدا ثم ضعيها على البشرة لمدة ساعة إلا ثلث. بعد ذلك يغسل الوجه جيدا بالماء الفاتر وترطب البشرة بعد ذلك باستخدام الكريم المرطب المناسب لنوع البشرة. استخدمي الوصفة على الأقل مرة أو مرتين في الأسبوع لمدة أربع أسابيع للحصول على بشرة مشرقة. الوصفة الثانية للقضاء على حب الشباب:
يمكن استخدام زيت السمك للحصول على بشرة صافية خالية من حب الشباب وذلك عن طريق:
استخدام كبسولات الأوميجا3 وتفريغ كمية مناسبة من الكبسولات في وعاء مناسب الحجم. ثم بعد ذلك قومي بتنظيف البشرة جيدا قبل تطبيق الماسك. وزعي زيت السمك على البشرة بالكامل خاصة الأماكن المصابة بحب الشباب. اتركي الزيت على البشرة لمدة ربع ساعة، ثم يغسل الوجه جيدا بالماء الفاتر. كرري استخدام الوصفة مرة على الأقل في الأسبوع حتى تلاحظين الفرق والحصول على بشرة صافية خالية من البقع والحبوب. قد يهمك أيضاً: تجربتي مع حبوب سنتروم | أبرز المكونات والفوائد والأعراض الخاصة بها
قد يهمك أيضاً: الفرق بين الكزبرة والبقدونس وأهم الفوائد والأضرار والقيمة الغذائية لكل منهما
و 250 جرامًا من جبن موزاريلا تحوي 18 بالمائة من كمية الكالسيوم التي يحتاجها جسم الإنسان يوميًا ، كما أنها مليئة بالفسفور ، وهو معدن يسمح للجسم بامتصاص الكالسيوم. الجبنة الموتزاريلا و السعرات الحرارية تحتوي قطعة 30 جرام على 86 سعرًا حراريًا ، ومع ذلك ، قد تختلف هذه القيمة اعتمادًا على العلامة التجارية التي تصنع المنتج. عند النظر إليها ، قد لا تبدو القيمة عالية جدًا ، ولكن الشيء الذي لا يمكننا أخذه في الاعتبار هو أنه لا يتم دائمًا استهلاك شريحة واحدة من الجبنه وعادة ما تأتي مع أطعمة أخرى. لذلك ، دعونا نلقي نظرة على بعض الأمثلة؟ لنبدأ بوجبة خفيفة مصنوعة من الخبز الفرنسي و شريحتين من جبن موزاريلا والطماطم والمايونيز. عند وضع كل هذه المكونات معًا ، نحصل على إجمالي 372 سعرة حرارية في وجبة خفيفة واحدة فقط. ومع ذلك ، إذا أجرينا بعض البدائل في هذه الوصفة ، وتركنا قطعة من الموتزاريلا ، و استخدام المايونيز الخفيف واستبدال الخبز الفرنسي بخبز الحبوب الكاملة ، فإن عدد السعرات الحرارية ينخفض إلى 256 سعره. ومن هنا فإن مشكلة السمنة لا تكمن في وجود الموتزاريلا في النظام الغذائي ، بل في الاستهلاك المفرط لها والخيارات المصاحبة لها.