6. مهارات تطوير الذات pdf. تطوير القدرة على التواصل
تشمل القدرة على التواصل العديد من المفاهيم، فهي تضم القدرة على التحدث والإقناع والاستماع وحتى كتابة الإيميلات والرسائل وتضم أيضاً لغة الجسد وقوانينها، فإذا عملت على مهارات التطويرالذاتي هذه مع بعضها، فمما لا شك فيه أنك سوف تصل إلى أفضل النتائج في تحقيق الثقة بالنفس. عليك أن تفهم أيضاً أن القدرة على التواصل لا تشترط فقط التعامل وجهاً لوجه، فعلى سبيل المثال إذا كان مجال عملك من خلال الكمبيوتر ولا يوجد به أي تعاملات وجهاً لوجه، فإن القدرة على التواصل في هذه الحالة سوف تكون متمثلة في القدرة على انتقاء الرسائل والإيميلات التي يمكن أن ترسلها واختيار التوقيت المناسب والشخص المناسب وتوصيل المعلومة بالشكل الصحيح والمطلوب دون أن يحدث أي فهم خاطئ وما إلى ذلك. 7. المرونة في التعامل
إن قدرتك على التكيف والمرونة في التعامل من أهم مهارات تطوير الذات التي يمكن أن تحتاجها في عصرنا الحالي على وجه التحديد، وستكون هذه المهارة مفيدة جداً بشكل خاص في مجال العمل وبالطبع سوف تنال استحسان مديرك إذا تمكنت من تطوير هذه المهارة، وإذا كنت تريد تطوير مهارات الذات الخاصة بالمرونة والقدرة على التكيف، فإنك لن تحتاج سوى إلى التدريب عليه، ومن الممكن أن تجد صعوبة في هذا الأمر في البداية لكن مع الوقت والمواقف سوف تتعود وستجد أن المرونة أصبحت طابع لديك.
تطوير الذات والمهارات - موضوع
[٢]
مهارة إدارة الوقت
تُعتبر هذه المهارة مهمّة لأنّها تحدّ من ضياع الوقت، وتقلل من وقت الفراغ، وذلك لأنّها تُساعد في رسم خطة واضحة محددة لكيفية استثمار الوقت في مهام وأهداف مختلفة، ومن الجدير بالذكر أنّه يوجد مع التقدم التقنيّ عدّة تقنيات تساعد على إدارة الوقت من خلال الالتزام بالمواعيد، وتخصيص وقت محدد لمهمّة معينة، وترتيب الأوليات، وإعطائها الوقت الأغلب ما أمكن ذلك. [٣]
مهارة الإبداع
يعتقد البعض أنّ مهارة الإبداع لا يمكن اكتسابها أو حتى تعلّمها، لكن كلّ فرد لديه القدرة ليكون مبدعًا في عمل شيء ما، كما أنّ هناك الكثير من التمارين والأنشطة التي يُمكن توظيفها لتعزيز العقل ليصبح أكثر إبداعًا، وبالتالي يمكن أن يكون الفرد المبدع ذو قيمة في عدّة مواقف على الصعيد الشخصيّ والمهنيّ. [٣]
مهارة التعلم المستمر
تُعتبر مهارة التعلم المستمر من المهارات الأساسيّة التي تساعد على تطوير وتنمية الذات، إذ أنّ هناك أفرادًا يحاولون تعلّم طرق جديدة لما يعرفونه مسبقًا، ولا بد للإنسان من التركيز على إيجاد طرق عديدة لمواجهة التحديات اليوميّة التي تضعها الحياة أمامه، وبالتالي فإنّ التمتع بشخصية تتعلّم باستمرار من خلال البحث وتطوير المعرفة السابقة يُساعد على التغلب على المشاكل، والتحديات بكفاءة وفاعلية.
أهم الأمثلة على مهارات التنمية الشخصية وتطوير الذات - مجلة هي
صفة النزاهة Integrity
قد تبدو النزاهة مجرد صفة من الصفات الحميدة التي قد يتمتع بها البعض بحكم النشأة والقناعات الشخصية، وقد لا يتمتع بها آخرون ولكنها ليست كذلك فحسب وإنما يمكن اعتبارها أيضا مهارة مميزة للغاية تعتمد على اكتساب ثقة واحترام الآخرين واكتساب سمعة طيبة مع الحفاظ عليها ويمكن لهذه المهارة والتي يمكن اكتسابها مثل أي مهارة أخرى، وذلك بالمثابرة والثبات على المبادئ مهما كانت التحديات، ويمكن لصفة أو مهارة النزاهة أن تساعدك على الحصول على سمعة طيبة وفرص للتقدم سواء كانت في مجالات العمل أو في الحياة الشخصية. أخلاقيات العمل Work ethic
على العكس من الاعتقاد الشائع فإن أخلاقيات العمل لا تقتصر على العمل الجاد فحسب، بل تشمل أيضا الموثوقية والمسؤولية والجودة والتصميم والانضباط، ويميل الأشخاص ذوو أخلاقيات العمل الجيدة إلى تحقيق الكثير من النجاح والإنتاجية المرتفعة في مجال العمل واتباع موقف إيجابي حيال التحديات والمصاعب التي قد تصادفهم في العمل، مما يكسبهم احترام رؤسائهم وزملائهم في العمل. مهارة القيادة Leadership
القيادة هي القدرة على إرشاد الناس لما يجب القيام به أو يحتاج القائد أن يقوم به اتباعه، ويمكن للقادة الجيدين من أصحاب مهارات القيادة المميزة، تحفيز الآخرين ومساعدتهم على تحقيق هدف مشترك، مع بناء الثقة بين القائد والأتباع ورفع الروح المعنوية في بيئة العمل.
اقرأ أيضاً تعليم السواقه مهارات السكرتارية التنفيذية
أهم مهارات التطوير الذاتي
يوجد هناك عدّة مهارات يستطيع الأفراد من خلالها تطوير الذات وتنمية القدرات، ممّا يؤثر على حياتهم بشدّة، وفيما يأتي توضيحها:
مهارات التواصل
تُعدّ مهارات التواصل من المهارات المهمّة التي يجب تطويرها عند جميع أفراد المجتمع، وتشمل هذه المهارة القدرة على التحدث، والاستماع، والكتابة، بالإضافة إلى القدرة على فهم ما يقوله الآخرون، وفهم ما يشعرون به أيضًا، كما أنّ من يملك مهارات تواصل فعّالة يكون قادرًا على التحدث بوضوح وثقة، باستخدام لهجة إيجابيّة، ومناسبة للموقف. [١]
مهارة حل المشكلات
تُعنى بهذه المهارة بالقدرة على التعامل مع المواقف الصعبة أو المفاجئة، إضافة إلى التمتع بروح هادئة، والبقاء في حالة من عدم التوتر في أثناء وجود المشكلة، أو حال حدوثها، وذلك من أجل التعامل معها جيدًا، وتقييم جميع الخيارات المتاحة لإيجاد الحل الأمثل. [١]
مهارة مرونة الشخصية
تُعدّ مهارة المرونة من المهارات الفائقة الأهمية التي تساعد الذات على التأقلم مع كافة الأحوال والظروف المفاجئة، وخاصة أنّها تساعد كذلك على حدوث سرعة في عملية التعافي النفسيّ جرّاء حدوث حالة من الإخفاق والفشل، وهي من أهمّ مهارات النجاح التي لا بد للإنسان من اكتسابها، وتنميتها عنده بسرعة.
اعتذر الممثل لي بيونغ هون (Lee Byung Hun) اعتذارا علنياً لزوجته الممثلة لي مين جونغ (Lee Min Jung) في ضوء فضيحة الابتزاز الأخيرة التي تعرض لها في الشهر الماضي. في مساء يوم ٢٠ أكتوبر غادر الممثل إلى الولايات المتحدة الأمريكية لمتابعة جدول أعماله. وهذا يمثّل أول ظهور له بعد انتشار فضيحة الابتزاز التي تعرض لها من قِبل كيم داهي عضوة فرقة قلام وعارضة الأزياء لي جيون شهر سبتمبر الماضي. الممثل بدا منهكاً حينما وقف أمام الصحفيين وقال:
"أشعر بالأسف اتجاه أولائك الأشخاص الذين خيبت ظنهم وأشعر بالندم. وأشعر بالأسف على وجه الخصوص اتجاه زوجتي وعائلتي. سأحاول بذل قصارى جهدي لشفاء الندوب التي سببتها لزوجتي. وسوف أقبل بكل الانتقادات التي أتلقاها عن نفسي. إلا أنني سوف أتخذ مع ذلك اجراءات حاسمة ضد الإدعائات الخاطئة وسأبذل قُصارى جهدي لتصحيحها. " أما فيما يتعلق بمبتزاته فقد أتهمتا مؤخراً بالابتزاز وتم تغريمهما بمبلغ ٥ ملايين وون كوري (أي ما يقارب الـ ١٧ ألف ريال سعودي) وقد أقيمت أول جلسة محاكمة لهما بتاريخ ١٦ أكتوبر.
Lee Je Hoon - لي جي هون | Asia2Tv
صور لي سون ( لي جي هون):
لي جاي-هون - ويكيبيديا
لي جي-هون
( بالكورية: 이제훈)
معلومات شخصية
الميلاد
4 يوليو 1984 (38 سنة) سول
مواطنة
كوريا الجنوبية
الحياة العملية
المدرسة الأم
جامعة كوريا الوطنية للفنون
المهنة
ممثل أفلام ، وممثل ، وممثل تلفزيوني
اللغة الأم
الكورية
اللغات
المواقع
الموقع
الموقع الرسمي
IMDB
صفحته على IMDB
تعديل مصدري - تعديل
لي جي-هون هو ممثل كوري جنوبي ولد في 4 يوليو 1984. بدأ حياته المهنية في الأفلام المستقلة ، ثم ظهر في الأفلام التجارية مثل الخط الأمامي (2011)، تصميم عمارة 101 (2012)، بلدي باباروتي (2013)، ومسلسلات تلفزيونية مثل ملك أزياء (2012)، الباب السري (2014)، الإشارة (2016)، غدا، معك (2017)، حيث تسقط النجوم (2018)، سائق التاكسي (2021) و الرحيل الاخير (2021). [1] [2]
محتويات
1 فيلموغرافيا
1. 1 مسلسلات تلفزيونية
1. 2 سلسلة ويب
2 المراجع
3 روابط خارجية
فيلموغرافيا [ عدل]
مسلسلات تلفزيونية [ عدل]
عام
عنوان
قناة البث
الدور
ملاحظة
Ref.
تقرير عن الممثل الكوري Lee Je Hoon .!!! | الحلم الكوري
اللاعب: لي جي هون
لى جيه هون
( بالكورى: 이제훈)
معلومات شخصيه
الميلاد
4 يوليه 1984 (38 سنة)
سول
مواطنه
كوريا الجنوبيه
الحياه العمليه
المدرسه الام
جامعة كوريا الوطنيه للفنون
المهنه
ممثل افلام ، وممثل ، وممثل تيليڤزيون
اللغه الام
لغه كورى
اللغات المحكيه او المكتوبه
بداية فترة العمل
2007
المواقع
الموقع
الموقع الرسمى ( لغه كورى)
IMDB
صفحته على IMDB
تعديل مصدري - تعديل
Lee Je-hoon ممثل و ممثل تلفزيونى و ممثل افلام من كوريا الجنوبيه. المحتويات
1 حياته
2 الدراسه
3 اعمال
4 جوايز
5 لينكات
6 مصادر
حياته [ تعديل]
Lee Je-hoon هو من مواليد يوم 4 يوليه سنه 1984 فى سول. الدراسه [ تعديل]
درس فى جامعة كوريا الوطنيه للفنون. اعمال [ تعديل]
الحته دى من الصفحه دى فاضيه, ساعد ف كتابتها. جوايز [ تعديل]
لينكات [ تعديل]
لى چ هون – صور وتسجيلات صوتيه و مرئيه على ويكيميديا كومونز
لى چ هون معرف مخطط فريبيس للمعارف الحره
0004 6356 5658 لى چ هون المعرف المعيارى الدولى للاسماء
لى چ هون معرف المكتبه الوطنيه الكوريه
لى چ هون معرف سينا ويبو
لى چ هون معرف شخص فى قاعده بيانات الافلام الكوريه
لى چ هون معرف شخص فى قاعده بيانات الفيلم
لى چ هون معرف شخص فى هانسينما
لى چ هون معرف فيسبوك
لى چ هون معرف قاعده بيانات الافلام على الانترنت
مصادر [ تعديل]
لى جيه هون على مواقع التواصل الاجتماعى
لى جيه هون على فيسبوك.