ربما أردت سابقاً أن أجري شفط الدهون بالليزر ولكنِّي على كل حال سعدتُ من خلال تجربتي. تجربتي مع نحت الخصر | مميزات وعيوب والتقنيات المستخدمة | تجميلي. 2- تجربتي مع النحت البارد للبطن غريبة ولكنها مثيرة يحكي شاب آخر تجربته ويقول: كان لديَّ جزء من الدهون في منطقة السفلية من بطني على الرغم من ممارستي لرياضة الجري يومياً لمسافة تصل إلى 5 كيلو متر ولكن مع بدء الحجر الصحي توقفت عن الجري واشتريت عجلة رياضية كبديل مؤقت. كنت أريد أن أشعر بالرضا عن جسمي ولو لمرة واحدة خاصة في ملابس السباحة لذا بدأت أبحث عن الخيارات المتاحة وكان النحت بالتبريد الأكثر قبولاً والأعلى ترشيحاً كوسيلة ل حرق دهون البطن لذا مَلَأتُ استمارة على أحد المواقع الإلكترونية الخاصة بذلك ووصلني الرد خلال 24 ساعة وحُدد لي ميعاد الجلسة بعدها بيومين. كانت المرأة التي أَجرت معي الإستشارة لطيفة للغاية وكذلك كانت المحادثة وتناقشنا في الخيارات المتاحة لي وكذلك مخاوفي وأخبرتني عن خبرة الطبيب في هذه التقنية كما شرحت لي خيارات الدفع وأضافت عدة نصائح أخرى. أخذت العملية 6 ساعات في 16 دورة وكنت في هذا الوقت أشاهد ماري كوندو، وأتحدث مع أصدقائي على الهاتف، وفريق العمل كان لطيفاً معي كما أخذ عدة صور لكل 45 درجة من دائرة كاملة.
- تجربتي مع عملية نحت الجسم بالفيزر | مدونة كشفية
- لنحت الخصر وتكبير المؤخرة جديد عن تجربه - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية
- تمارين لنحت الخصر - موقع بابونج
- تجربتي مع نحت الخصر | مميزات وعيوب والتقنيات المستخدمة | تجميلي
- صور نادين نجيم وزوجها
- صور نادين نجيم قبل عمليات التجميل
- صور نادين نجيم بعد الانفجار
- صور نادين نجيم 2007
- نادين نجيم صور
تجربتي مع عملية نحت الجسم بالفيزر | مدونة كشفية
وخاصةً في منطقتي الخصر و البطن، وحينها اتجهت إلى عمل عملية في كل منهم وهي عملية شفط للدهون المتواجدة أسفل البطن والخصر. وحينها قمت بالفعل بعمل عملية النحت للجسم للتخلص من الدهون لدي الموجودة تحت الجلد. ومن الجدير بالذكر أن هذه العملية يخير فيها الطبيب المريض بالقيام بعمل البنج الموضعي أو الكلي، ولكني قمت بعمل التخدير الموضعي. وأود أن أخبر جميع السيدات بأن التخدير الخاص بهذه العملية هو تخديرًا قويًّا جدًّا. وأكملت السيدة حديثها في أنها تخبرنا بأن التخدير الكلي في هذه العملية هو الأفضل على الإطلاق، وأن الطبيب قد طلب منها الكثير من التحليلات والفحوصات الطبية عن تخثر الدم. تكون عملية شفط الدهون تتم بأمان بدون أن يحصل أي احتكاكات بين العضلات والعظام، وتكون بهذا الشكل هي العملية الأكثر ملائمة مع عملية الشفط. إقرأ أيضًا: انواع الشعر الكيرلي وروتين العناية به
تجربة سيدة مع نحت الجسم بالفيزر
تتحدث إحدى السيدات عن تجربتها مع النحت وتقول: إن في تجربتي مع عملية نحت الجسم الكثير من الأمور الجيدة، وقد مررت بالخطوات التالية:
في أول الأمر بدأت أتساءل عن أفضل الطرق التي أستطيع من خلالها عمل نحت للجسم. تمارين لنحت الخصر - موقع بابونج. ووجدت أن الطريقة الأنسب هي طريقة شفط الدهون بالفيزر، وهو يتم بدون الحاجة إلى تدخل جراحي يساعده على إعادة تشكيل الجسم مرة أخرى بشكل رشيق وجميل.
لنحت الخصر وتكبير المؤخرة جديد عن تجربه - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية
تمرين رفع الكتف ( Lifting Shoulder):
يتطلب هذا التمرين ثني الساقين ووضع العصا تحت خط الركبة مع إبقاء الظهر بشكل مستقيم، وبعد ذلك يجب تحريك العصا إلى ارتفاع الكتف ثم رفعها إلى فوق الرأس وثني المرفقين، ثم يجب العودة إلى البداية وتكرار التمارين خمس مرات. حركة انزلاق ديناميكي ( Dynamic Lunges):
يتطلب هذا التمرين وضع العصا إلى الجانب، ثم عليك أخذ خطوة إلى الأمام بالساق اليمنى وثنيها دون أن تلامس الأرض، أما الساق اليسرى يجب أن تنحني نحو الأرض، وبعد ذلك عليك العودة إلى وضع البداية بإعادة القدم اليمنى إلى جانب اليسرى. تمرين الاندفاع مع الذراع الأفقي ( Lunges with Horizontal Stick):
يجب عليك إمساك العصا بكلتا اليدين ووضعها على الفخذين، وبعدها أخذ خطوة كبيرة إلى الأمام بالساق اليمنى والقيام بثني الساق اليسرى دون أن تلامس الركبة الأرض، ولابد من تكرار التمرين مع التبديل بين الساقين (2). لنحت الخصر وتكبير المؤخرة جديد عن تجربه - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية. تمارين لنحت الخصر بالزومبا
الزومبا ( Zumba) هي برنامج لياقة بدنية يجمع بين الموسيقى اللاتينية والعالمية، وتساعد على حرق السعرات الحرارية بسرعة كبيرة، فهي تحرق ما بين 400 إلى 600 حريرة اعتماداً على وزن الجسم والجنس وكثافة النشاط.
تمارين لنحت الخصر - موقع بابونج
ويضمن هذا الإجراء تحقيق مظهر انسيابي ومتناغم للظهر مع تقليل فترة النقاهة التي تلي العملية وتسريع العودة للعمل والأنشطة اليومية، ومن مميزات شفط الدهون بالفيزر في نحت الظهر والخصر أنّه فعال في إذابة الدهون المتراكمة في الأماكن الصلبة بالجسم مثل دهون الظهر مما يحسن النتائج النهائية للعملية. مميزات نحت الظهر والخصر بالفيزر:
إجراء طفيف التوغل وآمن. يمكن علاج أكثر من منطقة معًا في جلسة واحدة. تقليل فترة التعافي وإمكانية العودة للعمل في غضون أيام قليلة. تقليل الإضرار بالأنسجة المحيطة، وبالتالي تقليل الكدمات والتورم. تعزيز تقلص الجلد بعد العملية ليناسبة الشكل الجديد للمناطق المعالجة. لا يُعد التخدير الكلي ضروريًّا ويمكن تنفيذ العملية تحت تخدير موضعي في معظم الحالات. نحت الظهر والخصر بالليزر
يعمل نحت الظهر والخصر بالليزر على إذابة الدهون مع تحفيز إنتاج الكولاجين بالجلد، مما يعمل على تحسين شكل المنطقة وتقليل ترهلات الجلد ، وتتشابه خطوات العملية مع شفط الدهون بالفيزر، حيث تبدأ العملية بحقن المحلول الملحي ثُمّ إدخال مسبار الليزر الذي يعمل على إذابة الدهون بفعل الطاقة الحرارية الناتجة عن الألياف الضوئية لليزر، ثُمّ يقوم الطبيب بشفط الدهون باستخدام كانيولا رفيعة، ويتميّز نحت الظهر والخصر بالليزر بقدرته على تحسين مظهر الظهر ومنح نتائج دائمة، إلا أنّ مدّة التعافي بعد العملية تكون أطول من شفط الدهون بالفيزر.
تجربتي مع نحت الخصر | مميزات وعيوب والتقنيات المستخدمة | تجميلي
وتتضمن الزومبا التحرك بخطوات سريعة إلى أخرى بطيئة وتمارين الضغط على الحائط أو القيام بتمارين القرفصاء والقفز ، فالزومبا توفر تمريناً للجسم بكامله من الرأس إلى الكتف والرقبة وتحمية الجزء العلوي من الجسم وحتى القدم، وتتضمن رقصات الزومبا مزيج من الخطوات والحركات المستمدة من مجموعة متنوعة من أشكال الرقص مثل السالسا والسامبا والهيب هوب والميرنغو والمامبو. ويمكن القيام بتمارين الزومبا على فترات مختلفة من التمارين عالية الكثافة ومنخفضة الكثافة -وهذا يسمى طريقة التدريب المتقطع-، وهذا يحسن لياقة القلب والأوعية الدموية ويخفض نسبة الكوليسترول ويحسن حساسية الأنسولين، وهناك أنواع عديدة لتمارين الزومبا منها:
زومبا الذهبية ( Zumba Gold):
يلبي هذا البرنامج احتياجات كبار السن والمبتدئين ويمكن تعديل الخطوات والحركات الأساسية لتناسب وتيرة واحتياجات المشاركين، وهي عبارة عن مزيج من حركات الرقص واللياقة البدنية. زومبا اللياقة ( Zumba Fitness):
هذا هو التمرين الأساسي الذي يشغّل عضلات القلب بقوة عالية مع خطوات الرقص اللاتينية، التي تبني اللياقة البدنية وتتيح فقدان الوزن وتزيد من القدرة على التحمل. زومبا انسجام ( Zumba Toning):
يمزج هذا البرنامج بين تمارين شد الجسم ونحته وتمارين تقوية عضلات القلب، ويمكن لممارسي هذا النوع الاعتماد على عضلات الذراعين والبطن وعضلات الألوية والفخذين.
05 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: انثى معدل التقييم: 159 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
تلقي آعجاب 0 مرة في 0 مشاركة
الإتصالات الحالة: كاتب الموضوع:
دلوعة الطائف المنتدى:
الرجيم - الرجيم الصحي - أكلات للرجيم -Diet يازين الرقص وياحلاته بعد
يعطيك العافيه دلوووووعه
05-01-2010, 10:48 AM
المشاركة رقم: 6 ( permalink)
المعلومات الكاتب: اللقب: عضو جديد البيانات التسجيل: Apr 2007 العضوية: 113644 المشاركات: 55 [ +] بمعدل: 0. 01 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: انثى معدل التقييم: 185 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
الرجيم - الرجيم الصحي - أكلات للرجيم -Diet الله يعطيك العااافيه
05-01-2010, 04:44 PM
المشاركة رقم: 7 ( permalink)
المعلومات الكاتب: اللقب: عضو جديد الصورة الرمزية
البيانات التسجيل: Dec 2009 العضوية: 222408 المشاركات: 76 [ +] بمعدل: 0. 02 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: انثى معدل التقييم: 153 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
الرجيم - الرجيم الصحي - أكلات للرجيم -Diet يعطيج العافيه حبوبه
05-01-2010, 04:46 PM
المشاركة رقم: 8 ( permalink)
البيانات التسجيل: Dec 2009 العضوية: 221859 المشاركات: 142 [ +] بمعدل: 0.
قام الطبيب خلال جلسة التشاور بفحص حالة السيدة صاحبة المراجعة وتفهم احتياجاتها وهي تؤكد أن مخاوفها تبددت بعد تلك الجلسة، أما عن الإجراء نفسه فهو لم يكن مؤلماً على الإطلاق -على عكس تصوراتها- أما الآثار الجانبية له فقد كانت طفيفة وتغلبت عليها بواسطة المُسكنات كما أنها زالت تماماً في غضون أيام قليلة، بينما النتائج النهائية فهي تصفها بالمذهلة فقد حصلت أخيراً على مظهر القوام الذي طالما حلمت به. نتائج سريعة ومذهلة لعملية نحت الخصر بدأت بي. نجوين مراجعتها بقولها: "اعتقد أن تجربتي مع عملية نحت الخصر من أفضل التجارب التي مررت بها على الإطلاق"، ثم تابعت مُعلنة عن سعادتها البالغة بمظهر قوامها بعد عملية نحت الجسم حيث صارت تمتلك خصراً مصقولاً وكذا القسم الأوسط من البطن صار مسطحاً أخيراً، وهي بذلك قد تخلصت من إحدى المشكلات التي كانت تؤرقها لفترة طويلة. حرصت السيدة نجوين على التقاط الصور لنفسها بشكل دوري لمراقب ة نتائج عملية نحت الخصر ، مؤكدة أن تأثير العملية بدأ في الظهور خلال الأسبوع الثالث واستمرت النتائ ج في التحسن حتى الأسبوع الثاني عشر، كما أنها تأمل أن تتحسن بصورة أكبر بالفترة المقبلة خاصةً أنها مُلتزمة باتباع نمط حياة صحي وتمارس التمارين الرياضية بشكل مُنتظم.
أحدث اطلالة جمالية لياسمين صبري
النجمة المصرية ياسمين صبري تصدرت ايضا اهتمام الجمهور باحدث اطلالتها في شهر رمضان والتي اختارت فيها اللوك الناعم مع الملابس الشتوية في اجازتها في احدث الدول الأوروبية. اختارت ياسمين صبري المكياج النيود بنغمة برونزية، وطبقت ظلال العيون الترابية الفاتحة بلون قريب من بشرتها الحنطي، وبالطبع لم تتخلى عن الرموش الطويلة التي تعزز من حجم العين وجاذبيتها. أكملت لوكها بأحمر شفاه نيود، ثم تركت شعرها منسدلا على أكتافها وخلف ظهرها مع الخصل المتطايرة قليلا، حيث نالت طلتها العفوية اعجاب الجمهور واشادتهم بإختياراتها. شاهدوا احدث اطلالة لكل من ياسمين صبري ونادين نجيم وهل بدت تتقاسمان الشبه؟. صور نادين نجيم وياسمين صبري من حساباتهما على انستغرام.
صور نادين نجيم وزوجها
نادين نجيم وياسمين صبري ظهرتا في أحدث صورهما على انستغرام، وكأنهما بمنافسة جمالية، حيث جاء اختيار كل منهما إطلالة متشابهة من حيث المكياج الناعم النيود وتسريحة الشعر المنسدل في ظهورهما معاً بوقت متزامن على السوشيال ميديا، ما جعل الجمهور يقارن بينهما خاصة وأنهما يتقاسمان ايضا الشبه في الملامح البارزة الشرقية من العيون الواسعة الداكنة الى الشفاه الممتلئة والوجه المنحوت، ويمكن الاستلهام منهما هذا اللوك للإطلالة اليومية في شهر رمضان. أحدث اطلالة جمالية لنادين نسيب نجيم
النجمة اللبنانية نادين نجيم نشرت عبر حسابها على انستغرام أحدث اطلالة لها ارتدت فيه ملابس الجينز من اللون الزيتي الفاتح، واختارت مع هذا اللوك إطلالة جمالية ناعمة تناسب شهر رمضان. فبدت بمكياج نيود ارتكز على البشرة الطبيعية والنضرة مع تطبيق لظلال العيون الترابية الخفيفة عند الجفون العلوية، ومررت قليلا من الظل البني الفاتح تحت خط الرمش السفلي، ثم اكملت مظهر العين بالماسكارا السوداء. ولشفاهها، اختارت تحديدها بقلم ،كونتور وردي، مع تلوين الشفاه بدرجة نيود وردية ناشفة، ما جعل ملامحها تبدو طبيعية ومشرقة. اما بالنسبة لشعرها، فإختارت تركه منسدلا لإبراز طوله وجماله خاصة مع اللون الأسود الداكن الى جانب الفرق الجانبي والغرة الطويلة.
صور نادين نجيم قبل عمليات التجميل
وفي لقاء تليفزيوني مؤخرا، مع الإعلامي مالك مكتبي، قالت نادين نجيم: "أصيبت شفتي العليا بجرح كبير وغائر وأيضا عيناي وحاجبي ولم أشاهد سوى دماءً ولم أكن أعي شئ من شدة الصدمة، وحياتي كنادين كانت كالمحك وبخطر حقيقي، وذهبت للمستشفى لا أعرف كيف ولكن الطبيب قالي إنه يتوجب إجراء جراحة وأن الأمر لا يتم في عيادة التجميل، لم يكن بيدي شيء استسلمت لذلك وحتى الآن دموعي لم تجف من هول ما رأيته حزنًا وأسفًا وخوفًا"
وعلقت نادين نجيم قائلة: "سلامة قلب كل الجرحى والله يرحم الشهداء ويساعد كل حدا اتضرر يلي صار كان كتير صعب وقاسي وضد الإنسانية و4 آب ما خلصت هيداك النهار، لن ننسى انفجار بيروت ". وكانت نادين نجيم نشرت صورة لوجهها بعد التئام معلقة عليها: "الحمدالله على كل شيء بشكرك يا رب على كل النعم حبيت شارك معكم فرحتي.. فخورة بكل شي صار وقطع بحياتي حتى المشاكل والمطبات كانت افادة وقوة وعزيمة وإضافة بحياتي وشخصيتي لأنني اؤمن ان كل شيء من الله جميل.. إنّ مع العسر يسرا". ابنة نادين نجيم
تشارك النجمة اللبنانية دائماً صور أطفالها على موقع تبادل الصور، إنستقرام، ما بين لقطات دافئة وأخرى تخطف القلوب بملامحهم الأوروبية، وكانت قد شاركت الفنانة اللبنانية نادين نسيب نجيم ، صورة جديدة لابنتها عبر حسابها الرسمي بموقع الصور والفيديوهات إنستجرام عرضتها للانتقاد مؤخراً بعد ظهور الابنة بمكياج والدتها.
صور نادين نجيم بعد الانفجار
بعد ما شاهدها في المسلسل التلفزيوني أجيال واستفسر عنها والتقى بها عند طريق أصدقاء مشتركين، حيث جمعتهم قصة حب لعدة شهور حتى تزوجا في عام 2012م وأنجبا طفلين "هافن" و "جيوفاني"، وفي عام 2019م أعلن الثنائي الانفصال بكل ودية. دائما ما يسعي هادي الي تطوير موهبته، حيث أنه شارك في دروس ومسابقات للعبة البوكير، وقد قام بتمثل بلده حول العالم، وكان غالبا ما يحصل على المركز الثاني والثالث حول العالم، وإذا تكلمنا عن حياة هادي الاجتماعية حيث أنه تزوج من عارضة الازياء المشهورة نادين نجيم سنة ٢٠١٩م. وكانت بداية التعارف على بعضهم أثناء مشاهدة هادي لمسلسل اجيال على التلفزيون، فاثارت فضوله وأخذ بالبحث عنها وتعرف عليها عن طريق صديق مشترك بينهم، فقد أقامت قصة حب لمدة. وفي عام ٢٠١٢ طلب هادي الزواج من نادين، وتكلل الزواج بإنجاب طفلين "هافن، جيوفاني" ، وفي عام٢٠١٩ انفصال الزوجين عن بعضهم. السيرة الذاتية هادي أسمر هادي الاسمر لاعب البوكير ومهندس المشهور هذه بعض المعلومات المهمة عنه:- الاسم: هادي أسمر. تاريخ الميلاد: عام 1968م محل الولادة: بيروت، لبنان. عمر: 53 عاماً. الجنسية: لبناني. ديانة: مسيحي. المهنة: مهندس، لاعب بوكر.
صور نادين نجيم 2007
زوج نادين نجيم دائما ما يكون الحياة الشخصية للمشاهير والنجوم محل اهتمام من جانب محبيه ومتابعيه، فنادين نجيم واحدة من أهم مشاهير الفن في الشرق الاوسط، لقد قدمت نادين الدراما أداء فني رائع ذو مهارة واحترافية في التمثيل، فلقد حصلت نادين على لقب ملكة جمال العالم وتم تتويجها عام ٢٠٠٤م، أما في عام ٢٠٠٧ لقبت باجمل وجه في هذا العام، فلذلك زاد البحث لمعرفة من هي نادين، ومن هو زوج نادين ففي مقالي ساوضح لكم كل هذه المعلومات بالتفصيل فتابعوا معي. زوج نادين نجيم هادي اسمر هادي الاسمر لبناني الجنسية، ولد في لبنان عام ١٩٦٨، نشأ وكبر بها، يعمل هادي كمهندس، مسيحي الديانة، برع هادي في لعبت بوكر واحترف فيها منذ كان في سن السادسة من عمره، وتدرب بشكل مستمر حتى أصبح من أهم اللاعبين على مستوى العالم، فاعتبر هذه اللعبة هي كل حياته والاقرب الي قلبه بعد أهله، فكان هادي يقوم بلعب البوكر بغرض التسلية وليست المال. زوج نادين نجيم شارك في العديد من المسابقات ودروس التعليم للعبة البوكر في جميع أنحاء العالم ليمثل بلده وفي أغلب المسابقات كان يحصل على المركز الثاني والثالث. وبالنسبة إلى حياته الأسرية فقد تزوج من الفنانة وعارضة الأزياء نادين نسيب نجيم في عام 2012م.
نادين نجيم صور
وفي لوك كاجول آخر، نسّقت نادين التوب الأسود مع البنطلون الواسع بالنقشة العسكرية.
نادين_نجيم المزيد من نادين_نجيم يتم تحميل المزيد من نادين_نجيم اشتركي مجاناً بنشرة ليالينا الإلكترونية شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني © 2022، صمم مع بواسطة w اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني اغلاق