مجمع استينيا بارك قنوات تيليجرام جملة ادوات منزليه تركية اضغط هنا يعتبر مجمع استينيا بارك من أفضل المولات التركية على الإطلاق، حيث يضم هذا المول عدد كبير من المحلات التجارية و المطاعم و المقاهي وغيرها الكثير من المحلات الأخرى المتخصصة في بيع اشهر الماركات و أكثرها استخداما على الإطلاق. يلجأ الكثير من الأشخاص من جميع دول العالم إلى استينيا بارك مول وذلك للتمتع بالإمكانيات والمميزات الكبيرة التي تتواجد في استينيا بارك ولا تتواجد في غيره من المولات الأخرى، يساعد استينيا بارك اسطنبول جميع الأشخاص في قضاء وقت مميز والاستمتاع به أيضا. تم افتتاح استينيا بارك مول اسطنبول عام 2007 ميلاديا، وتم انشاؤه أيضا على اكثر من 45 فدان، ويؤكد ذلك الأمر على جمال مول اسطنبول ويؤكد أيضا على أهمية هذا المكان الذي يتناسب مع جميع الفئات الاجتماعية ومع جميع الأعمار أيضا. مجمع استينيا بارك...محلات مول استينيا بارك | مطاعم استينيا بارك| السياحة في تركيا| موقع ترفل. مول استينيا بارك معلومات عن استينيا بارك يعتبر استينيا بارك مول من المباني التجارية العريقة التي يأتي إليه السياح والزوار من جميع دول العالم وفي جميع الأوقات حيث يقدم مول استينيا بارك اسطنبول عدد من التسهيلات والامتيازات التي لا يمكن الحصول عليها إلا من خلال اسيتينا بارك.
مجمع استينيا بارك...محلات مول استينيا بارك | مطاعم استينيا بارك| السياحة في تركيا| موقع ترفل
طرق الشراء من تركيا الطريقة الأولى: الشراء مباشرة من المواقع الإلكترونية، حتى إذا لم تكن تعرف اللغة التركية ، ثم تقوم شركة " يولاندو " بشحن المنتج إلى منزلك، بمجرد وصوله إلى عنوانك في تركيا. الطريقة الثانية: ارسل لشركة " يولاندو " رابط بالمنتج، أو عنوان المحل التجاري الذي يبيعه، وهي تشتريه لك، وتشحنه إلى منزلك. مميزات الشراء من خلال شركة " يولاندو " إمكانية الشراء بلا حدود. شركة " يولاندو " لديها اتفاقيات مع شركات الشحن ما يوفر أكثر من 20% من النفقات. " الشركة " تتعامل مع كبرى شركات الشحن العالمية: ( سكاي نت إكسبرس – دي إتش إل إكسبريس – يو بي إس إكسبريس – أرامكس). شركة " يولاندو " توفر لك الكثير من مصاريف الشحن في حالة شرائك لأكثر من منتج، وذلك من خلال قيامها بدمج هذه المنتجات في شحنة واحدة، وتغليفها، وإرسالها إلى باب منزلك.
يضم اسيتينا مول أكثر من 300 محل تجاري، وتتخصص هذه المحلات التجارية المميزة بتواجد اشهر الماركات من الأحذية والملابس والإكسسوارات وغيرها الكثير من الأشياء الأخرى التي يبحث عنها الرجال والنساء. تتميز محلات استينيا بارك بالمساحة الواسعة والإقبال الكثيف والتصميم المميز والعصري أيضا، حيث تم تصميم كل محل منهم بطريقة مميزة تتناسب مع المنتجات أو السلع الموجودة داخل هذا المحل. كما تعرف استينيا بارك محلات في جميع دول العالم وذلك من خلال توافر جميع الماركات العالمية فيها، حيث يلجأ نجوم السينما إلى هذا مول استينيا بارك بشكل دوري ومستمر وذلك للاستمتاع بهذه الماركات العالمية الشهيرة. يتميز مول استينيا بارك بتصميمه الذي لا يوجد شبيه له على الإطلاق في أي مكان من دول العالم، حيث يحتوي هذا المول على أربعة طوابق فقط لا غير، يوجد اثنين منهم تحت الأرض وطابق أرضياً وطابق علوي واحد فقط. يحتوي مول استينيا بارك على سقف مميز جدا وراقي أيضا، حيث صُمم هذا السقف بطريقة معينة، حيث يتم فتح وإغلاق هذا السقف حسب الرغبة وحسب شهور السنة أيضا، حيث يساعد استينيا مول على الاستمتاع بالهواء الطلق والشمس المشرقة أيضا. استينيا بارك اسطنبول يعتبر اسيتينا بارك اسطنبول واحدا من أعرق المولات الموجودة في دولة تركيا، حيث يعتبر هذا المول المميز مقصد للكثير من الوزارة في الكثير من الأوقات، حيث يساعد مول على الاستمتاع والاسترخاء ومن ثم التخلص من التوتر والقلق النفسي.
تعتبر الطماطم مصدرًا جيدًا للألياف ، حيث توفر حوالي 1. 5 جرام لكل طماطم متوسطة الحجم. معظم الألياف (87٪) في الطماطم غير قابلة للذوبان ، على شكل هيميسليلوز. الفيتامينات والمعادن في الطماطم تعد الطماطم مصدرًا جيدًا للعديد من الفيتامينات والمعادن ، بما في ذلك: • فيتامين ج ، وهو عنصر غذائي أساسي ومضاد للأكسدة ، يمكن أن توفر حبة طماطم متوسطة حوالي 28٪ من الاستهلاك اليومي. • البوتاسيوم: البوتاسيوم معدن أساسي ، وهو مفيد للسيطرة على ضغط الدم والوقاية من أمراض القلب. • فيتامين ك: فيتامين ك ، المعروف أيضًا باسم فيلوكينون ، مهم لتخثر الدم وصحة العظام. • حمض الفوليك (فيتامين ب 9): وهو فيتامين ب المهم لنمو الأنسجة الطبيعية ووظيفة الخلايا ، وهو مهم بشكل خاص للنساء الحوامل. السعرات الحرارية في الطماطم - كالوريز أربيا. الفوائد الصحية للطماطم صحة القلب ربطت دراسة أجريت على الرجال بين انخفاض مستويات الليكوبين وبيتا كاروتين في الدم وزيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية ، وتشير الأدلة المتزايدة من التجارب السريرية إلى أن تناول مكملات اللايكوبين قد يساعد في خفض كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة. الأوعية الدموية الداخلية ، وقد تقلل من خطر الإصابة بجلطات الدم.
السعرات الحرارية في الطماطم - كالوريز أربيا
خيار سعرات حرارية وقيمته الغذائية وأهم فوائد تناول الخيار
خيار سعرات حرارية من المعروف أن في الـ خيار سعرات حرارية قليلة، وأنه عنصر هام في إتباع أي حمية غذائية…
أكمل القراءة »
بصل أصفر مقطع غير مطبوخ
الطماطم أو البندورة مجففة بالشمس
كم هي السعرات الحرارية والمكونات الغذائية الموجودة في
الكمية
x
السعرات الحرارية
60% Complete
مشي 6min
60%
40% Complete (success)
ركض 4min
40%
20% Complete (info)
سباحة 3min
20%
60% Complete (warning)
دراجة أو تمارين سويدية 6min
80% Complete (danger)
رقص 3min
80%
مكونات الوجبة الغذائية
القيمة
وحدة
1. 00
2. 00
الوزن بالغرام
0. 00
كتل البروتين
0. 11
كتل الكربوهيدرات
كتل الدهون
كتل # / قياس
وحدة الكثافة بالغرام
5. 00
السعرات الحرارية كالوري
22. 00
الطاقة بالكيلوجول
غرام البروتين
غرام الكربوهيدرات
مجموع الدهون بالغرام
مجموع السكر بالغرام
0. 20
مجموع الألياف الغذائية بالغرام
الدهون المشبعة بالغرام
الكولسترول بالملغ
الكالسيوم بالملغ
الحديد بالملغ
42. 00
الصوديوم بالملغ
69. 00
البوتاسيوم بالملغ
4. 00
المغنيسيوم بالملغ
7. 00
الفسفور بالملغ
الثيامين بالملغ
ريبوفلافين بالملغ
نيون النياسين بالميكروغرام
حمض الفوليك بالميكروغرام