جزاكم الله خيراً، وشفى الله كل مريض من المسلمين. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ Ahmed حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
أنت لديك أعراض كثيرة ومتعددة ومتداخلة، وأتفق مع من قال لك إن حالتك نفسية، هذا في البداية. الذي أريدك أن تركز عليه كثيرًا: أن تعدد هذه الأعراض، وكل المسميات التي أوردتها في رسالتك لا يعني أنك تعاني من أمراض نفسية متعددة، لا، أنت لديك نوبات هرع أو فزع، كانت هذه البداية، ثم بعد ذلك بدأت تأتيك المخاوف، ثم بعد ذلك أصبحت تُصاب بشيء من عسر المزاج، وتعددت عليك الأعراض الجسدية أو ما نسميه بالأعراض (النفسوجسدية) وفحوصاتك كلها سليمة، وحدث لك تأثير سلبي على النطاق الاجتماعي، وكذلك فيما يخص مقدرتك الجنسية. أيها الفاضل الكريم: هذا مرض واحد، علة واحدة نسميها بـ (قلق المخاوف الوسواسي) نعم الأعراض متعددة ومتشعبة، لكن الحالة واحدة، ولا نعتبرها حالة نفسية خطيرة أبدًا، هي حالة من الحالات العُصابية - كما تسمى – وتعالج من خلال تفهمها، أي أن الحالة ليست خطيرة. الخوف الشديد من الموت نوبات الهلع أو الهرع وعلاجه - موقع الاستشارات - إسلام ويب. يجب أن تصرف انتباهك تمامًا عن هذه الأعراض، بأن تعيش حياة صحية، لا تتنقل بين الأطباء، يجب أن تمارس الرياضة، تجتهد في عملك، أتقن التواصل الاجتماعي، قم بواجباتك الدينية، كن بارًا بوالديك، كن متطلعًا نحو المستقبل بإصرار وآمال وثقة وتفاؤل، هذه هي الحياة الصحية والتي أعتقد أنك في حاجة شديدة إليها.
- السلام عليكم احس بالموت على فترات متباعدة واحيانا نوبة هلع لكنها تنتهي | الكونسلتو
- الخوف الشديد من الموت نوبات الهلع أو الهرع وعلاجه - موقع الاستشارات - إسلام ويب
- أرشيف الإسلام - أرشيف فيديوهات قناة علي اليوتيوب
- أفضل أنواع الحليب الصناعي للأطفال الخدج | سوبر ماما
- ماهو افضل حليب صناعي للاطفال الرضع للمواليد لحديثي الولادة للرضيع
السلام عليكم احس بالموت على فترات متباعدة واحيانا نوبة هلع لكنها تنتهي | الكونسلتو
وفقك الله وسدد خطاك. مواد ذات الصله
لا يوجد استشارات مرتبطة
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
لماذا أعاني من خفقان في القلب ودوخة ورعشة وشعور بالموت عبر موقع فكرة، ربما تشعر بتلك الأعراض بشكل مفاجئ دون سبب، حيث بالطبع الأمر يسبب القلق والخوف، ويسبب الإزعاج ويكون مصدر هام للتساؤل حول أسباب تلك الأعراض التى تحدث للإنسان فجأة، وهو ما سنحاول الوصول إليه عبر هذا الموضوع. المشاعر السلبية
المشاعر السلبية جزء من حياتنا ليس من السهَلْ التخلص منها، خاصة وأنها تأتى من الحالية ومن الظروف والتأثيرات حولنا
حيث أن الضغوطات النفسية والقلق والخوف نتيجة الأمور التي تحدث حولنا تكون سبب في خروج العديد من المشاعر السلبية التي تنعكس بالسلب على صحة الإنسان. لماذا أعاني من خفقان في القلب ودوخة ورعشة وشعور بالموت
90% من أسباب تلك الحالة هى حالة نفسية نتيجة اركم ضغوطات على أعصاب الإنسان تسبب له أعراض خارجية عديدة. وتلك الحالة غالبا ما تسمى بنوبات الهَلْع وهى حالات نفسية يتعرض لها الإنسان يشعر من خلالها بخوف شديد داخلى حتى لو لم يكن هناك سبب حالي لهذا الخوف. حيث أن خفقان القلب والدوخة والرعشة والإحساس المستمر باقتراب الموت علامات نفسية تُشير الى مشاكل نفسية وأبرزها حالات الهَلْع. السلام عليكم احس بالموت على فترات متباعدة واحيانا نوبة هلع لكنها تنتهي | الكونسلتو. التأثيرات النفسية على صحة الإنسان
التأثيرات النفسية على صحة الانسان خطيرة جدا وقد تكون أخطر من الأمراض العضوية، نظرا لأنها لا تظهر سريعا ولكن ربما تحتاج وقت لاكتشافها عقب إجراء العديد من الفحوصات للتأكد من سلامة الأعضاء.
الخوف الشديد من الموت نوبات الهلع أو الهرع وعلاجه - موقع الاستشارات - إسلام ويب
جزاكم الله خيرًا. الإجابة
قراءة الإجابة:
3 دقائق
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ علي حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
فأعتقد أن لديك درجة بسيطة من قلق المخاوف، وأنت - الحمد لله تعالى - قمت بإجراء كل الفحوصات اللازمة - والحمد لله - كلها سليمة، وما بقي لديك من أعراض تتمركز حول القلب، وهذا من صميم قلق المخاوف. أرشيف الإسلام - أرشيف فيديوهات قناة علي اليوتيوب. بالنسبة للرزمة العلاجية: كل إنسان يجب أن تفصل له المكونات العلاجية التي تناسبه، والأدوية ليس من الضروري أن يتم تناولها في جميع الحالات، لكنها في بعض الأحيان قد تكون مهمة، والعلاج يتكون من علاج نفسي سلوكي، وعلاج اجتماعي، وعلاج مهني، وعلاج يتطلب حُسن إدارة العمل وممارسة الرياضة، وتجاهل المرض بقدر المستطاع، ثم يأتي بعد ذلك العلاج الدوائي. فإذن - أيها الفاضل الكريم – العلاج الدوائي ليس مهمًّا وليس ضروريًا في جميع الحالات، وحالتك هذه أصلاً قد لا تحتاج لعلاج دوائي، ما دام لديك الإصرار والعزيمة على التغير، هذا ممتاز جدًّا؛ لأن إرادة التحسن نفسها مطلوبة لأن يتخطى الإنسان أعراضه المرضية. أنا أعتقد أن ممارستك للرياضة التي بدأتها سوف تكون مفيدة لك جدًّا. ثانيًا: يجب أن تكون لك قناعة تامة أن حالتك هذه حالة بسيطة.
هذا اضطراب نفسي، وكل الفحوصات العضوية مهما أُجريتْ فسوف تكون سليمة. العلاج: علاج نفسي، ودوائي، فالعلاج النفسي يكون بالاسترخاء، إما أن تقوم بالاسترخاء بنفسك، مثل: ممارسة الرياضة -خاصة رياضة المشي- والمداومة على الصلاة والأذكار وقراءة القرآن؛ فإنها تؤدي إلى الطمأنينة والاسترخاء النفسي. أو تُعرض نفسك على معالج نفسي لعمل جلسات للاسترخاء والدعم النفسي. أما الأدوية: فهناك أدوية كثيرة تُساعد على علاج القلق والهلع، ولعلَّ دواء يعرف تجاريًا باسم (سبرالكس Cipralex) ويعرف علميًا باسم (استالوبرام Escitalopram) عشرة مليجراما يكون مناسبًا لك، ابدأ بنصف حبة بعد الأكل لمدة أسبوع، ثم بعد ذلك حبة كاملة، وإن شاء الله تعالى سوف يبدأ مفعول الدواء بعد أسبوعين، وتزول معظم الأعراض أو كلها خلال شهر ونصف إلى شهرين، ولكن يجب عليك بعد ذلك الاستمرار في تناوله لفترة تتراوح بين ثلاثة إلى ستة أشهر، حتى تختفي كل الأعراض، ثم بعد ذلك يمكنك التوقف عن تناوله دون مشاكل. الاستمرار في العلاج الدوائي مع العلاج النفسي -بإذن الله تعالى- هو أفضل طرق العلاج، وبعدها -إن شاء الله تعالى- ستستريح وتزول الأعراض، وتمارس حياتك طبيعيًا. وفَّقك الله وسدَّدك خُطاك.
أرشيف الإسلام - أرشيف فيديوهات قناة علي اليوتيوب
اقرأ ايضًا: بروزاك prozac مضاد للاكتئاب والهَلْع والخوف والقلق
الخطورة في نوبات الهَلْع
ربما لا تشكل نوبات الهَلْع فى حد ذاتها خطورة كبيرة على الحياة وأن احساس الاقتراب من الموت مجرد مشاعر نفسية غير واقعية. ولكن خطورتها في الانفعالات الزائدة وفى تأثيراتها على حياة الإنسان وأيضا من عدم السرعة فى علاجها. حيث أن عدم إدارتها بشكل صحيح قد يؤدى إلى حالات اكتئاب
علاج نوبات الهَلْع
يمكن علاج نوبات الهَلْع فى محورين، اولا العلاج النفسى وهو محاولة تغيير روتين حياة المريض وتغيير المكان والحديث معه ويجعله ينسى الأعراض. أيضا من الممكن الخروج باستمرار والتواجد دائما بين الناس لمزيد من الشعور بالاطمئنان. إلى جانب أدوية مضادات الاكتئاب والقلق التي يتم وصفها من جانب الطبيب المتخصص. اقرأ ايضًا: 5 أسباب الدوخة وعدم الاتزان وزغللة العين
وفي نهاية موضوعنا هذا نسأل الله تعالى لنا ولكم السلامة والعافية والشفاء من كل تلك الأعراض، ونرحب بتلقى تعليقاتكم ونعدكم بالرد السريع. Mozilla/5. 0 (Windows NT 5. 1; rv:52. 0) Gecko/20100101 Firefox/52. 0
ثالثًا: يفضل أن تذهب إلى طبيب الأسرة مرة واحدة كل ثلاثة أشهر حتى تتأكد حول صحتك وتُجري بعض الفحوصات الروتينية، هذا وجد أنه مطمئنًا جدًّا، وعليك بتمارين الاسترخاء أيضًا، وموقعنا لديه استشارة تحت رقم ( 2136015) أرجو أن ترجع إليها وتطبق ما بها، وإن شاء الله تعالى تفيدك كثيرًا. أنت - الحمد لله - لديك مؤهل ممتاز ولديك عمل، وتستطيع أن تقوم بالكثير والكثير، ونعرف أن حسن إدارة الوقت واستغلاله بصورة صحيحة ترفع من معدلات الصحة النفسية جدًّا، والتطور المهاراتي من خلال التواصل الاجتماعي، والتطور المعرفي من خلال الاطلاع، والمشاركة في حلقات النقاش المفيدة، هذا كله يفيد الإنسان، فأعتقد يمكنك أن تتحرك في هذه الاتجاهات التي ذكرناها لك، وإن شاء الله تعالى حالتك لن تتحول إلى اكتئاب، على العكس تمامًا، حتى الأعراض البسيطة الموجودة لديك سوف تبدأ في التقلص والانتهاء الكامل - إن شاء الله تعالى -. والدتك نسأل الله تعالى لها العافية والشفاء، وما دام لديها الاضطراب الوجداني ثنائي القطبية فلا بد أن تتناول الدواء؛ لأن هذا مرضًا بيولوجيًا في المقام الأول، ويتطلب تناول أدوية. نسأل الله لك الشفاء والعافية والتوفيق والسداد، ونشكرك على التواصل مع إسلام ويب.
اما الاباء والامهات يقفون حائرين حول اختيار النوع المناسب من الحليب لطفلهم ولذلك يتم الرجوع الى الطبيب ليصف الحليب المناسب للطفل. يتم تقسيم الحليب الصناعي للاطفال على ثلاث مراحل عمرية كالاتي:
المرحلة الأولى: من سن شهرين الى ستة اشهر وفي هذه المرحله لابد ان يتناول الطفل من 60 الى 90 مل من الحليب الصناعي ثلاث او اربع مرات يوميا ويكون حليب نصف دسم. المرحله الثانيه: من سن ستة أشهر إلى سنة وفي هذه المرحله لابد ان يتناول الطفل 180 مل من الحليب من 4 الى 5 مرات يوميا و يكون ايضا حليب نصف دسم. المرحله الثالثه: من سنة إلى ثلاث سنوات وفي هذه المرحلة يتناول الطفل كوبين من اللبن يوميا و يكون حليب كامل الدسم. ماهو افضل حليب صناعي للاطفال الرضع للمواليد لحديثي الولادة للرضيع. افضل حليب للرضع الذين يعانون من الإمساك:
يعاني عدد كبير من الأطفال الرضع من الإمساك وزيادة الغازات بسبب عسر الهضم. لذلك تسابقت الشركات في تقديم تركيبه مميزه من الحليب تساعد على الهضم وخروج الغازات من بطن الطفل. هذه التركيبة التي قدمتها الشركات هي تركيبة فعالة تحتوي على البروبيوتيك وهو نوع من البكتيريا التي تساعد في الهضم و تخفيف الإمساك وهو ايضا مفيد للأطفال الذين يعانون من المعدة الحساسة أنه لطيف على معدتهم.
أفضل أنواع الحليب الصناعي للأطفال الخدج | سوبر ماما
أنواع حليب نيدوالمتوفرة في الأسواق:
1 _ النوع الأول Nido Kinder 1+Lacto-Ease
يناسب الأطفال من عمر سنة إلى ثلاث سنوات، ويعتبر من أحدث الأنواع التي ابتكرتها الشركة، ويتميز بأنه يحتوي على نسبة قليلة من اللاكتوز، ويساهم بشكل كبير فى نمو الأطفال ونمو عظامهم بطريقة صحية سليمة وذلك لإحتوائه على الكالسيوم، فيتامين د، والعديد من الفيتامينات الأخرى مثل فيتامين ب٦، فيتامين سي ، فيتامين أ، زنك، حديد، حمض الفوليك اسيد، إضافةً إلى النياسين. 2 _النوع الثاني نيدو كيندر بلس (Nido Kinder +)
مناسب للأطفال من عام إلى ثلاثة أعوام ويتميز باحتوائه على أكثر من ثلاثة عشر من الفيتامينات والمعادن المختلفة مثل الكالسيوم، والحديد، والزنك، وفيتامين سي، وفيتامين أ، كما يحتوي أيضًا على مادة البريبايوتكس (probiotics) وتلعب تلك المادة دورًا هامًا في تقوية المناعة لدى الأطفال، وتعزيز نموهم. 3_ النوع الثالث نيدو ثري بلس (Nido+3)
وهو مناسب للأطفال من عمر ثلاثة أعوام ويتميز أيضا بإحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن والتي تلعب دوراً هاماً فى تقوية مناعة الطفل، وزيادة قدرته على التركيز، ونمو عظامه بشكل صحي وسريع. أفضل أنواع الحليب الصناعي للأطفال الخدج | سوبر ماما. 4_ النوع الرابع نيدو فورتيجرو (Nido FortiGrow)
مناسب للأطفال فى سن المدرسة خمس سنوات فما فوق، فهو يحتوي على العديد من احتياجات طفلك اليومية من الفيتامينات والمعادن والتي تساعد في نمو طفلك بدنياْ وذهنياْ بشكل صحي وسريع.
ماهو افضل حليب صناعي للاطفال الرضع للمواليد لحديثي الولادة للرضيع
بدلا من ذلك، يتم تصنيع هذا الحليب العضوي من شراب الأرز البني وزيت عباد الشمس – بالإضافة إلى حمض ألفا لينولينيك (ALA) وحمض اللينوليك (LA) والأحماض الدهنية الأساسية أوميغا 3 والتى سيحولها جسم صغيرك طبيعياً إلى DHA and AHA. Gerber BabyNes Baby Formula Dispenser < 200 دولار أمريكى أفضل موزع للبن الصناعى
اشتري الآن! إنه معروف باسم "Keurig للأطفال الرضع"، BabyNes يعمل تماما مثل ماكينة صنع القهوة Keurig ذات الشعبية الواسعة. قومى ببساطة بإضافة الماء، ثم إسقطى كبسولة اللبن ، اضغطى على الزر و ها انت جاهزة! زجاجة دافئة في أقل من دقيقة واحدة. افضل حليب للاطفال بعمر السنه. كل زجاجة لها باركود مختلف لمراحل نمو طفلك حتى تقوم بتنبيه الجهاز لإطلاق كمية المياه المطلوبة بالضبط. به إضاءة LED خفيفة تساعد فى إطعام الأطفال بمنتصف الليل. له قاعدة قابل للتعديل يمكن أن تحمل زجاجات مختلفة الحجم وحتى الأكواب الممغنطة للأطفال الأكبر سناً. قومى باستخدام التطبيق لتتبع تغذية طفلك لطلب كبسولات إضافية في أي وقت.
الإمساك: يعتبر الإمساك من المشاكل التي يواجهها الطفل بسبب الإفراط في تناول الحليب، نتيجة عدم تناول الألياف الغذائية الكافية، ويحدث نتيجة الإفراط في تناول الحليب، مما يؤدي إلى الشعور الطفل بالشبع، وهذا يسبب استهلاك الأطعمة الصغيرة التي تحتوي على الألياف الغذائية، وخاصة الأطفال الذين يشربون أكثر من 16 إلى 24 أوقية من الحليب يوميًا. نقص الحديد: من أكثر المشاكل شيوعًا التي يمكن أن يعاني منها الأطفال الذين يشربون الكثير من الحليب؛ فقر الدم الناجم عن نقص الحديد، وإذا كان فقر الدم شديدًا فقد يتطلب وحدات دم، وفقر الدم يرجع إلى حقيقة أن الحليب لا يحتوي على كمية كافية من الحديد، بالإضافة إلى حقيقة أن المعدة مليئة بالحليب، فقد يؤدي ذلك إلى عدم تناول ما يكفي من الأطعمة الغنية بالحديد. ما هي القيمة الغذائية للحليب؟
يعتبر الحليب مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية للفيتامينات والمعادن والكالسيوم وفيتامين أ وأحماض أوميغا 3 الدهنية وحمض اللينوليك، وإليكم نسب بعض العناصر المهمة التي يحتوي عليها كوب واحد فقط من الحليب: [5]
السعرات الحرارية: 146. البروتين: 8 جرام. الدهون: 8 جرام. الكالسيوم: 28٪ من احتياجات الجسم اليومية.