إقرأي أيضاً
طريقة عمل كوكيز البراونيز مقرمش من برة وطري ولذيذ من جوة
طريقة عمل البراونيز الصحية بالتمر وبدون دقيق أو بيض
طريقة عمل البراونيز بالنوتيلا هش ولذيذ
طريقة عمل البراونيز بزبدة الفول السوداني
طريقة عمل براونيز الشوكولاتة الطري واللذيذ بالوصفة الأصلية
How useful was this post? Click on a star to rate it! Average rating / 5. Vote count: No votes so far! Be the first to rate this post.
- طريقة عمل البراونيز سهلة وبسيطة
- حبوب القولون العصبي للتخلص من الغازات وتخفيف حدة التقلصات
- ما هي أفضل أدوية القولون العصبي - موقع الاستشارات - إسلام ويب
طريقة عمل البراونيز سهلة وبسيطة
قم بإذابة الشوكلاتة في وعاء كبير، بوضع كوب واحد من رقائق الشوكلاتة. قم بإذابة زيت جوز الهند الصلب في الميكرويف ثم استخدم منه الكمية المطلوبة. اسكب زيت جوز الهند المذاب الساخن فوق الشوكولاتة الداكنة وتقلب الشوكولاتة حتى تذوب تمامًا، ثم دعها تبرد. أضف الزبادي اليوناني والفانيليا والملح وسكر جوز الهند وصودا الخبز أو السكر البني. قم بإضافة الشوفان المطحون أو الشوفان العادي ضعه في الخلاط واطحنه حتى يصبح ناعمًا تمامًا. ضع الشوفان المطحون مع رقائق الشوكلاتة إلى خليط البرواني، امزجهم حتى التجانس التام. طريقة عمل البراونيز سهلة جدا. اسكب الخليط في المقلاة أو الصينية المبطنة بشكل متساوي. اخبزها في الفرن المسخن مسبقًا لمدة 30 دقيقة، استخدم الشوكة لاختبار النضج، إذا خرجت نظيفة إذن البروانيز الصحي جاهز. أخرجها من الفرن واترك الصينية تبرد تمامًا، وبإمكانك بعد ذلك تبريده في الثلاجة. اخلط نصف كوب من رقائق الشوكلاتة وملعقتن كبيرتين من الحليب، وضعهم في الميكرويف حتى ذوبان الشوكلاتة تمامًا، ثم أضف الزبادي اليوناني حتى تمتزج بالكامل، واتركها في درجة حرارة الغرفة لمدة 10 دقائق ثم وزع الكريمة بالتساوي للتزيين. قم بتيريدها في الثلاجة لمدة 6 ساعات.
الخطوة الرابعة
خفق البيض للحصول على البراونيز، أحضر واعاء متوسط وضع فيه 5 بيضات، 3 أكواب من السكر ، ملعقة كبيرة من الفانيليا والقشطة، ثم امزج لمدة 10 دقائق، يمكنك استخدام الخلاط الكهربائي في تطبيق تلك الخطوة، إن مزج البيض وخلطه لمدة عشر دقائق يغني عن استخدام أحد وسائل التخمير مثل مسحوق الخبز أو الصودا، لأنه سيرتفع قوامه. الخطوة الخامسة
خلط الدقيق للبراونيز، في وعاء آخر منفصل ضع كمية الدقيق وملعقة صغيرة من الملح واخلطهم بمضرب سلك. الخطوة السادسة
إضافة الشوكلاتة للبيض، أثناء تشغيل الخلاط أضف تدريجيًا خليط الشوكلاتة المبردة إلى البيض، في حال عدم توفر الخلاط اليدوي، أضف الشوكلاتة بكمية قليلة في كل مرة بين الخلطات. الخطوة السابعة
إضافة الدقيق، أثناء الخلط، قم بإضافة الدقيق بشكل تدريجي. طريقة عمل البراونيز سهلة وبسيطة. الخطوة الثامنة
أضف المكسرات إلى خليط البرواني، ثم تخلط باليد. الخطوة التاسعة
أتت لحظة الخبز، ضع الخليط في المقلاة المعدة مسبقًا للخبز، اخبزها لمدة 35 إلى 40 دقيقة، مع المتابعة. الخطوة العاشرة
بعد أن تنضج البراونيز، اتركها حتى تبرد، ثم قطعها إلى مربعات بأي حجم تريده واستمتع بتناولها مع عالتك وضويوفك مع فناجين القهوة.
حيث إنه يعمل على تحليل وإذابة تلك الألياف بغرض التخلص منها. القضاء على الألياف الضارة التي تمتلك القدرة على التحلل والذوبان. مقالات قد تعجبك:
طرق تنظيف القولون العصبي الطبيعية
بعد أن تعرفنا على أنوع مختلفة من حبوب تنظيف القولون من الصيدلية. يجب العلم أن هناك عدد من الطرق الطبيعية التي تتصف ببساطتها وسهولتها والتي تساهم في تطهير وتنظيف القولون. من أجل القضاء على السموم التي تؤثر عليه بشكل سلبي. ومن أهم هذه الطرق التي تساعد على تنظيف القولون العصبي ما يلي:
الألوفيرا
تعتبر من أكثر الأعشاب الطبيعية التي يتم استخدامها من أجل تحقيق هذا الأمر. حبوب القولون العصبي للتخلص من الغازات وتخفيف حدة التقلصات. وهو يساهم في معالجة مشكلة الإمساك وتسكين الأوجاع والآلام التي تحدث بالمعدة. عصير الليمون
يعد من أقوى الوصفات الطبيعية التي تساعد في تنظيف القولون بشكل جيد نتيجة لاحتوائه على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة وفيتامين سي. بذور الكتان
يعد من الأعشاب التي تحتوي على كميات عالية من مضادات الأكسدة والألياف الغذائية. والتي تمتلك القدرة في التخلص من الفضلات التي تتسبب في حدوث تقلصات بالمعدة، بالإضافة إلى العمل على امتصاص الماء. الزنجبيل
يساهم في تخلص القولون من الفضلات الضارة التي تؤدي إلى تعرضه للاضطرابات، كما أنه يساعد في تقليل انتفاخ القولون.
حبوب القولون العصبي للتخلص من الغازات وتخفيف حدة التقلصات
وتوجد اختبارات أو طرق متعددة للتحقق من انتفاء أية حالات مرضية أخرى. وتستخدم علاجات متنوعة كثيرة، أغلبها لم تثبت فاعليتها، في علاج أعراضه، ومنها المضادات الحيوية، ومضادات تقلصات البطن، ومضادات الاكتئاب، وإجراء تغييرات غذائية، وطرق الاسترخاء، والعلاج النفسي، إضافة إلى أدوية تخفيف الإمساك أو الإسهال. وقد تقدم إرشادات الكلية الأميركية لأطباء الأمراض الهضمية ACG المساعدة في البحث عن استراتيجيات فعالة للتعايش مع القولون العصبي. ما هي أفضل أدوية القولون العصبي - موقع الاستشارات - إسلام ويب. وتنصب التوجيهات التي أعدها فريق من الاختصاصيين في الأمراض الهضمية، التي نشرت في ملحق عدد يناير (كانون الثاني) 2009 من "المجلة الأميركية للأمراض الهضمية"، على تجديد التوصيات والإرشادات التي نشرت عام 2002. وتضم أحدث الدلائل حول العلاجات الجديدة، مثل منتجات "بروبايوتيك" probiotics (المستحضرات والمنتجات الحاوية على البكتريا المفيدة) وبعض الأدوية المخصصة لعلاج القولون العصبي، إضافة إلى العلاجات القديمة. ووفقا لتوصيات عام 2009، فإن الاختبارات الموسعة (فحص مكونات الدم الكامل، فحص وظيفة الغدة الدرقية، فحص البراز لرصد الطفيليات، والمسح التصويري للبطن) ليست ضرورية للأشخاص المصابين بأعراض القولون العصبي المعهودة، الذين لديهم تاريخ عائلي بسرطان القولون، أو مرض التهاب الأمعاء inflammatory bowel disease أو مرض التجويف البطني السبروي celiac sprue من الذين لا توجد لديهم "أعراض مقلقة" مثل نزف الدم من المستقيم، فقدان الوزن، أو فقر الدم الناجم عن نقص الحديد.
ما هي أفضل أدوية القولون العصبي - موقع الاستشارات - إسلام ويب
عقار "الوسترون" Alosetron (لوترونكس Lotronex):
وهو فعال في تخفيف الأعراض لدى النساء اللاتي يهيمن لديهن عرض الإسهال في القولون العصبي (درجة A2)، إلا أن توفيره واستخدامه محدودان لأنه ارتبط بظهور حالات من الإمساك الحاد وحالات نقص التروية الدموية في الأمعاء المؤدية التي ينجم عنها القولنج. عقار "تيغاسيرود" Tegaserod (زلنورم Zelnorm):
يساعد في تخفيف مجمل الأعراض لدى النساء اللاتي يهيمن لديهن عرض الإمساك في القولون العصبي (درجة A1)، ولدى كل من الرجال والنساء المصابين والمصابات بخليط من أعراض القولون العصبي (درجة B1). وقد سحب لفترة قصيرة من الأسواق عام 2007 بسبب ظهور زيادة طفيفة في الخطر على الأوعية الدموية والقلب، وهو الآن متوفر للنساء فقط من اللاتي تقل أعمارهن عن 55 سنة، المحتاجات بشدة إليه، واللاتي لا يعانين من مشكلات في القلب. مضادات التقلصات:
يمكن لمركبات مثل Hyoscine (المستخلص من نبات البنج henbane) وcimetropium ودواء pinaverium التي لا تتوفر في الولايات المتحدة، إضافة إلى زيت النعناع البري، أن توفر حلولا لتخفيف ألم البطن على المدى القصير (درجة C2)، إلا أن درجة سلامتها على المدى الطويل غير معروفة.
كذلك تسكين الآم القولون. حبوب ناتتشرال سيكرد سوبر كلينس
تعد حبوب ناتتشرال سيكرد سوبر كلينس من ضمن أفضل حبوب تنظيف القولون من الصيدلية. من أهم ما يتميز به هذا النوع أنه يدخل في تكوينه عدد أربعة عشر نوع من الأعشاب الطبيعية. بالإضافة للألياف الغذائية التي تمتلك مجموعة من الخصائص الملينة التي تساهم في هضم الطعام بكل سهولة. بالإضافة إلى إنه يساعد في تنظيف القولون العصبي وتخلصه من السموم المتراكمة بداخله. كما أنه يحتوي على عنصر الكالسيوم الذي يعمل على تحقيق التوازن بين معدلات العصارة الصفراوية التي يتم إفرازها داخل الأمعاء. أنواع أخرى من حبوب تنظيف القولون من الصيدلية
بخلاف أنواع الأدوية التي تم تناولها أعلاه يوجد عدد من الأدوية الأخرى التي تساهم في تقديم تلك المهمة للقولون والتي منها ما يلي:
حبوب دايجسترول
هناك العديد من الوظائف الهامة التي يقدمها هذا النوع للقولون، فهو يساهم في الشفاء من الاضطرابات التي يتعرض لها القولون. لذلك يعتبر من أكثر الأنواع استخدامًا وشيوعًا من بين حبوب تنظيف القولون من الصيدلية. ومن أهم هذه الوظائف ما يلي:
يساهم في التخلص من السموم التي يتم تكوينها في القولون العصبي.