استخدم قبعات الرأس للوقاية من الشمس في حالة الاضطرار للتعرض لها لفترة طويلة. أيضًا تجنب استخدام السشوار الساخن لفترات طويلة لأنه يسبب جفاف الشعر وتقصفه مثل الشمس تمامًا. تدليك الشعر تدليك فروة الرأس هي عميلة مفيدة جدًا لتنشيط الدورة الدموية في منطقة الرأس مما يؤدي إلى سهولة وصول الدم إلى بصيلات الشعر ومن ثم الحصول على شعر أقوى وأغزر وأكثر حيوية، الطريقة الصحيحة للتدليك تكون بوضع القليل من الزيت على أطراف الأصابع ومن ثم تمريرها بلطف على فروة الرأس في حركات دائرية متكررة، يمكن إجراء عملية التدليك مرتين أسبوعيًا لتنشيط الدورة الدموية. كما رأينا العناية بالشعر تتطلب بعض الاهتمام بدءًا من اتباع الطريقة الصحيحة في غسله وترطيبه وتمشيطه والبعد عن الممارسات التي تؤذيه وتضعفه، أخيرًا القيام بتدليك الشعر من آن لآخر. عليك ان تعتني بشعرك وان لا تهمل شعرك حتى لا يصاب بالتقصف أو الضعف ويبدو مظهره سيئًا. كيف أعتني بشعري؟ - الامنيات برس. ابراهيم جعفر محرر موقع تسعة: مبرمج، وكاتب، ومترجم. أعمل في هذه المجالات احترفيًا بشكل مستقل، ولي كتابات كهاوٍ في العديد من المواقع على شبكة الإنترنت، بعضها مازال موجودًا، وبعضها طواه النسيان. قاري نهم وعاشق للسينما، محب للتقنية والبرمجيات، ومستخدم مخضرم لنظام لينكس.
- كيف أعتني بشعري؟ - الامنيات برس
- بريد ادارة تعليم رجال المع
كيف أعتني بشعري؟ - الامنيات برس
كيف أعتني بشعرى يومياً
الفهرس
1 غسل الشعر
2 تمشيط الشعر
3 الغذاء الصحي للشعر
4 نصائح للعناية بالشعر
5 المراجع
غسل الشعر
يُنصَح بغسل الشعر عند الحاجة فقط ( أي ليس يومياً)، وذلك حسب نوعية الشعر، ودرجة اتساخه، ولا توجد مدّة مُعينة لغسله، ولكن يؤدي غسل الشعر بكثرة إلى تجريده من الزيوت الطبيعية، وإلحاق الضرر به، [1] وتكون مدّة غسل الشعر بشكلٍ عام كالآتي: [2]
الشعر المموج: كثرةُ غسل الشعر المتموج قد تُلحق الضرر به، وتزيد من تساقطه، والمدّة المثالية لغسله هي كل 3-4 أيام. كيف اعتني بشعري بعد الاستحمام. الشعر المُجعّد: يُغسل مرتين في الأسبوع باستعمال شامبو خالٍ من الكبريتات؛ للحفاظ على زيوت الشعر، ومنعه من التجعّد، والجفاف، ويُمكن غسله بالبلسم يومياً بمثابة بديل جيد لا يُجفف الشعر. الشعر الناعم والدهني: يُغسَل مرة كلّ 2-3 أيام باستعمال شامبو خالٍ من الكبريتات؛ للحفاظ على زيوت الشعر، ويجب الحرص على تجنب غسل الشعر بشكلٍ يومي؛ لأنّه قد يؤدي إلى نتائج عكسية في إنتاج المزيد من الزيوت التي يتمُ تجريدها بالشامبو. تمشيط الشعر
يُنصَح بتمشيط الشعر برفقٍ ولين عندما يكون رطباً؛ لأنّه يكون أكثر عُرضة للهشاشة والتكسر في هذه الحالة، والطريقة المُثلى لتمشيطه تكون باستعمال مشط ذي أسنان واسعة، ومن الجذور حتى الأطرف بطريقةٍ لطيفة.
في أيام الراحة استخدمي الشامبو الجاف
في أيام الإجازة التي لا تغسل فيها شعرك من الممكن أن نجرب استخدام الشامبو الجاف الآمن للألوان وسوف ينعش هذا شعرك ويجعله يبدو وكأنك قد حصلت للتو على الصبغة كما يمكنك أيضًا استخدام الشامبو الجاف الملون لتجديد لونك دون الحاجة إلى التوجه إلى الصالون. استخدمي علاجات لحماية لون الشعر عند التصفيف
يحتاج دائماً الشعر المصبوغ والشعر المعالج كيميائيًا إلى ترطيب وحماية إضافية من أشعة الشمس لمنع تلف الشعر أو فقدان العناصر الغذائية المهمة والضرورية للشعر وقد تساعد العلاجات التي تترك على الشعر في الحفاظ على نعومة وترطيب الشعرك ومن المهم العثور على منتج يتمتع بحماية من الأشعة فوق البنفسجية حتى لا تقوم أشعة الشمس بإزالة لون الشعر المصبوغ. استخدام بخاخ الحماية من الحرارة قبل استخدام الأدوات الساخنة
ستقوم الحرارة بإزالة اللون المصبوغ على الشعر وإزالة الترطيب الضروري للشعر أيضاً مما يؤدي ذلك إلى تلف الشعر ومن أجل المساعدة في منع حدوث هذه المشاكل أثناء استخدام الأدوات الساخنة يجب أن نجرب استخدام بخاخ واقي من الحرارة قبل التجفيف أو التصفيف وسوف يساعد البخاخات الواقية من الحرارة في تقليل فقدان الرطوبة من داخل الشعر وتنعيم الجزء الخارجي من الشعر أيضاً وحماية الشعر من الرطوبة بعد التصفيف بالحرارة مما سيساعد في الحفاظ على لونه من الإزالة.
وقال إن اللجان أكملت الجاهزية، وانطلاق العملية التعليمية سيكون من الحصة الأولى حضوريََا وعبر المنصات التعليمية، وسلامة الطلبة محور الاهتمام والرعاية. وأكد أهمية الرفع بالتقارير الدورية أولاً بأول لتقديم الدعم الفني والتقني والتربوي، بهدف متابعة العملية التعليمية، والمساهمة في تحسين نواتج التعلّم. إدارة تعليم رجال ألمع - YouTube. ونوه بدور القيادات التعليمية "بنين وبنات" والمشرفين والمشرفات والخطط الإجرائية المعمول بها لإنجاح مسيرة العملية التعليمة، داعيًا لتضافر الجهود، واستمرار كفاءة الأداء المدرسي، وفق تطلعات القيادة الرشيدة، للرقي بالأداء المدرسي، متمنيًا التوفيق للطلاب والطالبات، مطلع الفصل الدراسي الثاني من العام الحالي. أخبار قد تعجبك
بريد ادارة تعليم رجال المع
استكملت إدارة التعليم بمحافظة رجال ألمع، جميع استعداداتها لاستقبال 16 ألف طالب وطالبة، خلال الفصل الدراسي الثاني من العام الدراسي 1443هـ، يوم الأحد المقبل حضورياً، للمرحلتين المتوسطة والثانوية. وكذلك "عن بُعد" للمرحلتين الابتدائية ورياض الأطفال من خلال منصتي "مدرستي" و"روضتي" في أربعة قطاعات تعليمية، مع الالتزام بتطبيق الإجراءات الاحترازية، والنماذج التشغيلية. وفي إطار الجهود المتواصلة لفرق العمل، شرعت المستودعات المركزية منذ وقتٍ سابق في ترحيل المقررات الدراسية إلى مدارس المحافظة "بنين-بنات". بريد ادارة تعليم رجال المع. كما تابع قسم الأمن والسلامة المدرسية ميدانيًا تطبيق البروتوكولات والإجراءات الصحية في كل المنشآت والمباني التعليمية، بما يضمن الحفاظ على سلامة الطلبة وتهيئة البيئة التعليمية الآمنة. وواصل قسم الصحة المدرسية، توعية الطلاب والطالبات بالإجراءات الاحترازية المعتمدة من وزارة الصحة وهيئة الصحة العامة (وقاية)، والتأكيد على التحصين وتلقي كل الجرعات المطلوبة للفئات العمرية المحددة سلفاً. من جانبه، أشاد مدير التعليم، أحمد بن يحيى العرفجي، بجهود فرق العمل "بنين-بنات" أثناء عقده اجتماعًا بلجنة الاستعداد، ناقش من خلاله انطلاقة الفصل الثاني وتطبيق الاحترازات الصحية في المنشآت التعليمية وبيئات التعلّم.
الجدير بالذكر أن قسمي الإشراف التربوي (بنين - بنات) قد أعدا خطة إجرائية للمشرفين والمشرفات للوقوف على جاهزية العودة واستقرار العمل في الميدان التعليمي ومعالجة ما قد يطرأ من خلال الزيارات الميدانية والإلكترونية.