( قطامي وصبحي، ۱۹۹۲). أهمية التفكير الإبداعي: تمثل تنمية قدرة الطالب على التفكير الإبداعي أهم أهداف التربية عموما بل أن البعض يرى أن تنمية قدرة الطلاب على التفكير الإبداعي لتغلبوا على المشاكل التي تواجههم في الحياة تمثل الغاية النهائية للتربية، والإبداع كما يشرحه دي بونو (De Bono) في كتاب التفكير الإبداعي بأنه طريقة التعلم، حيث دائما تبحث عن معلومات جديدة أو تطبيقات جديدة بناء على المعلومات المتوفرة، واعتمادا على هذه القاعدة فان طريقة التدريس يجب أن تكون ملائمة لطريقة بناء المعرفة الإنسانية، وطريقة بناء المعرفة الإنسانية هي الإبداع وعلى طرق التدريس أن تتواءم مع هذا البناء وتركز على تنمية مهارات التفكير الإبداعي. ( إدارة التطوير التربوي بمنطقة مكة المكرمة، ۲۰۰۰). كيف تطور التفكير الإبداعي؟ إليك مراحله وأهم المعوقات | الرجل. الطرق المستخدمة في التفكير الإبداعي: يمكن للمعلم حث الطلبة على استخدام العديد من طرق التفكير الإبداعي ومنها: محاكاة الطرق التي بناها الآخرون، ومقارنة المشكلة بشيء مماثل للحصول على نظرة جديدة وتسمى هذه العلاقات الإجبارية، والاعتماد على قائمة المواصفات في بيان ميزات فكرة ما ثم اختبارها، وبمقارنة المشكلة مع أضدادها، وبتوجيه الأشخاص للتفكير بطرق مختلفة، واستخدام التفكير التصويري، واستخدام قوائم التحقق والفحص والمقابلة، النابعة من لماذا؟، و من؟، و أين؟، و متى؟، و ما؟، و كيف؟، واستخدام العصف الذهني.
- استراتيجيات التفكير الإبداعي.pdf
- كيف تطور التفكير الإبداعي؟ إليك مراحله وأهم المعوقات | الرجل
- مهارات التفكير الإبداعي | كيفية التفكير الابداعي | المطور السوداني
- تحميل كتاب التفكير الإبداعي PDF - مكتبة نور
- حقيبة القيادة بالتفكير الإبداعي
- أنواع البهارات واستخداماتها... - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة
- أنواع البهارات واستخداماتها والفرق بين التوابل والبهارات.. تعرفي عليها - طبق
- توابل الطعام تعرفي على أنواعها المختلفة و إستخدامتها المتنوعة للأطعمة
- ما هي بهارات الكاجون؟ | سوبر ماما
استراتيجيات التفكير الإبداعي.Pdf
جزء من العملية الإبداعية هو سدّ ما يمكنك تسميته (الثغرة الأخيرة)، بالتالي ستكون قادراً على إنشاء ما تتخيله، كذلك سترتفع معاييرك وسيتعين عليك سد الفجوة الجديدة التالية، وأهم شيء يمكنك القيام به، هو الكثير من العمل على الفكرة، ومع تقدمك خطوة.. خطوة؛ سيتسع نطاق تفكيرك، وهو ما يسميه الخبراء "عقلية النمو" [3]. المرحلة الثالثة.. مهارات التفكير الإبداعي | كيفية التفكير الابداعي | المطور السوداني. سير العملية الإبداعية إذا كنت تفي بكافة التزاماتك؛ ستستفيد من قوة الاتساق العميقة والانضباط الذاتي في عملك الدؤوب، بحيث تبدأ بإحراز تقدم في فكرتك، ويتم سير العملية الإبداعية كما يلي: - التركيز على العملية الإبداعية بدلاً من المكاسب: لأن العديد من المبدعين يتورطون لتسليط الضوء على محطات ناجحة خلال هذه المرحلة من العملية الإبداعية! وذلك من خلال نشر أخبار عملهم وتطوراته على مواقع التواصل الاجتماعي مثلاً، والغرق في وهم شهرة أسمائهم وإنجازاتهم وتكريمهم! لكنك تعلم أن هذه الأشياء كلها أشياء ثانوية للعملية الإبداعية، مثلاً: بالنسبة للمؤلف... يكتب بعض الكلمات في الصفحة يوماً بعد يوم، وشهراً بعد شهر، وسنة بعد سنة، وبالنسبة للموسيقي.. يعزف في قاعة تدريب، وفي أي غرفة فارغة، ولأي شخص مستعد للاستماع إليه؛ بالنظر إلى أن الشيء الوحيد الذي يستطيع هؤلاء المبدعون السيطرة عليه؛ هو العملية الإبداعية أثناء سيرها البطيء، لذا تذكر جيداً أنه هو المكان، الذي يجب أن تركز فيه معظم طاقتك.
كيف تطور التفكير الإبداعي؟ إليك مراحله وأهم المعوقات | الرجل
5 لا يعتقد البعض بأن الإبداع مهارة قابلة للصقل والتطوير، وهذا المفهوم خاطئ بالطبع! بالمقابل، ينبغي تحديد وقت، بصورة دوريّة، من أجل ممارسة التفكير، كما تدوين الأفكار، الأمر الذي يساهم في إزاحة القليل من الضغط العملي الناجم عن الرغبة في الوصول الى حلول. 6 بالإضافة إلى طلب التعليقات من الزملاء على الأداء، يمكن أن يكون التعاون معهم مصدرًا رائعًا للإلهام، فالعمل جنبًا إلى جنب شخص موثوق يعزّز القدرة الإبداعية و"يطلق" الأفكارالمفيدة. مراحل التفكير الابداعي pdf. #2
سلمت غالي
مهارات التفكير الإبداعي | كيفية التفكير الابداعي | المطور السوداني
واقض كذلك وقتا مع اناس تراهم مرحين،
اذا امكنك ذلك. يذكر علماء المخ ان الضحك، والاسترخاء الذي يليه، يحولان الموجات
المخية من موجات قصيرة عالية التردد إلي موجات اطول وابطا، وهي الموجات التي تصاحب
بشكل عام الافكار الابداعية. التفكير الابداعي مهارات التفكير الابداعي السريع اعد التفكير في سلسلة المعضلات التي يتضمنها التحدي دون بعض الملاحظات جرب بعض افكار الحلول وتحدى الافكار والحلول التقليدية. يزيد تفكيرك الإبداعي من خياراتك طرق تعلم مهارات التفكير الابداعي بعض الطرق يمكن تطبيقها لمساعدتك في تعزيز
مهارات التفكير الإبداعي اقبل الأفكار الجديدة. افهم المشكلة جيدا. استعد جيدا. اطرح أفكارا جديدة. طور فكرك الإبداعي. وسع نطاق أفكارك. مبادئ الإبداع السبعة عشر من كتاب متعة
التفكير الخلاّق اختر أن تكون مبدعا. ابحث عن حلول عديدة. سجل أفكارك. حقيبة القيادة بالتفكير الإبداعي. حلل أفكارك تحليلا دقيقا. حدد مشكلتك بوضوح. اعتبر مشاكلك فرصا. ابحث عن الوضوح. لا تخش المجازفات. تجرا وكن مختلفا. لا تتقيد دائما بالمنطق. استمتع بما تفعله وامرح كالأطفال. كن عفويا. عش في اللحظة الراهنة. فكر بطريقة غريبة وغير اعتيادية. تحدى القواعد التقليدية والأفكار المسبقة.
تحميل كتاب التفكير الإبداعي Pdf - مكتبة نور
2- سيشير آخرون إلى كيفية تحسين شيء ما، وقد يكون من الصعب سماع ملاحظاتهم، ولكنها ذات قيمة كبيرة في كثير من الأحيان. 3- بالنسبة للأشخاص على مواقع التواصل الاجتماعي، فإنهم يفضلون إطلاق الملاحظات السلبية على عمل شخص لم يلتقوا به أبداً، أو أنهم من معارفك وضمن دائرتك الاجتماعية الحقيقية، لذا لا تأخذ ملاحظاتهم على محمل الجد! المرحلة الأخيرة في العملية الإبداعية نشر عملك يمكن أن يكون الجزء الأكثر روعة من العملية الإبداعية، حيث تجبر نفسك على مواجهة الخوف والشك، الذي منعك من البدء بعملك.. في المقام الأول، فماذا لو لم يعجب عملي أحد؟ ماذا لو فشلت؟ ورغم أن هذه المخاوف طبيعية بالمجمل، لا بد أن تفكر بأن كل عمل إبداعي يتعرض للانتقادات السلبية ، وإذا كنت مبدعاً للفن؛ سيكون هناك شخص ما يكره علمك وينتقده، لذا يمكنك السعي لإرضاء منتقديك، أو تحديد الجزء الذي لا يعجبهم.. ثم العمل على تطويره للأفضل. في النهاية.. على الرغم من وجود هذه الخطوات الواضحة للسلوك والعملية الإبداعية، إلا أنها ليست خطية مباشرة، وأنت تعلم أن المسارات المستقيمة والضيقة لا تؤدي لنتيجة مثيرة للاهتمام، فهل تصدق أن العملية الإبداعية هي الفوضى!
حقيبة القيادة بالتفكير الإبداعي
وفي ذات السياق يرى آخرون أن الإبداع ليس بالشيء العفوي وهو نتيجة لأربع مراحل هي:
1- مرحلة التشبع: وهي التعرف على المشكلة بصورة مفضلة من جميع أبعادها والظروف المحيطة بها والأسباب التي دعت إلى ظهورها وكافة الأفكار التي ترتبط بها. 2- التفكير العميق: هو التفكير المركز على المشكلة وتحليلها وتفحص جميع جوانبها ودراسة الأفكار والافتراضات المتعلقة بها وتنظيم هذه الأفكار والعلاقات القائمة بينها بأشكال مختلفة. 3- التأمل: يمثل اختمار المشكلة في العقل الباطن حتى تتفاعل المعلومات مع بعضها البعض. 4- التحقق: وهنا يتم توضيح الفكرة الناتجة عن مرحلة الإلهام وتفحص ملاءمتها لخصائص المشكلة وتكييفها بصورة تلائم تلك الخصائص وعرضها بصورة نهائية على المختصين لأخذ أيهم قبل وضع الفكرة موضع التنفيذ. ويجدر الإشارة إلى أن العملية الإبداعية في كثير من الحالات لا تتم وفق مراحل أو الخطوات السابق ذكرها والتسلسل ذاته وفيما يلي عرض آخر لمراحل الإبداع:
أ – توليد الأفكار: فالأفكار الجديدة تمثل دم الحياة للتطوير والتنمية وهذا يعني أن التنمية الإدارية والتنافسية تحتاج غالبا لمزيد من الأفكار قبل أن تمارسها وهذا يتطلب فحص الأفكار الجديدة واستعمال طرائق وأساليب الابتكار والإبداع التي تشجع على توليد الأفكار الهامة.
بل إنهم يرغبون في توظيف أشخاص مبدعين قادرين على حلّ المشكلات المرتبطة بالعمل. لذا عند التقدم لأي وظيفة، لا تكتفِ بذكر قدراتك الإبداعية، وإنّما وضّح كيف ساهمت قدراتك هذه على حلّ قضايا ومشكلات سابقة. 4- التنظيم: قد يبدو هذا الأمر متعارضًا بعض الشيء مع ما هو متعارف عليه من أنّ الأشخاص المبدعين هم في الغالب أشخاص فوضويون. لكن لابدّ من التنويه إلى أنّ التنظيم يعدّ عاملاً مهمًا من عوامل التفكير الإبداعي. قد تجد نفسك فوضويًا بعض الشيء عند تجربة فكرة جديدة، لكنك تحتاج بعدها إلى ترتيب أفكارك وتنظيمها حتى يفهمها الآخرون ويتمكّنوا من السير وراء رؤيتك. أن تكون قادرًا على هيكلة خطة عمل ذات أهداف ومواعيد نهائية واضحة أمر في غاية الأهمية. 5- التواصل: لن يقدّر أحد أفكارك الإبداعية أو الحلول الإبداعية التي أتيت بها إلاّ إذا امتلكت القدرة على إيصالها بفعالية للأشخاص الذين تعمل معهم أو أولئك المعنيين بهذه الحلول. لذا لابدّ لك من امتلاك مهارات تواصل قويّة سواءً شفويًا أو كتابيًا. ليس هذا وحسب، بل يتعيّن عليك أيضًا أن تكون قادرًا على فهم الموقف جيدًا لتتمكن من التفكير فيه بشكل إبداعي، وهذا الأمر لا يتأتّى إلاّ إذا كنت مستمعًا جيدًا وقادرًا على طرح الأسئلة الصحيحة التي تقودك في النهاية إلى فهم المشكلة المطروحة أمامك ومن ثمّ حلّها.
الفلفل الأسود والفلفل الأبيض والزنجبيل والقرنفل الذي يسمى أيضا بالمسمار. والكركم والزعفران. جوزة الطيب والكزبرة ومنها الكزبرة الخضراء والكزبرة الجافة. القرفة وأيضا بذور الخردل. الفلفل الأحمر والفلفل الحلو. والتمر هندي. استخدامات البهارات والتوابل تستخدم البهارات والتوابل في الكثير من الأكلات وبعض المشروبات اللذيذة والمفيدة لصحة الإنسان ويستخدم البهارات في اللحوم المشوية واللحوم المقلية واللحوم البيضاء تستخدم أيضا في كل أنواع الأسماك المشوية والمقلية والطواجن كما تستخدم أيضا في المشروبات المفيدة صحيا ويجب ألا نكثر في الكميات التي نضيفها إلى الأكلات لان الاستخدام بكميات كبيرة تسبب مشاكل صحية وأضرار كبيرة جدا في صحة الفرد. فوائد البهارات والتوابل فوائد البهارات والتوابل كثيرة جدا ومفيدة لصحة الفرد وتساعد على علاج بعض الأمراض التي تصيب الإنسان ومن هذه الفوائد ما يلي: البهارات تساعد علي زيادة عمل جهاز المناعة. تساعد البهارات على حماية الجسم من الإصابة بالكثير من الأمراض المختلفة والخطيرة. ما هي بهارات الكاجون؟ | سوبر ماما. تعمل البهارات على تطهير القصبات الهوائية التي توجد في الجهاز التنفسي. تساعد التوابل على القضاء من مرض الربو.
أنواع البهارات واستخداماتها... - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة
تعد أنواع التوابل و البهارات المختلفة المستخدمة في الطعام، لها عدة أنواع بإستخدامات متعددة حسب كل نوع. كما إن من أنواع التوابل على سبيل المثال، الحبهان أو الهيل يستخدم في عمل اللحوم و الشوربة و هكذا. أنواع التوابل و البهارات المختلفة كذلك من بين البهارات و التوابل، تأتي المستكة التي يتم استخدامها في الشوربة و اللحوم و الدجاج، و جوز الطيب التي تستخدم في اللحوم و الكفتة، و أيضًا في الصلصة. أما الزعتر من التوابل التي يتم استخدامها في الصلصات المختلفة، و ورق اللورا يستخدم في عمل الشوربات و الخضار و اللحوم. و بالنسبة للفلفل الأسود الذي يكثر استخدامه بكثرة في الطبخ، يأتي أيضًا الفلفل الأبيض الذي يفضل استخدامه في الشوربات و الصلصات ذات اللون الأبيض. توابل الطعام تعرفي على أنواعها المختلفة و إستخدامتها المتنوعة للأطعمة. وعن استخدام بهار الكزبرة يستعمل في أكلات الملوخية و البامية، و أيضًا الخضروات مع اللحوم و بعض الأطباق الهندية الشهيرة. كما أن بهار الكمون من البهارات ذات الرائحة المميزة، و التي تفيد الصحة و بالأخص للمعدة، فهو يستخدم في اللحوم و الصلصات. أما بالنسبة للقرفة فتستخدم أعوادها في إعداد اللحوم و الصلصات، و كذلك في صنع الأرز و الشوربات، و أيضًا بالمشروبات و الحلويات.
أنواع البهارات واستخداماتها والفرق بين التوابل والبهارات.. تعرفي عليها - طبق
الفوائد الصحية للبهارات تستخدم التوابل كمكمل إضافي لإضافة الرائحة والطعم واللون للأطعمة ، كما أنها تحفز الشهية وتعزز النكهات. للبهارات. ما هي فوائد التوابل للصحة؟ ما هي أضرارها وأنواعها؟ هذا ما سيظهره لك الموقع المرجعي في المقالة التالية. أنواع البهارات
تقسم البهارات حسب مصدرها إلى عدة أنواع:[1][2]
التوابل الورقية: وهي ما نحصل عليه من أوراق النباتات أو أزهارها ، ولها أيضًا عدة أشكال. يمكن استخدامها طازجة ، مثل النعناع الأخضر وأوراق الزعتر البري والريحان وإكليل الجبل وأوراق الغار. يمكن أيضًا استخدام معظمها بعد التجفيف ، ومن الممكن طحن أوراقها. يتم تجفيفه ثم وضعه على أطعمة مثل النعناع الجاف والزعتر ، وتأخذ بعض البهارات من الأزهار مثل الزعفران والزعفران والحبة السوداء. أنواع البهارات واستخداماتها... - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة. الثمار والبذور: حيث تستخدم بذور وثمار النباتات سواء كانت سليمة أو بعد طحنها. وأشهر أنواعها الفلفل الأسود والأبيض والكمون والشمر والكزبرة واليانسون والهيل (الهبهان) واللومي أو الليمون المجفف وجوزة الطيب والحلبة. جذور ولحاء الأشجار والبصل: وأشهرها مسحوق الثوم ، والثوم المجفف والطازج ، ومسحوق البصل ، والزنجبيل ، والكركم ، والقرفة ، ومن أشهر أنواع البهارات المأخوذة من لحاء الأشجار.
توابل الطعام تعرفي على أنواعها المختلفة و إستخدامتها المتنوعة للأطعمة
اسماء البهارات والتوابل الاعشاب للمطبخ بالصور - YouTube
ما هي بهارات الكاجون؟ | سوبر ماما
وبعض البهارات يمكن وضعها في وعاء زجاجي محكم وتحفظ في الثلاجة لمدة 3 - 4 أشهر وفي المجمدة ( الفريزر) لمدة عام واحد. ولكل نوع من الأطعمة بهارات خاصة تضفي عليه مذاق مميزا, تفضل الشعوب العربية البهارات ذات الرائحة الطيبة, أما بلدان شرق أسيا يفضلون البهارات ذات الرائحة القوية والحارة والأعشاب البحرية لما لها من فوائد طبية عديدة. وفي الغرب يقل استخدام البهارات في طعامهم وينحصر استخدامها علي عدد قليل من البهارات في بعض الأطعمة. علماء التغذية يشجعون علي استخدام البهارات بكميات مقننة وخاصة البهارات الحارة لما لها من فوائد عديدة لجسم الإنسان لتزيد من تفعيل أنزيمات الهضم, وخلوها من السعرات الحرارية العالية. يباع الزعفران معبأ في علب زجاجية أو بلاستيكية أو أكياس بلاستيك وهناك أنواع عديدة من الزعفران أشهرها النوع الأسباني وله ألوان مختلفة منها الأصفر الذهبي والبرتقالي والأحمر ويستعمل كمادة ملونة ومنكهة. ويجب عند شراء الزعفران التأكد من المصدر وسمعة الشركة لأن مجال غش الزعفران كبير حيث يخلط مع بعض النباتات المشابهة في الشكل التي تعطي لونا ً برتقاليا ً سريعا ً. ويفضل شراء الزعفران المحفوظ في علب بلاستيك ويفضل أن تكون معتمة فتعرض الزعفران للضوء قد يؤثر على بعض خواصه.
يستخدم البهارات في علاج نزلات البرد وخصوصا الشطة والفلفل الحار. أنواع البهارات واستخداماتها تحتوي البهارات على مجموعة كبيرة من الزيوت العطرية التي تساعد في علاج بعض مشاكل الجهاز الهضمي. تساعد البهارات على تطهير المعدة، وتساعد أيضا في التخلص من قرحة المعدة. تساعد التوابل على طرد الغازات والسموم من جسم الفرد. تساعد البهارات على قتل البكتيريا الموجودة في بعض الأكلات، وتخلص الجسم منها نهائيا. تساعد التوابل على تخفيف آلام المفاصل وآلام العظام. تقوم البهارات على تقوية الذاكرة. تعمل التوابل على علاج الأورام المختلفة. تعمل البهارات على تحسين عملية الهضم وخصوصا الفلفل الأسود. تعمل التوابل على تسهل عملية الهضم. تساعد البهارات على تسكين المغص. تعمل التوابل على تخفيض درجة الحرارة وخصوصا استخدام الفلفل الأبيض. تعمل البهارات على زيادة إفرازات المعدة لكي تسهل عملية الهضم. تحتوي التوابل على مواد مضادة للأكسدة مثل الكمون، والزنجبيل وأيضا القرنفل. اقرئي أيضا: أفضل أنواع البهارات للطبخ