تعد الطماطم من الأغذية الوظيفية التي تمد جسم الإنسان بالعديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها، فهي تحتوي على الكثير من المعادن والفيتامينات، والأملاح المعدنيّة، والموادّ الدهنيّة، بالإضافة إلى الكربوهيدرات، والبروتينات، والألوان الطبيعيّة، والسّليولوز. تعمل الطماطم على الحفاظ على مستويات ضغط الدّم، بسبب محتواها القليل من الصّوديوم. كما تعزز الطماطم عمل عضلة القلب والأوعية الدمويّة، وتقيها من الأمراض، بسبب محتواها الجيّد من فيتامين C، والألياف، ومادّة الكولين، والبوتاسيوم. اليوم سوف نقدم لكم طريقة عمل سلطة شرائح الطماطم مع البصل. وهي تعتبر سلطة سهلة جدًا وسريعة التحضير. طريقة تحضير سلطة الطماطم المكسيكية - عقل. وقت الطبخ:
20 دقيقة
الكمية:
3 شخص | أشخاص
مقادير سلطة الطماطم والبصل
3 حبات من الطماطم المقطعة إلى شرائح
بصلة كبيرة مقطعة إلى شرائح
ملعقة كبيرة من الخل الأبيض
2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون
1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
ربع ملعقة صغيرة من الملح (حسب الرغبة)
2 ملعقة كبيرة من البقدونس المفروم
1 ملعقة كبيرة من النعناع المجفف
طريقة تحضير سلطة الطماطم والبصل
قومي بتقطيع الطماطم والبصل إلى شرائح وضعيها في وعاء كبير مع إضافة البقدونس وامزجيها جيدا مع بعضها.
طريقة تحضير سلطة الطماطم المكسيكية - عقل
ذات صلة طريقة عمل سلطة الطماطم بالثوم طريقة عمل سلطة الطماطم الحارة
سلطة الطماطم
تعد سلطة الطماطم من السلطات الشعبية والتقليدية خاصةً في الدول العربية؛ نظراً للذة طعمها وسهولة تحضيرها حيث يكون إعدادها بالطماطم كعنصر أساسي مع القليل من الخضروات أو التوابل، ثمّ تقديمها بجانب الأطباق الرئيسية لأنّها خفيفة على المعدة، ولا بد من الإشارة إلى اختلاف طرق تحضيرها من مكان إلى آخر تبعاً للمكوّنات المستخدمة في ذلك، لذا في هذا المقال سنعرفكم على كيفية تحضير سلطة الطماطم بطرق متعددة. عمل سلطة الطماطم
سلطة الطماطم والخرشوف
المكوّنات:
حزمة من الخس المقطع. عشر حبات من الطماطم الصغيرة المقطعة. عبوة من الخرشوف المعلب المقطع. فصان من الثوم المفروم. أربع ملاعق صغيرة من زيت الزيتون. ملعقتان صغيرتان من الخل الأبيض. نصف ملعقة كبيرة من كلّ من: المستردة، والزعتر المجفف. ملح، وفلفل أسود مطحون -حسب الحاجة-. طريقة التحضير:
ضعي الخرشوف، والطماطم في وعاء. امزجي في وعاء آخر الثوم، وزيت الزيتون، والمستردة، والخل. تبلي المزيج بالفلفل الأسود، والزعتر المجفف، والملح. اسكبي الصلصة فوق السلطة مع التقليب جيداً. سلطة الطماطم والبصل
نصف كيلوغرام من الطماطم الصغيرة المقطعة.
الآن بدأت الطماطم اللذيذة والعطرية في الظهور على الرفوف ، أو ربما يكون شخص ما سعيدًا بالفعل بحصادها. أقترح تجربة هذه السلطة: إنها بسيطة جدًا وسريعة التحضير. أحب تقديم السلطة باللحم بدلاً من طبق جانبي ، لكنها تتناسب بشكل أفضل مع الكباب. من اللذيذ أيضًا وضع السلطة في خبز البيتا وجعل نفسك وجبة خفيفة حارة. نظرًا لوجود عدد قليل من المكونات فيه ، فمن المهم أن تتحمل مسؤولية اختيارهم. يجب أن تكون المكسرات طازجة وليست مريرة بأي حال من الأحوال ، فمن الأفضل تقطيع حفنة من الجوز بنفسك قبل الطهي مباشرة. يمكن أن يؤخذ البصل من أصناف السلطة ، على سبيل المثال ، أبيض أو أحمر. هذه المرة قررت أن أصنع سلطة أكثر مذاقًا ، لذلك استخدمت البصل. ويجب أن تكون الطماطم (البندورة) طرية وحلوة وسميكة. فقط ضع في اعتبارك أن مثل هذه السلطات يجب أن يتم تحضيرها على الفور قبل التقديم: بمرور الوقت ، تفقد كل مذاقها وفوائدها. وقت الطبخ: 15 دقيقة تعقيد: الحد الأدنى المكونات لحصتين: 0. 5 بصلة متوسطة زيت الزيتون للتتبيل ملح للتذوق فلفل أسود مطحون طازجًا حسب الرغبة تحضير: قشر البصل ، اقطعه إلى نصفين ، ثم قطعه إلى أنصاف حلقات رفيعة.
أحلى لقاءات الصدى.. روعة ياسين وعلا بدر ومواقف طريفة عن الشعر الحقيقي والطيبة الزائدة - YouTube
روعة ياسين وعلا بدر العزي
تم نشره الخميس 30 أيلول / سبتمبر 2021 06:30 مساءً
المدينة نيوز: -تستعد مجموعة من الممثلين السوريين للسفر إلى الإمارات العربية المتحدة للمشاركة في فيلم سينمائي طويل بعنوان "مفتاح الحب" من تأليف بسام علي وإخراج جمال السروي. ووفق معلومات، فإن الممثلين هم ميلاد يوسف وروعة ياسين وعلا بدر، إضافة إلى مها المصري المقيمة أصلاً في الإمارات، كما تشارك في الفيلم الفنانة اللبنانية نيكول سابا، وممثلون آخرون. الفيلم رومانسي يروي قصة حب خاصة من وحي الواقع. ويشار إلى أن ميلاد يوسف شارك في مسلسل "ليلة السقوط" في أربيل، بينما لم تشارك زميلاته الثلاث في أي عمل بعد رمضان حتى الآن.
روعة ياسين وعلا بدر يكشف حقيقة
10- تعتبر علا بدر نفسها مظلومة فنيًا، وعن ذلك قالت: "ليس بناءً على تقييمي الشخصي بل على تقييم الكثير من الناس التي تستغرب قلة أعمالي. أتمنى من الناس أن يلحظوا تطوري لأنني أحب التمثيل بطريقة جنوبية وأخاف جدًا من ردة فعل الناس، فهم من يرفعون الممثل ومحبتهم أساس كل شيء، وهم المال والرأسمال". اقرأ أيضًا: متزوج من الفنانة نجلاء خمري وأنجبا ولدين، واشتهر بالأداء الصوتي لشخصية مراد علم دار في وادي الذئاب.. قصة حياة الفنان السوري شادي مقرش وأبرز محطات حياته (صور/ فيديو) صورة تجمع الفنانة السورية روعة ياسين وشقيقتها الفنانة علا بدر الحياة الشخصية للفنانة علا بدر الفنانة علا بدر لم تتزوج ولا تعيش قصة حب حاليًا، وعن عدم ارتباطها قالت في حوارٍ صحافي: "مثلي مثل أي فتاة تتمنى أن ترتبط ولكن يجب إيجاد الشخص المناسب الذي يفهمك وأن يكون رجلاً بكل معنى الكلمة وهذا المطلب بات شرطًا أساسيًا هذه الأيام، والسبب كما يقولون: «ما أكثر الذكور وما أقل الرجال» مع احترامي للجميع". وعن صداقاتها في الوسط الفني، أوضحت أنها قليلة، فقالت: "أصدقائي في الوسط الفني «كتار قلال»، أحترم جميع الزملاء ولا مشكلة مع أحد، لكني بذات الوقت لا أحتك بهم كثيرًا لقناعتي أن العمل لا يحتمل صداقات".
روعة ياسين وعلا بدر وينبع
روعة ياسين وعلا بدر يكشفان الخطوط الحمراء في فقرة الأسئلة السريعة مع مصطفى الآغا - YouTube
روعة ياسين وعلا بدر نايل
وقالت علا بدر في تصريح سابق لها إن بعض المخرجين والمنتجين السوريين ليس لديهم الجرأة لصناعة النجم. 8-اعتبرت علا بدر شقيقتها روعة ياسين بأنها توأم روحها وصديقتها وتعلمت منها الصبر وحب الاختلاف والهدوء. 9-لا زالت الفنانة علا بدر عزباء لم تتزوج حتى الآن وليست مرتبطة بأي علاقة حب. 10-أيدت علا بدر مائة بالمائة إجراء عمليات تجميل إن كانت ضرورية مؤكدة أن لا مشكلة لديها بالإعلان عند قيامها بها. وتؤكد علا بدر أنها ضد التجميل بهدف التشبه بفلانة، أو للحاق بركب الموضة، ناصحة الممثلات العدّ للمليون قبل الخضوع لأي عملية. بدر تشيد بالدراما السورية موجهة التحية لكوادرها لأنهم دافعوا عن دراما يجب أن تكون حاضرة على المائدة العربية كل عام. وتصف الفنانة علا بدر نفسها بأنها شخصية عصبية جداً وحازمة في حياتها وملتزمة بقراراتها. وتعتبر علا بدر أن أخوتها وعائلتها هم كل عالمها الذي تحبه. شاركت علا في العديد من الأعمال الهامة فحلت ضيفة شرف في "صدر الباز وكذلك عملها المميز في مسلسل "دنيا" عام 2015 تأليف امل عرفة. وشاركت بدر في مسلسلات: "فارس وخمس عوانس" والتاريخي "صدق وعده" وفي "الشام العدية". وأدت علا بدور دوراً في عام 2010 من خلال مسلسل "الخبز الحرام" حيث انقطعت عن التمثيل عام 2011.
عرفت الفنانة السورية علا بدر كإحدى نجمات الدراما السورية الصاعدات بعد لفتها الأنظار من خلال مسلسل البيئة الشامية "أهل الراية". تنوعت الشخصيات التي جسدتها علا خلال مسيرتها الفنية ما بين الأعمال التاريخية والاجتماعية والكوميدية إضافة للمسلسلات الشامية. أهم 10 محطات في حياة الفنانة التي غيرت كنيتها باقتراح من فنان قدير: 1-علا بدر من مواليد العاصمة السورية دمشق إلا أن يوم وشهر وتاريخ ميلادها غير مكشوف على صفحات ومواقع الإعلام. 2-الفنانة علا بدر هي شقيقة الفنانة المتألقة روعة ياسين. 3-قامت علا بدر بإبقاء اسمها الحقيقي على حاله واختار لها الفنان القدير ياسر العظمة الكنية "بدر" وتشكره على هذا الاختيار. منحة جامعة بروناي دار السلام 2022 (ممولة بالكامل) 4-عشقت علا بدر التمثيل منذ الصغر حيث شاركت بتصوير العديد من الإعلانات التجارية عندما كانت طفلة صغيرة في سن السادسة. 5-التحقت علا بدر في كلية الآداب – قسم علم اجتماع في جامعة دمشق للدراسة فتخرجت منها وتابعت العمل بموهبتها الفنية. 6-خضعت علا بدر لدورة تأهيل الممثل في مصر ونجحت لتشارك بأدوار هامة من أبرزها مسلسل صدق وعده وأهل الراية. 7-رأت علا بدر أنها مظلومة فنياً متهمة بعض القنوات بتحويل الفن إلى تجارة محملة بعض المخرجين والمنتجين مسؤولية ترك الفنان وحيداً.
روعه ياسين و علا بدر طلعو اخوات من نفس الأم والأب😱 - YouTube