ناشد رئيس "مجلس البيئة" في القبيات - عكار انطوان ضاهر، حماية شجرة الملول Quercus ithaburensis. اللياقة البدنية خلال رمضان… كيف نحافظ عليها؟ – بيروت نيوز. وأشار إلى أن "شجرة الملول من فصيلة السنديان وهي في طور الانقراض إن لم نعرف كيف نحافظ عليها. حضورها بات نادرا جدا، وتتواجد حاليا في خراج عدد من قرى وبلدات منطقة الدريب- عكار في الدبابية ونورا ومنجز ورماح السفح الشمالي لعندقت وفي حي مرتمورة في بلدة القبيات. وهي تنمو بالغالب في الأراضي السوداء البركانية او البازلتية".
- أسباب اضطرابات سريان الدم في الرأس
- سعيد: لا يستطيع أحد أن يفرض علينا ثقافة لا تشبهنا - Jadidouna News - جديدنا نيوز
- اللياقة البدنية خلال رمضان… كيف نحافظ عليها؟ – بيروت نيوز
- انواع النظارات الطبية واسعارها تفاصيل هامة لكل مستخدميها - عدسات
- نظارات المغربي الطبية
- أسعار النظارات الطبية في المغربي 2021 • اعرف دوت نت
أسباب اضطرابات سريان الدم في الرأس
كيف يؤثر الصيام في صحة الشرايين؟ وهل يساعد الصوم في حماية الدماغ من السكتات الدماغية؟ وما الغذاء الصحي للحفاظ على صحة الدماغ وكيف نحافظ على صحة الدماغ في فترة العيد؟
هذه الأسئلة وغيرها وجهناها للدكتور مالك زبن، وهو جراح مخ وأعصاب وعمود فقري في مستشفى جامعة ويلز University Hospital of Wales، وباحث في علوم الأعصاب ومجال الخلايا الجذعية ودورها في تحفيز الذاكرة بعد الإصابات الدماغية. وهو زميل كلية الجراحين البريطانية-لندن وعضو جمعية جراحي الأعصاب البريطانية. ما العلاقة بين صحة الشرايين والدماغ؟
تتم تروية الدماغ وتزويده بالدم من خلال شبكة متميزة من الأوعية الدموية. وتربط الأبحاث العلمية بشكل وثيق -وبما لا يترك مجالا للشك- بين المحافظة على صحة الأوعية الدموية وبين تأخير أو منع الإصابات بالعديد من الأمراض العصبية، وخصوصا السكتات الدماغية وأمراض الخرف (الزهايمر) وفقدان الذاكرة (Vascular Dementia). كيف نحافظ على الطاقة. ومن هنا تأتي أهمية المحافظة على صحة الشرايين لتمكين الدماغ من القيام بوظائفه بشكل سليم ودون الإصابة بهذه الأمراض. كيف يؤثر الصيام في صحة الشرايين؟
اهتم العلماء بدراسة أثر الصيام على صحة الشرايين منذ سنوات عديدة، ويأتي هذا من منطلق أن العديد من الدراسات، ولا سيما الحديثة منها تربط ما بين ما يتناوله الإنسان من غذاء وخطر الإصابة ببعض الأمراض العصبية خصوصا السكتات الدماغية وأمراض الخرف المبكر أو الخرف مع الهرم.
سعيد: لا يستطيع أحد أن يفرض علينا ثقافة لا تشبهنا - Jadidouna News - جديدنا نيوز
موقع المغرب العربي الإخباري:
أكدت البعثة الدائمة لروسيا لدى الأمم المتحدة أن "المسؤولية الكاملة عن السلامة الإشعاعية في محطة تشيرنوبيل تقع على عاتق أوكرانيا، التي أعيدت إليها السيطرة على المحطة في مارس/آذار الماضي". وقالت البعثة الروسية في بيان لها الثلاثاء "نحافظ على اتصال مستمر مع أمانة الوكالة الدولية للطاقة الذرية ونبلغها بانتظام بحالة محطة الطاقة النووية في زابوروجيا". أسباب اضطرابات سريان الدم في الرأس. وأشارت البعثة إلى أنه "في نهاية شهر مارس/آذار نقلت الوحدات الروسية السيطرة الكاملة على محطة تشيرنوبيل إلى الجانب الأوكراني، وهو ما أكده اتفاق مكتوب". المصدر: روسيا اليوم
انسخ الرابط: Copied
اللياقة البدنية خلال رمضان… كيف نحافظ عليها؟ – بيروت نيوز
ورأى ان "مصلحة بلاد جبيل ولبنان اليوم والمسألة السيادية تتوقف على ان يكون في مقابل انتخاب نائب لحزب الله، انتخاب نائب سيادي يتجرأ ان يقول ان لبنان اليوم تحت الاحتلال الايراني"، متحدثا عن الاتصالات التي جرت قبل تشكيل اللوائح والتي لم تصل الى نتيجة من اجل توصل الى لائحة موحدة في مواجهة حزب الله". واشار الى ان "التيار الوطني الحر قدم الغطاء والشرعية لحزب الله في عرين الكيان الماروني من خلال تحالفه معه في دائرة كسروان- الفتوح وجبيل"، مؤكدا ان "اغلبية اللبنانيين وبخاصة في هذا القضاء يرفضون ان يحكمهم حزب الله وسيصوتون في 15 ايار لايصال من يمثل التاريخ والاستقلال والسيادة اللبنانية". وختم: "انتخاب فارس سعيد واجب وطني على كل اللبنانيين السياديين من اجل انقاذ لبنان والحفاظ على هويته ومؤسساته". سعيد: لا يستطيع أحد أن يفرض علينا ثقافة لا تشبهنا - Jadidouna News - جديدنا نيوز. سعيد
بدوره القى سعيد كلمة اعتبر فيها ان "روجيه اده من الرجال الذين اعطوا لبنان الكثير من العطاءات السياسية والاجتماعية"، مشيرا الى ان "بلاد جبيل تشهد على ذلك اذ لا يوجد احد في لبنان قام بمبادرة فردية انمائية تتجاوز ما قام به اده في هذا القضاء". وقال: "السياحة في جبيل كانت سياحة بدائية وهو الذي طورها وجعل من القضاء مدينة سياحية نفتخر بها على مساحة البحر المتوسط ، وعلينا المحافظة على اسلوب العيش هذا في هذه المنطقة ثقافيا قبل ان نحافظ عليه سياسيا".
28 أبريل 2022
سلّط برنامج "ناس أونلاين" الضوء على أهمية ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان، وطرق الحفاظ على نظام غذائي صحيح للصائم. استهلت المدربة الرياضية، نادين أيوب، حديثها بالتأكيد على ضرورة ممارسة التمارين الرياضية خلال الشهر الفضيل وأيضا على مدار العام، لما لها من فوائد للجسم، إن كان للأشخاص الذين يرغبون بإنقاص الوزن أو الذين يعانون مشاكل طبية أو نفسية، ولمن يحرصون على بناء كتلة عضلية قوية والتحلي باللياقة البدنية. تابعت أيوب حديثها بأن العديد من الاشخاص خلال شهر رمضان لا يلتزمون بممارسة الرياضة، وذلك نتيجة أنواع الطعام التي يتناولونها على وجبتي الإفطار والسحور، فيجب على الصائم أن يتناول كمية كافية من العناصر الغذائية، مضيفة أن شهر رمضان فرصة للشخص للبدء بالتفكير في اتباع عادات أكثر صحية. وعن الأوقات المناسبة لممارسة الرياضة خلال رمضان، قالت نادين إن الموضوع يتوقف على الغذاء الصحيح وليس على الوقت، فهناك أشخاص يفضلون اتباع التمارين الرياضية بعد الإفطار أو قبله بقليل لأنهم بحاجة كميات أكثر من المياه، وآخرون لا يكترثون لهذا الموضوع. وحول فكرة أن الصيام لساعات طويلة يؤدي إلى إنقاص الوزن، نوهت نادين بأن هذا الموضوع يتحقق عند اتباع نظام غذائي صحيح، وليس كما يفعل البعض بتناول وجبات كبيرة من الدسم والحلويات خلال الإفطار والاستمرار بذلك حتى وجبة السحور، فهذا قد يؤدي إلى زيادة السعرات الحرارية في الجسم، وبالنتيجة زيادة الوزن وليس العكس.
عدسات النظارات الطبية مغربي عدسات النظارات الطبية مغربي عدسات النظارات الطبية مغربي قد تكون اسعار عدسات النظارات الطبية مغربي أكثر من مثيلاتها ولكنها تضمن لك أجود أنواع العدسات الطبية التي ومن أفضل الماركات التي تحافظ على سلامة العين. وهناك عدة ألوان متميزة قد يقتنيها العملاء لكي تعطي لهم مظهر جميل بجانب أنها تساعد على توضيح الرؤية حيث تعالج بعض مشاكل النظر سواء في قصر النظر أو بطول النظر وذلك ما يتسبب في مشاكل لبعض الأشخاص الذين يريدون إن يروا الأشياء بوضوح فإن تلك العدسات تساعدهم على ذلك. عدسات النظارات المضغوطة يفضل الأطباء وصف عدسات النظارات المضغوطة عند حاجة الأشخاص إلى عدسة يكون قياسها كبير وذلك لكي يتم تجنب الشكل السيئ والوزن الزائد، ومن الجدير بالذكر إن تلك العدسات تمنع مرور الأشعة فوق البنفسجية للعين وكلما يزداد ضغط العدسة تتم أيضا زيادة انعكاس الضوء على سطحها. أسعار النظارات الطبية في المغربي 2021 • اعرف دوت نت. شاهد هذا الفيديو الهام: لهذا كان من الضروري إضافة بعض الطبقات التي تقوم بمنع انعكاس الضوء على سطح العدسة لكي يساعد في الحفاظ على العين من وصول الأشعة الضارة لها بجانب إعطاء مظهر جميل وجذاب لمن يرتدي تلك العدسة المصنوعة من العدسات المضغوطة.
انواع النظارات الطبية واسعارها تفاصيل هامة لكل مستخدميها - عدسات
يوجد نوع أحدث من العدسات ذات وزن خفيف، وخصائص مقاومة للاصطدام كنظارات البولي كربونات تعرف بـ تري فكس Trivex. أنواع إطارات النظارات الطبية
يهتم معظم الأشخاص بالإطارات التي توفر لهم المظهر المطلوب، والتي تتميز بالأناقة مع الاهتمام بالأسعار وكيفية الحصول عليها، ولكن هناك عوامل أهم يجب النظر لها ووضعها في الاعتبار مثل قوة الإطارات ومرونتها، وأن تكون مقاومة للتآكل. انواع النظارات الطبية واسعارها تفاصيل هامة لكل مستخدميها - عدسات. إطارات اليوم أصبحت متنوعة وتصنع من مواد مختلفة مابين البلاستيكية أو المعدنية، وتتنوع كالآتي:
إطارات النظارات البلاستيكية
الإطارات البلاستيكية في الأغلب هي الاختيار الأكثر انتشارا، ويرجع ذلك إلى قلة التكلفة، والوزن الخفيف، وتأتي في مجموعة متنوعة من الألوان والأشكال، كما تعتبر هي الخيار الأفضل للأطفال، لمرونتها التي تتناسب مع حركاتهم المستمرة. ومن أشهر مواد الإطارات البلاستيكية هي:
مادة Zyl: وهي مادة غير مكلفة وخفيفة الوزن، ويأتي في العديد من الألوان، وتكون إطارات Zyl سهلة الضبط. مادة خلات السليلوز بروبيونات: هو البلاستيك الخفيف القائم على النايلون وهو لا يسبب حساسية الجلد، يمكن أن يكون أكثر ليونة من الأطر البلاستيكية الأخرى. النايلون المخلوط: وتكون الإطارات قوية وخفيفة الوزن، وهي خيار شائع للإطارات الرياضية، وغالبًا ما توجد إطارات نايلون في أشكال ملفوفة، لأنها مصبوبة بسهولة.
نظارات المغربي الطبية
تأخير استخدام نظارات القراءة ليس له فائدة. قد تحتاج إلى تغيير النظارات الطبية الخاصة بك من وقت إلى آخر من سن الـ 40 إلى 60، لأن العدسة الطبيعية لعينك تفقد مرونتها وبالتالي قدرتها على التركيز. أسعار النظارات الطبية
تختلف أسعار النظارات الطبية بالطبع في كل دولة، وهي تتوقف على عدة عوامل منها المواد المصنوعة منها العدسات أو الإطارات، ومواصفات النظارة والغرض منها. يمكن أن تجد اختلاف في سعر النظارة من مكان لآخر، وفقا لبعض المعايير التجارية، فقد تجد نظارات تبدأ من ما يعادل 3 دولار وتتخطى الـ 200 دولار حسب المواصفات. في النهاية دائما ما ننصحك بالشراء من مكان موثوق منه، والحرص على اختيار النظارة المريحة لك، والمتابعة مع الطبيب، وفي حال كان لديم استفسار طبي، يمكنك استشارة أحد أطباؤنا.. نظارات المغربي الطبية. من هنا.
أسعار النظارات الطبية في المغربي 2021 &Bull; اعرف دوت نت
اعتلالات العيون
تختلف اعتلالات العيون باختلاف الجزء المصاب أو المضطرب في العين، فمنها ما هو متعلق بالأوساط الكاسرة للضوء كالقرنية والعدسة وغيرها، ومنها ما يتعلق بالخلايا العصبية ونقلها للإشارات العصبية إلى الدماغ بشكل صحيح، وتختلف أمراض العيون عن غيرها بأنّها نوعية وتحتاج إلى أدوية خاصّة كالقطرات والمراهم التي يجب أن تكون مدروسة بشكل كبير، فالعين جزء بالغ الحساسية، وتعتبر أسواء الانكسار من أشيع الاضطرابات المشاهدة في العيادات العينية، ويعتمد الأطباء لعلاج أسواء الانكسار ولتصحيح النّظر إمّا العدسات اللاصقة أو عدسات النظارات الطبية أو قد يلجأون للجراحة بالليزر.
النظارات الشمسية المستقطبة: يمكن لهذا النوع من عدسات النظارات الطبية أن يحجب انعكاس الضوء القادم من الأسطح العاكسة كالماء، وبالتالي فهذه العدسات جيدة جدًا للاستخدام الرياضي، إلا أنّها قد تسبب مشكلة في القراءة من بعض أنواع الشاشات. كيفية وقاية البصر من الاعتلالات
يجب مراجعة طبيب العيون عند كل حالة تشوش رؤية حديث أو اضطراب رؤية أو مشكلة في الساحة البصرية، ففي كثير من الحالات يساعد التشخيص المبكّر لاعتلالات البصر في الوقاية من تطور الحالة إلى الأسوأ، وفيما يأتي بعض النصائح التي تساعد في حماية البصر من الاعتلالات: [٦]
القيام بفحص دوري للعيون. استخدام النظارات الموصوفة من قبل الطبيب والالتزام بتعليماته. ارتداء النظّارات الشمسية التي تحمي من الأشعة فوق البنفسجية. ارتداء الأجهزة الواقية للعين عند القيام بالمهن والنشاطات الخطيرة، كاستخدام أو التعامل مع المواد الكيميائية. أخذ وقت من الراحة بشكل دوري عند القيام بأعمال تتطلب الإجهاد العيني، كالنظر بشكل مستمر إلى شاشة الحاسب. السيطرة على الأمراض المزمنة كارتفاع التوتر الشرياني والسكري. تناول الحمية الغنية بالفواكه والخضروات والدّسم الغنية بأوميغا 3.
العدسات البلاستيكية المضغوطة العدسات البلاستيكية المضغوطة هي نوع من العدسات يفضل ارتدائها العديد من الأشخاص حيث أنها تعمل على راحة العين كما أنها تحمي العين من وصول الأشعة الضارة لها مثل الأشعة فوق البنفسجية نتيجة لأنها مضغوطة. بجانب أنها تعطي مظهر جميل لمن يرتديها بجانب أن لها العديد من الألوان والأشكال التي يمكن الاختيار من بينهم على حسب ذوق الشخص كما أنها قابلة لتحمل الصدمات فهي لا تنكسر بسهولة مثل العدسات الزجاجية لذا يفضلها العديد من الأشخاص وخاصة الذين يخرجون يوميا من المنزل للذهاب للعمل. يمكنكم أيضا مشاهدة: افضل ماركات عدسات النظارات الطبية (زايس, نيكون, رودن ستوك, كريزل) تأثير النظارات الطبية على شكل العين سلبيات ومشاكل النظارة الطبية انواع عدسات النظارات الطبية واسعارها معلومات هامة جدا