5- المبالغة في
الحزم أو المبالغة في التدليل:
بعض الآباء يخافون من فقد السيطرة على الابن
المراهق ، فنجدهم يبالغون في الحزم والسيطرة عليه وتقييد حريته وتصرفاته، بينما
البعض الآخر يخشى أن يكون حازماً مع المراهق كي لا يجبره على الابتعاد عنه وفقدان
قنوات التواصل معه، وفي الحالتين فإن المبالغة في الحزم أو التدليل تصرف خاطئ،
فيجب على الوالدين إيجاد التوازن في التعامل مع المراهق والحزم في المواقف التي
تستدعى ذلك والتساهل في توافه الأمور التي ليس منها ضرر. وتذكري أنك إذا أحكمت السيطرة على المراهق وقيدت
حريته فأنك تفوتين عليه فرصة تنمية مهارات حل المشكلات واتخاذ القرارات بنفسه، كما
أن الاستهتار والتدليل لا يجعل المراهق يميز بين السلوك الصحيح والمقبول والسلوك
الخاطئ، وتذكري دوماً أنك بوصلة لأبنك يحاول من خلالها التعامل مع العالم الخارجي. اقرئي أيضاً: 8 نصائح فعالة تساعدك على تربية المراهقين أهمية الحوار في التغلب على مشكلات المراهقين كيف تتعاملين مع عصبية وعناد ابنتك المراهقة ؟
- كيف اتعامل مع ابني المراهق إذا أخطأ - سكر بنات
- معالجة الأقدام المسطحة - wikiHow
- القدم المسطحة: أسباب، وأعراض، وعلاج.
- معلومات هامة عن القدم المسطحة عند الأطفال - ويب طب
كيف اتعامل مع ابني المراهق إذا أخطأ - سكر بنات
اقرأ أيضًا: 7 حقوق للأبناء على الوالدين في الإسلام
كيف أتعامل مع ابني المراهق إذا أخطأ
نظرا للحيرة الشديدة التي يعاني منها الأبوين في حسم هذه المسألة قمنا بجمع لكم بعض الأخطاء الشائعة بين المراهقين وقدمنا لكم أفضل الحلول الممكنة للتعامل معها وإليك هذه الأخطاء والحلول بشيء من التفصيل فتابع لتتعرف عليها أكثر:
سلوك إيذاء النفس
فمن السلوكيات والأخطاء الخطيرة التي يمكن أن يرتكبها المراهق هو إيذاء نفسه سواء كان إيذاء نفسي أو جسدي أو سلوكي. حل المشكلة
يمكنك مراقبة طفلك دون أن يشعر بذلك ومساعدته في مواجهة أي مشكلة تلحق به قبل أن يتعرض لأذى. الجنس والمخدرات الكحوليات
تعتبر مرحلة المراهقة من أكثر المراحل التي تزداد فيها احتمالية سقوط الفرد كفريسة للتدخين أو إدمان الكحول والمخدرات أو ارتكاب أخطاء جنسية فليس عجيبا أن تجد ابنك البالغ من العمر 15عام قد بدأ في التدخين أو أدمن مشاهدة المقاطع الجنسية فقد يكون السبب وراء ممارسة هذه التصرفات سوء المعاملة في المنزل أو انفصال الوالدين أو ضغط الأصدقاء أو التعرض للعنف. ارفض هذه الأنشطة تماما ولكن لا ترد على الفور ولا تبالغ في رد الفعل ولا داعي للذعر إذا فهو مازال مراهقا يمكنك التحدث معه عن ذلك بكل هدوء وإفهامه أضرار المخدرات والكحول وممارسة الجنس في وقت مبكر واجعل حوارك معه وديا لا يشوبه انتقاد أو اتهام.
من الأفضل أن يكون خلال القيام بنزهة أو خلال تناول المأكولات في مطعم ما. لكي يستمع الولد إلى الوالدين بدون أن يشعر بالارتباك خلال النظر في عيونهم. رابعًا يجب حفاظ كل من الوالدين على الهدوء خلال المناقشة مع الولد. وتفادي الانفعال مهما كانت المشكلة أو مهما بدر من الولد من انفعال. وتوجيه النصائح غير المباشرة بصورة هادئة وانتظار الولد أن يتفهمها. ويأخذ الوقت الكافي لكي يتمكن من تطبيقها. خامسًا يجب التركيز على ملاحظة علامات اضطرابات نفسية الولد. نوبات الغضب أو نوبات الاكتئاب، العلامات المباشرة الواضحة والأخرى غير المباشرة. ومحاولة معرفة سبب هذه الاضطرابات. وتقديم الدعم الكافي لكي يتخطى هذه النوبات بسلام. سادسًا يجب مناقشة أساليب إخراج والتخلص من الطاقة السلبية مع الولد. لإعطائه أفكار للتخلص من نوبات الاكتئاب. وأفكار تمكنه من تجاوز مختلف أشكال الاضطرابات، مثل ممارسة هواياته المفضلة. مشكلات المراهقين النفسية والاجتماعية
مقالات قد تعجبك:
تعد فترة البلوغ والمراهقة من أكثر الفترات إرهاقًا على الوالدين، كون أن هناك العديد من مشاكل سن المراهقة للأولاد تظهر خلال هذه الفترة، والتي تنتج بسبب تغيرات متعددة في جسد ونفسية وهرمونات المراهق:
تتمثل هذه التغيرات في تغيرات في الجسم مثل زيادة الوزن والحجم.
أسباب القدم المسطحة
عوامل وراثية. عيب خلقي منذ الولادة. قد تكون مسطحة بسبب الأربطة الرخوة والدهون المتراكمة في قد الطفل. عظام القدم لم تتشكل بالشكل الصحيح في الرحم. إصابة في القدم أو الكاحل. التهاب المفاصل أو الالتهاب الروماتزمي. تلف، خلل، وتمزق في الوتر النوبي الخلفي. أمراض الجهاز العصبي أو العضلات مثل الشلل الدماغي وضمور العضلات. أعراض القدم المسطحة
غالبية الحالات لا تعاني من أي أعراض مصاحبة للقدم المسطحة. البعض قد يعاني من ألم في القوس أو خلف القدم قد تمتد لعضلات الساق الخلفية. معلومات هامة عن القدم المسطحة عند الأطفال - ويب طب. الألم قد يكون أسوأ أثناء الانشطة. تورم أو انتفاخ يحدث على طول الكاحل. يعاني البعض من سرعة اهتراء الأحذية. عوامل الخطر
السمنة المفرطة. ارتداء الاحذية الغير ملائمة أو الغير مريحة في كثير من الأحيان. التقدم في العمر. المشي بوضعيات خاطئة أو غير ملائمة. إصابة في الكاحل أو القدم. متى تستشير الطبيب
إذا ظهرت الحالة حديثا ولم تكن موجودة مسبقا، عند الشعور بآلام في الكاحل والقدم وعدم تحسن الأعراض بعد ارتداء أحذية طبية. العلاج التحفظي (الغير جراحي)
دعامات القدم. الأحذية الطبية الداعمة. العلاج الطبيعي. كيف يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي في علاج القدم المسطحة
تخفيف الألم باستخدام كمادات الثلج لمدة (١٠-١٥) دقيقة، بعض المرضى يفضلون استخدام الكمادات الساخنة لتخفيف الألم.
معالجة الأقدام المسطحة - Wikihow
جدول المحتوى 1. أسباب القدم المسطحة عند الأطفال 2. علامات وأعراض القدم المسطحة عند الأطفال 3. مخاطر ومضاعفات للقدم المسطحة 4. علاج القدم المسطحة عند الأطفال
القدم المسطحة هي حالة شائعة تتميز بعدم وجود انحناء في القدمين، مما يؤدي إلى ملامسة القدمين للأرض تماماً، يولد جميع الأطفال بأقدام مسطحة، ويبدؤون في تطوير انحناء في أقدامهم عند نحو ثلاث سنوات من العمر، عادة تختفي القدم المسطحة عند الأطفال في سن السادسة تقريباً، وسيكون لدى طفل أو اثنين فقط من كل عشرة أطفال أقدام مسطحة عندما يكبرون. قال الدكتور أشرف إسماعيل استشاري العظام وجراحات العمود الفقري، إن الأقدام المسطحة من نوعين، صلبة ومرنة، القدم المسطحة المرنة أمر طبيعي ولا يدعو للقلق، ومع ذلك، قد يكون للقدم المسطحة الصلبة عادة مشكلة أساسية في العظام أو المفاصل والتي قد تتطلب العلاج. القدم المسطحة: أسباب، وأعراض، وعلاج.. 1. أسباب القدم المسطحة عند الأطفال
القدم المسطحة
ليس كل طفل لديه نفس سبب القدم المسطحة. فيما يلي بعض الأشياء الشائعة. ضعف العضلات
في الأطفال الذين يعانون من توتر عضلي منخفض، تكون الأربطة لديهم أكثر قابلية للتمدد قليلاً، مما يسمح بحركة المفاصل على النطاق الطبيعي.
القدم المسطحة: أسباب، وأعراض، وعلاج.
هذا التقويم شبه صلب يتم إدخاله بالحذاء لتدعيم تقوس القدم وتسهيل الوقوف والمشي والجري. [٦]
يساعد تقويم العظام على امتصاص الصدمات والحد من مشاكل المفاصل الأخرى كالكعبين والركبتين والوركين والفقرات القطنية. لا يغير تقويم العظام وغيره من وسائل الدعم أي تشوهات تركيبية بالقدم ولا يعيد تكون التقوس عبر الزمن. يتضمن الأطباء الذي يصنعون تقويم العظام الخاص أطباء القدمين والعظام والمعالج اليدوي وأخصائي العلاج الطبيعي. معالجة الأقدام المسطحة - wikiHow. عادةً ما يحتاج ارتداء تقويم العظام (أو الفرشة) إلى إزالة الفرشة الأساسية للحذاء. تغطي بعض خطط التأمين الصحي تكاليف تقويم العظام المخصص، ولكن إذا لم يتوفر لك ذلك فيمكنك شراء نوع جاهز منها، فهي أقل تكلفة وتوفر دعمًا كافيًا لتقوس القدم، بل أنه في بعض الحالات أعطت فعالية مساوية لتقويم العظام المخصص. اخسر الوزن إذا كنت ثقيلًا للغاية. إذا كنت تعاني من السمنة فإن خسارة الوزن تأتي بفوائد جمة للصحة بما فيها تخفيف الحمل على عظام وأربطة وأوتار القدمين بالإضافة لتدفق أفضل للدم لهذا المكان. [٧]
لا يؤدي فقدان الوزن إلى تغير تسطح الأقدام ولكنه يؤثر بشكلٍ إيجابي على الأنواع الأخرى من الأقدام المسطحة إلى حدٍ ما.
معلومات هامة عن القدم المسطحة عند الأطفال - ويب طب
القدم المسطحة "الفلات فوت" يعبر مصطلح القدم المسطحة أو تسطح القدم "الفلات فوت" عن وجود استواء في باطن القدم بحيث تكون مستقيمة خالية من القوس المتوسط الذي يظهر في معظم الأقدام العادية، بحيث يكون باطن القدم ملامسًا بالكامل للأرض، وهي حالة خلقية في غالبيتها يولد بها الطفل، لكنها قد تنشأ متأخرة لدى الشباب لوجود مشاكل صحية أخرى لديهم، وفي بعض الأحيان تتحول القدم المسطحة إلى الوضع الطبيعي الذي يحتوي على قوس القدم مع نمو الطفل والتقدم في العمر، أما البعض الآخر فلا يتغير لديه الحال وتبقى القدم مسطحة حتى سن متأخرة من العمر، والقدم المسطحة حالة خلقية متكررة تحدث بنسبة 20% من حديثي الولادة. أهمية وجود قوس القدم
تسبب القدم المسطحة ضررًا على الجسم وبخاصة على المشي والحركة وعلى العظام والمفاصل، وذلك لأن وجود القوس في القدم الطبيعي يمنح القدم قوة دفع أمامية عند المشي أو الركض أو القفز، وعدم وجود يعرض الجسم إلى مضاعفات مزعجة مع الوقت لذا يجب علاجه في بدايته للحد من مضاعفاته المستقبلية، حيث أن استواء باطن القدم يسبب آلامًا مزمنة في الأقدام لدى البعض، قد تمتد للركبتين والفخذ وأسفل الظهر وقد تحدث تشوهات في العمود الفقري مستقبلًا.
وكما في الفلات فوت عند الكبار لا يحتاج هذا النوع إلى علاج. الفلات فوت الصلب (Rigid flat foot) وهو اختفاء قوس القدم تمامًا في جميع أوضاعها وملامسة القدم بشكل كامل لسطح الأرض مع الشعور بالألم أثناء المشي والوقوف وتصلب القدم وعدم استجابتها للحركة وهذا النوع والمسمى أيضًا بالفلات فوت العظمي ينتج عن التعرض لإصابة بالغة في عظام القدم أو الإصابة بأمراض تؤثر على القدم. وقد يظهر في قدم واحده أو في كلتا القدمين. إلى جانب النوعين الرئيسيين السابق ذكرهما من الفلات فوت, يوجد الفلات فوت الجزئي وهو وجود تقوس خفيف في قدم الطفل ويظهر أثناء الوقوف والمشي, والفلات فوت الكلي حيث تلامس القدم سطح الأرض تمامًا. أعراض القدم المسطحة (الفلات فوت) عند الأطفال يُعد الفلات فوت أحد تشوهات القدم لذلك يقلق الوالدين من إمكانية إصابة طفلهم بتشوه دائم أو إعاقة دائمة تنتج عن إصابته بتسطح القدم. ورغم أن الفلات فوت يُعَد أحد أكثر التشوهات التي تصيب القدم شيوعًا فهو يصيب من 20 إلى 30% من البشر, إلا أنه 64% من المصابين بالفلات فوت لا يعانون من أي أعراض أو مشكلات أثناء المشي أو الوقوف أو ممارسة الرياضة, بينما يعاني 36% منهم من الألم في القدم, 9% فقط من نسبة أولئك الذين يعانون من الألم مصابون بالفلات فوت الصلب بينما النسبة المتبقية مصابة بالفلات فوت المرن الذي يسهل علاجه مقارنًة بالفلات فوت الصلب.