وتوضح أن الخبز مع السكر المضاف يمثل مشكلة أيضا لأنه يمكن أن يؤدي إلى زيادة نسبة السكر في الدم، بينما الألياف تساعد على استقرار نسبة السكر في الدم. وهناك نوعان من الكربوهيدرات: بسيطة ومعقدة. تتكون الكربوهيدرات البسيطة من السكريات مثل الفركتوز والجلوكوز، والتي تحتوي على تركيبات كيميائية بسيطة. تحتوي الكربوهيدرات المعقدة على تركيبات كيميائية أكثر تعقيدا، كما أنها تستغرق وقتا أطول للهضم، مما يعني أن لها تأثيرا مباشرا أقل على نسبة السكر في الدم، مما يؤدي إلى ارتفاعه تدريجيا. تحتوي الحبوب التي تم طحنها وتنقيتها - التي تمت إزالتها من النخالة على مؤشر نسبة السكر في الدم أعلى من الحبوب الكاملة المُعالَجة بأدنى حد. الآثار الجانبية للسمنة تعرف على المزيد حول أسباب انسداد الشرايين ومشاكل القلب. وفقا لجامعة هارفارد، فإن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المرتفع مثل الخبز الأبيض، يتم هضمها بسرعة وتسبب تقلبات كبيرة في نسبة السكر في الدم. وأعلن الباحثون أن تناول العديد من الأطعمة ذات المؤشر «الغلايسيمي» المرتفع يمكن أن يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 وأمراض القلب وزيادة الوزن. وتقترح ليزا استبدال خبز الحبوب المكرر بخبز الحبوب الكاملة مثل القمح الكامل أو الشوفان. اقرأ أيضاً: عصير سبايسي بالخيار والنعناع.. مليئ بالبروتين والدهون الصحية والفيتامينات والمعادن اقرأ أيضاً: صورة نادرة لأخت نجلاء فتحي التوأم والجمهور: "أجمل منها بمليون مرة"!
الآثار الجانبية للسمنة تعرف على المزيد حول أسباب انسداد الشرايين ومشاكل القلب
ارتفاع ضغط الدم ، كاد أن يأخذ حياتهم أكثر من مرة ، وهم معرضون لخطر الإصابة بأمراض القلب. وأوضح الكفوري أن تأثير السمنة على صحة قلبه تجلّى في عدم انتظام ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم ، لكنه عاد إلى طبيعته فور إجراء عملية تكميم المعدة على "د. ضياء سرحان "معالجة مشكلة السمنة البشرية. كيف تتخلصين من السمنة بدون رجيم؟ لحماية الجسم من السمنة كما ذكرنا سابقاً ، هناك عدة حلول مقترحة يمكن أن تساعد الشخص في الوصول إلى وزن مناسب ، حيث يمكن أن تؤثر السمنة وتؤدي إلى مشاكل في الجهاز التنفسي والقلب ، مما يعني أنك بحاجة إلى تحقيق الوزن المثالي ، حيث في أسرع وقت ممكن ، من أهم الأمور التي تقودك إلى حقيقة أن السمنة الجراحية هي الحل الأبرز لأضرار السمنة. أظهرت معظم جراحات السمنة ، مثل تكميم المعدة الدقيق أو تكميم المعدة المعدّل وجراحة المجازة ، نتائج فعالة وقوية على المدى الطويل ، مثل القضاء على تلف القلب ، لأنه تم إجراء العديد من الدراسات على هذه الإجراءات. أطعمة مفيدة لمرضى ارتفاع ضغط الدم.. تعرف إليها. أثبتت الجراحة أنها سنوات عدة. تختلف هذه الإجراءات باختلاف حالة المريض السمنة. جراحة تكميم المعدة جراحة تكميم المعدة هي أكثر أنواع الجراحة التي تواجه "إصابات السمنة" شيوعًا ، وتهدف عملية تكميم المعدة إلى تقليل كمية الطعام التي يمكن أن تمتصها المعدة على أساس إزالة جزء من المعدة ، مما يمنح الناس شعورًا سريعًا.
جريدة الرياض | مسكنات آلام المفاصل لمرضى القلب.. ابتعد عنها ما أمكن!
هؤلاء ينصحون بالابتعاد عن استخدام أدوية مجموعة (مضادات الالتهابات غير الستيرويدية):
إن كان الشخص مصابا بجلطة قلبية أو ذبحة صدرية او قصور في عضلة القلب مع تجمع للسوائل في الرئتين فتوزن المنافع والمضار ويحاول الطبيب استخدام البدائل الاخرى قدر الامكان.. وهذا لا يشمل بكل تأكيد تناول الأسبرين مع انه من تلك المجموعة لأنه ببساطة ثبت علميا ان فائدته بعد حصول الجلطة اكثر بكثير من مضاعفاته المحتملة في هؤلاء المرضى بينما لم يثبت ذلك لأي من اخوانه في هذه المجموعة. من لديهم ضغط غير متحكم به. جريدة الرياض | مسكنات آلام المفاصل لمرضى القلب.. ابتعد عنها ما أمكن!. من لديهم قصور شديد في الصمامات ويستخدمون مدرات البول لمنع احتقان الرئتين
من لديهم المرحلة الرابعة من الفشل القلبي وذلك بتجمع السوائل في الرئتين وتورم الساقين. مريض الربو أو أي نوع من تفاعلات حساسية الجسم، في الجلد وغيره جراء تناول أحد أنواع أدوية مجموعة «مضادات الالتهابات غير الستيرويدية» سواء الأسبرين أو أي نوع آخر من تلك المجموعة.. بمعنى أن مَن لديه حساسية من الأسبرين، عليه عدم تناول أي دواء من تلك المجموعة. قصور الكلى وبالذات من هم على شفا جرف هار من غسيل الكلى لأن يوم واحد من تناول تلك المجموعة قد يدفع به الى الغسيل الكلوي وارتفاع البوتاسيوم وتجمع السوائل في الجسم.
أطعمة مفيدة لمرضى ارتفاع ضغط الدم.. تعرف إليها
تساعد الجسم على انتاج مادة السيروتونين التي تؤدي إلى الشعور بالطمانينة والهدوء وعدم التوتر. فوائد بذور الشيا للرجال
تعمل أحماض أوميجا 3 الدهنية الموجودة ببذرة الشيا على تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية، كما أنها مصدر جيد للألياف الغذائية التي تحسن من صحة وعمل الأمعاء. تحتوى على البروتين الذي يدعم نمو الكتلة العضلية في الجسم، كما تعزز من الرغبة الجنسية، وتحسن صحة الدماغ. الطريقة الصحيحة لتناول بذور الشيا
ينقع ربع كوب من بذور الشيا فى كوب كامل من الماء، ويُقلب الخليط جيداً ويترك من 10 إلى 20 دقيقة حتى يصبح رطب تماماً. تستخرج البذور من الماء بعد ذلك ويمكن تناولها بأى طريقة، كما يمكن الاحتفاظ بها على هذه الحالة لمدة 5 أيام، ولا يقلل ذلك من فوائد بذور الشيا الغنية. اضرار بذور الشيا
بذور الشيا من الحبوب التي قليلاً ما يظهر لها آثار جانبية سيئة. دائماً ما يتم التنويه عن ضرورة شرب كميات كبيرة من المياة عند تناولها، لأنها تمتص من 10 إلى 27 ضعف حجمها من المياه مما قد يؤدى نقص المياه في الجسم على إحداث الضرر. تحتوي بذرة الشيا على حمض الفيتيك الذي قد يؤدي إلى منع الجسم من امتصاص المعادن الموجودة بها.
اضرار السمنة عديدة وتؤدي الى انتشار السمنة ، وقد اظهرت الدراسات ان السمنة من ابرز الطرق التي تؤدي الى امراض القلب والسكري والكوليسترول اضافة الى تأخير الحمل والولادة مما قد يؤدي في بعض الاحيان الى الوفاة: نظراً للتأثير السلبي للسمنة على جميع أجزاء الجسم التي تحدث فيها نتيجة لذلك بطبيعة الحال هناك طلب كبير على الوجبات السريعة المليئة بالسعرات الحرارية التي هي أعلى مما يحتاجه الجسم ، لذلك سنشرح في هذا المقال.
لا زالت كارولينا هيريرا توسّع شبكة متاجرها في المملكة العربية السعودية بهدف نشر تصاميمها وابتكاراتها في عالم الموضة في أكبر عدد ممكن من البلدان، لتطال النساء كما الأطفال والرجال. من أسبوع الموضة في نيويورك: إليكِ مجموعة كارولينا هيريرا لصيف 2014! وها هي اليوم، تفتتح متجراً جديداً لها في جدّة وهو الثاني في هذه المدينة وتحديداً في سنتر الخياط، إذ يعتبر المتجر الرائد في الشرق الأوسط والممصم تصميماً عريقاً بطابقين. تجدين الملابس الرجالية والأكسسوارات في الطابق الأرضي، وتحتلّ المرأة والأطفال الطابق الأوّل. حقائب كارولينا هيريرا بألوان النيون! أمّا المتجر الثاني، فزوريه في مول الفيصلية في الرياض، إذ إنّه المتجر الأوّل لملابس كارولينا هيريرا في العاصمة. مع هذين المتجرين اللذين تمّ افتتاحهما حديثاً في السعودية، تسجّل كارولينا هيريرا 4 متاجر في السعودية، لتدخل أيضاً أسواق الشرق الأوسط من بابها العريض.
عنوان كارولينا هيريرا - فرع العليا (مود الفَيصلية) - المملكة العربية السعودية - All Copon
كما أنها مسؤولة عن أول خط لإنتاج مستحضرات التجميل للعلامة، هيريرا بيوتي. ترتبط هوية كارولينا هيريرا بطابع مدينة نيويورك، وتظهر تفاصيل الدار من خلال خطوطها الثلاثة، حيث تجسّد مجموعة كارولينا هيريرا نيويورك، بإشراف المدير الإبداعي ويس جوردون، النساء المعاصرات اللواتي يجرأن على التفرّد بإطلالات مميزة؛ أمّا مجموعة CH كارولينا هيريرا فتمثّل منهجاً جريئاً بروحٍ منطلقة للأزياء والجمال؛ وأخيراً تتماشى مجموعة عطور 212 مع الطاقة المتجددة لسكّان نيويورك الذين يحبّون حياة الاحتفال ومشاركة التجارب. ومن جهتها، تتميز تشكيلات الدار من الموضة والجمال بالأناقة ولمسةٍ من الجرأة بما يعكس الأسلوب المرموق لمؤسسة كارولينا هيريرا ونظرتها الخاصة لمعنى الحداثة العفوية. للاطلاع على أحدث الأخبار، يرجى متابعة صفحة العلامة على موقع إنستاجرام: carolinaherrera @ وموقع فيسبوك:
موقع حراج
كارولينا هيريرا واحدة من أشهر المصممين العالمين في المملكة العربية السعودية في الرياض حيث تعمل بشكل دائم على تقديم الأروع والأجمل في عالم الأزياء والموضة وتتطلع بشكل دائم على تطوير نفسها من خلال تقديم كل ماهو جديد والخروج عن المألوف في جميع تصاميمها لتكون الخيار الأفضل لكل سيدة تريد التألق بالحفل الخاص بها وتكون الأجمل والأروع لذلك لاتترددي في اختيار كارولينا هيريرا للاهتمام باطلالتك الرائعة. يتوفر لدينا العديد من الفساتين الرائعة المتنوعة ومن أجملها الفساتين التي تكون من القسم العلوي بلون الجلد ومزين بخرز لامع بأكثر من لون ومن الأسفل يكون مصمم بنوع ثاني من القماش حيث تعتبر هذه الفساتين مناسبة للحفلات الضخمة، كما يوجد لدينا فساتين رائعة بألوان مميزة مثل الأحمر ويتميز التصميم بالأكمام الطويلة الرائعة ويكون ضيق ومكشوف الأكتاف ليكون الخيار الأنسب لمحبين الفساتين الناعمة والفخمة والكثير من التصاميم التي تلطف وتخطف الأنظار تجدونها متوفرة لدينا لنرضي جميع الأذواق ونرسم البسمة على وجوه ضيوفنا من خلال تقديم أفضل الخدمات. كما أننا نهتم بشكل دائم على تصميم الفساتين أن تكون متنوعة بألوان جميلة ومتنوعة مثل الألوان الهادئة والقوية لتكون مناسبة لجميع الأذواق و لنلبي جميع احتياجات زبائننا الكرام.
كارولينا هيريرا تضيف إلى مجموعة كونفيدينشال عطر ترو عود الجديد بالتعاون مع الكاتبة السعودية أمل الحربي وتحتفل باقامة سحور خاص في الرياض - مجلة هي
أطلقت كارولينا هيريرا أولى حملاتها الترويجية لمجموعة كونفيدينشال في المنطقة بمشاركة أمل الحربي، الكاتبة والشاعرة والمخرجة السينمائية السعودية الشهيرة. وتستعرض الحملة، التي تم تصويرها في العاصمة السعودية الرياض، أحدث إصدارات العلامة من عطور كونفيدينشال الذي يحمل اسم ترو عود، كما تسلّط الضوء على مفاهيم الهوية والانتماء التي تظهر بوضوح من خلال العلاقة الوثيقة التي تربط رائحة العود بمنطقة الشرق الأوسط. وتتعاون العلامة في هذه الحملة مع شركة إنتاج تتخذ من السعودية مقراً لها، بهدف الاحتفاء بحضارة المملكة وثقافتها وتركيزها المتزايد على أهمية تمكين المرأة وتفعيل دورها في المجتمع. كما تساهم الفنانة أمل الحربي في الحملة، إلى جانب مشاركتها في الفيديو الترويجي، من خلال تأليف قصيدة بإلهام من معاني الهوية والانتماء المستوحاة من تركيبة العطر الجديد الغنية بنفحات الخشب والأزهار وعبق العود الذي يرتبط في منطقة الشرق الأوسط بالاحتفالات والمناسبات والذكريات الخاصة مع العائلة والأصدقاء. وفي هذه المناسبة واحتفالا بشهر رمضان المبارك أقامت دار كارولينا هيريرا بالتعاون مع مجلة "هي" سحورا خاصا حضرته شخصيات مرموقة وأسماء لامعة من عالم الموضة والثقافة والفنون في مدينة الرياض.
كارولينا هيريرا - فساتين سهرة وخطوبة الرياض
وعندما جلست المديرة الإبداعية لقسم الجمال كارولينا هيريرا على طاولة مستضيفيها، طلبوا منها فحص جودة العود باستخدام كأس ماء، وتفسّر لنا هيريرا العملية بقولها: "لم تطفُ قطع العود في المياه، مما يدل على جودتها العالية". ومع بدء التبخير، تنطلق عادةً جلسات ما بعد الظهيرة لدى العائلات مصحوبةً بالتمر وأكواب الشاي والقهوة وسط دخان العود الذي يتبخر ببطء غامراً تفاصيل الغرفة من الثياب والشعر إلى الستائر وحتى الأحاديث الدائرة. وسرعان ما يصبح العطر جزءاً لا يتجزأ من أجواء الضحك والأحاديث والحكايات المرويّة. وترتبط رائحة العطر بهذه الجلسات المسائية ارتباطاً وثيقاً يدوم لأشهر أو سنوات عديدة لاحقة. ويُعد تبخير العود جانباً أساسياً في الثقافة العربية، فرائحته تُعيد أذهان أبناء الشرق الأوسط إلى الوطن أينما كانوا في العالم. فإذا نشأ شخصٌ في الشرق الأوسط ثم سافر وشم رائحة العود في لندن أو نيويورك أو مدريد أو شانغهاي، سيستعيد حالاً ذكرى الأوقات الطيبة التي قضاها مع الأحبة في الوطن. وتبيّن كارولينا هيريرا أن العطر الخامس في مجموعة الكنوز الشرقية يهدف إلى تسليط الضوء على جذورنا التي تجعل كلاً منا شخصاً حقيقياً وأصيلاً وتشرح ذلك بقولها: "إن أثمن العطور بالنسبة لي هي العطور الشخصية لأنها تتمحور حول جوهر كل فرد وما يميزه عن الباقين.
أما تركيبة العطر فصُممت ببراعة مع إضافة عشر نفحات أخرى تُنتَج كل واحدة منها بصورة مسؤولة وتُحضّر بعناية على النحو التالي:
- النفحات القاعدية: يوفر الزيت العطري لخشب الصندل، القادم من عدة مناطق في غرب أستراليا، القوام الكريمي الناعم الذي يرافق النفحات الأرضية والخشبية لخلاصة الباتشولي، المستوردة من سولاويسي في إندونيسيا، ويُضاف إليهما لمسة التوابل من خشب الأكيجالا والمسك وأحد المكونات الأساسية لرائحة العنبر. - النفحات الوسطى: تتميز نفحات هذه الطبقة بحلاوتها الخاصة، وتتكون من الزيت العطري المستخرج من أشجار العود التايلاندية، والذي يتميز بكثافته وعمق رائحته والحاصل على ترخيص من معاهدة التجارة العالمية لأصناف الحيوان والنبات البري المهدد بالانقراض، ويُضاف إليه لم س ة بلسمية من راتنج نبات المر. ويضفي العبق الطازج لزهر الياسمين المصري رائحةً منعشة كالفاكهة في قلب العطر. - النفحات العليا: يملأ العطر مساحة الهواء المحيط من رشةٍ واحدة، ويساعده في ذلك زهر الأوسمانثوس القادم من الصين برائحةٍ منعشة تشبه المشمش، إضافةً إلى نفحات الزيتون الغنية بلمسات الزعفران والفريزيا. وينتج بالمحصلة عطر خفيف لكنه يشبه تبخير العود في قدرته على التأثير، إذ لا يهدف عطر ترو عود إلى الصدمة المباشرة بل يبتغي إنشاء هالة من النفحات الطفيفة في البداية ثم إعادة إحياء ذكريات ثمينة ومؤثرة عند استنشاق رائحته مجدداً.