[٩]
آثار النميمة على الفرد والمجتمع
إن للغيبة آثار سلبية تؤثر على الفرد نفسه، وعلى المجتمع الذي يعيش فيه، ومنها ما يكون في الدنيا، ومنها ما يكون في الآخرة، وفيما يأتي بيان لبعض ما يكون للنميمة من الآثار: [١٠]
طريق تؤدي بصاحبها إلى النار. تثير البغضاء والعداوة والكره بين من كانوا متآلفين من الناس. تسبب الأذى والألم، وتؤدّي إلى الخصام والنفور فيما بين الناس. دلالة على الدناءة، والجبن، والضعف، والكيد، والنفاق عند من يقوم بها. تعمل على إزالة المحبة والألفة والمودة. تعد عار على من يقولها، وعلى من يسمعها. تدفع صاحبها إلى التجسس على الآخرين، وتتبّع أخبار الناس. تؤدّي إلى قطع أرزاق الناس، وتمزّق المجتمعات الملتحمة. النميمة تحلق الدين، قال رسول الله صلّى الله عليه وسلّم: (أَلَا أَدُلُّكُم على أَفْضَلَ من درجةِ الصلاةِ والصيامِ والصدقةِ؟ قالوا: بلى يا رسولَ اللهِ، قال: إصلاحُ ذاتِ البَيْنِ فإنَّ فسادَ ذاتِ البَيْنِ هي الحالِقَةُ، لا أقولُ: إنها تَحْلِقُ الشَّعْرَ ولكن تَحْلِقُ الدِّينَ). [١١]
تمنع نزول المطر من السماء. ص212 - كتاب النجم المضيء بذكر روايات وألفاظ حديث المسيء - رواية حجاج عن همام عن إسحاق - المكتبة الشاملة. تجعل صاحبها ذليلاً محتقراً. تحرم قائلها من دخول الجنة ، وفيها فساد للدين والدنيا.
ص212 - كتاب النجم المضيء بذكر روايات وألفاظ حديث المسيء - رواية حجاج عن همام عن إسحاق - المكتبة الشاملة
ومستدرك الحاكم وسنن البيهقي وعند الطبراني والخطيب (فيستوي)
أحاديث عن النميمة - موقع معلومات
عن حذيفة ـ رضي الله عنه ـ قال: قال رسول الله ـ صلى الله عليه وسلم ـ:
لا يدخل الجنة نمام
وعن ابن عباس ـ رضي الله عنهما ـ أن رسول الله ـ صلى الله عليه وسلم ـ مر بقبرين فقال: إنهما يعذبان وما يعذبان في كبير: أما أحدهما فكان يمشي بالنميمة ، وأما الآخر فكان لا يستتر من بوله
(رواه البخاري ومسلم)
، قال بعض العلماء: وما يعذبان في كبير أي كبير في زعمهما وقيل كبير تركه عليهما. وقال ـ صلى الله عليه وسلم ـ: ألا أخبركم بشراركم ؟ قالوا: بلى ، قال: المشاؤون بالنميمة ، المفرقون بين الأحبة ، الباغون للبراء العنت (رواه أحمد). وعن ابن مسعود ـ رضي الله عنه قال: ألا أنبئكم ما العضه؟ هي النميمة القالة بين الناس (رواه مسلم).
تعرف النميمة بأنها نقل كلام بين الناس بغرض الإفساد وإيقاع العداوة والكره بينهم، وإيغال صدورهم، وأشد أنواعها حرمة وإثماً نقل الكلام إلى السلطان، وهو ما يعرف بالوشاية، وتنبع خطورتها من كون السلطان ذو قدرة على البطش والانتقام، وإيقاع الظلم، وتشتمل السنة النبوية على عدة أحاديث عن النميمة وعواقبها. بَلَغَ حُذَيْفَة أنَّ رَجُلًا يَنِمُّ الحَدِيثَ فقالَ: سَمِعْتُ رَسولَ اللهِ صَلَّى اللَّهُ عليه وسلَّمَ يقولُ: لا يَدْخُلُ الجَنَّةَ نَمَّامٌ. [1]
أَلا أُنَبِّئُكُمْ ما العَضْهُ؟ هي النَّمِيمَةُ القالَةُ بيْنَ النَّاسِ. وَإنَّ مُحَمَّدًا صَلَّى اللَّهُ عليه وسلَّمَ قالَ: إنَّ الرَّجُلَ يَصْدُقُ حتَّى يُكْتَبَ صِدِّيقًا، ويَكْذِبُ حتَّى يُكْتَبَ كَذّابًا. [2]
قال صلى الله عليه وسلم: لما عرج بي مررت بقوم لهم أظفار من نحاس يخمشون وجوههم وصدورهم، فقلت من هؤلاء يا جبريل؟ قال: هؤلاء الذين يأكلون لحوم الناس ويقعون في أعراضهم.
يعد فيتامين سي من الفيتامينات الضرورية للجسم، فهو من مضادات الأكسدة القوية التي تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع وعلاج الالتهابات والوقاية منها ويدخل في إنتاج الكولاجين. ولكن لا يعني هذا أنه يجب عليك تناول فيتامين سي بكثرة. يمكن للجسم امتصاص الكمية الموصي بها من فيتامين سي بسهولة من الطعام وفواكه الحمضيات، ولذا لا يجب عليك تناول مكملات الفيتامين الغذائية إلا بعد استشارة الطبيب أولاً. أضرار فيتامين سي على الكلى.. و3 فيتامينات أخرى تعالج الضرر. كثرة تناول فيتامين سي بدون داعي قد يؤدي إلى العديد من الآثار الجانبية الضارة، مثل، اضطرابات الجهاز الهضمي. لنتعرف أكثر على اضرار تناول فيتامين سي بكثرة. اضرار فيتامين سي
يأخذ الجسم كفايته من فيتامين سي من خلال تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي، ولا يؤدي ذلك إلى أي مشاكل صحية. ولكن تناول مكملات فيتامين سي الغذائية بدون استشارة الطبيب قد تسبب العديد من الآثار الجانبية الخطيرة. عندما يتناول الشخص أكثر من الحد الموصى به من فيتامين سي، فقد يعاني من اضطرابات هضمية خفيفة، وقد يسبب تهيجًا في الجهاز الهضمي. تشمل الآثار الجانبية الخفيفة الشائعة للإفراط في تناول فيتامين سي ما يلي:
الإسهال الغثيان تقلصات في المعدة الانتفاخات
لا يمتص الجسم كل فيتامين سي الذي يحصل عليه من المكملات.
اضرار فيتامين سياسة
أما لمن يُعاني من نقص ڤيتامين C بشدة، فعليه تناول الكبسولات والمُكملات الغذائية التي تُساهم في تعديل مستواه في الجسم وذلك بعد إستشارة طبيب تغذية مُختص. ملاحظة عن ڤيتامين C: علينا الإنتباه لعدم الإفراط في تناول جرعات ڤيتامين C لأنه يسبب الكثير من المضاعفات ومنها: حصوات الكِلى / الإسهال. لهذا السبب علينا استشاره الطبيب المختص قبل أخذ أي جرعة تحتوي على أكثر من 1 جرام من ڤيتامين Cسي. أضرار زيادة أو نقص كمية فيتامين سي في الجسم
إن أضرار فيتامين سي الفوار أو الحبوب أو ذلك المتوفر في الخضروات والفواكه والأغذية الأخرى متعددة ونذكرها كما يلي:
تناول كمية كبيرة من هذا الفيتامين قد يؤدي لتشكيل حصوات الكلى وهذه من المشاكل الصحية الخطيرة. من الممكن أن يتلقى الجسم ضرراً إن تناول كمية كبيرة من هذا الفيتامين وأبرز هذا الضرر هو الاضطراب الحاصل بضغط الدم. يتسبب تناول كميات كبيرة من الفيتامين إلى حصول صداع ودوخة وتعب وإرهاق. يؤدي تناول كمية كبيرة مثلاً 2000 مللغرام من الفيتامين إلى حصول اضطرابات في الجهاز الهضمي. اضرار فيتامين سي على الكلى - مجلة هي. من بين أضرار نقص هذا الفيتامين أنه يقلل من أداء المناعة في الجسم وفقدان الأسنان ونزيف في اللثة.
يجب أن تحصل النساء أثناء الحمل أو الرضاعة الطبيعية على:
أثناء الحمل: 85 مجم. أثناء الرضاعة الطبيعية: 120 مجم. وينصح الأطباء النساء الحوامل بمحاولة الحصول على ما يكفي من فيتامين سي من خلال النظام الغذائي، وتشمل الأطعمة الغنية بفيتامين سي ما يلي:
البروكلي الكيوي البرتقال الفراولة الطماطم
ولذا، لا ننصح أبدًا بتناول مكملات الفيتامينات ما لم يوصي الطبيب بذلك، ولا يجب تناوله أي مكمل غذائي من تلقاء نفسك مطلقًا. اضرار زياده فيتامين سي. المصدر? What happens when you take too much vitamin C